Questo articolo spiega come aggiungere un collegamento all'app Frequenza cardiaca sul quadrante dell'Apple Watch. Se invece vuoi vedere una rappresentazione aggiornata della tua frequenza cardiaca, puoi installare un'app chiamata Cardiogram e quindi impostarla come collegamento sul quadrante del tuo Apple Watch.
Passi
Metodo 1 di 2: aggiunta di un collegamento alla frequenza cardiaca
Passaggio 1. Assicurati di visualizzare il quadrante dell'Apple Watch
Se hai un'altra app aperta, premi una volta la Digital Crown per chiudere l'app, quindi premila di nuovo per aprire l'orologio dell'Apple Watch.
Passaggio 2. Premere con forza lo schermo
Premendo con forza sullo schermo si aprirà un menu.
Passaggio 3. Tocca Personalizza
È nella parte inferiore dello schermo.
Passaggio 4. Scorri verso sinistra finché non viene delineato un widget
A seconda del tipo di orologio del tuo Apple Watch, la posizione dei diversi elementi sullo schermo varierà; una volta che viene visualizzata una casella grigia o verde acqua attorno a un widget (ad esempio, l'icona Meteo o l'icona dell'orologio mondiale), puoi procedere.
Passaggio 5. Seleziona un widget
Tocca un widget circondato da una cornice.
Passaggio 6. Scorri verso l'alto fino a visualizzare l'opzione "FREQUENZA CARDIACA"
Usa la corona digitale per farlo. Una volta trovato il widget "FREQUENZA CARDIACA" a forma di cuore, puoi fermarti.
Se raggiungi la parte superiore delle opzioni disponibili senza vedere l'opzione "FREQUENZA CARDIACA", scorri verso il basso finché non la trovi
Passaggio 7. Salva le modifiche
Premi una volta la Digital Crown per tornare al menu, quindi premila di nuovo per chiudere il menu.
Passaggio 8. Tocca l'icona "Frequenza cardiaca"
Sul quadrante dell'orologio, tocca l'icona della frequenza cardiaca a forma di cuore per visualizzare la frequenza cardiaca attuale.
Metodo 2 di 2: utilizzo del cardiogramma
Passaggio 1. Installa Cardiogram sul tuo Apple Watch
Cardiogram è un'app che si sincronizza con l'app Frequenza cardiaca dell'Apple Watch per visualizzare la frequenza cardiaca sul quadrante dell'Apple Watch. Per installarlo, procedi come segue:
- Apri l'app Watch dell'iPhone abbinato.
- Rubinetto Ricerca nell'angolo in basso a destra dello schermo.
- Tocca la barra di ricerca.
- Digita cardiogramma, quindi tocca Ricerca.
- Rubinetto OTTENERE a destra dell'intestazione "Cardiogramma".
- Inserisci il tuo Touch ID o ID Apple quando richiesto.
Passaggio 2. Apri Cardiogram sul tuo iPhone
Tocca l'icona dell'app Cardiogram, che assomiglia a un cuore bianco su sfondo arancione.
Passaggio 3. Toccare Continua con e-mail
È un pulsante rosso nella parte inferiore dello schermo.
Passaggio 4. Inserisci il tuo indirizzo email e una password preferita
Digita l'indirizzo email che desideri utilizzare per il tuo account Cardiogram nella casella di testo "Email", quindi digita la password che desideri utilizzare nella casella di testo "Password".
Passaggio 5. Tocca INIZIA
In questo modo creerai il tuo account e aprirai la pagina Permessi.
Passaggio 6. Tocca Attiva tutte le categorie
È in cima alla pagina.
Passaggio 7. Tocca Consenti
Questa opzione si trova nell'angolo in alto a destra dello schermo.
Passaggio 8. Consenti a Cardiogram di sincronizzarsi con l'app Salute
Questo dovrebbe richiedere solo pochi secondi.
Passaggio 9. Apri Cardiogram sul tuo Apple Watch
Premi il pulsante "Blocca" e tocca Tutte le applicazioni, quindi tocca l'icona dell'app Cardiogram.
Passaggio 10. Abilita cardiogramma
Scorri da destra a sinistra sullo schermo dell'Apple Watch, quindi tocca Cominciare al centro dello schermo.
Passaggio 11. Aggiungi Cardiogram al quadrante del tuo Apple Watch
Fare così:
- Torna alla schermata del quadrante dell'orologio.
- Premere con forza lo schermo.
- Rubinetto personalizzare.
- Scorri verso sinistra finché non viene visualizzato un piccolo rettangolo attorno a un widget sullo schermo.
- Scorri verso l'alto o verso il basso con la Digital Crown fino a trovare l'opzione "CARDIOGRAMMA".
- Premi due volte la Digital Crown.
Passaggio 12. Visualizza la frequenza cardiaca sul quadrante dell'Apple Watch
Ogni volta che il quadrante dell'orologio dell'Apple Watch è alzato, puoi guardare il widget Cardiogram per vedere la tua frequenza cardiaca attuale entro circa 30 secondi dall'ultimo aggiornamento della frequenza cardiaca.
