Insegnare a tuo figlio a lavarsi i denti è molto importante. Lo spazzolamento regolare e accurato è essenziale per prevenire la carie, le malattie gengivali, la perdita dei denti e persino l'alitosi. Sebbene le buone abitudini e le tecniche corrette siano essenziali, quando si tratta di insegnare ai bambini come spazzolare i denti, cerca di rendere l'intero compito divertente e non un lavoro ingrato!
Passi
Metodo 1 di 3: prendere l'abitudine di denti sani
Passaggio 1. Inizia presto
Inizia a pulire le gengive di tuo figlio ancor prima che abbia i denti. Aiuterà a mantenere la bocca e le gengive sane e stabilirà un modello di igiene orale per entrambi.
- Usa un panno umido e morbido o una garza, oppure acquista uno spazzolino/massaggiatore per gengive per neonati e strofina delicatamente il bordo gengivale.
- Inizia a spazzolare non appena compare un dente. Usa una spazzola morbida; molti esperti consigliano di utilizzare una quantità di dentifricio al fluoro delle dimensioni di un chicco di riso, ma puoi almeno iniziare semplicemente bagnando lo spazzolino. Puoi anche ottenere uno speciale dentifricio aromatizzato pensato per i bambini.
Passaggio 2. Metti in pratica ciò che predichi
Avrai molte altre opportunità di utilizzare il metodo di genitorialità "Fai come dico, non come faccio". Pratica tu stesso una buona igiene orale e fai sapere a tuo figlio che questo è importante per tutti.
Lavati i denti con tuo figlio. Lascia che tuo figlio si senta come se stesse aiutando anche te a mantenere la strada giusta
Passaggio 3. Visita il dentista
Si raccomanda che un bambino visiti il dentista entro l'età di 1 anno o entro 6 mesi dalla comparsa del primo dente, a seconda dell'evento che si verifica per primo.
- Porta tuo figlio a uno dei tuoi appuntamenti o a quello di un fratello maggiore, un cugino o un amico. Chiedi al dentista di far osservare a tuo figlio cosa succede durante una visita dal dentista. Il tuo bambino potrebbe essere più ricettivo a sentire perché i denti sani sono così importanti dalla persona in camice bianco con tutti i gadget per i denti fantasiosi.
- Trova libri o video su come andare dal dentista. Aiutali a essere più familiari e meno spaventati.
Passaggio 4. Rendilo parte della routine quotidiana
Chiedi a tuo figlio di lavarsi i denti alla stessa ora ogni giorno. Collegalo ad altre attività normali, ad esempio spazzolare i capelli appena prima di togliersi il pigiama al mattino e non appena indossato la sera. Fallo sembrare molto ordinario (ma importante).
Metodo 2 di 3: Insegnare il modo giusto di spazzolare
Passaggio 1. Ricorda "2min2x
” L'obiettivo accettato per lo spazzolino da denti, sia per i bambini che per gli adulti, è di 2 volte al giorno per 2 minuti ogni volta.
- Le probabilità sono probabilmente buone che anche se ti lavi i denti due volte al giorno, non lo fai per 2 minuti ogni volta. Ricorda che ciò che è buono per i denti dei bambini è buono anche per i tuoi, e non avrai un set sostitutivo!
- Prova a cantare un momento divertente ogni volta che lavi i denti di tuo figlio per aiutarlo a lavarsi per la giusta quantità di tempo.
Passaggio 2. Utilizzare correttamente il dentifricio
Si consiglia una quantità di dentifricio delle dimensioni di un chicco di riso per i bambini di età inferiore a 3 anni e una quantità pari a un pisello per i bambini di età compresa tra 3 e 6 anni. Mentre dovresti sottolineare la necessità di sputare il dentifricio, ingerire questa piccola quantità è innocuo.
Esistono dentifrici al fluoro formulati specificamente per neonati e bambini piccoli. Spesso hanno sapori di frutta (e personaggi dei cartoni animati sulla confezione) che piacciono ai bambini
Passaggio 3. Insegnare la tecnica di spazzolatura corretta
Mostra loro come avviare lo spazzolino con un angolo di 45 gradi rispetto al bordo gengivale, quindi pulisci la parte anteriore (e posteriore) di ciascun dente con movimenti brevi e rotondi. Spazzola la superficie masticatoria di ogni dente con movimenti brevi e ampi.
- Non aspettarti miracoli quando si tratta della tecnica di spazzolamento di un bambino, ma sottolinea l'importanza di pulire tutte le superfici di ogni dente, così come il bordo gengivale. È buona norma anche spazzolare la lingua per rimuovere i germi e migliorare l'alitosi.
- Inoltre, sottolinea l'importanza di sputare il dentifricio rimanente quando hai finito. Dì loro che anche se la pasta ha ancora un sapore fruttato-buono, ora è schifosa per la pulizia dei denti e deve andare in malora.
- Dimostrare su una bambola o un peluche con denti che possono essere "spazzolati" utilizzando i metodi corretti.
- Puoi anche leggere i libri di tuo figlio o mostrare loro video sulla corretta tecnica di spazzolatura. Prova a controllare su Youtube.
Passaggio 4. Lascia che tuo figlio prenda il controllo quando è pronto
La maggior parte dei bambini ama mostrare quanto sono "grandi" cercando di fare le cose da soli. Quando ti senti a tuo agio a mettere lo spazzolino nelle mani di tuo figlio, fallo ma controlla attentamente. Tieni la tua mano sopra la sua per iniziare, se questo aiuta.
Se sei preoccupato per la qualità della spazzolatura di tuo figlio, prova a fare a turno: lui o lei si spazzola da solo al mattino, tu fai il lavoro di notte, per esempio
Passaggio 5. Sii paziente
Sì, tuo figlio probabilmente spremerà il dentifricio ovunque e farà un gran casino ripetutamente. Concentrati sull'instillare le giuste abitudini e sulla dimostrazione delle tecniche giuste, e concedi a tuo figlio il tempo di sviluppare l'abilità e la dedizione per spazzolare correttamente e regolarmente. Davvero, è proprio come qualsiasi altra cosa che cerchi di insegnare a un bambino: la pazienza è una virtù!
Metodo 3 di 3: Rendere divertente la spazzolatura
Passaggio 1. Lascia che scelgano i materiali di consumo
Gli scaffali dei negozi sono pieni di spazzolini da denti, dentifricio, bicchierini, ecc., con principesse, macchine da corsa e simili incollati sopra. Porta i bambini a fare shopping e permetti loro di scegliere i loro preferiti. Se li aiuta a divertirsi un po' di più a lavarsi i denti, uno spazzolino di marca vale il costo aggiuntivo rispetto a uno generico 1.
Si consiglia di sostituire gli spazzolini da denti dei bambini ogni 3-4 mesi (o prima, se le setole sono sfilacciate), in modo da avere molte opportunità di acquistare materiali di consumo
Passaggio 2. Usa la musica
Canta o suona una canzone che richiede circa 2 minuti in modo che sappiano per quanto tempo spazzolare. Le canzoni create appositamente per lo spazzolino da denti dei bambini possono essere trovate online e sono disponibili gadget che suonano musica, fanno bolle d'aria e fanno varie altre cose per passare i 2 minuti. Anche un timer per le uova vecchio stile funziona in un pizzico.
Passaggio 3. Gioca ai giochi
Alla maggior parte dei bambini piace una buona competizione, e soprattutto vincere, e soprattutto battere mamma o papà. Distogli la mente dalla fatica di spazzolare.
- Fai una gara di spazzolatura tra te e tuo figlio. Conta le pennellate e vedi chi può fare di più in 2 minuti.
- Guarda chi riesce a fare la bocca più schiumosa con quella quantità di dentifricio delle dimensioni di un pisello. Questo rischia di finire per creare un lavandino disordinato, quindi organizza anche una gara di pulizia in seguito.
- Pronuncia una frase mentre ti lavi i denti. Il tuo avversario deve indovinare cosa stai dicendo.
Passaggio 4. Utilizza le risorse online
Esistono numerosi siti Web dedicati ad aiutare i bambini a lavarsi meglio i denti e spesso offrono giochi, video clip, grafici stampabili per tenere traccia dello spazzolamento dei denti e altre risorse. Alcuni di loro usano anche i personaggi dei bambini preferiti.
Ad esempio, se al tuo bambino piace Sesame Street, c'è un sito "Healthy Teeth Toolkit" che farebbe appello a lui/lei
Passaggio 5. Premia i loro sforzi
Ammettiamolo, ai bambini piace essere ricompensati. E la promessa della ricompensa di una vita di denti sani probabilmente non la taglierà. Alcuni la chiamano corruzione, ma la maggior parte dei genitori finisce per definirla una necessità.
- Stampa o disegna una tabella settimanale, con 2 punti per ogni giorno da riempire quando il bambino si lava. Scrivi un premio concordato sul grafico, da guadagnare se ogni spazio viene riempito con successo. Dai al bambino una rappresentazione visiva dell'obiettivo e dei suoi progressi verso di esso.
- Lascia che la fatina dei denti ti aiuti. Dì a tuo figlio che la fatina dei denti porta ricompense solo per i denti sani e puliti che sono caduti - o almeno che le ricompense sono migliori per i bianchi perlati.
