Se sei basso, è naturale avere un po' di insicurezza riguardo alla tua altezza e a volte desiderare di essere più alto. Fortunatamente, alcune modifiche al tuo guardaroba possono aiutarti. Pantaloni e gonne a vita alta, combinati con top aderenti, possono aiutare ad allungare la tua struttura. Puoi anche aggiungere accessori che richiamano l'attenzione sulla tua metà superiore, come cappelli e sciarpe più grandi. Con un piccolo ritocco, puoi diventare alto. Siediti dritto e alto in modo da sentirti sicuro del tuo corpo. Più ti senti meglio con te stesso, più sembrerai sicuro e alto.
Passi
Metodo 1 di 4: Scelta di pantaloni o gonne
Passaggio 1. Opta per jeans svasati a tutta lunghezza
Se non ti dispiace lo stile svasato, cerca jeans con un taglio svasato intorno alla gamba piuttosto che varietà a gamba dritta. Questo attira l'attenzione sulla metà inferiore, facendo sembrare le gambe più lunghe.
Assicurati che i jeans a zampa di elefante non trascinino sul pavimento in quanto ciò può farti sembrare più basso piuttosto che più alto
Passaggio 2. Scegli abiti attillati e a vita alta
Se ti piace indossare abiti, prendi in considerazione abiti che stringono in vita appena sopra i fianchi. Questo rende il tuo corpo ben proporzionato, allungando la tua struttura in generale. Evita gli abiti lunghi e larghi, perché potrebbero farti sembrare che ci stessi annegando, attirando l'attenzione sulla tua altezza.
Ad esempio, scegli un vestito con una gonna a tubino che stringe in vita. Dai un'occhiata al maxi vestito ampio
Passaggio 3. Scegli pantaloni o gonne a vita alta
Una vita più alta aiuta a far sembrare le gambe più lunghe, allungando la figura in generale. Quando selezioni pantaloni o gonne, cerca quelli che devono essere abbottonati e con cerniera in vita. I pantaloni che cadono sui fianchi hanno meno probabilità di allungare il corpo.
Se hai difficoltà a trovare capi a vita alta, cerca stili vintage. Molti di loro tendono ad avere la vita più alta
Passaggio 4. Assicurati che il cavallo non scenda
Se trovi che i tuoi pantaloni si afflosciano vicino al cavallo, fallo su misura o trovane un altro paio. I pantaloni cadenti in generale sono fuori moda e possono essere particolarmente poco lusinghieri se sei dal lato corto.
- Se i tuoi pantaloni sembrano cascanti, questo ti farà sembrare più basso nel complesso.
- Se non riesci a procurarti dei pantaloni nuovi, tirali su in modo che non si pieghino e indossa una cintura per tenerli su.
Passaggio 5. Tieni le gambe dei pantaloni alle caviglie
Questo è un must se stai cercando di sembrare alto, poiché le gambe cadenti attirano l'attenzione sul tuo corpo più corto. Se fai davvero fatica a trovarne un paio, puoi sempre averne un paio su misura o rimboccarti le gambe.
Metodo 2 di 4: scegliere top che allungano il corpo
Passaggio 1. Scegli gli scollo a V
Per qualsiasi top che indossi, scegli uno scollo a V quando possibile. Gli scollo a V sono perfetti per aggiungere altezza e allungare la montatura, quindi fai sempre attenzione agli scollo a V quando fai shopping.
- Ad esempio, scegli una t-shirt con scollo a V e jeans svasati a vita alta.
- Quando indossi un bottone, lasciane alcuni slacciati e piega gli angoli della camicia per creare uno scollo a V.
Passaggio 2. Rimboccati le magliette
Se il tuo busto sembra più corto e le tue gambe sembrano più lunghe, sembrerai più alto. Per allungare la tua struttura, prendi l'abitudine di infilarti le camicie ogni volta che puoi. Funziona particolarmente bene con i pantaloni che sono già a vita alta.
Ad esempio, se indossi una camicia e dei pantaloni eleganti per andare al lavoro, infilala per un look professionale che allunghi la tua figura
Passaggio 3. Scegli maniche più sottili
Se le tue braccia sono troppo strette contro il tuo corpo, questo può creare linee di vista che accorciano il tuo aspetto generale. Le maniche più sottili sono un'ottima scelta se vuoi sembrare più alto, poiché fanno sembrare le tue braccia distinte. Questo allunga l'intero fotogramma.
Ad esempio, scegli un abito con una giacca aderente e aderente che sia più stretta intorno alle maniche
Passaggio 4. Scegli piani aderenti
Più il tuo top sembra voluminoso, più la tua figura affoga nei tuoi vestiti. Questo fa sembrare la tua figura più piccola e più corta nel complesso. Scegli maglie un po' più strette e più aderenti per allungare la montatura.
Ad esempio, stai lontano da maglioni grandi e ingombranti in inverno. Invece, scegli maglioni che abbraccino la tua figura
Metodo 3 di 4: aggiunta di accessori
Passaggio 1. Indossare scarpe che allungano la struttura
I tacchi alti, o le scarpe che hanno semplicemente un tacco più alto, sono la scelta più ovvia. Se ti senti a disagio con i tacchi, opta per sandali o scarpe color carne che si fondono con i piedi e le gambe. Gli stivali al ginocchio possono anche funzionare per allungare il telaio.
Quando scegli i tacchi, opta per quelli color carne, oppure abbinali ai tuoi collant. Questo ti aiuterà ad allungare ancora di più le gambe
Passaggio 2. Scegli giacche corte o cardigan
Se indossi una giacca, un cardigan o qualcosa di simile con un vestito, tienilo più corto. I top più corti aiutano il busto a sembrare più corto e le gambe a sembrare più lunghe, creando l'illusione dell'altezza.
Scegli giacche e cardigan che cadono sopra il sedere. Ad esempio, se indossi un abito in ufficio, cercane uno con una giacca più corta che scenda fino ai fianchi
Passaggio 3. Abbina calzini e pantaloni
Se indossi calze ben visibili, assicurati che non contrastino troppo con i pantaloni. Un look più monocromatico allungherà il tuo corpo, facendoti sembrare più alto nel complesso.
Ad esempio, i pantaloni neri possono essere abbinati a calzini neri
Passaggio 4. Indossa cappelli o sciarpe
Attirare l'attenzione verso l'alto, verso il tuo viso, può farti sembrare più alto bilanciando la metà superiore e inferiore. Prova a indossare un cappello o ad avvolgere una sciarpa intorno al collo. Inoltre, scegli vestiti che si adattino alle tue caratteristiche facciali come il colore degli occhi. Questo dirigerà l'attenzione verso l'alto.
Ad esempio, se hai grandi occhi marroni, opta per una sciarpa o un cappello marrone
Passaggio 5. Prova una cintura sottile
Le cinture possono essere fantastiche per stringere pantaloni, gonne o vestiti in vita, facendo sembrare le gambe più lunghe e definite. Per i migliori risultati, indossa una cintura più sottile. Qualsiasi cosa grande o ingombrante farà sembrare il tuo telaio più piccolo e più corto in confronto.
Ad esempio, se hai un vestito un po' più largo al centro, fissalo in vita con una cintura aderente
Passaggio 6. Abbina tutti i tuoi toni o scegli un look monocromatico
Indipendentemente dagli accessori che scegli, mantienili nella stessa famiglia di colori del tuo outfit. Indossare colori diversi divide il corpo di una persona in segmenti separati. Indossare lo stesso colore, o toni che rientrano nella stessa gamma, crea una linea continua che l'occhio dell'osservatore può cogliere.
Ad esempio, se indossi un maglione nero con pantaloni eleganti neri, abbinalo a una cintura nera sottile e a una sciarpa
Passaggio 7. Indossa gli accessori più in alto
Indossa un fazzoletto da taschino o una cravatta luminosa per aggiungere dettagli a un abito, oppure guarda camicie casual con spalline e tasche superiori. Quando indossi i dettagli più in alto, incoraggia un occhio che osserva a spostarsi dai piedi verso la testa, facendo sì che l'occhio prenda più altezza.
Metodo 4 di 4: Migliorare la Postura
Passaggio 1. Stai dritto
Stare in piedi può farti sembrare più alto. Per stare dritto, solleva leggermente la testa in avanti. Allunga il busto e la colonna vertebrale. Allarga le spalle e tieni i piedi ben piantati a terra, sostenendo il corpo e spingendolo verso l'alto.
Sii consapevole della tua postura durante il giorno in modo da poterti sorprendere a piegarti
Passaggio 2. Siediti dritto
Puoi sembrare alto quando sei seduto mantenendo una postura corretta. Tieni la colonna vertebrale dritta e le spalle abbassate quando sei confinato su una scrivania. Sii consapevole della tua postura ogni volta che sei seduto per assicurarti di mantenere una buona postura.
Passaggio 3. Allunga i fianchi e il mento alla scrivania
Fare stretching alla tua scrivania può rendere più facile mantenere una buona postura. Lavora per allungare il mento e i fianchi durante i momenti in cui lavori alla scrivania o sei seduto durante il giorno.
- Per allungare il mento, piega il mento. Siediti dritto con le spalle trattenute e tira indietro il mento per darti un doppio mento. Tienilo premuto per 30 secondi. Ripeti questo processo tre volte.
- Per lavorare i fianchi, prenditi una pausa dalla scrivania per alzarti. Inginocchiarsi su un ginocchio a una distanza di un braccio da un muro. Premere sul muro e premere sul ginocchio sul pavimento. Mantieni la posizione per alcuni secondi, quindi cambia ginocchio e ripeti.
Passaggio 4. Esegui regolarmente gli allungamenti sul pavimento
Gli allungamenti a terra possono aiutarti a sviluppare una postura migliore. Sdraiati semplicemente sul pavimento e allunga il corpo il più a lungo possibile. Continua ad allungare finché è comodo. Quindi rilassati e fai 10 respiri profondi. Ripeti questo processo per cinque-dieci minuti.
