Come sapere se un adolescente fuma (con immagini)

Sommario:

Come sapere se un adolescente fuma (con immagini)
Come sapere se un adolescente fuma (con immagini)

Video: Come sapere se un adolescente fuma (con immagini)

Video: Come sapere se un adolescente fuma (con immagini)
Video: Come sono i polmoni di un fumatore? Cosa succede ai tuoi polmoni quando fumi? 2024, Marzo
Anonim

Gli adolescenti sono più suscettibili di diventare dipendenti dalla nicotina rispetto a qualsiasi altro gruppo di persone. Il novanta percento dei fumatori ha iniziato a fumare prima dei 19 anni, quindi è essenziale diffidare dei segni del fumo per cercare di prevenire i gravi effetti collaterali causati dal fumo, tra cui cancro, BPCO (broncopneumopatia cronica ostruttiva) e altre malattie cardiache. Ecco alcuni suggerimenti per capire se tuo figlio fuma o no.

Passi

Parte 1 di 3: parlare ai tuoi figli del fumo

Sapere se un adolescente fuma Passaggio 1
Sapere se un adolescente fuma Passaggio 1

Passaggio 1. Inizia presto

Assicurati di parlare con tuo figlio del fumo molto prima che pensi di doverlo fare. I bambini devono conoscere i pericoli del fumo in modo che possano interiorizzare le informazioni e avere già un'opinione negativa sul fumo prima di incontrare la loro prima opportunità di fumare.

Sapere se un adolescente sta fumando Passaggio 2
Sapere se un adolescente sta fumando Passaggio 2

Passaggio 2. Chiedi ai tuoi figli di fumare

Sii franco con i tuoi figli e chiedi loro apertamente se fumano. Fai sapere loro che li ami a prescindere e che capisci il fascino del fumo, ma non lo approvi. A volte iniziare un dialogo è tutto ciò che devi fare per aiutare tuo figlio in un momento difficile.

Nota: se hai esperienza di fumo, racconta ai tuoi figli quanto è stato difficile per te smettere e che vorresti non aver mai iniziato

Sapere se un adolescente fuma Passaggio 3
Sapere se un adolescente fuma Passaggio 3

Passaggio 3. Se tuo figlio ammette di fumare, cerca di raccogliere quante più informazioni possibili

Chiedi a tuo figlio quando e perché ha iniziato a fumare, quanto spesso fuma, se i suoi amici fumano, ecc. Questo ti aiuterà a capire che fascino ha il fumo per tuo figlio, così sarai meglio attrezzato per aiutarlo a smettere o per imparare come dire di no in futuro.

Sapere se un adolescente fuma Passaggio 4
Sapere se un adolescente fuma Passaggio 4

Passaggio 4. Mantieni la calma

I bambini spesso non rispondono altrettanto bene se sei visibilmente turbato quando parli con loro. Mantieni la calma e parla con tuo figlio del fumo. Rispondi a tutte le domande che potrebbero avere e fai sapere loro che possono sempre parlarti di queste cose.

Sapere se un adolescente fuma Passaggio 5
Sapere se un adolescente fuma Passaggio 5

Passaggio 5. Dì a tuo figlio che non approvi il fumo

Anche se sembra che non ti stiano ascoltando, tuo figlio ha bisogno di sentirti dire che è vietato fumare. Se non metti giù i piedi, non avranno alcuna guida dei genitori che dirà loro che non va bene fumare. Potrebbero disobbedirti e fumare comunque, ma è importante incoraggiarli a non fumare.

Sapere se un adolescente sta fumando Passaggio 6
Sapere se un adolescente sta fumando Passaggio 6

Passaggio 6. Sii chiaro sulle conseguenze del fumo

Gli effetti negativi del fumo sono molto reali e superano di gran lunga tutti i possibili benefici percepiti. Parla ai tuoi figli delle conseguenze del fumo, incluse le seguenti cose:

  • Rischi per la salute. Ci sono molti problemi di salute evidenti e molto spaventosi che derivano dal fumo. Sii franco con i tuoi figli riguardo al rischio di malattie cardiache, cancro e le statistiche sulla morte prematura causata dal fumo.
  • Vanità. Fai appello alla vanità di tuo figlio raccontandogli le molte qualità poco attraenti che accompagnano la maggior parte dei fumatori. Il fumo fa puzzare i capelli e i vestiti, ingiallisce i denti, provoca rughe premature, macchia le dita di giallo, ecc.
  • Finanziario. Il fumo è costoso. Anche se tuo figlio ha un lavoro part-time, la difficoltà finanziaria di diventare un fumatore sarà molto più difficile di quanto probabilmente si aspetti. Fai i conti con loro. Calcola quanto costa un pacchetto di sigarette, quanto fuma tuo figlio (o usa un pacchetto al giorno per un fumatore medio) e calcola quanto spenderà in media per un mese di fumo. Il costo finanziario sarà una realtà che fa riflettere, anche se non sono preoccupati per i rischi fisici.

Parte 2 di 3: conoscere i sintomi fisici

Sapere se un adolescente sta fumando Passaggio 7
Sapere se un adolescente sta fumando Passaggio 7

Passaggio 1. Fai attenzione alla tosse dei fumatori

Uno dei sintomi più comuni e immediati del fumo è la tosse persistente dei fumatori. Può comparire in pochi giorni dopo aver iniziato a fumare e può anche essere presente con un fumo occasionale (non pesante). La tosse è solitamente la peggiore al mattino e diminuisce durante il giorno. Di solito è accompagnato da catarro che può essere chiaro, giallo o anche verde.

Sapere se un adolescente sta fumando Passaggio 8
Sapere se un adolescente sta fumando Passaggio 8

Passaggio 2. Guarda per i denti ingialliti

Il fumo fa ingiallire i denti nel tempo, quindi tieni presente questo se i denti di tuo figlio iniziano a sembrare più gialli.

Nota anche se tuo figlio si interessa improvvisamente ai prodotti per lo sbiancamento dei denti come lo speciale dentifricio sbiancante o le strisce sbiancanti

Sapere se un adolescente fuma Passaggio 9
Sapere se un adolescente fuma Passaggio 9

Passaggio 3. Cerca macchie gialle sulle dita di tuo figlio

Mentre i denti ingialliti possono richiedere del tempo per apparire, fumare sigarette può causare macchie gialle sulle dita e sulle unghie di tuo figlio quasi immediatamente.

Sapere se un adolescente fuma Passaggio 10
Sapere se un adolescente fuma Passaggio 10

Passaggio 4. Presta attenzione se tuo figlio ha il respiro sibilante

Un suono sibilante può indicare diverse condizioni fisiche del bambino, ma una di queste è il danneggiamento delle vie aeree/polmoni a causa del fumo.

Sapere se un adolescente sta fumando Passaggio 11
Sapere se un adolescente sta fumando Passaggio 11

Passaggio 5. Notare la mancanza di respiro

La mancanza di respiro è un segno rivelatore di un fumatore. Se tuo figlio non è improvvisamente in grado di essere attivo per lunghi periodi di tempo o impiega più tempo a riprendere fiato dopo l'attività fisica, dovresti considerare la possibilità che possa fumare.

Sapere se un adolescente fuma Passaggio 12
Sapere se un adolescente fuma Passaggio 12

Passaggio 6. Cerca una maggiore frequenza di malattie respiratorie

I fumatori sono più inclini a contrarre alcune malattie respiratorie come raffreddori, bronchiti e polmoniti. Se tuo figlio si ammala improvvisamente più frequentemente di malattie come questa, potresti aver bisogno di preoccuparti che queste malattie siano gli effetti collaterali di una nuova abitudine al fumo.

Parte 3 di 3: alla ricerca di altri segni

Sapere se un adolescente sta fumando Passaggio 13
Sapere se un adolescente sta fumando Passaggio 13

Passaggio 1. Verifica se i loro vestiti (o capelli) odorano di fumo

L'odore del fumo di sigaretta è un profumo che persiste ed è difficile da eliminare. Se tuo figlio ha fumato, è quasi certo che riuscirai a sentirne l'odore sui vestiti o sui capelli (soprattutto se ha i capelli più lunghi).

Nota: a volte gli adolescenti cercano di coprire l'odore di fumo compensando eccessivamente con acqua di colonia o spray per il corpo. Sarai ancora in grado di sentire l'odore del fumo, ma potrebbe essere parzialmente mascherato dal profumo

Sapere se un adolescente sta fumando Passaggio 14
Sapere se un adolescente sta fumando Passaggio 14

Passaggio 2. Nota se iniziano a lasciare le finestre aperte nella loro camera da letto

I bambini spesso cercheranno di arieggiare o aerare la loro stanza lasciando la finestra aperta dopo aver fumato nella loro stanza. Potrebbe essere normale che tuo figlio voglia aprire la finestra, ma presta particolare attenzione se insiste a farlo anche quando il tempo è sgradevole (troppo caldo, troppo freddo, pioggia, ecc.).

Sapere se un adolescente sta fumando Passaggio 15
Sapere se un adolescente sta fumando Passaggio 15

Passaggio 3. Cerca fori di bruciatura nel tappeto, nella loro auto e nei loro vestiti

I fumatori adolescenti hanno meno esperienza e hanno una coordinazione occhio-mano peggiore rispetto agli adulti. Quindi, sono più inclini a bruciare accidentalmente cose se iniziano a fumare. Fai attenzione ai segni di bruciatura sul tappeto nella loro stanza o sui loro vestiti. Cerca anche segni di bruciatura nella loro auto, poiché molti adolescenti pensano di poter mascherare l'odore del fumo in modo più efficace nella loro auto che nella loro stanza.

Sapere se un adolescente sta fumando Passo 16
Sapere se un adolescente sta fumando Passo 16

Passaggio 4. Fai attenzione ai fiammiferi o a un accendino nella loro stanza o nello zaino/borsa

Potrebbe essere difficile notare questi piccoli oggetti, ma se tuo figlio ha iniziato di recente a portare in giro o ad acquistare accendini e/o fiammiferi, questo potrebbe essere un segno che sta fumando. Potrebbero affermare di volerlo solo per accendere le candele, ma nota la frequenza con cui usano i fiammiferi o l'accendino per determinare se pensi che stiano fumando o meno.

Sapere se un adolescente sta fumando Passaggio 17
Sapere se un adolescente sta fumando Passaggio 17

Passaggio 5. Nota se hanno amici che fumano

I fumatori adolescenti possono essere molto persuasivi, quindi altri adolescenti spesso soccombono alla pressione dei coetanei a fumare. Gli adolescenti con amici fumatori hanno molte più probabilità di iniziare a fumare rispetto a quelli senza amici fumatori.

Sapere se un adolescente sta fumando Passo 18
Sapere se un adolescente sta fumando Passo 18

Passaggio 6. Prestare attenzione se iniziano a utilizzare collutorio o gomma più frequentemente

I fumatori possono essere molto consapevoli del fatto che il fumo fa sì che il loro alito abbia un odore caratteristico di sigaretta. Quindi spesso cercano di contrastare questo effetto masticando gomme o usando il collutorio dopo aver fumato. Se tuo figlio sembra preoccuparsi all'estremo dell'odore del suo alito, potrebbe cercare di nasconderti il fatto che ti sta fumando.

Sapere se un adolescente sta fumando Passo 19
Sapere se un adolescente sta fumando Passo 19

Passaggio 7. Controlla come stanno spendendo i loro soldi

Il fumo è un'abitudine costosa. Se hai accesso, controlla l'attività del conto bancario online di tuo figlio e verifica se sta facendo acquisti frequenti nei minimarket, nei negozi di alimentari o nelle tabaccherie. Se comprano sigarette regolarmente, ci sarà una traccia di denaro da trovare.

Suggerimenti

  • Assicurati di osservare attentamente la situazione prima di accusare tuo figlio di fumare. Assicurati prima di agire.
  • Se tuo figlio ha più di 18 anni, non puoi costringerlo a smettere.
  • Parla con loro delle conseguenze del fumo.

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