8 modi per evitare le curve

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8 modi per evitare le curve
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Anonim

Le curve, note anche come malattia da decompressione (MDD) o malattia da decompressione (DCI), sono una condizione causata da un rapido cambiamento di pressione. È principalmente una preoccupazione per i subacquei mentre emergono e può causare alcuni sintomi spiacevoli se non prendi le precauzioni adeguate per dare al tuo corpo il tempo di acclimatarsi ai cambiamenti di pressione mentre nuoti. La buona notizia è che se stai facendo immersioni subacquee, avrai con te un istruttore o un compagno di immersione che sarà addestrato su come prevenire le curve, poiché la decompressione è una componente chiave per ottenere una certificazione subacquea.

Passi

Domanda 1 di 8: cosa sono le curve?

Evita le curve Passaggio 1
Evita le curve Passaggio 1

Passaggio 1. È una condizione medica innescata dal nuoto troppo veloce

Quando ti immergi, respiri aria compressa che contiene molto azoto. Il tuo corpo sperimenta la pressione sott'acqua e l'azoto filtra attraverso il tuo corpo in modo sicuro a causa di quella pressione in eccesso. Ma se nuoti in superficie troppo velocemente, l'azoto non avrà il tempo di dissiparsi nel flusso sanguigno e potrebbe iniziare a formare bolle. Quelle bolle portano a tutti i tipi di problemi che sono noti collettivamente come curve.

Le curve sono anche un rischio se sei impegnato nella costruzione di tunnel, nell'estrazione di minerali o nell'esplorazione dello spazio. Può anche essere un rischio durante i voli depressurizzati. Fortunatamente, questi non sono eventi quotidiani e imparerai come prevenire le curve prima ancora che ti sia permesso di fare comunque una di queste cose

Evita le curve Passaggio 2
Evita le curve Passaggio 2

Passaggio 2. I sintomi includono dolore articolare, affaticamento e dolore all'orecchio o al seno

Se nuoti in superficie troppo velocemente e fai curve, potresti avere uno strano dolore alle orecchie, al naso o alla bocca. Potresti avere prurito e probabilmente sentirai un dolore intenso alle articolazioni. Potresti anche essere estremamente stanco, rimanere senza fiato, avere le vertigini o avere difficoltà a muoverti. Se si verifica uno di questi sintomi dopo l'immersione, consultare immediatamente un medico.

  • In casi estremi, potresti rimanere paralizzato, perdere il controllo della vescica o svenire. Potresti anche avere problemi a vedere o sentirti confuso.
  • Le curve sono estremamente pericolose se non vengono trattate, quindi non esitare a recarti al pronto soccorso se sospetti di avere le curve, anche se i tuoi sintomi sono lievi.

Domanda 2 di 8: Riesci a morire dalle curve?

  • Evita le curve Passaggio 3
    Evita le curve Passaggio 3

    Passaggio 1. Sfortunatamente, sì; le curve possono portare alla morte se non ricevi aiuto

    Se l'azoto nell'aria compressa si trasforma in bolle e quelle bolle raggiungono il cervello o i polmoni, può portare ad alcuni problemi potenzialmente letali. Potresti avere un ictus, un attacco di cuore o un attacco di cuore. Molte persone che ottengono le curve sperimentano la paralisi e possono avere danni permanenti al cervello, al cuore o ai polmoni. La buona notizia è che il trattamento per le pieghe è estremamente efficace se ricevi aiuto velocemente.

    Questo è il motivo per cui è così importante ricevere un trattamento il prima possibile. Più velocemente inizia il trattamento, maggiori sono le tue possibilità di migliorare

    Domanda 3 di 8: Come prevengo le pieghe?

    Evita le curve Passaggio 4
    Evita le curve Passaggio 4

    Passaggio 1. Utilizzare un tavolo da immersione per fare delle pause durante la salita in superficie

    Puoi evitare completamente le curve nuotando fino alla superficie in sezioni e facendo una breve pausa tra ogni strato. Quanto tempo ti fermi a ciascuna distanza dipende interamente da quanto sei profondo e da quanto tempo ti stai immergendo. Questo è il motivo per cui le persone portano sempre con sé un tavolo da immersione sott'acqua. Una tabella di immersione è solo un foglio di riferimento contenente tutte le informazioni necessarie per sapere dove fermarsi e per quanto tempo.

    • Le tabelle di immersione sono standardizzate: non ci sono tabelle diverse per persone diverse. Non dovresti mai fare immersioni senza uno! Se non conosci le immersioni, il tuo istruttore o partner dovrebbe avere con sé un tavolo da immersione. Imparerai anche a leggere una tabella di immersione se stai ottenendo la tua certificazione subacquea!
    • Come regola empirica estremamente semplice, dovresti fermarti all'incirca ogni 15 piedi (4,6 m) per 5 minuti alla volta. Più piano vai, più sicuro sarà!
    • La maggior parte dei computer subacquei ha queste tabelle integrate nel software.
    Evita le curve Passaggio 5
    Evita le curve Passaggio 5

    Passaggio 2. Non fare immersioni se hai un'ernia, un difetto cardiaco o l'asma

    Alcune condizioni possono renderti particolarmente vulnerabile alle curve. Se hai un'ernia non trattata, l'immersione può causare l'espansione del gas all'interno dell'ernia, che può contribuire alle curve. Anche le persone con difetti cardiaci e asma sono particolarmente suscettibili ai cambiamenti di pressione e non dovresti immergerti se hai una di queste condizioni.

    Sebbene non sia correlato alle curve, dovresti essere consapevole delle immersioni se hai il diabete, poiché la pressione può far oscillare selvaggiamente i livelli di glucosio nel sangue

    Evita le curve Passaggio 6
    Evita le curve Passaggio 6

    Passaggio 3. Salta la sessione di immersione in caso di raffreddore, tosse o infezione al torace

    Raffreddori, tosse e problemi al torace possono causare accumuli di muco nei polmoni e nei seni paranasali. La pressione che il tuo corpo subisce sott'acqua può peggiorare questi problemi e sarà più difficile respirare comodamente mentre nuoti in superficie. Per sicurezza, non immergerti se hai problemi di respirazione o sinusite.

    Se hai problemi a respirare, sarà più difficile per te ottenere l'ossigeno necessario per filtrare l'azoto in tempo

    Domanda 4 di 8: come riduco al minimo il rischio di piegarsi?

    Evita le curve Passaggio 7
    Evita le curve Passaggio 7

    Passaggio 1. Mantenere un peso sano ridurrà al minimo il rischio

    Le persone in sovrappeso o obese hanno in realtà maggiori probabilità di ottenere le curve. Si pensa che il grasso corporeo in eccesso renda più difficile liberarsi di tutto l'azoto. Mantenere un BMI sano può aiutare a ridurre il rischio.

    La cosa più importante che puoi fare per evitare le curve è seguire la tua tabella di immersione e prenderla con calma durante la salita. Mantenere un BMI sano riduce il rischio, ma non sostituisce i seguenti protocolli di sicurezza

    Evita le curve Passaggio 8
    Evita le curve Passaggio 8

    Passaggio 2. Non immergerti mai se hai bevuto alcolici

    Poiché l'alcol aumenta la circolazione e abbassa la pressione sanguigna, l'azoto nel sangue impiega molto più tempo a filtrare. Ciò può rendere inadeguate le raccomandazioni della tabella di immersione e avrai un rischio maggiore di incorrere in malattia da decompressione se hai bevuto.

    Evita le curve Passaggio 9
    Evita le curve Passaggio 9

    Passaggio 3. Sostituisci la tua miscela di gas standard con EANx (Nitrox)

    EANx, popolarmente noto come Nitrox, contiene una quantità inferiore di azoto. Questo può ridurre drasticamente le probabilità di ottenere le curve.

    Il principale svantaggio di EANx è che è più costoso delle miscele standard di gas per immersione

    Evita le curve Passaggio 10
    Evita le curve Passaggio 10

    Passaggio 4. Fare pause prolungate tra le immersioni

    Più tempo puoi aspettare tra le sessioni di immersione, più tempo il tuo corpo avrà per elaborare tutto l'azoto rimasto. Se stai andando più in profondità di 10-20 piedi (3,0-6,1 m) nelle immersioni giornaliere, prenditi almeno un giorno libero a settimana.

    • Questo è particolarmente importante se sei un istruttore subacqueo. Molti casi di malattia da decompressione si verificano perché gli istruttori non si prendono abbastanza tempo libero tra una lezione e l'altra. È facile saltare le pause man mano che diventi un subacqueo esperto, ma è molto importante fare lunghe pause tra una sessione e l'altra.
    • Se dovessi mai avere delle curve, attendi almeno 30 giorni dopo il recupero prima di immergerti di nuovo.
    • Tutto ciò contribuirà a ridurre al minimo le probabilità di ottenere le curve, ma non sostituiscono le pause di decompressione mentre nuoti fino alla superficie. Questo è l'unico modo per prevenire al 100% le curve.

    Domanda 5 di 8: A che profondità si verificano le curve?

    Evita le curve Passaggio 11
    Evita le curve Passaggio 11

    Passaggio 1. Molto spesso, le curve sono una vera preoccupazione dopo 30 piedi (9,1 m)

    Più vai in profondità, più è probabile che ti imbatterai in curve se emergi troppo velocemente. Una volta che ti immergi a una profondità di 9,1 m, le curve diventano un potenziale problema serio. Non ignorare le tue tabelle di immersione, presta molta attenzione al tuo manometro e programma attentamente le pause di decompressione mentre riaffiori.

    Questo è il motivo per cui le tabelle di immersione iniziano in genere a 35 piedi (11 m). Se hai nuotato in acque profonde 30–35 piedi (9,1–10,7 m) ma non oltre, segui le istruzioni per 35 piedi (11 m) per risalire in sicurezza

    Evita le curve Passaggio 12
    Evita le curve Passaggio 12

    Passaggio 2. È raro, ma le curve possono verificarsi a 10-20 piedi (3,0-6,1 m)

    Le curve generalmente non sono un problema a meno che non si vada più in profondità di 30 piedi (9,1 m), ma la quantità di tempo che si trascorre in acqua è un fattore importante qui. Se ti immergi in acque poco profonde più profonde di 10 piedi (3,0 m) per più di 30 minuti, potresti potenzialmente imbatterti in curve se emergi troppo velocemente. Nuota lentamente e fai una pausa di 5 minuti quando sei a 5 piedi (1,5 m) dalla superficie solo per essere al sicuro se sei stato in acque poco profonde per un po'.

    È eccezionalmente raro che le curve si verifichino in acque meno profonde di 9,1 m, quindi non farti prendere dal panico se non hai fatto pause di decompressione nelle immersioni poco profonde che hai completato in passato. Se non hai mai avuto sintomi prima, non hai nulla di cui preoccuparti

    Domanda 6 di 8: Le pieghe possono essere curate?

  • Evita le curve Passaggio 13
    Evita le curve Passaggio 13

    Passaggio 1. Sì, puoi trattare le pieghe con poche ore in una camera iperbarica

    Una camera iperbarica è un contenitore ad alta pressione riempito con ossigeno al 100%. Trascorrere alcune ore in una di queste camere invertirà le curve trasformando quelle bolle di azoto in azoto liquido, che è super facile da elaborare per il tuo corpo. È un trattamento eccezionalmente efficace e la maggior parte delle persone con le curve è senza sintomi dopo una sessione di trattamento.

    • È estremamente importante che tu riceva aiuto il più velocemente possibile in caso di curve. Più lunghe hanno quelle bolle di azoto, maggiori sono le probabilità di incorrere in danni permanenti.
    • Ogni ospedale sarà in grado di curarlo. Anche se non hanno una grande camera iperbarica, ogni ospedale dovrebbe avere almeno un monoposto. Questo è un apparato iperbarico progettato per una sola persona. Poiché l'ossigenoterapia è comunemente usata per una varietà di lesioni, ustioni e infezioni, questa non è un'attrezzatura particolarmente rara nel mondo medico.

    Domanda 7 di 8: le curve scompariranno da sole?

  • Evita le curve Passaggio 14
    Evita le curve Passaggio 14

    Passaggio 1. No, devi andare al pronto soccorso se pensi di avere le curve

    Se non trattate, le pieghe porteranno a danni irreversibili, anche se i sintomi sono lievi e ti senti per lo più bene. Potresti finire con una disfunzione permanente della vescica, disfunzione sessuale o debolezza muscolare. Se le bolle finiscono nel tuo cervello, potresti subire danni cerebrali, avere un ictus o rimanere paralizzato. Questo non è il genere di cose che puoi lasciare senza cure, quindi chiedi aiuto se pensi di essere malato il prima possibile!

    Lo scenario migliore in assoluto per la malattia da decompressione non trattata è che quelle bolle di azoto finiscano nelle articolazioni, il che può portare a osteonecrosi o artrite

    Domanda 8 di 8: è vero che non puoi volare dopo l'immersione?

  • Evita le curve Passaggio 15
    Evita le curve Passaggio 15

    Passaggio 1. Sì, non puoi volare per 24 ore dopo aver fatto qualsiasi immersione

    Gli aerei sono in genere completamente pressurizzati, ma se c'è anche un minimo differenziale di pressione, possono svilupparsi bolle di azoto se il tuo corpo non ha avuto il tempo di filtrare tutto l'azoto dalla tua immersione attraverso il flusso sanguigno. Di conseguenza, non dovresti volare per almeno un giorno dopo esserti immerso. È improbabile che tu abbia le curve sul tuo volo, ma è meglio prevenire che curare!

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