Le routine mattutine sono utili, specialmente nella scuola media. Questo articolo ti mostrerà come entrare nella routine mattutina della scuola media.
Passi
Parte 1 di 2: Prepararsi la sera prima
Passaggio 1. Scegli i tuoi vestiti
Possono essere eleganti, ma assicurati che siano comodi e che non interferiscano con la tua istruzione.
- Evita di scegliere vestiti troppo stretti o troppo larghi. Evita anche i vestiti con strappi e macchie.
- Prova a scegliere abiti che esprimano la tua personalità.
- Segui il codice di abbigliamento della tua scuola. In genere, ciò significa che è vietato indossare abiti rivelatori o allusivi. Se la tua scuola richiede un'uniforme, assicurati di indossarla.
Passaggio 2. Prepara la borsa della scuola la sera prima
In questo modo, puoi prendere la borsa e andare al mattino, senza preoccuparti.
- Se prepari il pranzo, prova a metterlo nella borsa del pranzo e poi in frigorifero se necessario.
- Se preferisci comprare il pranzo, assicurati di avere i soldi per il pranzo.
- Assicurati di avere tutto l'essenziale (penne, matite, gomme, cartelle, agende, ecc.) imballate.
- Evita gli oggetti non necessari, poiché possono diventare un peso inutile.
Passaggio 3. Ottenere eventuali moduli di autorizzazione firmati
È probabile che l'adulto da cui vuoi che il modulo venga firmato non avrà il tempo di firmarlo al mattino.
Parte 2 di 2: Prepararsi al mattino
Passaggio 1. Svegliati con più tempo del necessario
Se ti sei preparato molto bene la sera prima, probabilmente puoi svegliarti un po' più tardi. Se vai a letto abbastanza tardi, avrai sicuramente bisogno di dormire di più al mattino.
Passaggio 2. Doccia la sera prima
È una buona idea fare la doccia tutti i giorni. Tuttavia, farlo la sera prima fa risparmiare tempo al mattino. D'altra parte, molte persone si riscaldano e sudano di notte e preferiscono lavarsi al mattino.
Passaggio 3. Usa il bagno prima di vestirti
Lavati i denti, lavati il viso, metti il deodorante e accendi piastre e arricciacapelli se prevedi di usarli.
Passaggio 4. Torna nella tua stanza e vestiti
Potresti anche portarli in bagno con te in modo da poterti cambiare proprio lì, invece di andare avanti e indietro tra il bagno e la tua stanza
Passaggio 5. Ritocca i capelli e il trucco
Se vuoi, usa quelle piastre e arricciacapelli. Ora è anche il momento di indossare gioielli, acconciare i capelli e, se indossi il trucco, anche di metterli.
Passaggio 6. Indossa i calzini e le scarpe
Assicurati di indossare un paio di calzini puliti ogni giorno
Passaggio 7. Prepara il tuo letto
Può aiutare a mantenere in ordine la tua stanza. Se non hai tempo per farlo, puoi farlo dopo la scuola, prima di andare a letto, oppure potresti semplicemente svegliarti un po' prima.
Passaggio 8. Fare una colazione nutriente
Fare colazione è una parte cruciale della giornata, quindi assicurati di avere abbastanza tempo per farlo!
Come ultima risorsa, puoi semplicemente prendere una barretta di cereali o muesli
Passaggio 9. Vai alla fermata dell'autobus
Forse vai al lavoro o fai un passaggio. Se hai tempo extra, vai avanti e fai i compiti, riordina il tuo aspetto o guarda la TV. Tieni d'occhio l'ora!
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Suggerimenti
- Una volta che ti alzi, non tornare mai a letto perché sicuramente non ti sveglierai.
- Assicurati che se usi una sveglia, non continuare a premere il pulsante snooze. Ti farà solo tardi.
- È meglio scegliere i vestiti la sera prima in modo da non fare tardi la mattina.
- Trova il tempo al mattino per usare il bagno. Di solito è necessario farlo al mattino dopo 7-8 ore di sonno.
- Assicurati di avere un bicchiere d'acqua proprio quando vai in cucina, questo ti aiuterà a svegliarti e ad essere motivato.
- Non dimenticare mai di fare colazione, perché è il pasto più importante della giornata. Una sana colazione ogni giorno ti aiuterà a svegliarti e a rimanere in forma per tutto il giorno.
- Assicurati di fare una colazione sana e non qualcosa come torte o caramelle.
- Non passare così tanto tempo a guardare la TV, potresti distrarti prima che inizi la scuola.
- Se hai altri fratelli, motivali ad alzarsi e a muoversi in modo che non ti facciano arrivare in ritardo.
- Se indossi un'uniforme assicurati che sia stirata e in ordine.
- Prepara il pranzo la sera prima in modo da non perdere tempo a prepararlo la mattina.
- Ricordati di cambiare l'assorbente al mattino, se necessario. Non dovresti usare lo stesso tampone per più di sei ore.
- Se puoi, assicurati di sapere dove sono tutte le tue classi prima dell'inizio della scuola.
- Sii fuori all'autobus o pronto a partire 5-10 minuti prima del dovuto.
