Non sarebbe meraviglioso se ogni giorno fosse un buon giorno per i capelli? Fortunatamente, non importa quale sia il tuo tipo di capelli, le tue ciocche possono sembrare sane e lucenti in ogni situazione. In questo articolo troverai alcuni passaggi generali che puoi seguire per avere sempre dei bei capelli. L'articolo contiene anche sezioni specifiche sulla cura dei diversi tipi di capelli. Segui tutti i passaggi o scegli semplicemente quelli che si applicano a te per avere dei capelli fantastici
Passi
Metodo 1 di 4: lavare e condizionare i capelli
Passaggio 1. Scegli uno shampoo e un balsamo senza solfati per il tuo tipo di capelli
Usare i prodotti per capelli giusti per le tue ciocche sensuali può fare un'enorme differenza nell'aspetto dei tuoi capelli. Leggi le etichette dei prodotti quando fai la spesa per assicurarti che lo shampoo e il balsamo che ottieni siano adatti al tuo tipo di capelli. Inoltre, controlla che il prodotto sia privo di solfati, il che significa che si asciugherà meno.
- I capelli ricci e trattati chimicamente di solito hanno bisogno di uno shampoo e di un balsamo idratanti.
- Prova uno shampoo e un balsamo districante e idratante se hai i capelli strutturati.
- Se hai i capelli lisci o fini, prova uno shampoo schiarente quotidiano con un balsamo idratante.
- Usa uno shampoo e un balsamo volumizzanti se hai i capelli piatti e senza vita.
- Se hai i capelli tinti, opta per una formula che protegga il tuo colore.
Passaggio 2. Shampoo i capelli ogni giorno o a giorni alterni se sono lisci
In generale, non è necessario lavare i capelli tutti i giorni. Tuttavia, i capelli lisci possono sporcarsi più velocemente perché gli oli possono accumularsi sui capelli e possono facilmente spostarsi lungo il fusto del capello. Lavati i capelli a giorni alterni se puoi saltare un lavaggio, ma va bene lo shampoo ogni giorno se i tuoi capelli sono troppo sporchi. Quando ti lavi i capelli, massaggia una quantità di prodotto delle dimensioni di una moneta nelle radici fino al fusto centrale. Non è necessario lavare le estremità.
Se ti alleni o vivi in una città inquinata, i tuoi capelli potrebbero sporcarsi particolarmente velocemente
Passaggio 3. Lava i capelli 3 volte a settimana se sono ricci o strutturati
I capelli ricci e strutturati di solito hanno bisogno di più umidità, quindi lavarli troppo spesso può lasciare i capelli secchi e crespi. Massaggia lo shampoo sulle radici, quindi scendi al centro del fusto del capello. È meno probabile che le tue estremità raccolgano olio e prodotto, quindi non è necessario lavarle con lo shampoo.
- Puoi condizionare i capelli tra un lavaggio e l'altro se vuoi riattivare i ricci.
- Lavare i capelli troppo spesso li secca perché rimuove gli oli naturali prodotti dal cuoio capelluto.
Passaggio 4. Condiziona i capelli ogni volta che li lavi per capelli più lisci
Il balsamo idrata i capelli e ti aiuta a districarli, così può aiutare il tuo stile finale a sembrare più elegante. Usa il balsamo dopo lo shampoo o da solo tra i lavaggi. Applicare una quantità di balsamo delle dimensioni di una moneta sulle punte e lavorarla sul fusto del capello. Non applicarlo sulle radici, tuttavia, perché può farle sembrare unte.
- Lascia il balsamo sui capelli per qualche minuto, se puoi. Potresti prima lavare e condizionare i capelli, quindi continuare a fare il bagno. Risciacqua il balsamo prima di uscire dalla vasca o dalla doccia.
- Se hai i capelli lunghi o spessi, potrebbe essere necessario applicare un balsamo aggiuntivo.
Passaggio 5. Risciacquare i capelli in acqua fredda per capelli più lucenti
Fare una doccia calda può essere molto rilassante, ma l'acqua calda può anche seccare i capelli. Usa invece acqua fredda per risciacquare i capelli dal balsamo. Questo chiuderà il fusto del capello, che aiuta a bloccare l'umidità e aumenta la lucentezza.
Se senti troppo freddo dopo aver sciacquato con acqua fredda, sposta i capelli da parte o usa una molletta per fissarli sulla testa. Quindi, accendi l'acqua calda per riscaldare il tuo corpo
Passaggio 6. Usa uno shampoo a secco tra un lavaggio e l'altro se i tuoi capelli sono grassi
Mentre lavare i capelli troppo spesso può seccare le ciocche, potresti temere di saltare un lavaggio se i tuoi capelli diventano davvero unti. Fortunatamente, lo shampoo a secco è lì per salvare la giornata. Scegli una formula etichettata per il colore dei tuoi capelli. Quindi, agita il flacone e segui le istruzioni per spruzzare lo shampoo a secco sui capelli.
In genere, spruzzerai lo shampoo a secco sulle aree unte tenendo il contenitore a circa 10-15 cm di distanza dalla testa. Lasciare riposare per qualche minuto, quindi pettinare l'eccesso
Passaggio 7. Effettuare un trattamento di condizionamento profondo una volta alla settimana per nutrire i capelli
Un trattamento di condizionamento profondo può ripristinare l'umidità per aiutare i tuoi capelli ad apparire al meglio. Puoi usare un trattamento commerciale o fatto in casa. Per un'opzione facile, applica il balsamo profondo sui capelli sotto la doccia e lascialo agire per 3-5 minuti. Se hai tempo per un trattamento più lungo, spalmalo sui capelli, quindi copri i capelli con una cuffia da doccia e un asciugamano caldo. Lasciare riposare per 20-30 minuti prima di risciacquare con acqua fredda.
- Puoi trovare trattamenti di condizionamento profondo nel reparto shampoo e balsamo o online.
- Puoi anche usare olio di cocco, olio di jojoba o olio d'oliva per un trattamento per capelli fatto in casa.
- Se i tuoi capelli iniziano a sentirsi unti, riduci la frequenza con cui esegui i trattamenti di condizionamento profondo. Potresti provarlo a settimane alterne invece che settimanalmente.
Passaggio 8. Spremi l'acqua dai capelli dopo la doccia invece di strofinarli
Potresti danneggiare accidentalmente i capelli se ti strofini la testa dopo la doccia. Invece, premi delicatamente l'asciugamano sui capelli per assorbire l'acqua in eccesso. Procedi lentamente dalle tue estremità fino alle tue radici.
I tuoi capelli sono più deboli quando sono bagnati, quindi maneggiali con cura
Metodo 2 di 4: districare i capelli
Passaggio 1. Applicare un balsamo senza risciacquo dopo la doccia per una maggiore idratazione
I prodotti senza risciacquo sono ottimi per due motivi: districano i capelli e ti aiutano ad avere trecce più lisce e lucenti. Scegli un balsamo senza risciacquo adatto al tuo tipo di capelli. Quindi, spruzzalo sui capelli se è in un flacone spray. Altrimenti, metti un punto di balsamo senza risciacquo nel palmo, strofina le mani e strofina il prodotto sui capelli.
- Ogni prodotto leave-in è diverso, quindi controlla le istruzioni sull'etichetta per assicurarti di applicarlo correttamente.
- Un balsamo senza risciacquo può aiutare a combattere l'effetto crespo se hai i capelli ricci o testurizzati a causa dell'umidità aggiunta.
Passaggio 2. Investi in spazzole di setole naturali di alta qualità
Il tipo di setole della spazzola può influenzare l'aspetto dei tuoi capelli. Una buona spazzola distribuirà gli oli naturali sul cuoio capelluto lungo il fusto del capello e lisciarà le tue trecce. Scegli un pennello etichettato come setole naturali.
Se hai problemi a scegliere una spazzola, chiedi aiuto al tuo parrucchiere. Possono consigliarti quale pennello è giusto per te
Passaggio 3. Spazzola i capelli due volte al giorno se sono lisci
Spazzolare i capelli li mantiene liberi da grovigli e distribuisce i tuoi oli naturali. Tuttavia, spazzolare i capelli troppo spesso può lasciare i capelli unti e aumentare il rischio di rottura. Crea l'abitudine di spazzolare i capelli dopo averli lavati e di nuovo al mattino o alla sera.
Spazzola i capelli al mattino se fai la doccia la sera o la sera se fai la doccia al mattino
Passaggio 4. Usa un pettine a denti larghi sui capelli ricci o testurizzati mentre li condiziona
Probabilmente hai notato che pettinare i capelli ricci o testurizzati crea l'effetto crespo. Il momento migliore per pettinarlo è in realtà mentre sei sotto la doccia. Con il balsamo ancora sui capelli, usa un pettine a denti larghi per risolvere eventuali nodi o stuoie. Inizia dalle tue estremità e fatti strada fino alle radici.
Sebbene i capelli bagnati siano più delicati dei capelli asciutti, il balsamo rende sicuro pettinare i capelli
Metodo 3 di 4: acconciare i capelli
Passaggio 1. Applicare olio o crema idratante per capelli spessi, ricci o strutturati
Mentre le persone possono desiderare i tuoi capelli spessi, ricci o strutturati, potresti notare che le tue trecce tendono ad essere un po' secche. Questa secchezza può causare l'effetto crespo indesiderato. Fortunatamente, questo è un problema comune che è facile da risolvere con un olio idratante. Strofina una o due gocce di olio tra i palmi delle mani, quindi applicalo sui capelli dalle punte fino a poco sotto le radici.
Prova l'olio di argan, di jojoba o di cocco. Puoi anche usare un olio senza risciacquo idratante commerciale formulato utilizzando una miscela di oli
Passaggio 2. Usa uno spray volumizzante se hai i capelli sottili e fini
I capelli fini possono essere belli, ma potresti desiderare che avessero più volume. Fortunatamente, è facile aggiungere una piccola spinta al tuo stile con uno spray volumizzante. Applicare il prodotto sulle radici fino all'asta centrale. Quindi, continua a modellare i capelli come desideri.
Ogni spray volumizzante è diverso, quindi controlla l'etichetta sul tuo prodotto per assicurarti di usarlo correttamente
Passaggio 3. Asciugare i capelli all'aria il più spesso possibile per evitare danni da calore
Gli strumenti per lo styling a caldo ti aiutano a ottenere qualsiasi acconciatura desideri, ma sono anche dannosi per i tuoi capelli. Abbraccia la struttura naturale dei tuoi capelli e lascia che i tuoi capelli si asciughino all'aria il più spesso possibile. Con meno danni, i tuoi capelli rimarranno al loro meglio.
Puoi anche provare ad asciugare i capelli all'80% e poi rifinire con strumenti per lo styling a caldo
Passaggio 4. Applicare un termoprotettore prima di utilizzare gli strumenti per lo styling a caldo
I protettori di calore riducono il rischio di danni ai capelli, anche se non lo prevengono del tutto. Spruzzare il prodotto sui capelli prima di asciugare i capelli bagnati o prima di acconciare i capelli asciutti. Se il prodotto è una crema, metti una piccola quantità di prodotto sul palmo, strofina le mani e poi applica il prodotto sui capelli.
- Hai solo bisogno di applicare il termoprotettore una volta. Se lo applichi prima di asciugare i capelli bagnati, non è necessario applicarne altri prima di utilizzare un ferro da stiro o un ferro arricciacapelli.
- Ogni prodotto è diverso, quindi leggi le istruzioni sul tuo termoprotettore prima di usarlo.
- Potresti essere in grado di utilizzare il termoprotettore su capelli bagnati o asciutti, ma controlla il tuo prodotto per essere sicuro.
Passaggio 5. Asciuga i capelli a testa in giù finché non sono asciutti all'80% se stai facendo una piega
L'uso di un asciugacapelli ti aiuta a ottenere lo stile desiderato più velocemente, ma è anche dannoso per i tuoi capelli. Per ridurre al minimo i danni, capovolgi la testa e asciuga i capelli quasi completamente. Quindi, finisci di asciugarlo con il lato destro rivolto verso l'alto.
- La parte inferiore dei capelli di solito è meno danneggiata perché non è esposta agli elementi tanto quanto la parte superiore dei capelli. Asciugare la testa a testa in giù ti aiuta ad applicare meno calore alle sezioni superiori dei capelli.
- Questa tecnica aiuta anche i tuoi capelli a sembrare più voluminosi quando hai finito di acconciarli.
Metodo 4 di 4: apportare modifiche allo stile di vita per avere capelli fantastici
Passaggio 1. Tieni le mani lontane dai capelli per tutto il giorno
Quando tocchi i tuoi capelli, trasferisce gli oli dalle tue mani ai tuoi capelli, il che potrebbe rendere le tue ciocche sensuali unte. Inoltre, toccare i capelli aumenta l'effetto crespo. Cerca di non toccarti affatto i capelli durante il giorno.
- Se i tuoi capelli sono fuori posto, va bene andare avanti e aggiustarli. Tuttavia, non continuare a giocherellare con i tuoi capelli.
- Se hai problemi a toccarti i capelli, potresti provare a metterli in una molletta o in una treccia per un po' per aiutarti a liberarti dell'abitudine di toccarli.
Passaggio 2. Dormi su una federa di seta per gestire l'effetto crespo
Quando dormi, l'attrito tra i capelli e la federa potrebbe danneggiarli e renderli crespi. Potresti essere in grado di evitarlo passando a una federa di seta, che riduce l'attrito. Prova una federa di seta per vedere se migliora l'aspetto dei tuoi capelli.
Come altra opzione, copri la testa con un telo di seta prima di andare a letto
Passaggio 3. Proteggi i tuoi capelli dai danni del sole
Probabilmente sai che i raggi del sole possono essere dannosi per la tua pelle, ma potresti non sapere che i danni del sole si verificano anche sui tuoi capelli. Fortunatamente, l'uso di un balsamo senza risciacquo dopo aver lavato i capelli può aiutare a proteggerli. Inoltre, quando trascorri del tempo all'aperto, copri i capelli con un cappello o usa un termoprotettore che contenga un SPF.
Ad esempio, potresti spruzzare un termoprotettore SPF prima di andare in spiaggia. Per una maggiore protezione, indossa anche un cappello
Passaggio 4. Segui una dieta nutriente per capelli più lucenti e spessi
Le vitamine e i nutrienti nella tua dieta aiutano a fortificare i capelli e possono aiutarli a crescere più a lungo. Mangia molta verdura e frutta per soddisfare le tue esigenze nutrizionali. Inoltre, mangia proteine magre e grassi sani per assicurarti di ricevere il nutrimento di cui il tuo corpo ha bisogno per essere sano.
- Se vuoi cambiare la tua dieta, parla con il tuo medico per assicurarti che i cambiamenti siano giusti per te.
- Non è necessario seguire una dieta speciale per una buona salute dei capelli. Concentrati solo sul fare scelte salutari.
Passaggio 5. Prendi le vitamine per sostenere i capelli sani se il medico dice che va bene
Se desideri una spinta nutrizionale per capelli sani, un integratore potrebbe essere un'ottima opzione per te. Cerca un integratore formulato per capelli sani. Quindi, prendi il tuo integratore come indicato sull'etichetta, che sarà probabilmente 1 dose al giorno.
- Puoi trovare un integratore per la cura dei capelli in farmacia, in un negozio di alimenti naturali o online.
- Verificare sempre con il proprio medico prima di assumere integratori. Sebbene siano generalmente sicuri, potrebbero non essere adatti a tutti.
Passaggio 6. Taglia i capelli ogni 6-8 settimane per prevenire le doppie punte
Non importa quanto ti prendi cura dei tuoi capelli, le doppie punte sono naturali e capitano a tutti. Sfortunatamente, le doppie punte possono rendere i tuoi capelli crespi. Inoltre, le doppie punte possono diffondersi sul fusto del capello, causando più danni. Per tenere sotto controllo le doppie punte, visita il tuo stilista per un taglio ogni 6-8 settimane.
Anche se stai cercando di far crescere i tuoi capelli, è comunque importante ottenere dei tagli. Altrimenti, è probabile che i tuoi capelli si spezzino comunque a causa delle doppie punte
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Suggerimenti
- Ricorda sempre di spazzolare i capelli in modo sciolto e delicato. Spazzolare i capelli duramente è più veloce, ma è anche molto duro per i capelli.
- Sciacquare e bagnare accuratamente i capelli prima di andare a nuotare in modo che non assorbano il cloro. Fai la stessa cosa in seguito per eliminare il cloro. Puoi anche nuotare con una cuffia per proteggere i capelli.
- Se hai i capelli ricci, non lisciarli sempre. Rilasserà il modello naturale dei capelli e potrebbe danneggiare i capelli a lungo termine.
- Se dormi con i capelli bagnati, non metterli sopra la testa sul cuscino, o ti sveglierai con un grosso rigonfiamento nella parte posteriore della testa. Prova a metterlo in una treccia o tiralo di lato.
