4 modi per sbarazzarsi di Milia

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4 modi per sbarazzarsi di Milia
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Video: 4 modi per sbarazzarsi di Milia

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Video: Need a solution for MILIA/PIMPLES? 5 Simple Steps to get rid from this Permanently #skincare 2024, Marzo
Anonim

Le milia sono piccole protuberanze bianche che possono affliggere la pelle a qualsiasi età, sebbene siano più comuni nei neonati. I Milia non rappresentano una minaccia per te e sono principalmente un fastidio estetico. Nella maggior parte dei casi, se ne andranno da soli. Se ti danno davvero fastidio, tuttavia, ci sono alcune cose che puoi fare per incoraggiare il processo e accelerarlo. Prova alcuni rimedi casalinghi o consulta un professionista della cura della pelle per iniziare il tuo viaggio verso una pelle più luminosa!

Passi

Metodo 1 di 4: provare i rimedi casalinghi

Sbarazzarsi di Milia Passaggio 1
Sbarazzarsi di Milia Passaggio 1

Passaggio 1. Pulisci il viso ogni giorno per una pelle chiara

Inizia a sbarazzarti di milia iniziando una buona routine di cura della pelle. Assicurati di lavare il viso con acqua tiepida due volte al giorno. Dovresti usare un detergente leggero e delicato. Prova a sceglierne uno che specifichi "pelle delicata" o "pelle sensibile".

Strofina delicatamente il detergente sulla pelle per 20-30 secondi. Risciacquare accuratamente e asciugare tamponando con un asciugamano pulito e asciutto

Sbarazzarsi di Milia Passaggio 2
Sbarazzarsi di Milia Passaggio 2

Passaggio 2. Utilizzare un esfoliante per pulire la pelle

Adolescenti e adulti dovrebbero trattare milia con un trattamento esfoliante. Potresti optare per una crema idratante esfoliante o un prodotto esfoliante mirato.

  • Una crema idratante esfoliante è una buona idea se le tue milia sono diffuse e accompagnate da pelle secca. La crema idratante ridurrà l'accumulo di cellule morte sotto la pelle e l'aspetto esfoliante consentirà alla pelle di rilasciare le cellule morte che si sono già accumulate.
  • Cerca una crema idratante che contenga vitamina A. Dovrebbe anche essere priva di oli pesanti.
  • Un trattamento esfoliante mirato è il migliore se hai qualche milia di cui vuoi liberarti, ma per il resto non hai problemi di pelle. Scegli un trattamento mirato contenente acido salicilico.
  • Il trattamento deve essere applicato direttamente alle milia una volta al giorno fino a quando non scompaiono. Controllare l'etichetta per seguire le istruzioni specifiche per quel prodotto.
Sbarazzarsi di Milia Passaggio 3
Sbarazzarsi di Milia Passaggio 3

Passaggio 3. Aggiungi prodotti con retinolo alla tua routine per una pelle dall'aspetto più luminoso

Il retinolo è comunemente usato per combattere l'acne e i segni dell'invecchiamento. Ha proprietà esfolianti che mantengono la pelle morbida e pulita. Per ottenere i migliori risultati, usa una lozione mirata al retinolo e applicala direttamente sulla zona della pelle interessata dalla milia.

  • Attendi circa 30 minuti dopo aver lavato il viso prima di usare il retinolo.
  • Applicare una goccia di retinolo delle dimensioni di un pisello sull'area del viso coperta di milia ogni due sere.
  • Non applicare il retinolo sulla palpebra superiore poiché può causare irritazione e danni se entra negli occhi.
Sbarazzarsi di Milia Passaggio 4
Sbarazzarsi di Milia Passaggio 4

Passaggio 4. Prova un peeling chimico fatto in casa

I peeling sono uno dei modi più efficaci per sbarazzarsi di milia perché sono fondamentalmente un esfoliante chimico profondo per la pelle. Se non puoi permetterti di vedere un dermatologo, non preoccuparti. Ci sono molti peeling chimici fatti in casa che funzionano alla grande e sono facili da usare.

  • Cerca ingredienti come acido lattico e glicolico.
  • Segui le istruzioni sulla confezione. Le indicazioni varieranno a seconda della buccia scelta.
Sbarazzarsi di Milia Passaggio 5
Sbarazzarsi di Milia Passaggio 5

Passaggio 5. Usa il vapore per aprire i pori

Aprire e pulire i pori è un ottimo modo per avere una pelle più chiara. Per vaporizzare i pori, riempi una ciotola grande con acqua quasi bollente. Piegati con cautela sulla ciotola con il viso vicino all'acqua. Copri la testa con un asciugamano per trattenere il vapore e rimani così per 5-10 minuti.

In alternativa, puoi fare una doccia calda con la porta del bagno chiusa e il ventilatore spento. La stanza dovrebbe diventare piuttosto piena di vapore. Siediti nel vapore per 5-10 minuti

Sbarazzarsi di Milia Passaggio 6
Sbarazzarsi di Milia Passaggio 6

Passaggio 6. Crea una maschera all'uovo 3 volte a settimana

Le uova contengono retinolo, quindi possono aiutare a schiarire la pelle. Per creare una maschera facile, unire 1 albume d'uovo, ½ cucchiaino di olio di mandorle, 1 cucchiaio di yogurt bianco, 1 cucchiaio di miele grezzo. Mescolare in una pasta e applicare alle aree con milia.

  • Lasciare agire la maschera per 30 minuti, quindi risciacquare con acqua tiepida e asciugare.
  • Usa questa maschera 3 volte a settimana per vedere i migliori risultati.

Metodo 2 di 4: cercare aiuto professionale

Sbarazzarsi di Milia Passaggio 7
Sbarazzarsi di Milia Passaggio 7

Passaggio 1. Consulta un dermatologo se i rimedi casalinghi non funzionano per te

Se trovi che i rimedi casalinghi non aiutano a sbarazzarsi della milia, fissa un appuntamento per vedere un dermatologo. Prova a prendere appunti prima dell'appuntamento in modo da poter fornire loro informazioni specifiche. Pensa a quanto tempo hai avuto a che fare con milia e con quale frequenza appare.

  • Chiedi alla famiglia o agli amici una raccomandazione a un dermatologo di cui si fidano. Puoi anche guardare le recensioni online per trovarne una con una buona reputazione.
  • Ricorda che milia è molto comune e non è una brutta cosa da avere. Hai solo bisogno di prendere provvedimenti per sbarazzartene se ti dà fastidio.
Sbarazzarsi di Milia Passaggio 8
Sbarazzarsi di Milia Passaggio 8

Passaggio 2. Pianifica un peeling chimico professionale

Un dermatologo sarà in grado di applicare un peeling chimico più forte di quello che puoi fare a casa. Parla con il tuo dermatologo delle tue aspettative e può decidere se hai bisogno di un peeling leggero o più aggressivo. La buccia non farà male.

  • Dopo il peeling, la pelle potrebbe essere arrossata e sentirsi irritata per alcuni giorni.
  • Segui le istruzioni del dermatologo su come prenderti cura della tua pelle dopo un peeling.
Migliora la carnagione della tua pelle Passaggio 23
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Passaggio 3. Ottieni estrazioni professionali o ablazioni laser per una pulizia profonda

Durante le estrazioni, un professionista utilizzerà uno strumento speciale o le mani per sbloccare la pelle. Le estrazioni di solito non sono dolorose, ma potresti sentire una leggera pressione sui punti ostinati. Puoi programmare un viso con estrazioni con un dermatologo o un estetista.

  • L'ablazione laser raggiunge gli stessi obiettivi delle estrazioni, ma lo fa utilizzando un raggio laser. Il laser è impostato su un'impostazione bassa e riscalda il materiale che ostruisce la pelle fino a un punto in cui evapora o sublima.
  • Segui tutte le istruzioni dopo l'estrazione. Potrebbe essere necessario sospendere i prodotti con retinolo per un giorno o 2 o non truccarsi per il resto della giornata.
  • Se non vuoi ottenere estrazioni, non devi! Milia è un problema estetico e non ti farà male se non scompare.

Metodo 3 di 4: Assunzione di integratori approvati dal medico

Sbarazzarsi di Milia Passaggio 10
Sbarazzarsi di Milia Passaggio 10

Passaggio 1. Prova gli integratori di niacina

La niacina, o vitamina B3, è un nutriente importante che si ritiene aiuti a mantenere più sistemi nel corpo. Tra i suoi benefici, molti credono che la niacina aiuti a mantenere la pelle sana e sia in grado di trattare la milia.

  • Parla con il tuo medico prima di prendere qualsiasi integratore.
  • Nota che non ci sono prove scientifiche a sostegno dell'affermazione che la niacina può liberarsi di milia più velocemente.
  • Se non prendi già integratori di niacina, inizia prendendo una piccola dose di 100 mg al giorno. Non superare i 1500 mg di niacina al giorno poiché dosi elevate possono potenzialmente causare danni al fegato.
  • Utilizzare solo integratori di niacina pura, poiché è meno probabile che contengano tossine o additivi dannosi.
Sbarazzarsi di Milia Passaggio 11
Sbarazzarsi di Milia Passaggio 11

Passaggio 2. Considera gli integratori di biotina

Questo coenzima e vitamina B è anche noto come vitamina H. La maggior parte delle persone assume una quantità sufficiente di biotina attraverso la sola dieta, ma se sospetti di averne bisogno di più, puoi anche assumerla sotto forma di integratore.

  • Chiedi al tuo medico prima di provare nuovi integratori.
  • Si pensa che la biotina abbia molteplici vantaggi. Supporta un'adeguata salute della pelle, il che significa che può aiutare la pelle a rilasciare i milia più rapidamente.
  • Si noti che, tuttavia, non esistono studi scientifici in grado di sostenere questa affermazione.
  • Gli adulti dovrebbero assumere solo 25-35 mcg di biotina al giorno.
Sbarazzarsi di Milia Passaggio 12
Sbarazzarsi di Milia Passaggio 12

Passaggio 3. Aumenta l'assunzione di CoQ10

Aumentare la quantità di CoQ10 che il tuo corpo ottiene può essere fatto in modo naturale e senza l'uso di integratori. Il tuo corpo produce CoQ10 quando ti alleni e la vitamina si trova anche in alimenti come carne e pesce. Si pensa che questa vitamina aiuti a mantenere molti dei sistemi e delle funzioni del tuo corpo e possa aiutare a migliorare la salute della tua pelle.

  • Si noti che non ci sono prove scientifiche a supporto di un collegamento diretto tra CoQ10 e milia. Tuttavia, è generalmente considerato sicuro. Parla con il tuo medico prima di prendere qualsiasi integratore.
  • Il CoQ10 agisce come emulsionante, quindi rimuove gli oli dal corpo. Consentendo al tuo corpo di eliminare questi oli più facilmente, potrebbe essere in grado di aiutare i pori bloccati dalla milia a eliminare anche le cellule morte della pelle.

Metodo 4 di 4: Prevenire Milia

Sbarazzarsi di Milia Passaggio 13
Sbarazzarsi di Milia Passaggio 13

Passaggio 1. Riduci l'esposizione al sole

La milia può peggiorare con i danni del sole. Ciò è particolarmente vero se si soffre di milia secondaria, causata da vesciche. Una scottatura solare può provocare la diffusione o l'esistenza prolungata di milia, quindi ridurre l'esposizione al sole ti consentirà di sbarazzarti di milia più velocemente.

  • Stai lontano dalla luce solare diretta il più possibile. Quando trascorri del tempo all'aperto, indossa un cappello per ombreggiare il viso.
  • Applicare una crema solare delicata senza olio appositamente formulata per la cura del viso. Una crema solare pesante e oleosa ostruirà solo di più i pori, rendendo più difficile l'esfoliazione delle cellule morte intrappolate che causano la milia.
  • Tuttavia, una crema solare leggera può offrire protezione dal sole senza ostruire i pori. Cercane uno leggero con un SPF minimo di 15 o superiore.
Sbarazzarsi di Milia Passaggio 14
Sbarazzarsi di Milia Passaggio 14

Passaggio 2. Evitare cosmetici o creme pesanti

Potresti essere tentato di nascondere la tua milia con il trucco, ma così facendo prolungherai solo la loro permanenza. Accoglierà anche più sporco sul tuo viso, rendendo la tua milia più difficile da eliminare.

Cosmetici e creme pesanti rimangono sulla pelle, bloccando i pori. Per sbarazzarsi della tua milia, devi essere in grado di esfoliare le cellule morte della pelle. Tuttavia, farlo sarà molto più difficile se i tuoi pori sono ostruiti dal trucco

Sbarazzarsi di Milia Passaggio 15
Sbarazzarsi di Milia Passaggio 15

Passaggio 3. Rendi una buona cura della pelle parte della tua routine quotidiana

Potresti non essere in grado di prevenire completamente la milia, ma puoi prendere provvedimenti per rendere meno frequenti le riacutizzazioni. Impegnati a prenderti cura della tua pelle ogni giorno. Lava il viso, idrata e rimani idratato. Potresti anche prendere in considerazione l'idea di sottoporti a trattamenti per il viso regolari se il tuo budget lo consente.

Suggerimenti

  • Chiedi al tuo dermatologo o estetista i prodotti migliori per la tua pelle.
  • Ricorda che la pelle di ognuno è diversa, quindi continua a provare cose nuove finché non trovi il rimedio più adatto a te.

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