Proteggersi da batteri e virus è sempre importante, ma soprattutto ora durante l'epidemia di COVID-19. Ogni volta che esci in pubblico, incontrerai batteri e virus ovunque, specialmente sulle superfici che tocchi. Mentre il sistema immunitario del tuo corpo può combattere molte di queste infezioni, puoi prendere ulteriori misure per proteggerti disinfettando le superfici pubbliche. Con alcuni prodotti per la pulizia portatili, puoi pulire rapidamente le superfici e tenere lontani i germi dalle mani.
Passi
Metodo 1 di 3: utilizzo dei detergenti giusti
Passaggio 1. Utilizzare alcol non diluito per uccidere la maggior parte dei germi
L'alcol isopropilico a una concentrazione del 70% può uccidere la maggior parte dei germi, incluso il virus COVID-19. Prendi una bottiglia da qualsiasi farmacia o supermercato e applicala sulla superficie che vuoi pulire. Lascialo riposare per 30 secondi e poi puliscilo con un tovagliolo di carta.
- Prova a caricare l'alcol in un piccolo flacone spray da portare con te. Fai attenzione e assicurati di non spruzzarlo su nessuno mentre pulisci.
- Usa l'alcol non diluito, altrimenti non sarà abbastanza forte da disinfettare correttamente.
Passaggio 2. Prepara una soluzione di candeggina all'1% per una pulizia più profonda
La candeggina è un detergente più forte utilizzato negli ospedali e in altri ambienti commerciali. Diluirlo mescolando 1 parte di candeggina con 99 parti di acqua. Mescolare e caricare la soluzione in un piccolo flacone spray da utilizzare sulle superfici.
- Se stai usando un secchio da 5.000 ml (180 imp fl oz; 170 fl oz) per pulire, aggiungi 50 ml (1,8 imp fl oz; 1,7 fl oz) di candeggina e poi riempi il resto con acqua per 1 a 99 soluzione.
- Non mischiare mai la candeggina con niente tranne che con l'acqua. Altre sostanze chimiche potrebbero creare fumi tossici. Non usarlo non diluito.
- La candeggina può macchiare i tessuti, la vernice e un po' di plastica, anche se diluita. Usalo solo su metallo o piastrelle.
- Lascia agire la soluzione di candeggina per 10 minuti prima di rimuoverla dalla superficie.
- Dopo 24 ore, la soluzione di candeggina fatta in casa perderà potenza e scadrà. Una volta che ciò accade, scartare la soluzione rimanente versandola nello scarico.
- Se stai pulendo una superficie contaminata, ad esempio con sangue o feci, usa invece una miscela da 1 a 49 parti. Per il secchio da 5.000 ml (180 imp fl oz; 170 fl oz), aggiungere 100 ml (3,5 imp fl oz; 3,4 fl oz) di candeggina invece di 50 ml (1,8 imp fl oz; 1,7 fl oz).
Passaggio 3. Applicare perossido di idrogeno non diluito per un altro metodo di pulizia
Il perossido è anche efficace nell'uccidere batteri e virus, incluso il COVID-19. È ampiamente disponibile nelle farmacie o nei supermercati. Applicalo sulle superfici non diluito e puliscilo con un tovagliolo di carta.
- Il perossido potrebbe formare un po' di schiuma quando colpisce l'aria. Non preoccuparti, è normale.
- Il perossido è più delicato sulle superfici rispetto alla candeggina, ma può scolorire alcuni tessuti. Usalo solo su superfici dure come plastica, metallo, piastrelle o legno.
Passaggio 4. Utilizzare detergenti commerciali che contengono alcol, perossido o cloro
Sono disponibili molti prodotti per la pulizia commerciali che disinfetteranno le superfici, come Lysol e Clorox. Il vantaggio dei detergenti commerciali è che di solito hanno un odore più gradevole dell'alcool normale o della candeggina e hanno anche meno probabilità di danneggiare le superfici. I tipi più forti includono alcol, perossido o cloro, che sono efficaci per uccidere la maggior parte dei batteri e dei virus. Ottieni un prodotto con questi ingredienti.
- La maggior parte dei prodotti Lysol e Clorox sono disinfettanti approvati dall'EPA. Non puoi sbagliare con questi.
- Segui sempre le istruzioni per l'applicazione su tutti i prodotti che usi.
Passaggio 5. Tieni le salviette disinfettanti in tasca o in borsa
Molte aziende producono salviette disinfettanti in piccole buste e sono perfette per disinfettare le superfici quando sei in viaggio. Prendi un piccolo contenitore che puoi lasciare in borsa, in tasca o in macchina e accedere facilmente.
- Cerca prodotti che contengano perossido di idrogeno, alcol o composti di cloro come ingredienti attivi. Questi sono i più efficaci per disinfettare le superfici.
- Le salviette per neonati o le salviette lavabili non sono disinfettanti. Ottieni solo prodotti che l'EPA ha approvato per la disinfezione.
Passaggio 6. Usa spray disinfettante se non hai bisogno di qualcosa di portatile
La maggior parte delle aziende che producono salviette disinfettanti produce anche spray che utilizzano gli stessi ingredienti. Questi sono utili in casa, in ufficio o in altri luoghi in cui non è necessaria la portabilità. Ricorda di tenere a portata di mano asciugamani di carta o tovaglioli per pulire tutto ciò che spruzzi.
- Questa è una buona opzione per il tuo ufficio. Puoi tenere lo spray lì e conservare le salviette portatili per quando sei in viaggio.
- Puoi anche caricare un semplice disinfettante come l'alcol in un flacone spray per una versione fatta in casa.
Passaggio 7. Evita di mescolare i tuoi prodotti per la pulizia o di usare rimedi naturali
Alcuni siti web affermano che gli oli essenziali e altri prodotti naturali sono buoni disinfettanti. Tuttavia, non sono efficaci e non uccidono tutti i batteri e i virus sulle superfici. Evita questi prodotti e usa solo disinfettanti approvati dall'EPA.
Alcuni prodotti noti per agire come disinfettanti sono l'olio dell'albero del tè, l'aceto e la vodka. Nessuno di questi è efficace
Metodo 2 di 3: pulire le superfici
Passaggio 1. Applicare il liquido detergente sulla superficie e lasciarlo riposare per il tempo consigliato dalla confezione
Che tu stia usando salviette o spray, estrai semplicemente il detergente e applicalo sulle superfici. Soluzioni diverse richiedono tempi variabili per disinfettare la superficie, quindi lasciala riposare per il tempo appropriato prima di pulirla.
- Lascia agire la soluzione di candeggina per 10 minuti. Questo lo rende meno pratico da usare in movimento, ma buono per i luoghi in cui ti troverai per un po'.
- L'alcol e il perossido dovrebbero riposare per 30-60 secondi. Questo li rende più pratici per l'uso in movimento.
- Gli addetti alle pulizie commerciali hanno istruzioni diverse per quanto tempo devono stare seduti. Lysol deve sedersi per 1-3 minuti, per esempio. Controlla le indicazioni sul prodotto che utilizzi.
- Se stai usando uno spray, sii attento e cortese. Non lasciare che goccioli sul pavimento o spruzzare qualcuno nelle vicinanze.
Passaggio 2. Pulire il detergente con un movimento circolare
Dopo che il fluido è rimasto fermo per il periodo di tempo consigliato, puoi pulirlo. Usa un tovagliolo di carta pulito e strofina con un movimento circolare per eliminare eventuali germi rimasti.
Se hai usato una salvietta, puoi lasciare che il fluido evapori da solo senza asciugarlo. Se la superficie è troppo bagnata, asciugala con un tovagliolo di carta pulito
Passaggio 3. Indossa i guanti se pulisci superfici grandi o molto sporche
Se stai pulendo un piano di lavoro, un tavolo o un'area simile di grandi dimensioni o una superficie è molto contaminata, potresti sporcarti le mani di germi o sostanze chimiche. Indossa un paio di guanti di gomma usa e getta quando pulisci queste superfici e lasciali finché non hai finito. Quando hai finito, buttali nella spazzatura.
- Non toccare nulla con i guanti contaminati o potresti diffondere germi. Toglili senza toccare la pelle con l'esterno del guanto. Segui le linee guida CDC sulla rimozione sicura dei guanti qui:
- Puoi anche usare guanti riutilizzabili, ma assicurati di usare solo quei guanti per la pulizia. Se li usi per altri compiti, potresti diffondere germi in giro.
Passaggio 4. Gettare le salviette in un cestino contrassegnato
Quando hai finito di pulire la superficie, trova il bidone della spazzatura più vicino e gettaci la salviettina o la carta assorbente. In questo modo previeni i rifiuti e l'inquinamento.
- Se ti trovi in un ospedale o in un edificio medico simile, potrebbero esserci contenitori specifici per i prodotti per la pulizia usati. Tieni d'occhio uno di questi.
- Non gettare asciugamani di carta o salviette nel cestino del riciclaggio. Sono sporchi di sostanze chimiche e non possono essere riciclati.
Passaggio 5. Lavati le mani il prima possibile dopo
La disinfezione delle superfici ti aiuta a evitare i germi, ma non sostituisce il lavaggio delle mani. Quando puoi, vai in bagno e lavati le mani. Insapona le mani con acqua e sapone e strofina per 20 secondi. Ricorda di coprire la parte anteriore e posteriore delle mani fino ai polsi, le unghie e tra le dita.
- Anche lavarsi le mani dopo la disinfezione è importante perché alcune di queste sostanze chimiche irriteranno la pelle se le lasci in funzione senza lavarle via.
- Non toccarti affatto il viso finché non ti sei lavato accuratamente le mani. Potresti diffondere germi o sostanze chimiche sul tuo viso.
Metodo 3 di 3: disinfettare le cose giuste
Passaggio 1. Pulisci le superfici high-touch come i carrelli della spesa e le maniglie dei rubinetti
Se sei in pubblico e hai bisogno di usare qualcosa che usano anche molte altre persone, assicurati di disinfettarlo prima. Carrelli della spesa, rubinetti o rubinetti, pulsanti dell'ascensore, ringhiere e fontane d'acqua sono tutti oggetti di uso comune che potrebbero contenere germi. Disinfetta l'oggetto prima di toccarlo e lavati anche le mani dopo averlo usato.
Passaggio 2. Pulisci le maniglie delle porte, le maniglie e gli interruttori della luce prima di toccarli
I luoghi che le persone toccano spesso sono solitamente i più sporchi. Le maniglie delle porte, le maniglie e gli interruttori della luce sono alcuni dei luoghi pubblici più sporchi perché le persone li toccano tutto il giorno e molti probabilmente non si sono lavati le mani. Disinfetta queste superfici prima di toccarle o lavati le mani subito dopo.
Se lavori in un ufficio, è una buona idea pulire le maniglie delle porte alla fine di ogni giornata per tenerle pulite
Passaggio 3. Sterilizzare eventuali maniglie sui mezzi pubblici che prendi
Le superfici sui mezzi pubblici sono generalmente molto sporche, quindi dovresti disinfettare tutto ciò che tocchi qui. In particolare, pulisci le maniglie o le barre a cui devi aggrapparti durante il viaggio.
Il trasporto pubblico potrebbe essere affollato, quindi sii cortese se stai pulendo una superficie. Lavora velocemente e non gocciolare liquidi su nessuno
Passaggio 4. Disinfetta qualsiasi dispositivo con un touch screen
I bancomat, le macchine per carte di credito o le casse automatiche hanno tutti schermi tattili che molte persone usano. Disinfetta queste superfici prima di usarle.
- Non spruzzare mai alcun liquido detergente direttamente su un touch screen; l'eccesso di umidità può causare danni costosi. Invece, inumidisci un tovagliolo di carta con una soluzione alcolica al 70% o un altro disinfettante.
- Assicurati che il touch screen sia completamente asciutto quando hai finito.
- Se non hai alcun disinfettante a portata di mano, usa comunque il touch screen; in seguito, pulisci le mani con sapone o disinfettante per le mani.
Passaggio 5. Pulisci tastiere e mouse prima di usarli
Sia a casa che al lavoro, i computer di solito contengono molti batteri. Proteggiti pulendo la tastiera e il mouse prima di iniziare a lavorare.
Non spruzzare alcun liquido detergente direttamente su una tastiera o l'umidità potrebbe danneggiare l'elettronica. Usa una salvietta o spruzza un po' di liquido detergente su un tovagliolo di carta
Passaggio 6. Disinfetta tutti gli elementi che condividi con gli altri
Sia in ufficio che a casa, ci sono probabilmente diversi elementi che condividi. Questi potrebbero includere telefoni, penne, telecomandi, evidenziatori e altri oggetti sciolti. Dagli sempre uno spray o una salvietta prima di usarli, quindi puliscili di nuovo quando hai finito.
- Evitare l'uso di disinfettanti su tutto ciò che potrebbe essere utilizzato o toccato dai bambini. La maggior parte dei disinfettanti è tossica, quindi dovresti usare acqua e sapone.
- Fino a quando l'epidemia di COVID-19 non sarà passata, è meglio smettere di condividere gli elementi solo per essere al sicuro. Se non puoi evitarlo, disinfetta gli oggetti che altri hanno toccato.
Passaggio 7. Utilizzare uno spray leggero su superfici morbide
I tessuti o altre superfici morbide su sedie o divani sono un po' più difficili da disinfettare. Puoi usare gli stessi prodotti che useresti su altre superfici, ma usane solo una piccola quantità in modo da non bagnare il tessuto. Applicare uno spray leggero o strofinare delicatamente da una salvietta disinfettante. Lascia agire il detergente, quindi asciuga la superficie con un tovagliolo di carta.
Contrariamente a quanto si potrebbe pensare, il virus COVID-19 e la maggior parte degli altri virus non vivono molto a lungo su superfici morbide. È più probabile che tu raccolga virus da superfici solide come le maniglie delle porte
Suggerimenti
- Se non hai tempo per disinfettare ogni superficie che incontri, indossa guanti monouso quando sei in pubblico. Assicurati di smaltirli quando torni a casa.
- Ricorda che un controllo visivo non è un buon giudice sull'opportunità o meno di disinfettare una superficie. I batteri e i virus sono microscopici, quindi una superficie può essere infettata anche se non sembra sporca. È meglio disinfettare tutte le superfici che le persone toccano spesso.
- Pulisci spesso anche il telefono. Anche batteri e virus possono colonizzare questa superficie.