La maggior parte delle persone di età compresa tra 17 e 24 anni inizia a far crescere i denti del giudizio. Tuttavia, in alcune persone, i denti del giudizio non spingono attraverso le gengive, il che potrebbe causare dolore, gonfiore o ulcere gengivali. I denti del giudizio inclusi possono anche spingere sui denti vicini o danneggiare la mascella. Se i denti del giudizio non escono dalle gengive, un intervento chirurgico per rimuoverli è una buona idea. Con un po' di preparazione e un trattamento adeguato, ti riprenderai rapidamente dopo l'intervento chirurgico ai denti del giudizio.
Passi
Parte 1 di 2: Preparativi prima dell'intervento chirurgico
Passaggio 1. Fissa un appuntamento con il tuo dentista o chirurgo orale
Assicurati di fissare l'appuntamento in un giorno che ti permetta di recuperare dopo l'intervento. Ad esempio, fissa il tuo appuntamento di giovedì o venerdì in modo da poterti recuperare durante il fine settimana. Se sei una donna e sei sotto controllo delle nascite, pianifica l'intervento chirurgico dopo le mestruazioni per aiutare a prevenire lo sviluppo di orbite secche.
Il ciclo mestruale può influire sulla probabilità di nausea e vomito postoperatori. Le donne che assumono pillole contraccettive orali hanno maggiori probabilità di avere nausea e vomito postoperatori nei giorni 9-15 del ciclo
Passaggio 2. Vai al supermercato la sera prima
Acquista cibi morbidi e facili da mangiare come salsa di mele, zuppa di pollo, yogurt, frutta in scatola, gelatina, budino o ricotta. Dovrai saltare gli alimenti che richiedono la masticazione o gli alimenti che vengono serviti estremamente caldi o estremamente freddi per un po' di tempo dopo l'intervento.
Ricorda inoltre che non dovresti bere alcolici, bibite, caffè o bevande calde i primi giorni dopo l'intervento
Passaggio 3. Fai scorta di film, giochi e libri
Potresti soffrire molto, quindi assicurati di avere molte risorse intorno per tenere la mente lontana dal tuo disagio. Dovrai prendertela comoda per alcuni giorni.
Passaggio 4. Trova qualcuno che ti accompagni alla clinica
Sarai intontito dopo l'operazione e avrai bisogno di qualcuno che ti accompagni a casa e ti aiuti a prendere gli antidolorifici in farmacia.
Parte 2 di 2: prendersi cura di se stessi dopo l'intervento chirurgico
Passaggio 1. Lasciare la garza sul sito chirurgico per almeno 30 minuti
Non tentare di cambiare la garza poiché interromperà il processo di coagulazione. Una volta che il primo tampone di garza è stato tolto, mantieni l'area pulita e lasciala stare. Non tentare di sputare sangue frequentemente poiché il cambiamento di pressione in bocca inibirà la coagulazione. Invece, usa una garza fresca per assorbire il sangue.
Passaggio 2. Usa le bustine di tè
Se le tue ferite continuano a sanguinare a un ritmo costante dopo circa 12 ore, smetti di mordere le garze e inizia a mordere le bustine di tè umide. I tannini all'interno delle foglie di tè favoriscono la coagulazione e, per alcune persone, la caffeina aumenta la circolazione. Questo processo favorisce l'accumulo di piastrine della coagulazione all'interno dell'area di sutura, accelerando i tempi di guarigione e recupero.
Passaggio 3. Sciacquare la bocca con acqua salata
Unire 1 cucchiaino di sale marino con 8 once di acqua tiepida. Prendi il liquido in bocca, lascialo impregnare delicatamente per un momento e poi fallo gocciolare nel lavandino o nel water. Non gorgogliare o sputare in quanto ciò potrebbe rimuovere il coagulo di sangue nella ferita. L'acqua salata favorisce la guarigione e riduce l'irritazione.
- Assicurati di risciacquare delicatamente il primo giorno dopo l'intervento.
- Utilizzare solo il risciacquo con acqua salata per pulire la bocca per le prime 24 ore dopo l'intervento. Attendi fino a quando il medico non ti consiglia di ricominciare a usare uno spazzolino da denti (di solito sicuro entro il secondo giorno).
Passaggio 4. Utilizzare un impacco di ghiaccio per alleviare il dolore e il gonfiore
Il ghiaccio può essere applicato alle guance per aiutare a prevenire il gonfiore per le prime 24 ore.
- Dopo 24-72 ore, il ghiaccio può continuare ad alleviare il dolore, ma sarà inutile nella prevenzione del gonfiore. Se non hai gli strumenti per un impacco di ghiaccio, usa un sacchetto di verdure surgelate.
- Quando è trascorso abbastanza tempo, secondo le linee guida fornite dal tuo dentista, applica un termoforo sulle guance. La risposta naturale del tuo corpo causerà ulteriore gonfiore se l'impacco di ghiaccio viene riapplicato.
Passaggio 5. Alza la testa
Che tu stia dormendo sul divano o sul letto, posiziona 2 o più cuscini sotto la testa per sollevare la bocca. L'elevazione ridurrà il gonfiore.
Passaggio 6. Tieni i rifornimenti a portata di mano
Avrai bisogno di acqua, garze, antidolorifici e antibiotici vicino a te in modo da non doverti alzare e andare in bagno per prendere le cose di cui hai bisogno.
Passaggio 7. Evitare l'uso di cannucce per bere liquidi
Il vuoto creato all'interno della bocca può rimuovere i coaguli e rallentare il processo di guarigione.
Passaggio 8. Salta il fumo di sigaretta e l'alcol
Entrambe queste attività possono inibire il processo di guarigione. Dovresti aspettare almeno 72 ore dopo l'intervento chirurgico per usare i prodotti del tabacco (ma più a lungo è meglio).
Passaggio 9. Controlla il tuo dolore
Puoi prendere antidolorifici prescritti o puoi prendere l'ibuprofene da banco per prevenire dolore, infiammazione e gonfiore. Salta l'aspirina perché potrebbe farti sanguinare e rallentare la tua guarigione.
- Assicurati di prendere antidolorifici non appena esci dallo studio dentistico. Prendili con un piccolo pasto per prevenire nausea e vomito. Potresti essere ancora insensibile per l'anestetico e potresti pensare di non aver bisogno di antidolorifici. Tuttavia, quando l'anestetico svanisce, potresti ritrovarti a provare un alto grado di disagio.
- Evitare di guidare o utilizzare macchinari pesanti per almeno 24 ore. L'anestetico insieme ai farmaci antidolorifici può rendere pericolose queste attività.
- Si rivolga al medico se manifesta nausea e vomito gravi. Il tuo medico potrebbe essere in grado di prescriverti un altro farmaco antidolorifico che non ti fa ammalare.
Passaggio 10. Chiedi aiuto
Conta sul tuo coniuge, sui tuoi amici o sulla tua famiglia perché si prendano cura di te mentre ti stai riprendendo. Chiedi loro di rispondere alle tue telefonate, aiutarti con le faccende domestiche, portarti da mangiare e farti stare comodo mentre guarisci.
Elenchi di cibi da mangiare ed evitare
Elenco di esempio di cibi da mangiare (denti del giudizio)
Elenco di esempio di cibi e bevande da evitare (denti del giudizio)
Suggerimenti
- Mantieni le labbra ben lubrificate, poiché diventeranno molto secche.
- Attenersi a cibi morbidi per una settimana dopo l'operazione.
- Di notte, metti un asciugamano sul cuscino per evitare che il sangue ricopra il letto.
- Continua a lavarti i denti e la lingua dopo l'intervento. Fai solo attenzione ed evita di risciacquare con il collutorio.
- Usa i piselli surgelati per glassare l'area del dolore mentre si curva più facilmente intorno al tuo viso.
- Imposta i timer sul telefono per ricordarti di assumere i farmaci all'ora necessaria.
- Fai dei gargarismi con acqua salata ogni volta che mangi.
- Swish un po' di olio d'oliva in bocca. Distruggerà la placca, qualcosa di cui ce ne sarà di più poiché devi lavarti i denti delicatamente.
- Potresti dire qualcosa di strano a causa del gas o degli altri antidolorifici che ti danno. Non essere imbarazzato.
- Gli alimenti per bambini sono una buona alternativa ai cibi solidi. Non dimenticare di condirlo se vuoi.
- Una cena nutriente e facile da masticare potrebbe essere purè di patate, hummus e formaggio di capra, con yogurt greco per dessert.
- Di solito, gli anestetici locali (quelli che ricevi per siringa) non alterano la tua percezione come fanno gli anestetici gassosi. Chiedi al tuo dentista informazioni sulle diverse opzioni e sui loro effetti collaterali.
- Usa un collutorio antisettico.
- Cerca di evitare cibi croccanti (es. patatine, cereali) e piccanti per almeno una settimana. Questo irriterà solo il sito di estrazione. I cibi duri possono causare danni, quindi evita anche questi tipi di cibo (per lo stesso tempo dei cibi croccanti e piccanti).
- Cerca di evitare cibi che possono facilmente rimanere incastrati tra i denti, come mele e mais. Possono rimanere intrappolati nella rientranza lasciata dai denti e causare complicazioni e possibili infezioni.
- Prova a fare esercizi per la mascella per prevenire la rigidità.
- Non bere con le cannucce. Ciò può causare una condizione chiamata presa a secco.
Avvertenze
- Assicurati di ottenere una prescrizione per un antibiotico se hai un sistema immunitario soppresso o se hai difficoltà a combattere le infezioni. Considera gli antibiotici se hai valvole cardiache artificiali o difetti cardiaci congeniti.
- Rivolgersi al proprio dentista o chirurgo dentista se si continua a sanguinare dopo 24 ore; se ha difficoltà o un forte dolore associato all'apertura della mascella; se hai danni a corone, ponti o radici di denti vicini; se sviluppa orbite secche o se la bocca e le labbra sono ancora insensibili 24 ore dopo l'intervento.
