Sebbene la bellezza interiore sia estremamente importante, trovarla richiede di sentirsi a proprio agio e non in ciò che gli altri vogliono che tu sia, ma nella tua stessa pelle. Essere felici del tuo aspetto esteriore ti farà sentire più radioso all'interno. Leggi questo articolo per imparare a migliorare il tuo aspetto generale in modo da sentirti più sicuro e attraente ogni giorno!
Passi
Parte 1 di 3: apparire al meglio
Passaggio 1. Trova l'acconciatura o il colore dei capelli giusto per te
Non tutti possono sfoggiare la frangia o decolorare i capelli biondi. Potrebbero essere necessari alcuni esperimenti e anni di tentativi ed errori per trovare la tua pettinatura ideale.
- Scegli un colore di capelli che sia entro una o due tonalità del tuo colore naturale in modo che sia facile da mantenere e non sembri ridicolo una volta che le tue radici crescono. Se vuoi schiarire, considera l'aggiunta di sottili riflessi piuttosto che un nuovo colore generale.
- Prendi in considerazione la forma del tuo viso quando trovi il taglio di capelli giusto. L'idea è quella di riprodurre le tue caratteristiche naturali ed evitare di esagerare la forma del viso. Considera i seguenti suggerimenti per l'acconciatura: Donne con facce rotonde avere un bell'aspetto con acconciature asimmetriche con una parte laterale. Donne con facce quadrate dovresti provare bob angolati, tagli a strati lunghi o di media lunghezza o frangia laterale. Donne con facce lunghe e sottili avere un bell'aspetto con i capelli corti o di media lunghezza con onde sottili e dovrebbe evitare di ottenere una frangia smussata e dritta. quelli con facce ovali o a forma di cuore può tirare praticamente qualsiasi acconciatura (fortunati loro). L'importante è sperimentare!
Passaggio 2. Mantieni la tua igiene personale
Ciò non solo migliorerà il tuo aspetto generale, ma aiuterà a prevenire lo sviluppo e la diffusione di infezioni e altre malattie.
- Lavati i denti ogni mattina e sera. Ciò contribuirà a mantenere i denti bianchi, a lasciare un alito fresco e, soprattutto, a mantenere sani i denti e le gengive.
- Fai la doccia tutti i giorni, anche se non vuoi lavarti i capelli. Se non hai tempo per fare la doccia, assicurati di sciacquarti almeno il viso e le ascelle con una salvietta e sapone.
- Rasatura, pinzetta, cera e/o spiumatura quando necessario. Se stai cercando un look "naturale" o "ruvido", va bene lo stesso, ma fallo consapevolmente, non per pigrizia.
Passaggio 3. Affronta i problemi di cura della pelle
Sentirsi sicuri della propria pelle è fondamentale, perché è la prima cosa che tutti vedono quando ti guardano. Se sei preoccupato per macchie, cicatrici o macchie solari, parla con il tuo dermatologo per trovare le opzioni di trattamento appropriate. Ci sono varie creme e unguenti là fuori per aiutare a sbiadire macchie scure o cicatrici.
- Indossa una crema solare o un cappello se prevedi di stare al sole per un lungo periodo di tempo. Ciò preverrà scottature e macchie scure e, cosa ancora più importante, proteggerà la pelle dagli effetti dannosi dell'esposizione al sole.
- Bere acqua. Rimanere idratati mantiene la tua pelle sana e luminosa e ti dà l'energia di cui hai bisogno per rimanere in salute.
Passaggio 4. Rimettiti in forma
Questo non significa necessariamente perdere peso; significa qualunque cosa tu voglia che significhi. Se desideri perdere qualche chilo, riduci l'apporto calorico e incorpora esercizi cardio nella tua routine quotidiana. Se vuoi aumentare la massa muscolare, fai un allenamento di resistenza e assicurati di seguire una dieta ricca di proteine.
- Mangia frutta, verdura e proteine magre. Questi alimenti sono ricchi di vitamine e sostanze nutritive di cui il tuo corpo ha bisogno e manterranno il tuo corpo bello e sano.
- Fai attenzione agli zuccheri extra. Assicurati di leggere le etichette degli alimenti e fai attenzione agli zuccheri extra che vengono aggiunti a condimenti, pane e salse.
- Riduci l'alcol. Questo non solo migliorerà la tua pelle prevenendo la disidratazione, ma ti eviterà di consumare calorie inutili.
- Iscriviti a una palestra o trova un compagno di allenamento. Fare esercizio con gli altri ti aiuterà a rimanere motivato.
Passaggio 5. Vestiti in modo appropriato per il tuo tipo di corpo
Indipendentemente dall'occasione o da ciò che è "in" in questo momento, apparire al meglio significa indossare abiti che ti stanno bene. Le tendenze vanno e vengono, e non tutte sono lusinghiere.
- Metti in mostra le tue migliori risorse e nascondi le tue peggiori. Ad esempio, se hai una figura a clessidra, indossa abiti attillati che mettano in risalto le tue curve ed evita vestiti ingombranti o squadrati.
- Ignora la taglia sull'etichetta. Molte donne fanno di tutto per infilarsi un paio di jeans troppo piccoli per loro per paura di "aumentare di una taglia". In realtà, il modo in cui appari nei vestiti conta più del numero sull'etichetta. Inoltre, nessuno ha bisogno di sapere che taglia sono i tuoi pantaloni!
Parte 2 di 3: Attrarre gli altri
Passaggio 1. Sorridi
Mettere costantemente il broncio ti fa sembrare intimidatorio, serio e noioso. Che senso ha essere belli se tutti hanno paura di parlare con te?
Passaggio 2. Renditi disponibile
Se vuoi attrarre gli altri, dovrai metterti in gioco. Cerca di non incrociare le braccia, evitare il contatto visivo o stare in piedi in un angolo della stanza. Questi sono segni che non vuoi essere disturbato.
Passaggio 3. Sii sicuro
Anche le top model hanno insicurezze. La chiave è avere un senso dell'umorismo sulle tue imperfezioni e non lasciarti trascinare giù. Anche se non ci credi, prendi l'abitudine di dirti che sei bella e che stai benissimo. Alla fine, ti indurrai a crederci sinceramente.
Passaggio 4. Abbi senso dell'umorismo
Tutti vogliono circondarsi di persone che li fanno ridere. Questo non significa necessariamente fare battute ogni cinque minuti; anche avere la capacità di ridere alle battute degli altri dimostra che sei una persona felice e amante del divertimento.
Parte 3 di 3: padronanza dei consigli di bellezza
Passaggio 1. Trova le fondamenta giuste
Se la tua pelle è più lucida, scegli un trucco con una finitura opaca o usa una cipria. Se la tua pelle tende ad essere secca, scegli un fondotinta liquido.
- Quando provi i colori del fondotinta, assicurati di trovarti in un'area ben illuminata, utilizzando se possibile la luce naturale. Prova alcuni colori diversi sulla mascella, strofinando delicatamente il fondotinta. Usa uno specchietto per determinare quale colore è il migliore. Il colore perfetto dovrebbe fondersi uniformemente sulla tua pelle in modo che tu non possa più vederlo.
- Chiedi a un addetto al banco del trucco di aiutarti ad abbinare il colore giusto se hai problemi a farlo da solo.
Passaggio 2. Utilizzare un correttore sulle aree problematiche
Avere una carnagione uniforme ti farà sembrare più giovane e attraente. Esempi di aree problematiche includono anelli scuri sotto gli occhi, macchie, cicatrici e/o macchie scure.
Il correttore dovrebbe essere di una o due tonalità più chiaro rispetto al fondotinta generale e di una consistenza più densa
Passaggio 3. Trova una routine di trucco sottile e quotidiana
La chiave è esaltare la tua bellezza senza sembrare come se avessi accumulato del trucco. Scegli una routine che richieda solo pochi minuti in modo da poterla eseguire tutti i giorni. Usa le seguenti linee guida per ottenere un viso naturale e radioso:
- Idrata la tua pelle. Questo aiuterà a fissare il trucco e rimuovere qualsiasi secchezza.
- Applicare fondotinta e correttore, se necessario.
- Metti il mascara. Anche se non indossi nessun altro trucco, un tocco di mascara migliorerà istantaneamente i tuoi occhi e ti farà sembrare più femminile.
- Aggiungi un po' di rosa. Le sfumature di rosa si abbinano a tutti i toni della pelle, dal momento che tutti abbiamo un po' di rosa naturale nella nostra pelle. Applicare un leggero rossore sulle guance ti darà un bagliore caldo e baciato dal sole.
- Applicare un colore delle labbra sottile. Scegli un colore di una o due tonalità più profondo del tuo colore naturale delle labbra.
Suggerimenti
- Ricorda di sorridere. Anche se non stai passando una giornata così buona, sii felice. Sarai più attraente.
- Sii unico, non lasciare che le persone ti dicano cosa essere.
- Sii te stesso.
- Evita di truccarti troppo; darà l'impressione che tu stia nascondendo quello che c'è sotto.
- Impara ad abbracciare la bellezza naturale. Questo non solo ti farà risparmiare tempo, ma ti darà l'opportunità di mostrare ulteriormente la tua bellezza durante occasioni speciali come matrimoni, feste e appuntamenti.
- Per una pelle più liscia, scegli la ceretta rispetto alla rasatura.
- Se hai un naso grande o orecchie grandi, la crescita dei capelli lunghi li rende meno evidenti.
- Prendi in considerazione l'idea di rivolgerti a uno stilista personale che ti aiuti a trovare i vestiti più lusinghieri per te.
- Sii te stesso e non permettere a nessuno di farti sentire diverso. Mostra il tuo bel viso e la tua straordinaria personalità. Non c'è bisogno di truccarsi per cambiare chi sei sotto.
- Sii sicuro della forma del tuo corpo e sii solo te stesso.
- Vestiti comodamente e sii te stesso ti farà risaltare più di quanto pensi.
- Mettiti più a tuo agio davanti agli altri.
