Se stai lottando con l'acne, potresti avere sporco, olio o altra sporcizia intrappolata nei tuoi pori. Sebbene le dimensioni e l'aspetto effettivi dei tuoi pori siano genetici e non possano essere modificati, ci sono alcuni modi per pulire a fondo la pelle e rimuovere i punti neri che possono rendere i tuoi pori più visibili. Per ammorbidire lo sporco, ad esempio, potresti provare a vaporizzare il viso prima di lavarlo, anche se questo può seccare la pelle se lo fai troppo spesso. Puoi anche usare maschere o peeling per avere la pelle davvero pulita.
Passi
Metodo 1 di 3: vaporizzare la pelle
Passaggio 1. Lavati il viso con il tuo detergente preferito
Per ottenere il massimo beneficio dal tuo trattamento a vapore, inizia lavandoti il viso. Ciò consentirà al vapore di penetrare più a fondo nei pori, aiutando a eliminare lo sporco e gli oli che potrebbero essere rimasti intrappolati all'interno.
Se la tua pelle è secca o sei incline alla rosacea, potresti non voler usare il vapore. Può potenzialmente seccare la pelle e peggiorare il rossore
Passaggio 2. Riempi una pentola grande con acqua e scaldala a ebollizione
Trova una pentola grande, come quella che useresti per la pasta o per preparare una zuppa grande, e riempila d'acqua per circa 2/3. Metti la pentola sul fuoco a fuoco alto e porta l'acqua a bollore.
Evita di riempire la pentola fino in cima. Potrebbe traboccare e sarà difficile spostare la pentola senza versare acqua
Consiglio:
Prova ad aggiungere petali di rosa, rosmarino lavanda o foglie di eucalipto per il loro profumo e le loro proprietà disintossicanti. Puoi anche usare oli essenziali se preferisci.
Passaggio 3. Posiziona la pentola su un tappetino resistente al calore o su asciugamani piegati
Cerca di trovare un posto dove puoi sederti, stare in piedi o inginocchiarti comodamente quando decidi dove posizionare il piatto. Tuttavia, assicurati di posizionare un asciugamano piegato sotto di esso in modo che la pentola calda non bruci qualunque superficie tu usi.
Ad esempio, potresti voler inginocchiarti su una sedia al tavolo da pranzo, o potresti voler posizionare la pentola sul bancone del bagno
Passaggio 4. Copri la testa con un asciugamano
Prendi un asciugamano grande e spesso e avvolgilo sulla sommità della testa, ma sistemalo in modo che non ti copra il viso. Ciò contribuirà a intrappolare il vapore, consentendone a una maggiore quantità di entrare in contatto con la pelle.
Un asciugamano spesso trattiene il vapore meglio di uno sottile, ma puoi usare quello che hai a portata di mano
Passaggio 5. Tieni il viso il più vicino possibile al vapore per 5-10 minuti
Abbassa il viso verso la pentola in modo che l'asciugamano sia drappeggiato su entrambi i lati. Non tenere il viso a una distanza inferiore a 18 pollici (46 cm) dall'acqua o potresti scottarti la pelle. Mira a una distanza di circa 20-24 pollici (da 51 a 61 cm) dall'acqua. Rimani lì per circa 5 minuti, o 10 se sei abbastanza a tuo agio.
- Se ti senti troppo a disagio per tenere il viso a 20-24 pollici (da 51 a 61 cm) dall'acqua, va bene indietreggiare un po'.
- Contrariamente all'opinione comune, il vapore non apre i pori. Rilassa i muscoli sotto la pelle e facilita la pulizia, quindi può aiutarti a rimuovere lo sporco intrappolato in profondità.
Passaggio 6. Lavare nuovamente il viso con un detergente delicato
Vaporizzare il viso può eliminare lo sporco e gli oli sulla superficie della pelle. Inoltre, provoca sudorazione, che può anche eliminare le impurità dalla pelle. Per assicurarti che non tornino nei pori, applica un detergente delicato.
Prova a usare un detergente per il viso delicato e non profumato per questo
Passaggio 7. Idrata il viso per contrastare l'eventuale secchezza causata dal vapore
Poiché il calore può seccare molto la pelle, è importante idratarla dopo aver terminato la cottura a vapore e il lavaggio. Non è necessario utilizzare una crema idratante speciale per questo; qualsiasi crema idratante per il viso leggera funzionerà.
A meno che tu non abbia la pelle molto secca, puoi ripetere questo trattamento fino a una volta alla settimana
Metodo 2 di 3: pulizia profonda del viso
Passaggio 1. Pulisci il viso per rimuovere lo sporco dai pori
Se noti molti punti neri, che si verificano quando oli e sporcizia rimangono intrappolati nei pori, inizia pulendo la pelle. Lava delicatamente il viso con il normale detergente e acqua tiepida per eliminare lo sporco dai pori.
- Segui il lavaggio del viso con un tonico per aiutare a riequilibrare il pH della pelle.
- Evita di lavarti due volte il viso poiché questo rimuove troppo l'olio naturale dal viso e può causare un'eccessiva secchezza della pelle.
Passaggio 2. Esfoliare il viso una volta alla settimana per rimuovere lo sporco e la pelle morta
Esfoliare significa rimuovere delicatamente le vecchie cellule morte della pelle, gli oli e lo sporco che si accumulano sulla superficie della pelle. Ci sono diversi modi per farlo. Tuttavia, è meglio usare un esfoliante chimico se hai la pelle a tendenza acneica. Questi prodotti sono più efficaci degli esfolianti fisici nel rimuovere le cellule morte della pelle e pulire i pori senza causare irritazioni.
- Fai attenzione a non strofinare troppo forte, potresti irritare la pelle.
- Se hai la pelle sensibile, non dovresti esfoliare più di una volta alla settimana o ogni due settimane.
- Idratare sempre dopo l'esfoliazione.
Lo sapevate?
Puoi creare il tuo scrub viso con ingredienti come tè verde, miele e zucchero oppure olio di cocco, zucchero e limone.
Passaggio 3. Usa una maschera facciale per eliminare le impurità dalla pelle
Molte maschere sono fatte per stringere mentre si asciugano, il che può aiutare a rimuovere le impurità dai pori ostruiti. Visita un negozio di grandi dimensioni o un negozio di prodotti di bellezza per trovare una maschera adatta al tuo tipo di pelle. Quindi, applicalo e lascialo acceso secondo le istruzioni sulla confezione. Quando hai finito, potresti dover sbucciare o risciacquare la maschera, oppure puoi semplicemente togliere la maschera se hai usato una maschera in fogli.
- Le maschere di argilla sono particolarmente nutrienti e le maschere a base di carbone attivo sono eccellenti per disintossicare la pelle.
- Se lo desideri, puoi creare la tua maschera per il viso a casa!
Passaggio 4. Prova un peeling chimico per rimuovere lo strato superiore della pelle
Questi peeling comportano l'uso di sostanze chimiche forti per dissolvere oli, sporco e cellule sullo strato superiore della pelle, lasciando la pelle non ostruita e dall'aspetto rinfrescato. Se non hai mai fatto un peeling chimico prima, è meglio visitare il tuo dermatologo o un estetista per uno. Tuttavia, è possibile acquistare dei dischetti chimici da usare a casa.
- Se opti per un peeling chimico casalingo, segui esattamente le istruzioni. In caso contrario, la pelle può essere danneggiata, arrossata e irritata.
- Sia che tu faccia un peeling a casa o uno professionale, la tua pelle sarà probabilmente tenera e sensibile per un giorno o due dopo.
Passaggio 5. Visita un dermatologo per un'estrazione se hai i pori ostruiti ostinati
Il tuo dermatologo può utilizzare uno strumento di estrazione per rimuovere rapidamente e con precisione lo sporco dai pori. Se soffri di punti neri o eruzioni cutanee in corso, il medico può anche consigliarti un piano di cura della pelle personalizzato.
- Altri servizi che il tuo dermatologo potrebbe offrire per i punti neri includono il microneedling, che comporta l'inserimento di piccoli aghi nella pelle, o la microdermoabrasione, in cui il medico utilizza un piccolo dispositivo portatile per esfoliare lo strato superiore della pelle.
- Per evitare il rischio di irritazioni dolorose o addirittura di infezioni, evita di fare estrazioni a casa.
Passaggio 6. Parla con il tuo dermatologo delle potenziali cause dei pori ostruiti
I tuoi pori possono anche ostruirsi a causa di sudorazione eccessiva, ormoni o farmaci. Informa il tuo dermatologo se stai riscontrando un livello più alto di acne o pori ostruiti del solito in modo che possano cercare soluzioni. Il tuo dermatologo può consigliare un trattamento per l'acne, un cambiamento nella tua routine di pulizia o eventualmente un trattamento speciale per la pelle per aiutare a ridurre i pori ostruiti.
- Ad esempio, se hai i pori ostruiti a causa dell'eccessiva sudorazione, il tuo dermatologo potrebbe consigliarti di lavarti il viso più spesso.
- Se i tuoi pori si ostruiscono a causa dell'invecchiamento e del rilassamento cutaneo che allunga i pori, il tuo dermatologo potrebbe consigliarti un trattamento per rassodare la pelle.
Metodo 3 di 3: provare i trattamenti naturali
Passaggio 1. Bollire il prezzemolo per eliminare le impurità dalla pelle
Mettere una manciata di prezzemolo in una pentola d'acqua e portare a bollore. Quando l'acqua bolle vigorosamente, spegnete il fuoco e lasciate raffreddare l'acqua e il prezzemolo. Quando l'acqua è ancora calda ma piacevole al tatto, immergi un panno nell'acqua e strizza l'eccesso, quindi mettilo sul viso per 10-15 minuti.
- Il prezzemolo è un astringente, il che significa che deterge e rassoda la pelle. Gli estratti di prezzemolo vengono persino utilizzati in alcuni prodotti cosmetici.
- Se preferisci, puoi usare anche il timo.
- Puoi ripetere questo trattamento a giorni alterni.
Passaggio 2. Prepara una pasta di bicarbonato di sodio per pulire la pelle
In una piccola ciotola, mescola 2 cucchiaini (12 g) di bicarbonato di sodio e 1 cucchiaino (4,9 ml) di acqua fino a formare una pasta. Massaggia la pasta sul viso e lasciala in posa per circa 5 minuti, quindi risciacqua. Quando il bicarbonato di sodio si asciuga, eliminerà le impurità dalla pelle.
Puoi farlo una volta alla settimana
Passaggio 3. Strofinare un limone sul viso per una buccia delicata
Taglia un limone a metà, quindi passa il lato tagliato sulla pelle dove hai riscontrato pori ostruiti o punti neri. Lasciare il succo di limone sulla pelle per circa 5 minuti, quindi sciacquare il viso con acqua fredda.
- L'acidità del limone aiuterà a rompere lo sporco, la sporcizia e le vecchie cellule della pelle. Tuttavia, può irritare la pelle se lo si lascia in posa per più di 5 minuti.
- In caso di fastidio prima che siano trascorsi i 5 minuti, sciacquare la pelle con acqua fredda.
Passaggio 4. Usa l'acqua di rose come toner
Applicare abbastanza acqua di rose su un batuffolo di cotone per renderlo umido, quindi strofinare il batuffolo di cotone sulla pelle. L'acqua di rose tonificherà la pelle delicatamente senza causare irritazioni. Ha proprietà antinfiammatorie e può anche aiutare a ridurre la comparsa di linee sottili e rughe.
Puoi acquistare un toner all'acqua di rose o crearne uno tuo
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