Sottoporsi a una procedura medica non è mai divertente, ma può essere ancora più fastidioso come adulto single. Idealmente, trova un amico o un familiare che ti accompagni alla procedura. Oltre alla compagnia, potresti aver bisogno di qualcuno che ti aiuti a garantire una comunicazione chiara con il personale medico che segue la procedura. Infine, assicurati di preparare la tua casa prima di sottoporti alla procedura in modo che il recupero avvenga rapidamente e senza intoppi. Con un po' di preparazione e un piano per le 24 ore successive alla procedura, tornerai in pista in men che non si dica.
Passi
Metodo 1 di 3: tornare a casa in sicurezza
Passaggio 1. Chiedi a un amico o un familiare di venire con te
A seconda del tipo di procedura medica che prevedi di eseguire, potresti semplicemente essere in grado di farti venire a prendere in ospedale da un amico o da un taxi. Tuttavia, se ti verrà somministrata l'anestesia, la struttura potrebbe richiedere che qualcuno che sia in grado di accompagnarti a casa ti accompagni alla struttura.
- A parte la necessità di ottenere un passaggio a casa, un amico o un familiare può rivelarsi prezioso seguendo la tua procedura.
- In effetti, molti professionisti medici raccomandano che un altro adulto trascorra del tempo con te per le 24 ore successive a una procedura medica che prevede l'anestesia.
- Chiedi a qualcuno vicino dicendo qualcosa del tipo: "Cosa fai giovedì prossimo? Ho una procedura medica e ho bisogno di qualcuno che mi accompagni. Se programmassi la procedura per il pomeriggio, potresti unirti a me e potenzialmente dormire a casa mia per assicurarmi che non ci siano complicazioni?"
Passaggio 2. Chiedi alla struttura cosa consiglia
Soprattutto nei casi in cui è necessario che un altro adulto ti accompagni alla procedura, i professionisti medici con cui stai lavorando potrebbero avere alcune solide raccomandazioni. Poiché gli adulti soli sono sempre più comuni, possono persino offrire un servizio per aiutare a risolvere questo problema.
Dì semplicemente qualcosa come "Cosa consigli di solito alle persone nella mia posizione?"; o "Quali sono le mie opzioni se non riesco a trovare un amico che mi accompagni?"
Passaggio 3. Assumere un professionista dell'assistenza domiciliare
Ci sono molti diversi tipi di opzioni di assistenza medica a domicilio. Puoi anche assumere un professionista dopo l'intervento chirurgico per aiutarti a tenere traccia delle informazioni mediche presso la struttura, portarti a casa e persino iniziare il trattamento domiciliare e il recupero per le prime 24 ore.
Chiedi alla struttura che fornisce la tua procedura di fornirti un elenco di agenzie che forniscono questi servizi
Metodo 2 di 3: parlare con il personale ospedaliero dopo la procedura
Passaggio 1. Chiedi al tuo team medico cosa aspettarsi
Se sei pienamente consapevole dopo la procedura, puoi probabilmente avere questa conversazione da solo con il personale medico. In caso contrario, è consigliabile avere chiunque ti accompagni nella stanza dopo che la procedura è stata completata, anche solo per tenere traccia di informazioni importanti.
- Mentre il personale della struttura probabilmente ti offrirà informazioni sulla tua procedura senza chiedere conferma, assicurati di sapere se la procedura ha avuto successo come previsto.
- Per ulteriori informazioni, poni domande come "La procedura ha avuto effetti immediati sulla mia condizione?"
- Non preoccuparti di intontimento o nausea. Se ti senti annebbiato, intontito o nauseato dopo la procedura, non preoccuparti. Questo è del tutto normale ed è in parte il motivo per cui molte strutture richiedono un altro adulto che ti accompagni e ti assicuri di tornare a casa sano e salvo.
Passaggio 2. Chiedi a qualcuno di prendere appunti
Anche se ti senti pienamente consapevole dopo la procedura, l'anestesia a volte può influenzare la tua memoria. Questo è uno dei motivi per cui vale la pena avere qualcuno nella stanza con te, per aiutarti a ricordare e registrare le conversazioni con il personale medico.
- Ancora più importante, assicurati di avere informazioni scritte su qualsiasi trattamento in corso che verrà somministrato a casa, come i farmaci antidolorifici che potresti dover assumere durante il recupero.
- Chiedi a chi ti ha accompagnato di prendere appunti dettagliati, soprattutto per quanto riguarda eventuali indicazioni, avvertenze o raccomandazioni fornite dal personale medico.
Passaggio 3. Fai tutte le domande che hai presso la struttura
Prima di lasciare la struttura in cui hai ricevuto la tua procedura, sentiti libero di chiedere qualsiasi cosa di cui sei preoccupato o che non sia chiaro. Questo può essere più facile dopo aver riposato un po' nella struttura.
- Le informazioni che vuoi assicurarti di avere includono chi chiamare in caso di dubbi una volta tornato a casa, cosa dovresti o non dovresti fare da solo e quanto dolore o altri effetti collaterali puoi aspettarti.
- Le buone domande da porre includono: "Quanto velocemente dovrei aspettarmi che alcuni effetti collaterali diminuiscano?"; e "Quanto ci vorrà prima che mi sentirò di nuovo come il mio vecchio io?"
Passaggio 4. Assicurati di avere tutto il necessario prima di essere dimesso
Probabilmente sarai inondato di informazioni prima e/o dopo la procedura. Ancora una volta, questo è il motivo per cui è altamente raccomandato (e potenzialmente necessario) avere qualcuno che ti accompagni alla procedura. Prima di lasciare la struttura, assicurati di avere quanto segue:
- Guida scritta su come prendersi cura di eventuali ferite associate alla procedura e sui tipi e sui dosaggi di antidolorifici da utilizzare, se necessario.
- Un elenco di tutte le attrezzature di cui hai bisogno per prenderti cura di te a casa, come bende, stecche o stampelle.
Metodo 3 di 3: Preparare la Casa Prima del Trattamento
Passaggio 1. Rifornisci la tua casa per il recupero
Prima di lasciare la tua casa per la tua procedura, preparala per il tuo ritorno. Questo può rendere il recupero molto più facile, assicurandoti di avere ciò di cui hai bisogno e di avere un posto comodo dove riposare. Parla con i professionisti medici che forniscono la tua procedura in anticipo per dettagli specifici.
- Assicurati di avere tutti gli oggetti personali, compreso il cibo, di cui avrai bisogno per la durata del tuo probabile periodo di recupero.
- Non dimenticare cose come sapone, shampoo e altri prodotti essenziali per il bagno.
- Oltre alle forniture e ai farmaci prescritti dal medico, procurati qualsiasi altra cosa che possa aiutarti a riprenderti. Ad esempio, oggetti come il ghiaccio caldo possono aiutare a lenire i muscoli doloranti. Assicurati solo che tutto ciò che usi sia sicuro seguendo la tua procedura.
- Il tuo intervallo di tempo di recupero è importante. Ad esempio, se prevedi di aver bisogno di un giorno o due per riprenderti, preparati per tre giorni per ogni evenienza. Se il tuo tempo di recupero può essere di una settimana, dovrai rifornire la tua casa con più attenzione.
Passaggio 2. Posiziona tutto ciò di cui hai bisogno nelle vicinanze
Più specificamente, posiziona gli oggetti di cui potresti aver bisogno in luoghi facilmente raggiungibili nella stanza in cui ti ritroverai. Nelle stanze in cui ti troverai, posiziona gli oggetti su superfici tra la vita e l'altezza delle spalle. Nelle aree in cui potresti essere sdraiato o seduto, posiziona gli oggetti sui tavolini a portata di mano.
Se la tua camera da letto è al piano di sopra e ti è stato consigliato di non usare le scale dopo la procedura, considera di preparare e rifornire una stanza al piano inferiore
Passaggio 3. Considera l'acquisto o il prestito di altri oggetti utili
Ci sono tutti i tipi di cose che possono aiutarti a renderti più a tuo agio. A seconda della procedura, alcuni movimenti e attività potrebbero essere più difficili del normale o addirittura rischiare di riaprire un'incisione, ecc. In base alla posizione e al tipo di procedura che stai ricevendo, procurati elementi come i seguenti:
- Una spugna dal lungo manico per lavarsi più facilmente sotto la doccia.
- Un calzascarpe con un lungo manico per aiutarti a indossare e togliere le scarpe.
- Un braccio di presa meccanico per raggiungere le cose senza muoversi o allungarsi.
Passaggio 4. Migliora la sicurezza del tuo bagno
A seconda dell'estensione del periodo di recupero, nonché del tipo di procedura che stai ricevendo, la tua mobilità e stabilità potrebbero essere notevolmente ostacolate. Fortunatamente, ci sono alcune semplici aggiunte al tuo bagno per garantire la tua sicurezza sulle superfici bagnate.
- Aggiungi tappetini antiscivolo o decalcomanie sul fondo della vasca o della doccia.
- Utilizzare un tappetino da bagno che abbia una superficie antiscivolo sul fondo.
- Metti gli oggetti nella doccia dove sarai facilmente in grado di raggiungerli.
- In alcuni casi, potrebbero essere necessarie cose come barre di supporto o sedie da doccia per usare il bagno o la doccia in sicurezza.
