Le dita slogate sono lesioni relativamente comuni in sport come il calcio e il basket. Fortunatamente, anche se un dito slogato può essere scomodo e intralciare le attività quotidiane, non è una lesione grave. Puoi capire se il tuo dito è slogato vedendo se ha crampi o diventa rosso ed esaminando se è gonfio o meno. Se stai lottando per capire se il tuo dito è slogato o rotto, fissa un appuntamento per vedere il tuo medico.
Passi
Parte 1 di 3: Ispezione visiva del dito
Passaggio 1. Cerca il gonfiore ai lati del dito se è stato piegato lateralmente
Il gonfiore è uno dei segni principali di un dito slogato. Se il tuo dito è stato piegato in modo scomodo da un lato o dall'altro, i legamenti collegati alle ossa del dito potrebbero essere allungati o strappati.
I tendini si gonfieranno sul lato opposto al modo in cui è stato piegato il dito. Quindi, se il tuo dito è stato forzato troppo a sinistra, cerca il gonfiore sul lato destro del dito
Passaggio 2. Ispezionare la parte inferiore del dito se il dito è stato piegato all'indietro
Nota se la parte inferiore morbida del dito sembra più gonfia del solito. Se è così, questo è un segno che il dito è stato slogato e che i legamenti vicino alla base del dito sono stati stirati o strappati.
Se non sei sicuro che il dito sia gonfio o meno, confrontalo con il dito corrispondente dell'altra mano
Passaggio 3. Verifica se parti del dito sono diventate di una tonalità di rosso
Insieme al gonfiore, il segno più evidente di un dito slogato è la colorazione rossa. Ispeziona i lati e la parte inferiore del dito. Se il dito è più rosso delle dita circostanti, è probabile che sia slogato.
- Il grado di arrossamento varierà con la gravità della distorsione. Quindi, se il tuo dito è leggermente slogato, la pelle che copre il tendine slogato potrebbe essere leggermente rosata.
- Se la distorsione è grave, un'ampia porzione del dito può essere notevolmente rosso vivo.
Parte 2 di 3: notare i sintomi dolorosi di una distorsione
Passaggio 1. Prova a usare il dito normalmente dopo l'infortunio
Se temi che il tuo dito possa essere slogato, prova a usarlo come faresti normalmente per il giorno successivo o 2. Se noti che il dito non funziona normalmente, non si piega, non può reggere il peso, o è troppo doloroso da usare, molto probabilmente è slogato.
Ad esempio, se non riesci a raccogliere un litro di latte usando la mano con un dito ferito, probabilmente stai vivendo una distorsione
Passaggio 2. Prestare attenzione ai crampi o agli spasmi nei muscoli delle dita
Quando un dito è slogato, i suoi muscoli sono spesso colpiti. Guarda il tuo dito mentre svolgi la tua routine quotidiana e prendi nota di eventuali crampi dolorosi o fastidiosi. I crampi possono far piegare il dito in una posizione attorcigliata. Le distorsioni sono anche comunemente accompagnate da spasmi muscolari.
Quindi, se noti che il tuo dito si contrae o si piega da solo, probabilmente è slogato
Passaggio 3. Nota quanto dolore senti nel dito slogato
Qualsiasi infortunio al dito sarà doloroso, ma il grado di dolore che senti indicherà quanto gravemente il dito è slogato. Se il dito fa ancora male 48 ore dopo l'incidente, è molto probabile che sia slogato, poiché il dolore di una lesione minore dovrebbe scomparire entro 48 ore.
Se il dolore è acuto e grave, ti sei slogato gravemente o ti sei rotto il dito
Passaggio 4. Raddrizzare il dito e vedere se la punta rimane piegata
Se il tuo dito slogato è stato colpito frontalmente, potrebbe essere compresso e avere potenziali danni alle articolazioni oltre a una potenziale distorsione. Questa condizione è nota come "dito a martello". Quindi, se provi a raddrizzare il dito e la punta rimane piegata ad angolo, dovrà essere steccata in modo professionale.
A meno che non sia accompagnato da una distorsione, il dito a martello è spesso indolore
Parte 3 di 3: vedere un medico per diagnosticare il dito
Passaggio 1. Visita un medico se il dito è ancora gonfio, contuso o dolorante dopo 48 ore
Se il dolore causato da un dito slogato è grave o dura più di un paio di giorni, fissa un appuntamento con il tuo medico di base. Saranno in grado di valutare il danno al dito e determinare se i legamenti sono slogati o meno.
Vai a un centro di cure urgenti o al pronto soccorso locale se non sei in grado di piegare il dito dopo l'incidente o se il dolore della lesione ti impedisce di svolgere la tua routine quotidiana
Passaggio 2. Descrivi la tua ferita al dito al medico
Dire al medico quando e dove è stato ferito il dito. Descrivi anche come hai subito l'infortunio (ad esempio, se hai sbagliato a prendere la palla durante una partita di baseball). Indica quale angolo aveva il tuo dito quando è stato ferito e da quale direzione è venuto il danno. Dì al medico quanto è grave il dolore e se è diventato più o meno doloroso con il tempo.
Prendi un appuntamento anche se hai un dito a martello, poiché la condizione deve essere trattata da un medico
Passaggio 3. Richiedi una scansione di immagini se il medico non può confermare visivamente una distorsione
Molto probabilmente il medico eseguirà una radiografia o una risonanza magnetica. Entrambe queste scansioni consentono al medico di ottenere un'immagine chiara delle ossa e dei legamenti del dito. Una risonanza magnetica in particolare consentirà al medico di osservare chiaramente i legamenti all'interno del dito ferito. Dopo aver visualizzato i risultati della scansione, il medico sarà in grado di diagnosticare se il dito è slogato o meno.
Né la procedura a raggi X né la procedura di risonanza magnetica dovrebbero causare dolore o disagio
Suggerimenti
- L'unico modo per sapere con certezza se il tuo dito è rotto o slogato è visitare il medico per una radiografia.
- Una distorsione al dito si verifica quando il dito è piegato in una direzione che allunga i legamenti del dito.
- La gravità di una distorsione può variare da lieve a grave. In una distorsione lieve, un legamento sarà leggermente strappato. In una distorsione grave, il legamento può essere quasi o completamente strappato dall'osso.
