Come Capire il Distanziamento Sociale: 13 Passaggi (con Immagini)

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Come Capire il Distanziamento Sociale: 13 Passaggi (con Immagini)
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Anonim

Il termine "distanziamento sociale" è dappertutto nelle notizie, ma cosa significa veramente? Il distanziamento sociale, chiamato anche distanziamento fisico, si riferisce al mantenimento di una distanza specifica dalle altre persone per aiutare a prevenire la diffusione delle malattie. La distanza specifica è determinata da esperti sanitari e governi nazionali e il distanziamento sociale è una pratica medica raccomandata per aiutare a "appiattire la curva" o ridurre il numero di casi COVID-19 in tutto il mondo. Con tutta la disinformazione online, prenditi qualche minuto per rivedere come mantenere la distanza sociale e scoprire perché è così importante aiutare a fermare il COVID-19. Se hai bisogno di aiuto per spiegare il distanziamento sociale ai bambini, puoi utilizzare le informazioni di seguito per semplificare la comprensione del distanziamento sociale per i bambini.

Passi

Metodo 1 di 2: Nozioni di base sul distanziamento sociale

Comprendi il distanziamento sociale Passaggio 1
Comprendi il distanziamento sociale Passaggio 1

Passaggio 1. Sappi che il termine "distanziamento fisico" si riferisce anche al "distanziamento sociale"

Potresti sentire i termini "distanziamento sociale" e "distanza fisica" usati molto. Sebbene questi termini significhino la stessa cosa, l'Organizzazione mondiale della sanità (OMS) in realtà preferisce il termine "distanza fisica" rispetto a "distanza sociale". Lo scopo principale di questa pratica è rimanere separati, il che può ridurre il rischio di diffondere o ricevere COVID-19. Tuttavia, per la tua salute mentale, è comunque importante rimanere impegnato e connesso con i tuoi cari, anche attraverso una chat video.

Comprendi il distanziamento sociale Passaggio 2
Comprendi il distanziamento sociale Passaggio 2

Passaggio 2. Rimani a 6 piedi (1,8 m), o la distanza consigliata dal governo, lontano da altre persone

Il COVID-19 si diffonde tipicamente attraverso goccioline, come starnuti o tosse, nonché superfici infestate da germi, che si trovano tipicamente negli spazi pubblici. Queste goccioline possono percorrere una distanza piuttosto lunga nell'aria, motivo per cui la distanza fisica è così importante. Cerca di mettere molto spazio tra te e le persone circostanti.

  • Rivolgiti al tuo governo per i consigli più aggiornati su quanto allontanarsi dalle altre persone.
  • Negli Stati Uniti si consiglia una distanza di 1,8 m (6 piedi). Per riferimento, 2 golden retriever in piedi uno dietro l'altro, una berlina, un tavolo da pranzo o un lungo divano sono tutti di circa 1,8 m. Fai finta che una di queste cose sia tra te e le persone circostanti.
Comprendi il distanziamento sociale Passaggio 3
Comprendi il distanziamento sociale Passaggio 3

Passaggio 3. Indossa una maschera facciale ogni volta che esci in pubblico

Poiché il COVID-19 si diffonde in genere attraverso la tosse e gli starnuti, è meglio tenere la bocca e il naso coperti ogni volta che esci. Sia le maschere mediche che i rivestimenti in tessuto possono fornire un'ampia protezione quando sei in giro e possono impedire che i tuoi germi si diffondano ad altre persone.

Controlla sempre che la tua maschera copra sia il naso che la bocca, altrimenti non sarà molto efficace

Comprendi il distanziamento sociale Passaggio 4
Comprendi il distanziamento sociale Passaggio 4

Passaggio 4. Non partecipare a feste o grandi raduni

Il distanziamento sociale può essere davvero solitario, ed è perfettamente valido e normale perdere la compagnia degli altri. Sfortunatamente, i frequentatori di feste non stanno praticando linee guida adeguate per il distanziamento sociale e ci sono molte opportunità per la diffusione dei germi quando molte persone sono vicine. Con questo in mente, attieniti alle chat video o alle telefonate quando desideri un po' di interazione sociale.

Segui sempre le restrizioni COVID-19 specificate previste per la tua zona, come il numero massimo di persone consentito in una riunione sociale

Comprendi il distanziamento sociale Passaggio 5
Comprendi il distanziamento sociale Passaggio 5

Passaggio 5. Stai lontano dalle aree affollate

Uscire in pubblico è inevitabile, soprattutto quando vai a fare la spesa e altre necessità. Se scegli di visitare uno spazio pubblico, controlla che stiano adottando misure di distanziamento sociale sicure, così puoi stare al sicuro durante la tua visita.

  • Come regola generale, stai lontano dalla maggior parte degli spazi pubblici a meno che tu non debba assolutamente andarci.
  • Fai del tuo meglio per pulire tutte le superfici che altre persone potrebbero aver toccato e usa le opzioni di pagamento senza contatto ogni volta che puoi.
Comprendi il distanziamento sociale Passaggio 6
Comprendi il distanziamento sociale Passaggio 6

Passaggio 6. Chiama o chatta in video con i tuoi cari invece di visitare

Mettiti in contatto con un amico o un familiare e vedi se desidera chattare o aggiornarsi. Se una telefonata non ti sta tagliando, vedi se sarebbero interessati alla chat video. Sebbene non ci sia un vero sostituto per le riunioni sociali di persona, i ritrovi virtuali possono aiutarti a rimanere in contatto.

  • Ad esempio, puoi guardare film con altri utilizzando programmi "party" su servizi di streaming popolari.
  • Ci sono molti giochi multiplayer che puoi scaricare per giocare con altre persone.
Comprendi il distanziamento sociale Passaggio 7
Comprendi il distanziamento sociale Passaggio 7

Passaggio 7. Lavora da casa invece del tuo solito posto di lavoro

Il distanziamento sociale non si applica solo alle tue corse di generi alimentari, è un aspetto che dovresti aggiungere a ogni parte della tua vita. Se possibile, parla con i tuoi supervisori e vedi se lavorare da casa è un'opzione praticabile, così non rischi di diffondere germi ai tuoi colleghi.

Comprendi il distanziamento sociale Passaggio 8
Comprendi il distanziamento sociale Passaggio 8

Passaggio 8. Ordina la consegna invece di mangiare nei ristoranti

Il COVID-19 è estenuante sia emotivamente che mentalmente e non c'è motivo per te di cucinare i pasti ogni singolo giorno. È fantastico supportare i tuoi ristoranti locali: fallo in sicurezza ordinando la consegna tramite il ristorante o un servizio di consegna di terze parti.

Gli autisti delle consegne fanno un grande sforzo per mantenere l'igiene

Metodo 2 di 2: spiegare il distanziamento sociale ai bambini

Comprendi il distanziamento sociale Passaggio 9
Comprendi il distanziamento sociale Passaggio 9

Passaggio 1. Leggi libri educativi per bambini ai tuoi piccoli

Cerca online libri e video per bambini che offrono brevi messaggi educativi sull'importanza del distanziamento sociale. Questo è un ottimo modo per introdurre l'argomento ai giovani senza farlo sembrare opprimente.

  • Ad esempio, "Time to Come In, Bear" è una fantastica storia per bambini che puoi condividere con i tuoi figli.
  • Puoi anche usare semplici analogie per portare a casa il punto. Ricorda ai tuoi figli che il distanziamento sociale è simile a fare un passo indietro o accostare quando passa un'ambulanza o un camion dei pompieri. Sebbene il distanziamento sociale possa essere scomodo, è un modo prezioso per proteggere le altre persone.
Comprendi il distanziamento sociale Passaggio 10
Comprendi il distanziamento sociale Passaggio 10

Passaggio 2. Trasforma il distanziamento sociale in un gioco per bambini davvero piccoli

Dì ai tuoi figli piccoli che sono dei supereroi e che possono "salvare" il mondo mantenendo le distanze dalle persone che li circondano. Incoraggia i tuoi figli a cercare di schivare ed evitare le persone che incrociano per strada. Per rendere il gioco più coinvolgente, offri punti e ricompense per le azioni di tuo figlio.

Ad esempio, puoi dare a tuo figlio un "punto" per starnutire nel gomito o correre per evitare qualcuno per strada. Una volta che hanno 10 punti, possono guadagnare un piccolo premio

Comprendi il distanziamento sociale Passaggio 11
Comprendi il distanziamento sociale Passaggio 11

Passaggio 3. Mostra ai tuoi figli video a misura di bambino che spiegano il distanziamento sociale

Ci sono molti video sul web che aiutano a capire cosa sia esattamente il distanziamento sociale per gli spettatori più giovani. I video divertenti possono rendere l'argomento molto meno opprimente e possono aiutare a colpire a casa i tuoi figli.

  • Ad esempio, Sesame Street ha collaborato con la CNN per creare un divertente e informativo su COVID-19. Puoi guardarlo qui: https://www.cnn.com/2020/06/13/app-news-section/cnn-sesame-street-abcs-of-covid-19-town-hall-june-13- 2020-app/index.html.
  • Questa è un'ottima opzione sia per i bambini in età prescolare che per i bambini delle scuole elementari.
Comprendi il distanziamento sociale Passaggio 12
Comprendi il distanziamento sociale Passaggio 12

Passaggio 4. Coinvolgi i bambini più piccoli trasformando le maschere per il viso in qualcosa di divertente

Investi in maschere di stoffa dall'aspetto divertente che i tuoi bambini si divertiranno davvero a indossare. Questo può aiutare i tuoi figli a non vedere l'ora di stare al sicuro quando escono.

  • Ad esempio, puoi ottenere una maschera con un disegno di dinosauro o una che faccia sembrare il tuo bambino un gatto.
  • I tuoi bambini possono anche divertirsi con maschere con molti colori e motivi divertenti.
Comprendi il distanziamento sociale Passaggio 13
Comprendi il distanziamento sociale Passaggio 13

Passaggio 5. Spiega il distanziamento sociale in modo più dettagliato ai bambini più grandi

È probabile che i tuoi bambini delle scuole elementari non saranno così interessati a giochi e storie che spiegano le basi del distanziamento sociale. Senza entrare in dettagli spaventosi, spiega come il COVID-19 si diffonde senza sforzo e come il distanziamento sociale aiuta ad "appiattire la curva" di quante persone contraggono la malattia. Può essere utile mostrare loro un grafico o un altro diagramma che mostri perché il distanziamento sociale è importante.

Ad esempio, puoi dire qualcosa del tipo: "Il COVID-19 è come un raffreddore e si diffonde facilmente da persona a persona. Quando ci distinguiamo dalle altre persone e manteniamo le distanze, riduciamo il rischio di ammalarci e di diffondere il virus a chiunque altro»

Suggerimenti

  • È ancora importante uscire! L'esercizio e l'aria fresca sono vitali: tutto ciò che conta è che ti allontani ogni volta che esci.
  • Igienizza le mani frequentemente.

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