Le donne sono disponibili in tutte le forme e dimensioni, quindi come trovi i vestiti che stanno lusingando il tuo specifico tipo di corpo? La chiave è conoscere le tue proporzioni e usare la moda per accentuare le tue caratteristiche migliori e nascondere tutto il resto!
Passi
Parte 1 di 2: Identificare il tuo tipo di corpo
Passaggio 1. Determina il tipo di forma del tuo corpo
Presta attenzione alle tue curve. Guarda come collegano busto, vita e fianchi.
- I tipi di corpo seguenti descrivono i corpi delle donne, non una ragazza che non ha attraversato la pubertà. Sebbene a volte sia possibile determinare il tipo di corpo prima della maturità, è solo dopo aver fatto crescere il busto, i fianchi e così via che diventerà evidente.
- Misura le dimensioni del busto, della vita e dei fianchi. A seconda delle dimensioni di ogni parte (in pollici), puoi determinare quale forma ha il tuo corpo per trovare vestiti che si adattino correttamente
- Non esiste un tipo di corpo "migliore" o "peggiore". Un certo tipo può essere di moda nel tuo particolare locale, in questo periodo di tempo, ma questo non significa che il tuo tipo di corpo sia "cattivo".
- Tutti i tipi di corpo hanno pro e contro. Conoscere il tuo tipo di corpo significa vestirsi per apparire al meglio.
- Anche i corpi dei modelli rientrano in una di queste categorie.
Passaggio 2. Verifica se hai un tipo di corpo a mela
Generalmente descritto come "alto-pesante", questo è generalmente circa il 14% delle donne in cui il busto è tre o più pollici più grande dei fianchi. Solo guardandoti allo specchio, puoi vedere se sei un tipo di corpo a mela.
- Gli arti sottili, in particolare le braccia, ma le spalle larghe sono solitamente una caratteristica forte di questo tipo di corpo.
- Il peso è concentrato intorno alla parte centrale e al torace, dando l'impressione di un busto più grande e di un ventre sporgente, a volte.
- Se hai un seno più piccolo per natura, il peso può accumularsi intorno all'ombelico.
- Appena sotto la parte centrale, la tua vita può avere poca definizione, dando così origine alla descrizione "alto-pesante" di questo tipo di corpo.
- Anche se il tuo top potrebbe essere più pesante, le tue gambe dovrebbero essere più snelle.
Passaggio 3. Considera se sei un tipo "pera"
Essere l'opposto di un tipo di corpo a mela significa che sei un corpo di pera genere. Questo è il fondo pesante (o triangolo) con circa il 20% delle donne che hanno fianchi significativamente più grandi del busto.
- Noterai se questo è il tuo corpo abbastanza rapidamente, poiché la parte inferiore del corpo: fianchi, cosce e talvolta il sedere sono più evidenti.
- Le spalle sono più strette, inclinate e non così larghe.
- Solitamente descritto come il corpo più “curvaceo”. È semplice da notare semplicemente guardando le gambe poiché a volte sono notevolmente più larghe, più muscolose e più piene rispetto al resto del tuo corpo.
Passaggio 4. Considera se sei un tipo di corpo dritto / rettangolare
Circa il 46% delle donne ha questa forma in cui la vita è più o meno la stessa dei fianchi e del busto. La tua silhouette non è sinuosa come i corpi di pera o mela. Invece, sembrerai abbastanza dritto con le spalle piatte.
- A differenza dei precedenti due tipi di corpo; il modo migliore per determinare un tipo rettangolare è misurare. Dopo aver misurato, noterai che la tua vita è da uno a otto pollici più piccola del tuo busto.
- In posizione eretta, non dovresti notare alcuna curva significativa intorno alla zona della vita.
- La tua gabbia toracica definirà la maggior parte della tua forma, poiché non ci sarà una definizione della vita per aggiungere curve.
- Nonostante sia rettangolare, potresti comunque avere un fondoschiena sinuoso (simile a quello a pera) o un torace ampio con un po' di peso extra intorno all'ombelico.
Passaggio 5. Guarda se hai un corpo a clessidra
Questo è il meno comune con solo l'8% delle donne. Le misure dell'anca e del busto sono generalmente uguali, con una vita stretta.
- La caratteristica distintiva della figura a clessidra è una vita significativamente definita con parte superiore e inferiore più o meno proporzionali.
- Le forme a clessidra tendono ad essere "curvy" sia nella parte superiore che in quella inferiore.
- Puoi ancora avere un corpo a clessidra anche quando: parte superiore delle braccia leggermente carnosa, spalle più larghe o un fondoschiena leggermente più pieno.
Passaggio 6. Sappi che la forma del corpo è in gran parte predeterminata, ma può essere leggermente modificata dalla dieta e dall'esercizio
La tua genetica determina in che modo il grasso corporeo viene trasportato sul corpo e non può essere alterato. Tuttavia, se non porti in giro un peso eccessivo, il tuo tipo di corpo non sarà così esagerato o ovvio. Le donne magre sembrano più simili tra loro rispetto alle donne obese.
- Non è possibile "Ridurre spot". Tonificare una determinata parte del corpo è possibile: puoi fare esercizi di base per aiutare ad appiattire i muscoli addominali. Ma il tuo corpo non lo farà in un solo posto. Sulle donne, il cambiamento è più drammatico intorno al petto, ai fianchi e alla parte posteriore, che tu lo voglia o meno.
- Non puoi "Aumentare Spot". Il tono muscolare può essere aumentato e può fare la differenza esteticamente. Fare esercizi per il petto o usare creme per la pelle non renderà il tuo seno più grande. Anche se il torace è in grado di rassodare e tonificare la linea del seno, in realtà questo non aumenterà il tessuto mammario.
- Alcuni tipi di corpo hanno una predisposizione ad aumentare o perdere peso in determinate aree. Ad esempio, una donna con una figura a clessidra tenderà a guadagnare o perdere peso nel busto e nei fianchi, e non in vita. Ma una donna a forma di mela tenderà a guadagnare sui fianchi, e non tanto sul seno, anche se è la stessa quantità di peso corporeo.
- Cardio e allenamento di resistenza sono più comunemente usati per alterare i tipi di corpo. Sapendo se conservi più grasso o lo perdi più velocemente, puoi creare un piano di esercizi per soddisfare le tue esigenze corporee.
- Ricorda che i vestiti hanno lo scopo di adulare il tuo corpo, quindi fai attenzione quando scegli i capi. Anche un modello con un tipo di corpo "ideale" non starà bene in tutto. Quando un designer sta mettendo insieme un servizio fotografico o una sfilata, sceglie il modello che meglio mette in mostra i vestiti … i modelli non sono intercambiabili.
- Qual è il tipo di corpo ideale cambia nel corso della storia. In America durante il periodo vittoriano, la "clessidra" era la perfezione e richiedeva alle donne di indossare corsetti per ottenere quel look. Negli anni '20, il corpo della donna ideale era il tipo "Rettangolare" da ragazzo che richiedeva alle donne di indossare cinture e appiattire il petto più grande.
- Culture e sottoculture diverse considerano ideali diversi tipi di corpo. Una donna afroamericana in America può essere elogiata per un posteriore ben fatto e rotondo. Tuttavia, la stessa qualità in una donna in Giappone potrebbe non essere.
Passaggio 7. Guarda la tua genetica
I geni di famiglia svolgono un ruolo importante nel tuo tipo di corpo. Guarda le altre donne della tua famiglia per vedere una tendenza comune. Se le donne della tua famiglia tendono ad avere un certo tipo di corpo, è probabile che lo faccia anche tu. Ricorda, non è solo la famiglia di tua madre, ma anche quella di tuo padre!
Parte 2 di 2: vestire ogni tipo di corpo
Passaggio 1. Vestiti per il tipo di corpo a mela
Per vestirti con successo per il corpo a mela, devi distogliere l'attenzione dall'ombelico e indossare abiti per accentuare le altre parti.
- Segui la tua linea del corpo e mantieni i dettagli sul terzo superiore e inferiore del tuo corpo. Con questo tipo di corpo, è facile indossare camicie, bluse o abiti con scollo a V senza sembrare troppo stravaganti o sopra le righe.
- Distogli l'attenzione dalla vita e dalle spalle/braccia (indossa maniche lunghe) e attira l'attenzione sul busto e sul collo (ad es. scollo a V).
- Scegli pantaloni a zampa sopra pantaloni a gamba dritta o skinny e per aiutare a bilanciare spalle larghe e/o una parte superiore del corpo pesante. Indossa i pantaloni appena sotto l'osso iliaco per distogliere l'attenzione dall'ombelico.
- Evita abiti e cinture che ti pizzicano la vita. Questo molto probabilmente accentuerà le curve che potresti non voler mostrare.
- Se lo desideri, indossa top che drappeggiano su qualsiasi curva.
- Migliorare una caratteristica che è più lontana o puoi coprirla con colori scuri.
SUGGERIMENTO DELL'ESPERTO
Christina Santelli
Professional Stylist Christina Santelli is the Owner and Founder of Style Me New, a wardrobe styling concierge based in Tampa, Florida. She has been working as a stylist for over six years, and her work has been featured in HSN, the Pacific Heights Wine and Food Festival, and the Nob Hill Gazette.
Christina Santelli Stilista professionista
Usa questi suggerimenti come linee guida, non come regole.
La stilista di guardaroba e consulente d'immagine Christina Santelli afferma:"
Passaggio 2. Vestiti per un tipo di corpo a pera
Il trucco per vestire questo tipo di corpo è indossare qualsiasi cosa che aggiunga alla tua spalla e all'area del busto. Mantieni l'attenzione sulla parte superiore del corpo, riducendo al minimo la metà inferiore.
- Se sei un tipo di corpo a pera, ci sono cose che puoi fare per far sembrare i tuoi fianchi e il tuo sedere più snelli, se vuoi rendere i loro culi più grandi!
- Bilancia la parte superiore con la parte inferiore. Cerca di indossare magliette che mettano in risalto un po' di più le spalle.
- Evita pantaloni o collant che restringono le gambe.
- Si dovrebbe prendere in considerazione l'uso di un reggiseno che aggiunga o migliori il seno.
- Indossa pantaloni a gamba dritta o leggermente svasati con tacco. I pantaloni skinny che abbracciano le caviglie possono far assumere alla parte inferiore del corpo l'aspetto di un triangolo capovolto. I pantaloni a zampa possono far sembrare le tue gambe molto spesse, forse a scodella, rispetto alla parte superiore del corpo.
Passaggio 3. Vestiti per un tipo di corpo dritto o rettangolare
Con questo tipo di corpo, potresti avere un corpo lungo e magro che tende a mancare di curve. A volte viene indicato come un profilo "da ragazzo". Il tuo obiettivo è indossare abiti che mettano in risalto il tuo profilo sottile, rompano, la tua silhouette e creino curve che si muovano su e giù dalla zona della vita.
- Se hai questo tipo di corpo, puoi "pizzicare" la vita per esagerare le curve. Ad esempio, aggiungi una cintura al tuo vestito.
- Scegli volant e volant per aggiungere consistenza, volume e femminilità alla tua figura. Ad esempio, un vestito con molti abbellimenti sul busto spesso darà un po' di "peso" lì che fa sembrare quell'area un po' più grande.
- Evita gli abiti da uomo. Ad esempio, indossare jeans larghi e vestiti da pista ti farà sembrare "uno dei ragazzi", ma non una potenziale fidanzata. Invece, opta per i jeans attillati che sono fatti per il tuo tipo di corpo e indossa abbigliamento sportivo fatto per le donne durante la tua sessione di allenamento.
- Fai scorta di minigonne e collant luminosi per sfruttare al meglio le tue belle gambe. Aggiungeranno anche più forma a un corpo dritto.
- Usa degli indumenti modellanti. Un tipo di corpo rettangolare trae vantaggio dalla modellatura degli indumenti intimi. Ad esempio, un reggiseno che aggiunge una taglia di coppa bilancia le tue caratteristiche spigolose senza troppi sforzi.
Passaggio 4. Vesti un corpo a clessidra
Evita tutto ciò che ti fa sembrare "squadrato"! Hai delle curve ammirevoli, quindi abbracciale.
- Usa la vita come punto focale quando ti vesti. Ciò significa indossare abiti e accessori aderenti intorno alla parte più sottile della vita. Dirigere l'attenzione qui farà risaltare ancora di più le tue curve.
- Vestiti per adulare le tue belle curve seguendo il contorno del tuo corpo. L'abbigliamento su misura è solitamente più lusinghiero. Gli abiti informi o drappeggiati tendono a concentrarsi eccessivamente sul busto e fanno sembrare le forme a clessidra pesanti o gravide.
- Bilancia la parte superiore e inferiore mentre accentui la vita. Attira l'attenzione sulla tua vita con cinture e vestiti che pizzicano al centro.
- Le donne con le curve possono finire per rivelare troppo seno. Se una scollatura è troppo profonda o non è appropriata, lascia quei vestiti sull'appendiabiti.
- Modella il tuo busto. Se hai una forma a clessidra, probabilmente hai un sacco di busto; la tua preoccupazione principale dovrebbe essere quella di indossare un reggiseno di supporto in modo che il tuo petto appaia vivace, non cadente e cadente.
- Abbraccia abiti e top con scollo a V. Mentre molte scollature funzionano bene per le donne ben dotate, le scollature a V sono in genere piuttosto lusinghiere. Assicurati solo di non mostrare più scollatura di quella appropriata alla situazione.
Suggerimenti
- Indipendentemente dal tipo di corpo, far sembrare le gambe più lunghe è generalmente lusinghiero.
- Se sei una donna minuta (corta e magra), evita cappotti lunghi e vestiti lunghi: ti sommergeranno. Scegli giacche corte, pantaloncini e mini abiti per mantenere la tua piccola struttura in proporzioni perfette. Vestirti di un colore o indossare strisce verticali ti farà sembrare più alta. Prova anche i tacchi alti! # Allunga le gambe.
- Prenota una prova reggiseno professionale; cambia la vita e renderà il tuo seno fantastico!
- Considera tutte le tue opzioni. Non essere così veloce a rifiutare qualcosa perché non sei abituato a indossarlo. Ogni tanto esci dalla tua zona di comfort!
- Scegli i colori e i modelli con saggezza. Se ci sono curve, maniglie o grumi che preferisci nascondere, indossa colori scuri a tinta unita (nero, blu scuro, viola scuro) su di essi.
- Indossa colori o motivi vivaci sui tuoi punti caldi per distogliere l'attenzione dai tuoi punti problematici!
- Abiti o top che ti avvolgono la vita e si incrociano sul petto sono una buona idea solo se hai un seno ampio; in caso contrario, può far sembrare il tuo busto sproporzionatamente minuscolo (se sei a forma di pera) o il petto e le spalle sembrano piatti e squadrati (se sei di forma dritta).
- Se hai la pancia piatta e non sei timido nel mostrarlo, i top corti faranno sembrare il tuo petto un po' più grande rispetto alla tua vita.
- I top con spalle scoperte stanno meglio su ragazze a clessidra e rettangolari, mentre i dolcevita stanno bene su ragazze a forma di pera e mela.
