Ogni giorno, sembra che nei telegiornali si sentano sempre più aggressioni, rapine e crimini. Cerca di non preoccuparti. Anche se non puoi prevedere il futuro, ci sono molti modi in cui puoi stare al sicuro mentre sei in giro. Per darti un po' di tranquillità in più, abbiamo messo insieme un elenco rapido e pratico di suggerimenti e trucchi per aiutarti a evitare situazioni rischiose e pericolose.
Passi
Metodo 1 di 16: viaggiare in aree ben popolate
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Passaggio 1. Non prendere scorciatoie attraverso punti isolati
Se corri in pericolo, puoi facilmente chiedere aiuto a un passante. Inoltre, cammina il più possibile su strade ben illuminate. Nessuna scorciatoia oscura e isolata vale la pena rischiare la tua sicurezza personale!
Se devi attraversare un'area buia e isolata per tornare a casa, scarica un'app di sicurezza sul tuo telefono. App come TripWhistle, Chirpey, Noonlight e RedZone ti aiutano a segnalare le aree a rischio e anche a metterti in contatto con le autorità locali
Metodo 2 di 16: stai attento
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Passaggio 1. Sintonizzati su ciò che accade intorno a te
Cerca di stabilire un contatto visivo con le persone vicine, così i ladri non avranno la stessa probabilità di prenderti di mira. Inoltre, non camminare e non scrivere messaggi; invece, concentrati su ciò che ti circonda, così non sarai colto di sorpresa.
- Ad esempio, potresti cercare qualcuno che ti segue o qualcuno che si nasconde sospettosamente lungo il lato della strada.
- Se stai ascoltando musica in movimento, ascolta solo con 1 auricolare. In questo modo, puoi ancora sentire cosa sta succedendo intorno a te.
Metodo 3 di 16: porta la borsa davanti a te
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Passaggio 1. Non portare oggetti di valore nella tasca posteriore
Mentre cammini, copri la cerniera o la chiusura della borsa con la mano, in modo che i criminali non abbiano un facile accesso. Come ulteriore precauzione, prendi il portafoglio o il telefono solo se ne hai assolutamente bisogno.
Metodo 4 di 16: non trasportare oggetti pesanti
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Passaggio 1. Potresti sembrare vulnerabile se stai lottando con qualcosa di pesante
Porta invece borse o pacchi leggeri solo quando sei da solo.
Se devi trasportare o spostare qualcosa di pesante, chiedi aiuto a un amico o a una persona cara. Questo ti aiuterà a sembrare molto meno vulnerabile
Metodo 5 di 16: comportati in modo irregolare se qualcuno ti molesta
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Passaggio 1. Le persone pericolose non vorranno l'attenzione extra
Se qualcuno di sospetto ti sta parlando o si avvicina a te, inizia a ridere forte, a sbavare o a parlare da solo. Qualsiasi comportamento selvaggio e imprevedibile attirerà l'attenzione, che è esattamente ciò che predatori e criminali non vogliono.
Ad esempio, se uno sconosciuto ti fa avances indesiderate, urla per attirare l'attenzione su di te
Metodo 6 di 16: ascolta il tuo istinto
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Passaggio 1. Il tuo istinto può dare l'allarme prima che accada qualcosa di pericoloso
Presta attenzione a chiunque si comporti in modo sospetto o a chiunque ti faccia sentire a disagio. Se hai una brutta sensazione riguardo a una situazione, non esitare a voltarti e correre dall'altra parte.
- Se uno sconosciuto sembra eccessivamente amichevole e curioso, potresti scusarti invece di continuare la conversazione.
- Se cammini da solo e noti che qualcuno bighellona o si comporta in modo sospetto, crea la massima distanza possibile tra te e lo sconosciuto.
Metodo 7 di 16: Muoviti con sicurezza
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Passaggio 1. Agisci sempre come se avessi un posto dove stare
Cammina con sicurezza e assertività, muovendo i piedi con un movimento fluido e fluido mentre procedi. Inoltre, stai in piedi con una postura vigile e eretta e piega leggermente le braccia mentre ti muovi. Segui la velocità della folla intorno a te, in modo da non farti notare potenziali criminali.
Se puoi, evita di fare passi lunghissimi. È più probabile che i criminali ti prendano di mira se il tuo modo di camminare è strano
Metodo 8 di 16: porta con te il tuo cellulare
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Passaggio 1. Un telefono cellulare può tirarti fuori da una situazione potenzialmente pericolosa
Prima di uscire da solo, controlla di avere il cellulare a portata di mano. Prova a caricare frequentemente il telefono, in modo che si ricarichi quando ne hai bisogno.
Conserva i tuoi contatti di emergenza salvati nel telefono, così come il numero di una compagnia di taxi locale
Metodo 9 di 16: crea un piano di fuga
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Passaggio 1. Le vie di uscita sono un ottimo modo per pianificare in anticipo
Esplora l'ambiente circostante ogni volta che ti trovi in un luogo nuovo e sconosciuto. Pensa a modi semplici e veloci per fuggire dall'area in caso di pericolo. Fai attenzione anche ai telefoni di emergenza e agli astanti utili: una mano o una telefonata veloce potrebbe tornare utile.
Potresti cercare una scala antincendio o una tromba delle scale che offra un'uscita facile
Metodo 10 di 16: dì a qualcuno dove stai andando
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Passaggio 1. Un amico preoccupato o una persona cara ti coprirà le spalle se qualcosa va storto
Comunica a qualcuno dove stai andando e a che ora ti aspetti di tornare. Se stai per intraprendere un viaggio più lungo, informa una persona cara quando prevedi di fare il check-in. Se qualcosa dovesse andare storto, il tuo amico può avvisare immediatamente le autorità.
- Potresti dire: "Sto andando a fare un'escursione di un giorno alla cava e non tornerò prima delle 20:00 circa. Farò il check-in con te intorno a mezzogiorno."
- Potresti anche dire: "Vado in campeggio durante il fine settimana, ma farò del mio meglio per fare il check-in una volta al giorno. Se non hai mie notizie per qualche motivo, chiama il ranger del parco locale".
Metodo 11 di 16: esci con persone di cui ti fidi
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Passaggio 1. Non passare troppo tempo con persone che non conosci
Può essere divertente incontrare nuove persone, ma non dovresti mai sacrificare la tua sicurezza personale per una gita divertente. Esci solo con amici intimi che sai che ti copriranno le spalle.
Ad esempio, se un conoscente che incontri a una festa ti invita a uscire a casa sua, rispondi di no
Metodo 12 di 16: fai attenzione se bevi in pubblico
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Passaggio 1. Non prendere mai un drink da un estraneo o lasciare incustodito il tuo attuale drink
Se devi usare il bagno o lasciare l'area, ordina una nuova bevanda una volta tornato. Se sei a una festa, non prendere un drink da un frigorifero comune o da una ciotola di punch.
Se qualcuno si offre di offrirti da bere, controlla sia lui che il barista mentre si prepara il drink
Metodo 13 di 16: inventa una scusa se sei sotto pressione
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Passaggio 1. Metti sempre il tuo comfort e la tua sicurezza al di sopra di chiunque altro
Se qualcuno ti sta facendo pressioni per qualcosa di rischioso o pericoloso, trova una scusa veloce per uscirne. Non preoccuparti di offendere l'altra persona: la tua sicurezza personale viene sempre al primo posto!
- Potresti dire: "Mia madre si è appena operata la settimana scorsa e ho davvero bisogno di tornare a casa e controllarla" o "Ho promesso alla mia coinquilina che sarei tornato entro le 21:00, e saranno davvero preoccupati se io" Sono uscito troppo tardi."
- Potresti anche dire: "Apprezzo l'offerta, ma sono in ritardo per una riunione importante" o "Ho molti compiti da finire prima della lezione di domani".
Metodo 14 di 16: chiudi a chiave le portiere dell'auto
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Passaggio 1. Non consentire ai criminali di accedere facilmente al tuo veicolo
Prendi le chiavi e preparale mentre ti avvicini alla tua auto, così non sarai colto di sorpresa mentre fruga nella borsa. In generale, cerca di prendere l'abitudine di chiudere a chiave le portiere dell'auto non appena sali o scendi dal veicolo.
Metodo 15 di 16: pianifica un percorso di guida sicuro verso casa
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Passaggio 1. Scegli un percorso vicino a un ospedale o una stazione di polizia
Conoscere le tue opzioni può darti un po' di tranquillità mentre torni a casa, soprattutto se sei preoccupato di essere seguito.
Tornando a casa dal lavoro, potresti prendere una strada che passa per l'ospedale
Metodo 16 di 16: usa l'autodifesa
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Passaggio 1. Calciare o prendere a pugni qualcuno in un'area sensibile
Se vieni minacciato o attaccato, colpisci l'aggressore all'inguine, alle ginocchia, al naso, alle orecchie, agli occhi, alla gola o alle tempie. Questo potrebbe aiutare a rendere inabile il tuo aggressore e darti un'apertura per scappare.
Se desideri fare il possibile, iscriviti ai corsi di autodifesa nella tua comunità locale. Controlla online per vedere quali corsi sono offerti vicino a te
Suggerimenti
- Se sei un genitore e tuo figlio ha un cellulare, assicurati di monitorarlo in modo da sapere cosa stanno facendo online.
- Non portare grandi somme di denaro con te mentre sei in giro. In questo modo, non perderai tanto in una potenziale rapina.