Hai quello che serve per prepararti per la scuola? Se non sei sicuro di cosa devi fare per essere adeguatamente preparato per una giornata a scuola, qui troverai alcuni suggerimenti utili, dall'abbigliamento alla preparazione del pranzo e delle provviste.
Passi
Parte 1 di 5: Prepararsi la sera prima
Passaggio 1. Prepara l'outfit di domani la sera prima
Questo ti permetterà di risparmiare tempo al mattino potendo vestirti velocemente invece di cercare un vestito da indossare. Inoltre non devi preoccuparti di cosa indossare.
- Se non hai avuto il tempo di prendere i vestiti la sera prima, ma ti sei svegliato molto presto, usa questo tempo in più per scegliere il tuo vestito. Se sei di fretta, opta per quello che sai sempre stare bene su di te o sulla tua uniforme scolastica.
- Non preoccuparti dell'abito perfetto; scegli solo quello che stai indossando a tuo agio.
Passaggio 2. Conferma che i compiti sono stati completati
Se i tuoi compiti non sono finiti, assicurati di svegliarti presto e usa quella prima ora come detto in precedenza.
- Se i compiti sono incompleti, lavoraci durante la sera, prima della scuola, durante l'aula studio, o anche durante il pranzo, se è dovuto quel giorno.
- Se ti ritrovi con i compiti incompleti giorno dopo giorno, rivaluta il tuo piano per fare i compiti.
Passaggio 3. Dormi bene la notte
Addormentarsi tardi può farti fare tardi e non avere abbastanza tempo per prepararti la mattina seguente.
- Assicurati di non usare un telefono o un tablet un'ora prima di dormire perché la luce proveniente da loro ti terrà sveglio.
- Fai in modo che la sveglia sia impostata se ne usi una, non vuoi svegliarti accorgendoti che la scuola è già iniziata!
Parte 2 di 5: Svegliarsi
Passaggio 1. Sveglia presto
Idealmente, svegliati da un'ora a un'ora e mezza prima di andare a scuola. Prima ti alzi, più tempo avrai per prepararti per la scuola.
Se necessario, inizia ad andare a letto prima. È impossibile esibirsi al massimo del tuo potenziale se sei solo mezzo sveglio durante la lezione
Passaggio 2. È una buona idea lavarsi subito il viso, in questo modo sarai più sveglio e avrai il viso pulito
Parte 3 di 5: toelettatura
Passo 1. Fatti una doccia.
Se fai la doccia mattutina, fai una prima cosa, così puoi vestirti. Se fai la doccia solo di notte, salta questo passaggio.
- Lava tutto il corpo ogni giorno. Le persone saranno felici di stare con te se hai un odore gradevole, ma molto probabilmente staranno lontano da te se non lo fai.
- Lava i capelli almeno a giorni alterni o ogni due giorni. Se i tuoi capelli si aggrovigliano facilmente o ti piacciono i capelli che sembrano lucidi, condizionali ogni volta che si bagnano. Non usare mai una spazzola dopo aver fatto la doccia (a meno che la spazzola non sia fatta per i capelli bagnati); usa solo un pettine sui capelli bagnati.
Passaggio 2. Vestiti per stupire
- Ricorda che ci sono ancora modi per esprimere il tuo stile individuale se indossi un'uniforme.
- Vestiti per la stagione: non indossare pantaloncini e canottiera in inverno!
Passaggio 3. Applicare il deodorante
Questo ti manterrà un odore fresco per tutto il giorno.
Passaggio 4. Lavati il viso con un buon detergente per il viso e acqua tiepida
Dopo aver deterso il viso, applica una crema idratante adatta al tuo tipo di pelle.
Passaggio 5. Lavati i denti
Non dimenticare di farlo; lavarsi i denti ti dà un alito fresco, oltre a quell'importante resistenza contro le carie.
- Ricorda di spazzolare il palato e la lingua.
- Passa il filo interdentale almeno una volta al giorno. Se sei di fretta al mattino, evita il filo interdentale fino a notte, così avrai il tempo di fare un buon lavoro.
- Mastica una gomma sbiancante se non puoi assolutamente lavarti i denti, ma cerca di farlo il meno possibile.
Passaggio 6. Truccati se è rilevante
Prenditi il tuo tempo (ma ricorda che il tempo sprecato a truccarsi è tempo non speso a dormire, fare colazione sana, fare i compiti o rilassarsi; il trucco non è essenziale per la vita scolastica).
- Se stai arricciando le ciglia, fallo prima di mettere il mascara.
- Se vuoi che le tue ciglia appaiano spesse senza eyeliner, concentra il mascara alla base delle ciglia in modo che sembri che hai passato più tempo con l'ombretto e l'eyeliner.
- Scegli il look naturale. Ciò include solo l'uso di lucidalabbra o balsamo e un grande sorriso.
- La scuola non è una sfilata di moda, quindi non esagerare. Prova un nuovo trucco prima di indossarlo a scuola e assicurati che i tuoi genitori e la tua scuola ti permettano di truccarti.
Passaggio 7. Acconcia i tuoi capelli
- Prima di fare qualsiasi cosa, pettina o spazzola i capelli.
- Cerca di non usare ferri arricciacapelli o piastre ogni giorno perché troppo calore diretto può rovinare i capelli.
Passaggio 8. Dipingi le unghie
Dipingi le unghie se ti è permesso a scuola. Assicurati di usare il controllo dei bordi e di fare in modo che i bordi abbiano un bell'aspetto per i tuoi capelli.
Parte 4 di 5: Preparazione del cibo
Passaggio 1. Fai una colazione sana ed equilibrata
- Il succo d'arancia e persino il succo d'uva sono pieni zeppi di vitamina C.
- Non saltare mai la colazione, altrimenti ti sentirai stanco per tutta la giornata.
Passaggio 2. Prepara il pranzo o i soldi per comprare il pranzo, se necessario
Prepara sempre più di quanto pensi di mangiare, quindi hai delle opzioni
Passaggio 3. Lavati i denti
Non dimenticare di farlo prima di partire; lavarsi i denti ti dà un alito fresco, oltre a quell'importante resistenza contro le carie.
- Ricordati di spazzolare il palato e la lingua.
- Passa il filo interdentale almeno una volta al giorno. Se sei di fretta al mattino, evita il filo interdentale fino a notte, così avrai il tempo di fare un buon lavoro.
- Mastica una gomma sbiancante se non puoi assolutamente lavarti i denti, ma cerca di farlo il meno possibile.
Parte 5 di 5: Partire per la scuola
Passaggio 1. Controllati di nuovo allo specchio prima di andare a scuola
Non vorrai arrivare a scuola con i pantaloni del pigiama!
Passaggio 2. Verificare di disporre degli elementi e dell'attrezzatura necessari
- Hai i soldi per il trasporto?
- Hai un impermeabile e/o un top caldo?
- Hai il pranzo al sacco o i soldi per il pranzo?
- Hai la tua borsa per i libri?
- Hai i compiti?
Passaggio 3. Parti per la scuola con la testa alta, la mente pronta per imparare e un grande sorriso sul viso
Non agitarti per quello che gli altri pensano di te; fai del tuo meglio per essere una persona sicura di sé, ben curata e piacevolmente presentata e sii gentile e premuroso con gli altri e la tua buona reputazione ti precederÃ
Suggerimenti
- Per risparmiare tempo al mattino, cerca di fare quante più cose possibili la sera prima, come preparare la borsa e preparare il cibo per la giornata. I panini già preparati, come burro di arachidi e gelatina, possono essere riposti nel congelatore e scongelati in modo perfettamente naturale a pranzo.
- La sera prima, metti tutti i raccoglitori e i libri nello zaino in modo da non doverli cercare al mattino.
- Prova anche a fare le faccende prima della scuola. Come rifare il letto, dare da mangiare ai tuoi animali domestici, ecc.
- Se preferisci lavarti i denti dopo colazione, cambia colazione e lava i denti per evitare la sensazione di soffocamento.
- Arriccia o liscia i capelli la sera prima per evitare di fare tardi.
- Vai a letto in orario per non stancarti.
- Fai una sveglia presto, quindi impostane un'altra un'ora dopo, quindi se ti senti pigro, puoi sentire come se stessi dormendo un'ora in più.
- Alcune scuole non consentono il trucco e i vestiti normali. Va bene. Devi solo assicurarti che la tua uniforme sia stirata bene, i tuoi capelli pettinati, il tuo viso pulito e assicurati di avere quel bel sorriso sul tuo viso.
- Prepara la borsa dei libri la sera prima.
- Se hai i capelli lisci naturali che preferisci arricciati, non arricciarli tutti i giorni. Se lo fai, assicurati almeno di lavarli e condizionarli frequentemente e spazzolare i ricci ogni sera.
- Fai colazione, poi lavati i denti e lavati la faccia. In questo modo avrai denti puliti e viso pulito! Magari metti anche il profumo.
- Se sei pigro al mattino, assicurati di andare a dormire in tempo.
- Cerca di non passare tutta la notte. Il tuo corpo ha bisogno di dormire per ricostruirsi e prepararti per il giorno successivo. Prova a svegliarti presto e a studiare o a fare tutto ciò che è necessario. Sarà anche più fresco nella tua mente.
- Dopo la doccia, raccogli i capelli in una crocchia. La mattina dopo avrai dei bei ricci.
- Cerca di pianificare come andrà la tua mattinata, fino agli orari in cui vuoi che le cose vengano fatte. Lo farà più velocemente!
- Non complicare eccessivamente i tuoi capelli; fai qualcosa di semplice e risparmierai tempo.
- Fai un elenco di ciò di cui hai bisogno per la scuola. Spunta ogni articolo mentre lo metti nella borsa del libro.
- Prova a fare una doccia la sera prima. Può darti la testata del letto, ma ti fa risparmiare tempo al mattino.
- Un modo più sano per arricciare i capelli è usare bigodini flessibili. Fallo prima di andare a letto e svegliati con splendidi ricci da salone!
- Non essere mai in ritardo e comportati bene. Se non lo fai, potresti ottenere una cattiva reputazione. Anche agli insegnanti non piacerà .
- Astenersi da messaggi o telefonate se non necessario. Non vuoi rimanere bloccato su una telefonata ed essere in ritardo!
- Quando ti svegli al mattino, imposta la sveglia con una canzone preferita in modo da svegliarti di buon umore!
- Un buon modo per ottenere i ricci senza lo stress di doverli fare al mattino è comprare i bigodini. Li metti con i capelli umidi, dormi con loro e quando li tiri fuori il giorno dopo, ottieni fantastici riccioli tra i capelli!
- Se vuoi le onde invece dei ricci, fai una doccia prima di andare a letto e quando i tuoi capelli sono umidi, non fradici, intrecciali in due o più trecce, dormi con loro, poi al mattino tirali fuori e avrai le onde!
- Metti in borsa assorbenti e/o tamponi extra, anche se non hai il ciclo. Non vuoi essere sorpreso da un periodo imprevisto e non avere scorte.
- Assicurati di avere un odore fresco e assicurati di fare la doccia ogni giorno o ogni due (2) giorni; In questo modo sentirai un profumo fresco e più persone si divertiranno a uscire con te.
- Se non hai tempo per spazzolarti i capelli al mattino, pettinali la sera prima e dormi con le trecce per evitare i nodi.
- Prepara un pranzo facile la sera prima, come un panino, una barretta di muesli, frutta, una bottiglia d'acqua e regalati! Metti del cioccolato fondente, è un dessert ma il cioccolato fondente è noto come booster ed è un cioccolato sano!
Avvertenze
- Non infrangere mai il codice di abbigliamento della tua scuola o le regole dei tuoi genitori. Non vale la pena mettersi nei guai solo perché volevi indossare i tuoi nuovi pantaloncini.
- Fare attenzione a non scottarsi quando si utilizza un ferro arricciacapelli o un ferro da stiro.