Come Aiutare un Bambino Costipato: 12 Passaggi (Illustrato)

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Come Aiutare un Bambino Costipato: 12 Passaggi (Illustrato)
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Anonim

La stitichezza non è rara nei bambini. A volte si verifica durante l'addestramento al bagno o nei bambini più grandi che sono così presi dal gioco che non fanno una pausa per andare in bagno. Di solito ci sono alcuni semplici cambiamenti nello stile di vita che aiuteranno. Se dura più di due settimane, dovresti consultare un medico per scoprire se sono necessari farmaci.

Passi

Parte 1 di 3: riconoscere la stitichezza in un bambino

Aiuta un bambino che è stitico Passaggio 1
Aiuta un bambino che è stitico Passaggio 1

Passaggio 1. Identificare i sintomi della stitichezza

I bambini che sono stitici possono cercare di non avere movimenti intestinali se ciò provoca dolore. Possono stringere i glutei e contorcere i loro corpi nel tentativo di impedire un movimento intestinale. Tuo figlio potrebbe essere stitico se:

  • Ha difficoltà a far passare le feci
  • Passa feci dure e secche con o senza sangue su di esso
  • Passa le feci meno di tre volte a settimana
  • Ha dolore durante il passaggio delle feci
  • ha la nausea?
  • Ha dolore addominale
  • Passa piccole quantità di feci liquide o argillose. Potresti trovarlo anche nella biancheria intima del bambino.
Aiuta un bambino che è stitico Passaggio 2
Aiuta un bambino che è stitico Passaggio 2

Passaggio 2. Riconoscere se tuo figlio è a rischio di stitichezza

I bambini in determinate situazioni possono avere maggiori probabilità di diventare stitici. Questi includono:

  • Non impegnarsi in una regolare attività fisica
  • Mangiare una dieta povera di fibre
  • disidratazione frequente
  • Assunzione di farmaci che aumentano il rischio di stitichezza, come alcuni antidepressivi
  • Avere un problema medico con l'ano o il retto
  • Anche avere membri della famiglia è incline alla stitichezza
  • Avere problemi neurologici, come la paralisi cerebrale
  • Avere problemi emotivi o nuove cause di stress
  • Avere una tiroide ipoattiva o altri problemi metabolici
Aiuta un bambino che è stitico Passaggio 3
Aiuta un bambino che è stitico Passaggio 3

Passaggio 3. Consultare un medico se il bambino presenta sintomi che suggeriscono che la condizione potrebbe essere più grave

La maggior parte delle volte, la stitichezza non sviluppa complicazioni o indica un problema più serio. I segni di complicazioni e problemi seri includono:

  • Febbre
  • vomito
  • feci sanguinolente
  • Un addome disteso
  • Perdita di peso
  • Aree in cui la pelle intorno all'ano si è squarciata
  • Un prolasso rettale, in cui gli intestini escono dall'ano
  • Minzione frequente o dolorosa, che può essere un segno di un'infezione del tratto urinario. Questo è comune nei bambini con costipazione.
  • Scarso appetito.
  • Dolore addominale grave o costante.

Parte 2 di 3: alleviare la stitichezza con cambiamenti nello stile di vita e rimedi casalinghi

Aiuta un bambino che è stitico Passaggio 4
Aiuta un bambino che è stitico Passaggio 4

Passaggio 1. Dai a tuo figlio molti liquidi

Ciò contribuirà ad ammorbidire le feci e facilitarne il passaggio. Acqua e succhi sono ottimi per questo scopo.

  • Il latte può causare stitichezza in alcuni bambini.
  • Evita di dare a tuo figlio bevande contenenti caffeina come tè e coca cola.
  • La quantità di acqua necessaria ai bambini varia in base all'età, ai livelli di attività e al clima in cui vivono. Tuttavia, se tuo figlio è stanco e ha un'urina torbida o scura, questo indica che è disidratato.
Aiuta un bambino stitico Passaggio 5
Aiuta un bambino stitico Passaggio 5

Passaggio 2. Fornire una dieta ricca di fibre

La fibra aiuterà il tuo bambino a produrre feci morbide facili da superare. Gli alimenti ricchi di fibre includono fagioli, pane integrale, frutta e verdura. Di seguito sono indicate le quantità di fibra consigliate per i bambini:

  • Circa 20 g di fibre al giorno per i bambini piccoli
  • Circa 29 g al giorno per le ragazze adolescenti
  • Circa 38 g al giorno per i ragazzi adolescenti
Aiuta un bambino che è stitico Passaggio 6
Aiuta un bambino che è stitico Passaggio 6

Passaggio 3. Prova a dare al tuo bambino cibi che possono avere lievi effetti lassativi e sono ricchi di fibre

La maggior parte sono frutti ricchi che probabilmente apprezzeranno facilmente tuo figlio:

  • prugne
  • Pesche
  • Pere
  • Prugne
  • Mele
  • albicocche
  • lamponi
  • Fragole
  • Fagioli
  • Piselli
  • Spinaci
Aiuta un bambino stitico Passaggio 7
Aiuta un bambino stitico Passaggio 7

Passaggio 4. Riduci l'assunzione di alimenti che possono causare stitichezza

Questi includono:

  • Latte e latticini per alcuni bambini
  • Carote, zucca, patate, banane e altri alimenti con un alto contenuto di amido
  • Gli alimenti altamente trasformati che sono ricchi di grassi, zuccheri e sale, ma poveri di fibre aumenteranno anche la tendenza del bambino a diventare stitico. Questi alimenti faranno sentire il bambino sazio ed è probabile che rinunci ad altri cibi più sani e ricchi di fibre.
Aiuta un bambino stitico Passaggio 8
Aiuta un bambino stitico Passaggio 8

Passaggio 5. Dai a tuo figlio l'opportunità di dedicarsi all'esercizio fisico

Ciò contribuirà a stimolare i movimenti intestinali. Le attività includono:

  • Porta il tuo bambino in un parco giochi per correre
  • Incoraggiare la guida in bicicletta
  • Andando a nuotare
Aiuta un bambino stitico Passaggio 9
Aiuta un bambino stitico Passaggio 9

Passaggio 6. Crea una routine per il tuo bambino per provare ad avere movimenti intestinali

Suggerisci a tuo figlio di sedersi sul water per almeno 10 minuti circa 30-60 minuti dopo ogni pasto e cercare di avere un movimento intestinale. Puoi abbinarlo a tecniche di rilassamento che possono ridurre l'ansia di tuo figlio di avere movimenti intestinali dolorosi.

  • Usa la respirazione profonda per aiutare il bambino a concentrarsi sul rilassamento dei suoi muscoli.
  • Chiedi a tuo figlio di immaginare immagini rilassanti o un movimento intestinale che non sia doloroso.
  • Massaggia delicatamente la pancia del tuo bambino prima che provi ad avere un movimento intestinale
  • Sostieni e premia tuo figlio per averci provato. Puoi dare una piccola ricompensa come adesivi o giocare al suo gioco preferito.
  • Fornisci uno sgabello in modo che le ginocchia di tuo figlio siano sopra i suoi fianchi. Questo può facilitare il movimento intestinale.

Parte 3 di 3: Consultare un medico

Aiuta un bambino stitico Passaggio 10
Aiuta un bambino stitico Passaggio 10

Passaggio 1. Chiedi al tuo medico di somministrare a tuo figlio farmaci da banco per ammorbidire le feci

Gli integratori di fibre o gli emollienti delle feci possono rendere meno doloroso avere movimenti intestinali. Sebbene siano disponibili al banco, è meglio consultare un medico prima di somministrarli a un bambino.

  • Il medico consiglierà un dosaggio su misura per l'età e il peso del bambino.
  • Gli integratori di fibre comuni sono Metamucil e Citrucel. Questi funzionano meglio quando anche tuo figlio beve almeno un litro d'acqua al giorno.
  • Le supposte di glicerina possono anche aiutare se usate occasionalmente.
Aiuta un bambino stitico Passaggio 11
Aiuta un bambino stitico Passaggio 11

Passaggio 2. Non somministrare lassativi senza aver prima consultato il medico di tuo figlio

Se le feci bloccano l'intestino, potrebbe essere necessario dare al bambino qualcosa di più forte per costringerlo a passare, ma questo dovrebbe essere controllato da un medico. Esistono diversi tipi di lassativi, tra cui:

  • Un rimedio casalingo di olio minerale
  • Lassativi formanti massa (buccia di Ispaghula, metilcellulosa, Sterculia) che inducono il corpo a trattenere i liquidi e a formare feci più umide
  • Lassativi osmotici (Lattulosio, Macrogols, MiraLax) che aiutano il corpo a passare le feci mettendo più liquido nell'intestino
  • Lassativi stimolanti (Senna, Bisacodyl, Sodium Picosulphate). Questi sono usati quando le feci sono abbastanza morbide da passare ma il corpo del tuo bambino non le passa. Questi farmaci stimolano i muscoli del tratto digestivo a contrarsi e spingono i rifiuti verso la fine. Sono generalmente l'ultima risorsa per il trattamento della stitichezza nei bambini e nella maggior parte dei casi vengono utilizzati solo a breve termine.
Aiuta un bambino stitico Passaggio 12
Aiuta un bambino stitico Passaggio 12

Passaggio 3. Trattare l'occlusione fecale

Se le feci dure e secche si sono raccolte nel retto, potrebbe essere necessario fare un clistere o usare una supposta per eliminarle. Questi dovrebbero essere fatti solo dal medico o seguendo le istruzioni del medico.

  • Una supposta è un farmaco che viene inserito in forma di capsule nell'ano dove si dissolve e viene assorbito. Bisacodyl e glicerina sono spesso somministrati come supposte.
  • Un clistere è un farmaco in forma fluida che viene introdotto nell'intestino crasso attraverso l'ano. Questo è di solito il modo più efficace per eliminare rapidamente le feci colpite.

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