Il cannabidiolo, altrimenti noto come CBD, è una sostanza chimica presente nella canapa che è nota per aiutare a lenire il dolore e curare la pelle infiammata. Sebbene non siano state fatte molte ricerche, molte persone usano l'olio di CBD per alleviare i loro piedi doloranti. Se vuoi vedere se il CBD funziona per te, cerca prima un olio di alta qualità che puoi usare localmente o per via orale. Metti il prodotto in piedi o prendilo per via orale in modo da poter sentire sollievo dal dolore. Assicurati di parlare con il tuo medico prima di iniziare a usare l'olio di CBD per assicurarti che sia giusto per te!
Passi
Metodo 1 di 2: Scelta di un prodotto CBD
Passaggio 1. Scegli un olio di CBD topico per applicarlo direttamente sui tuoi piedi
Gli oli topici di CBD vengono solitamente miscelati in lozioni o creme in modo che siano facili da spalmare sulla zona interessata. Scegli un olio non profumato se non vuoi un odore evidente o scegline uno profumato se vuoi che i tuoi piedi abbiano un odore migliore. Controlla nelle farmacie locali o online per vedere che tipo di oli topici portano.
- Prendi un olio di CBD topico con idratanti incorporati se vuoi anche rendere i tuoi piedi più morbidi.
- Non mangiare olio di CBD topico poiché di solito contiene ingredienti che non sono sicuri da consumare.
Passaggio 2. Utilizzare un olio liquido o una tintura se si desidera anche un sollievo per tutto il corpo
L'olio di CBD e le tinture possono essere assunti per via orale per alleviare il dolore in tutto il corpo. Scegli un prodotto aromatizzato se vuoi che l'olio di CBD abbia un sapore migliore, oppure usane uno senza aroma aggiunto se vuoi che abbia un leggero sapore floreale. Cerca oli o tinture di CBD nella tua farmacia locale per vedere cosa hanno a disposizione.
- Poiché ingerisci oli e tinture, potrebbero non alleviare il dolore ai piedi così come se applichi il CBD localmente.
- Le tinture e l'olio funzionano bene se hai difficoltà a piegarti o a raggiungere i piedi.
Passaggio 3. Inizia con un olio a bassa potenza
Cerca la quantità di CBD nell'olio sulla parte anteriore della confezione indicata in milligrammi. Inizia con un olio che contiene inizialmente 250 mg o 500 mg di CBD in modo da poter testare quanto influisce sul tuo corpo. Man mano che ti senti più a tuo agio nell'assumere il CBD e sai come ci si sente, puoi iniziare a provare gli oli di CBD con una quantità maggiore di CBD, come 750 mg o 1.000 mg.
- Il CBD colpisce tutti in modo diverso. Anche se potrebbe essere necessaria solo 1 dose di una concentrazione inferiore per sentire gli effetti, un'altra persona potrebbe aver bisogno di assumere più dosi o usare qualcosa di più forte.
- Dividi la quantità di CBD per la dimensione della confezione per trovare la concentrazione effettiva del prodotto. Ad esempio, se hai una bottiglia di olio da 30 ml con 500 mg di CBD, l'equazione sarebbe 500/30 = 16,67 mg di CBD per 1 ml. L'olio sarà più potente se ha una quantità maggiore di CBD per millilitro rispetto a un'altra marca.
Avvertimento:
Prendi la dose raccomandata solo quando inizi CBD per la prima volta poiché troppo potrebbe peggiorare le sensazioni di dolore o ansia.
Passaggio 4. Ottieni olio di CBD a spettro completo per la massima efficacia
Gli oli a spettro completo contengono anche altre sostanze chimiche naturali della pianta di canapa e migliorano gli effetti del CBD. Guarda sulla confezione per vedere se c'è scritto "spettro completo" o "pianta intera". Se non lo vedi elencato sulla parte anteriore della confezione, controlla gli ingredienti per vedere se sono elencati lì.
- Gli oli a spettro completo possono anche contenere tracce di THC, ma non abbastanza per avvertire gli effetti psicoattivi.
- Puoi anche scegliere un olio isolato che sia puro olio di CBD, ma potrebbe non essere altrettanto efficace.
Passaggio 5. Cerca l'olio che è stato estratto con CO2 o etanolo per la sostanza più sicura
Esistono molti processi utilizzati per estrarre il CBD dalla canapa, ma alcuni di essi utilizzano sostanze chimiche tossiche come il butano. Controllare l'etichetta del prodotto per vedere se il produttore utilizza etanolo o CO2, che crea un olio pulito e sicuro. Se non riesci a trovare il processo di estrazione sull'etichetta, cerca l'azienda online per vedere se lo includono sul loro sito web.
Non acquistare olio di CBD se non riesci a determinare il processo di estrazione poiché potrebbe contenere sostanze chimiche o additivi dannosi
Passaggio 6. Verificare che l'olio sia stato testato in laboratorio
I laboratori di terze parti controllano l'olio di CBD una volta estratto per determinare se è sicuro da usare e privo di contaminazioni. Cerca un sigillo o un'etichetta sulla confezione che dica che l'olio è stato testato da un laboratorio. Se non riesci a trovare nulla sul pacchetto, prova a cercare l'azienda online per vedere se elencano i rapporti di laboratorio lì. In caso contrario, non acquistare il prodotto poiché potrebbe essere di bassa qualità.
Molte volte, gli oli di CBD hanno un numero di lotto che puoi cercare online per trovare i risultati di laboratorio
Metodo 2 di 2: utilizzo dell'olio di CBD
Passaggio 1. Lava e asciuga i piedi in modo che siano puliti
Usa acqua calda e sapone quando pulisci i piedi in modo da rimuovere sporco o batteri. Strofina accuratamente i piedi con un panno o una spugna finché non sono completamente puliti. Usa un asciugamano per asciugare i piedi in modo che non ci sia umidità quando applichi una crema topica.
- Non hai bisogno di lavarti i piedi se stai assumendo un olio di CBD per via orale.
- Metti l'olio di CBD subito dopo il bagno o la doccia poiché i tuoi piedi saranno già puliti.
Passaggio 2. Strofinare l'olio di CBD topico sui piedi per alleviare il dolore
Cerca la dimensione del dosaggio sul lato della confezione e raccogli l'olio topico di CBD con il dito. Lavora la crema nelle aree in cui senti più dolore in modo che si assorba meglio nella pelle. L'olio di CBD dovrebbe iniziare a funzionare entro 20-30 minuti e lenire il dolore per circa 2-3 ore.
- L'olio di CBD può avere interazioni negative con i farmaci, come i fluidificanti del sangue. Parla con il tuo medico prima di usare l'olio per assicurarti che sia sicuro da usare.
- Cerca di stare lontano dai piedi per i primi minuti dopo aver applicato l'olio in modo che non si asporti mentre cammini.
- Se non senti gli effetti dell'olio di CBD, potrebbe essere necessario applicare un'altra dose o utilizzare un prodotto con una concentrazione più forte.
- Puoi riapplicare l'olio topico di CBD 2-3 volte al giorno.
Consiglio:
Indossa un paio di calzini dopo aver applicato l'olio se vuoi idratare anche i piedi e mantenerli morbidi. I calzini possono anche impedire all'olio di fuoriuscire dai piedi.
Passaggio 3. Se stai usando una tintura, tieni l'olio sotto la lingua per 30 secondi
Utilizzare il contagocce fornito con la confezione per prelevare 1 dose di olio o tintura dal contenitore. Metti la dose sotto la lingua e tienila lì per un massimo di 30 secondi in modo che possa assorbire nel tuo corpo. Ingoiare l'olio o la tintura rimanenti e attendere circa 20-30 minuti affinché il dolore ai piedi diminuisca. L'olio dovrebbe continuare a funzionare per circa 3-4 ore.
Puoi usare la tintura o l'olio per via orale 2-3 volte al giorno
Passaggio 4. Parla con un medico se non conosci la fonte del dolore al piede
Se hai notato che il tuo dolore continua per 1-2 settimane e non conosci la causa, fissa un appuntamento con un medico o un podologo. Dì al medico dove senti più dolore e fagli sapere se è grave. Il medico esaminerà il tuo piede e potrebbe eseguire ulteriori test per scoprire cosa sta causando il dolore.
L'olio di CBD di solito non è una soluzione permanente per il dolore ai piedi
Suggerimenti
- Di solito devi avere almeno 18 anni per acquistare prodotti CBD, ma l'età può variare a seconda di dove vivi.
- Controlla le recensioni per l'olio di CBD online per vedere come ha funzionato per altre persone.
- I risultati possono variare quando si utilizza l'olio di CBD poiché colpisce le persone in modo diverso.
Avvertenze
- Parla con il tuo medico prima di usare i prodotti CBD poiché potrebbero interagire con altri farmaci che prendi, come i fluidificanti del sangue.
- Gli effetti collaterali del CBD possono includere perdita di appetito, secchezza delle fauci, sonnolenza, affaticamento o diarrea.
