Quando ti trovi di fronte a una persona anziana che è riluttante a fare il bagno o la doccia, può essere difficile sapere da dove cominciare cercando di cambiare la sua routine. Ma se affronti la situazione con attenzione, dovresti essere in grado di incoraggiare la persona a provare di più a fare il bagno, principalmente nell'interesse di una salute migliore, ma anche solo per il piacere di farlo. Inizia imparando le possibili ragioni dietro le abitudini di balneazione insufficienti della persona. Quindi dare suggerimenti per un cambiamento nella routine, offrendo di assistere o trovare assistenza per loro durante il lavaggio. Infine, ispeziona il bagno per garantire l'esperienza di bagno più semplice, sicura e confortevole per la persona.
Passi
Metodo 1 di 3: Discutere i problemi di igiene e sicurezza
Passaggio 1. Sii consapevole che la scarsa igiene non è sempre una scelta
Quando le persone invecchiano, fare il bagno può diventare difficile. Ciò può essere dovuto a paura di cadere, difficoltà a entrare o uscire dalla vasca o dalla doccia, difficoltà a lavarsi o anche a un disturbo cognitivo, come l'Alzheimer o la demenza. Quando inizi a parlare con un familiare o un amico anziano della sua igiene, tieni a mente tutte queste cose e cerca di essere il più rispettoso e pieno di tatto possibile.
Passaggio 2. Fatti un'idea delle abitudini generali di toelettatura della persona
Avvicinarsi alla situazione indirettamente eviterà di esercitare troppa pressione sulla persona amata o sul cliente. È importante farli sentire a proprio agio prima di suggerire un cambiamento nella routine, che per molti anziani può essere fastidioso e difficile.
Ad esempio, puoi iniziare chiedendo se hanno abbastanza prodotti per la toelettatura e, se rispondono di sì, chiedi: "Beh, c'è abbastanza sapone per le docce e i bagni questa settimana? Quanti diresti che ne prendi in media?", o se rispondono di no, "Solo per avere un'idea per quando faccio la spesa, per quanti bagni o docce a settimana dovremmo rifornirti?"
Passaggio 3. Suggerisci un cambiamento nella routine
Se scopri che fanno il bagno meno di due volte a settimana, cambia il tuo tono di voce da casualmente curioso a preoccupato. Affrontare il problema da un punto di vista medico, piuttosto che personale, sottolineando l'importanza dell'igiene per la salute generale.
Spiega che i medici raccomandano di fare il bagno almeno due volte a settimana per prevenire l'infezione. Prova qualcosa del tipo: "Sai che ho sentito al telegiornale / dal mio medico che non solo tutti dovrebbero fare il bagno ogni settimana, ma dovrebbero fare il bagno almeno due volte a settimana per una salute migliore. Penso che dovremmo fare un tentativo"
Passaggio 4. Evita di menzionare eventuali problemi con l'odore
Sollevare l'odore del corpo potrebbe deluderli o farli arrabbiare, rendendo più difficile convincerli a cambiare la loro routine. E poiché gli anziani possono avere un senso dell'olfatto ridotto, potrebbero non essere consapevoli che c'è un problema di odore. Farlo notare a loro potrebbe causare ansia se non sono in grado di rilevare l'odore e potrebbero chiederselo.
Passaggio 5. Chiedi alla persona le sue preoccupazioni e le sue esigenze riguardo al bagno
A seconda delle loro condizioni fisiche, fare il bagno o la doccia può essere una fonte di ansia: spogliarsi, entrare e uscire dalla vasca, lavarsi, asciugarsi e vestirsi potrebbe richiedere più energia di quanta ne abbiano. Potrebbero aver paura di cadere nella vasca, avere avuto una brutta esperienza con l'acqua bollente o gelata o perdere facilmente la cognizione del tempo. Prendi nota di questi aspetti quando chiedi aiuto per il lavaggio e migliora la sicurezza del bagno.
Per cercare di capire quali ansie possono avere, poni domande come: "Sei stato ferito mentre usavi la vasca, cadendo o dalla temperatura dell'acqua?" o "Ti senti davvero stanco dopo il lavaggio?" Se la stanchezza o la paura di cadere sembrano essere problemi, considera fortemente di fare il bagno alla persona da solo o di assumere un caregiver
Metodo 2 di 3: Programmazione dell'ora del bagno
Passaggio 1. Dai loro un incentivo a lavarsi
Se la persona amata non si lava abbastanza frequentemente, è probabile che non ne senta il bisogno perché non esce o non vede le persone regolarmente. Puoi dare loro un incentivo in più a fare il bagno incoraggiandoli a fare progetti. Vai oltre il semplice suggerimento di cose da fare e segna piani specifici con loro su un calendario.
Le uscite e le attività facili da organizzare includono il pranzo con gli amici o la famiglia, andare al cinema o a uno spettacolo musicale o una gita al parco
Passaggio 2. Offriti di aiutarli a lavarsi
Anche se preferiscono lavarsi da soli, è più sicuro sorvegliare la persona amata almeno per le prime due sessioni di lavaggio. Sottolinea che vuoi essere lì solo per sistemare le cose e garantire la sicurezza, con la possibilità di lasciarli lavare da soli dopo esserti assicurato che si sentano al sicuro.
- Se aiuti la persona a fare il bagno, prova a usare domande delicate per aiutarla a fare il bagno. Ad esempio, potresti chiedere cose come, che tipo di sapone preferisci? Hai bisogno di un asciugamano? L'acqua è abbastanza calda?
- Puoi anche dare suggerimenti con tatto durante il processo di balneazione, come "Ecco il sapone per lavarti il corpo". Oppure: "Ti darò lo shampoo dopo così potrai lavarti i capelli".
Passaggio 3. Poni domande suggestive per organizzare un orario di lavaggio
Invece di chiedere se vogliono o meno fare il bagno, poni le tue domande in un modo che presuma che lo vogliano. Evita le domande sì o no, come "Vuoi fare il bagno o no?" - oltre a sembrare irritabile, questo omette il presupposto che si dovrebbe fare più il bagno.
Ad esempio, puoi chiedere "Quando dovrei tornare per aiutarti con il bagno?" o "A che ora del giorno ti si addice meglio per la doccia?"
Passaggio 4. Organizzare un aiuto per il lavaggio
A seconda del tuo rapporto con la persona, potrebbero sentirsi a disagio per il tuo aiuto in una routine così privata. Se la persona vive con un coniuge o un partner, suggerisci prima che il coniuge o il partner lo aiuti a fare il bagno. Se la coppia sembra disposta a questo, inizia discutendo e stabilendo una routine con entrambi. Segna sul calendario i giorni di lavaggio (almeno due a settimana).
Passaggio 5. Pianifica un caregiver
Se la persona non può fare il bagno da sola ed è a disagio con un membro della famiglia che lo aiuta, l'opzione migliore è assumere un badante per le visite a domicilio. Questi servizi sono ampiamente disponibili nella maggior parte delle comunità. Cerca nella tua directory o in Internet "Fornitore di assistenza sanitaria a domicilio" o "Assistenza sanitaria a domicilio". Pianifica una sessione di bagno per almeno due volte a settimana, segnandola su un calendario ben visibile (attaccato al frigorifero, appeso a una parete in cucina).
- L'idea che una persona sconosciuta li aiuti a lavarsi potrebbe essere preoccupante. Assicurare loro che il caregiver è un professionista ed è specificamente formato per aiutare le persone a prendersi cura di se stesse.
- Indipendentemente da chi aiuta a lavarsi, ricorda alla persona amata che il bagno può essere un'esperienza piacevole e rinfrescante ed è importante per mantenersi in salute.
Passaggio 6. Impostare un programma di lavaggio regolare
Che siate voi, un coniuge o una persona che si prende cura di voi ad aiutare, mettere gli orari del bucato sul calendario aiuterà la persona amata a migliorare la propria memoria e ad avere un'idea migliore delle attività della settimana. Quando tu o il caregiver arrivate, è "l'ora del bagno", un evento previsto e di routine come l'ora di cena o l'ora di andare a letto.
Passaggio 7. Effettua il check-in per assicurarti che il lavaggio avvenga come previsto
Se non sei tu ad aiutare con il lavaggio, chiedi al coniuge o al partner se il programma viene seguito o chiama l'agenzia in casa per assicurarti che il trattamento proceda senza intoppi.
- Se la persona si sta lavando, un modo semplice per assicurarsi che stia usando il bagno regolarmente è controllare le dimensioni della saponetta e i livelli del flacone di bagnoschiuma/shampoo per vedere se sono stati usati.
- Dato che hai già completato il difficile compito di chiedere loro informazioni sull'igiene, a questo punto dovrebbe essere più facile chiedere casualmente se hanno rispettato il nuovo programma di balneazione che avevi concordato.
Passaggio 8. Consultare un medico se si incontra resistenza
È possibile che la persona amata si rifiuti di fare il bagno, nonostante i ripetuti tentativi da parte tua di spiegare i benefici e di offrirti di aiuto. In questo caso, consulta un medico di famiglia e chiedi informazioni sui farmaci progettati per alleviare la resistenza alle cure.
Metodo 3 di 3: Garantire la sicurezza in bagno
Passaggio 1. Installare i maniglioni secondo necessità
Questi possono essere molto rassicuranti e utili per una persona che è già caduta o ha paura di cadere nella vasca da bagno. Dovrebbero essere prontamente disponibili in farmacia o in un negozio di articoli per il bagno.
Passaggio 2. Installa una panca da vasca/sedia da doccia se la persona non può sedersi nella vasca
Questi sono particolarmente utili se c'è già stata una caduta, o se c'è apprensione per la caduta a causa della fragilità o della fatica. Le farmacie oi negozi di articoli da bagno sono di nuovo i posti migliori per acquistarli.
Passaggio 3. Aggiungi un tappetino antiscivolo o applica del nastro antiscivolo alla base della vasca
Molte vasche da bagno potrebbero già avere questo nastro con texture di carta vetrata apposto sul fondo della vasca, ma potrebbe essere utile aggiungerne altro nell'area centrale dove viene eseguita la maggior parte della posizione durante la doccia. Tappetini antiscivolo (per asciugarsi) sono disponibili anche per il pavimento appena fuori dalla vasca.
Passaggio 4. Installare un soffione doccia portatile
Questo darà alla persona un maggiore controllo durante il lavaggio. È anche molto più sicuro, poiché previene le cadute 1) eliminando la necessità di manovrare sotto il soffione per lavare le aree difficili da raggiungere e 2) consentendo loro di sedersi su una sedia da doccia durante il lavaggio.
Passaggio 5. Garantire il corretto funzionamento del sistema idrico
Testare manualmente la temperatura dell'acqua. Lascia scorrere sia l'acqua calda che quella fredda per alcuni minuti ciascuno per verificare le maggiori fluttuazioni di temperatura. Se la temperatura cambia frequentemente da calda a fredda, contatta il proprietario o assumi un idraulico per risolvere il problema.
- Se la persona vive in un appartamento, è meglio fare il test la mattina presto quando gli altri residenti si faranno la doccia e le fluttuazioni sarebbero più comuni.
- Controlla l'indicatore della temperatura dello scaldabagno e assicurati che sia impostato su 120 gradi. Questo dovrebbe aiutare a prevenire le temperature di scottatura.
Suggerimenti
- Considera se la depressione può ostacolare l'igiene. Consulta un medico per discutere di come i farmaci potrebbero svolgere un ruolo nel motivare la persona amata a mantenere una routine sana.
- Sii consapevole di come il background di qualcuno potrebbe influenzare le abitudini di toelettatura. A seconda della loro educazione, una persona anziana potrebbe essere stata educata con aspettative riguardo all'igiene che erano diverse dalle norme odierne. Cerca di essere sensibile alle loro possibili insicurezze sul loro background. Evita di suggerire che potrebbero essere stati allevati in modo improprio o che esiste un modo corretto per lavarsi.
- Se sembrano imbarazzati all'idea di lavarli, puoi suggerire l'uso di un "asciugamano per la privacy" per coprirti mentre lavi le aree sensibili.
- Sii gentile. La testardaggine derivante dall'esperienza è spesso un'espressione di una brutta esperienza, ma può anche essere un po' di saggezza se ascolti attivamente. La testardaggine che deriva dalla malattia non è la persona, ma la sua malattia che parla. In entrambi i casi, siate comprensivi ma allo stesso tempo assertivi riguardo alle vere esigenze igieniche. Ciò significa scegliere le tue battaglie e rimanere concentrato sull'obiettivo di una migliore igiene.
- Cerca di metterti nei panni della persona e di vedere le cose dal suo punto di vista, rispettando la sua privacy, saggezza e preoccupazioni come valide.
- Ragionate con loro senza sminuirli o diventare offensivi. Inizia le tue affermazioni con frasi più morbide e suggestive come "Che ne dici di provare _?" o "Non pensi che sarebbe più salutare…?"
