Un trattamento spa a casa è un ottimo modo per rilassarsi a casa dopo una giornata impegnativa e stressante. La maggior parte delle persone si concentrerà solo sulla pelle o sulle unghie, ma anche i capelli hanno bisogno di amore e cura! Se i tuoi capelli sono secchi, fragili, crespi o danneggiati, probabilmente hanno bisogno di una maggiore idratazione. Un trattamento spa per capelli è un modo fantastico e rilassante per dare ai capelli l'idratazione di cui hanno bisogno. Alla fine, potresti essere sorpreso dai capelli che sembrano molto più morbidi di prima!
Passi
Parte 1 di 3: massaggiare il cuoio capelluto
Passaggio 1. Prepara il tuo olio
Riscalda 1 o 2 cucchiai (15-30 ml) di olio di cocco o di oliva in un piattino. Puoi farlo nel microonde o sul fornello, ma fai attenzione a non farlo scaldare troppo. Dovrebbe essere caldo e confortevole al tatto. Se vuoi una spa più elegante, prova invece una delle seguenti miscele:
- 1 cucchiaino di ciascuno dei seguenti: olio di mandorle, olio di cocco, olio d'oliva e olio di sesamo.
- 3 cucchiai (45 millilitri) di olio di cocco, 2 cucchiai (30 millilitri) di olio d'oliva e 4-5 gocce di olio di vitamina E.
- Anche l'olio di ricino è un'ottima scelta, perché è denso e pesante e penetra davvero nello strato di cuticole dei tuoi capelli.
Passaggio 2. Massaggiare l'olio sul cuoio capelluto dalle radici alle punte per 5 minuti
Distribuisci il resto dell'olio sui capelli, dalle radici alle punte. Ciò contribuirà a migliorare la circolazione nel cuoio capelluto.
Passaggio 3. Avvolgi un asciugamano umido e caldo intorno alla testa
Immergi un asciugamano pulito in acqua tiepida. Strizza l'acqua in eccesso in modo che sia umida. Avvolgi l'asciugamano intorno alla testa e ai capelli. Fissalo con una clip, se necessario.
Passaggio 4. Tieni l'asciugamano avvolto intorno alla testa per 5-6 minuti
Il calore intrappolerà l'olio e aprirà i follicoli piliferi. Aiuterà l'olio a penetrare nei capelli e nel cuoio capelluto e a nutrirli.
- Se hai i capelli molto secchi, aspetta invece dai 15 ai 20 minuti.
- Se stai usando l'olio extra vergine di oliva, puoi lasciare che il trattamento rimanga tra i capelli durante la notte.
Passaggio 5. Lavare i capelli con acqua tiepida
Usa abbastanza shampoo delicato per rimuovere l'olio. Puoi aggiungere il balsamo se i tuoi capelli sono molto secchi, ma la maschera nel passaggio successivo sarà abbastanza nutriente da sola.
Parte 2 di 3: applicazione della maschera
Passaggio 1. Scegli e prepara la tua maschera
Puoi usare qualsiasi tipo di maschera per capelli che desideri. Uno acquistato in negozio funzionerà bene, ma uno fatto in casa sarebbe ancora meglio Puoi usare la tua ricetta, oppure puoi provare uno di quelli della sezione sottostante.
Raddoppia la ricetta se hai i capelli lunghi o folti
Passaggio 2. Applicare la maschera sui capelli, partendo dalle radici
Se necessario, dividi prima i capelli in sezioni. Usa un pettine a denti larghi per aiutare a distribuire la maschera tra i capelli. Questo passaggio può diventare disordinato, quindi sarebbe una buona idea avvolgere un asciugamano o una mantellina per tingere i capelli intorno alle spalle.
Passaggio 3. Copri i capelli con una cuffia da doccia
Se hai i capelli molto lunghi, prima raccoglili in una crocchia sciolta, quindi fissali con una clip. Coprire i capelli con una cuffia da doccia non solo ti manterrà pulito, ma aiuterà anche a intrappolare il calore dal cuoio capelluto e a rendere la maschera più efficace.
Passaggio 4. Attendere da 15 a 30 minuti
Il tempo di attesa dipende dal tipo di maschera che stai utilizzando, quindi assicurati di seguire attentamente le istruzioni.
Passaggio 5. Risciacquare la maschera
Lavare la maschera con uno shampoo delicato e acqua tiepida. Follow-up con balsamo, quindi risciacquare il balsamo. Se la ricetta della maschera ha un diverso insieme di istruzioni per la pulizia, segui invece quelle.
Lascia agire il balsamo per qualche minuto prima di lavarlo via. Ciò contribuirà ad ammorbidire ulteriormente i capelli
Passaggio 6. Asciuga i capelli
Lascia asciugare all'aria e salta l'asciugacapelli. Gli asciugacapelli possono danneggiare i capelli.
Parte 3 di 3: ricette per maschere per capelli
Passaggio 1. Usa banane e olio d'oliva per una maschera semplice e profonda
In un frullatore, mescola una banana con 1 cucchiaio (15 millilitri) di olio d'oliva. Massaggia la maschera sui capelli e sul cuoio capelluto, quindi lasciala in posa per 30 minuti. Risciacquare la maschera con lo shampoo.
Passaggio 2. Mescola miele e yogurt per creare una maschera semplice e profonda
Mescola 2 cucchiai (30 grammi) di yogurt bianco e 1 cucchiaio (22,5 grammi) di miele. Applicare la maschera sui capelli e sul cuoio capelluto, quindi attendere dai 15 ai 20 minuti. Lava la maschera con lo shampoo. Se necessario, applica un po' di balsamo sulle punte.
Passaggio 3. Realizza una maschera a base di zucca per il condizionamento profondo adatta per l'autunno
Mescola 1 tazza (225 grammi) di purea di zucca e 1 o 2 cucchiai (da 22,5 a 45 grammi) di miele. Applicare la maschera sui capelli e sul cuoio capelluto e lasciarla in posa per 15-20 minuti. Risciacqualo quando hai finito.
- Potresti non finire per usare tutta questa maschera.
- Usa gli avanzi come una maschera per il viso.
- Non utilizzare il tipo di purea "torta di zucca". Non è la stessa cosa.
Passaggio 4. Prepara una maschera a base di miele per capelli secchi e danneggiati
Versa 175 grammi di miele in un piattino. Incorpora 1-2 cucchiai (15-30 millilitri) di olio d'oliva e 1-2 cucchiai (15-30 grammi) di avocado o tuorli d'uovo. Applicare la maschera sui capelli, attendere 20 minuti, quindi risciacquare con acqua tiepida.
Passaggio 5. Prova una maschera di avocado idratante personalizzata
Metti metà di un avocado sbucciato e snocciolato in un frullatore. Aggiungi uno degli ingredienti facoltativi dall'elenco sottostante, quindi frulla la maschera fino a renderla liscia. Applicare la maschera sui capelli e lasciarla in posa per 15 minuti. Risciacquare la maschera con lo shampoo. Ripeti questa maschera una volta al mese per ottenere i migliori risultati.
- 2 cucchiai (30 millilitri) di olio di argan, panna acida o tuorli d'uovo per idratare
- 10 gocce di olio essenziale di rosmarino per un cuoio capelluto secco
- 1 cucchiaio (15 millilitri) di aceto di mele per rimuovere l'accumulo
Passaggio 6. Usa le uova per creare una maschera idratante semplice, personalizzata
Versa ½ tazza (120 millilitri) di albumi, tuorli o uova intere in una tazza. Sbattere le uova fino a quando il colore non è omogeneo, quindi applicarlo sui capelli. Lasciare agire per 20 minuti, quindi risciacquare con acqua fredda. Ecco cosa dovresti usare (e con quale frequenza) in base al tuo tipo di capelli:
- Una maschera per capelli alla maionese e uova può aggiungere proteine e idratazione ai capelli ed è ottima per capelli particolarmente fini o fragili.
- Capelli normali: circa 2 uova intere, al mese
- Capelli grassi: circa 4 albumi, due volte al mese
- Capelli asciutti: circa 6 tuorli d'uovo, mensilmente
Suggerimenti
- Pulisci il tuo bagno in anticipo. Un bagno pulito è molto più rilassante di uno sporco!
- Abbassa le luci e accendi invece delle candele. Riproduci della musica che ti piace ascoltare.
- Puoi ripetere la spa una volta al mese.
- Alcune maschere possono essere utilizzate più spesso di una volta al mese. Se hai una maschera del genere, usa la maschera da sola e salta il trattamento termale.
- Risparmia tempo preparando la maschera per capelli mentre hai l'asciugamano avvolto intorno alla testa.
- Evita di lavare i capelli con acqua calda. L'acqua calda è molto dannosa per i capelli.
- Puoi fare uno spray all'olio di cocco mettendo olio di cocco liquido e acqua in una vecchia bottiglia di profumo o flacone spray. Agitare il composto prima di utilizzarlo. Spritz su tutti i capelli 2-3 volte a settimana.
- nota, se non hai olio di cocco liquido, sciogli prima l'olio di cocco, quindi aggiungilo all'acqua.
