Come fare una diluizione usando oli essenziali e un materiale di base

Sommario:

Come fare una diluizione usando oli essenziali e un materiale di base
Come fare una diluizione usando oli essenziali e un materiale di base

Video: Come fare una diluizione usando oli essenziali e un materiale di base

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Video: COME PREPARARE UNA LOZIONE SPRAY A BASE DI OLI ESSENZIALI purificante, rilassante, profumi naturali 2024, Marzo
Anonim

L'uso di oli essenziali può essere molto vantaggioso per la tua salute. Dall'alleviare lo stress alla guarigione delle ferite all'alleviare l'insonnia: ci sono molti usi per gli oli essenziali. Prima di iniziare ad aggiungere oli essenziali al tuo regime di salute e bellezza, è importante dedicare del tempo per imparare a maneggiarli e applicarli in modo sicuro, proprio come faresti con qualsiasi altro tipo di trattamento per il corpo. La diluizione è la chiave per utilizzare gli oli essenziali in modo sicuro ed efficace.

Passi

Parte 1 di 4: Formulazione di una miscela

Fai una diluizione usando oli essenziali e un materiale di base Passaggio 1
Fai una diluizione usando oli essenziali e un materiale di base Passaggio 1

Passaggio 1. Inizia con una soluzione al 2%

Ci saranno abbastanza oli essenziali in questa miscela per essere efficace per un bambino. Puoi realizzare fino al 10% di soluzioni man mano che sei più esperto o con oli essenziali molto facili da usare. Per ragioni terapeutiche vengono utilizzate soluzioni più forti.

Fai una diluizione usando oli essenziali e un materiale di base Passaggio 2
Fai una diluizione usando oli essenziali e un materiale di base Passaggio 2

Passaggio 2. Utilizzare una formula per determinare il numero di gocce nella diluizione

Questa formula ti aiuterà a capire quanto del tuo olio vettore dovrai aggiungere per creare il rapporto di diluizione che desideri. Totale ml di vettore x 20 gocce per ml = vettore gocce.

  • Ad esempio, 1 oncia = 30 millilitri (1 fl oz) x 20 gocce = 600 gocce.
  • Questo ti dice che ci sono 600 gocce totali in un'oncia.
Fai una diluizione usando oli essenziali e un materiale di base Passaggio 3
Fai una diluizione usando oli essenziali e un materiale di base Passaggio 3

Passaggio 3. Utilizzare una formula per determinare il numero di gocce di olio essenziale

Avrai bisogno di sapere quante gocce di olio essenziale usare nella tua diluizione. La quantità di oli essenziali necessaria per i vari usi può variare, ma in generale si può utilizzare questa formula: Gocce totali di vettore x percentuale = gocce di olio essenziale.

  • Ad esempio, per fare una soluzione al 2% utilizzando un'oncia di vettore, 600 gocce x 2% = 12 gocce.
  • Nota: per moltiplicare una percentuale, è necessario utilizzare un decimale. 2% = 0,02 per l'esempio precedente.

Parte 2 di 4: preparazione della soluzione di olio essenziale diluito

Fai una diluizione usando oli essenziali e un materiale di base Passaggio 4
Fai una diluizione usando oli essenziali e un materiale di base Passaggio 4

Passaggio 1. Raccogliere i materiali necessari

Per preparare la soluzione di olio essenziale diluito, dovrai raccogliere alcuni elementi. Avrai bisogno dell'olio essenziale selezionato e dell'olio vettore supplementare, una bottiglia o un contenitore separato per contenere la nuova miscela e diversi contagocce.

Cerca di procurarti bottiglie di vetro di colore scuro per filtrare i dannosi raggi UV

Fai una diluizione usando oli essenziali e un materiale di base Passaggio 5
Fai una diluizione usando oli essenziali e un materiale di base Passaggio 5

Passaggio 2. Prepara la miscela

Usando due contagocce separati per evitare la contaminazione incrociata, crea la miscela in base alla formula che hai già stabilito. Se la tua formula richiede 12 gocce di olio essenziale e 5 gocce di olio vettore, usa il contagocce per estrarre la quantità desiderata di ciascun liquido e strizzalo con cura nel nuovo contenitore, assicurandoti di contare attentamente ogni goccia.

  • Dopo aver aggiunto entrambi gli ingredienti, metti il coperchio e agita bene per assicurarti che il contenuto sia ben miscelato.
  • E non dimenticare di etichettare la bottiglia prima di metterla via e dimenticare cosa c'è dentro.
Fai una diluizione usando oli essenziali e un materiale di base Passaggio 6
Fai una diluizione usando oli essenziali e un materiale di base Passaggio 6

Passaggio 3. Prendere le dovute precauzioni di sicurezza

Prestare attenzione al contatto diretto con la pelle degli oli essenziali non diluiti. Dovresti anche valutare attentamente la tua decisione di usare oli essenziali in caso di gravidanza. C'è polemica sul fatto che gli oli essenziali possano avere un impatto sul feto, quindi dovresti considerarlo attentamente per te stesso.

Fai una diluizione usando oli essenziali e un materiale di base Passaggio 7
Fai una diluizione usando oli essenziali e un materiale di base Passaggio 7

Passaggio 4. Conserva correttamente la tua soluzione

In genere, è necessario conservare gli oli essenziali (comprese le miscele di oli essenziali diluiti) in un luogo fresco e buio. È importante tenerli lontani dalla luce solare diretta o da luoghi che vengono costantemente raffreddati e riscaldati in base all'esposizione al sole. Ciò impedirà loro di diventare inutili a causa dell'aumento dell'ossidazione nel tempo.

Gli oli vettore devono essere conservati in frigorifero durante i caldi mesi estivi per evitare la formazione di particelle di grasso che dovranno essere ridisciolte prima di poterlo utilizzare. Ma dovrebbero essere ancora a temperatura ambiente quando li usi per la miscelazione, quindi tirali fuori dal frigo dodici ore prima che intendi usarli

Parte 3 di 4: Imparare a maneggiare in sicurezza gli oli essenziali

Fai una diluizione usando oli essenziali e un materiale di base Passaggio 8
Fai una diluizione usando oli essenziali e un materiale di base Passaggio 8

Passaggio 1. Diluire gli oli essenziali per sicurezza

Alcune persone credono che sia giusto usare oli essenziali non diluiti sulla pelle. Tuttavia, questo non è vero. Dovresti sempre diluire i tuoi oli essenziali prima di applicarli sulla pelle per evitare qualsiasi tipo di reazione, inclusa la sensibilizzazione.

  • La maggior parte delle miscele di oli essenziali avrà diluizioni dell'1-5%.
  • Non è necessario diluire gli oli essenziali se li si utilizza per inalazione attraverso i vapori.
  • Quando si utilizzano oli essenziali non diluiti, si parla di applicarli puri.
Fai una diluizione usando oli essenziali e un materiale di base Passaggio 9
Fai una diluizione usando oli essenziali e un materiale di base Passaggio 9

Passaggio 2. Prestare attenzione quando si applicano oli essenziali sulla pelle

Ricorda che la pelle è permeabile, ma lo è ancora di più quando è danneggiata. Quindi, se hai la pelle malata, infiammata o danneggiata, sarà più suscettibile agli effetti degli oli essenziali, anche se vengono diluiti prima dell'applicazione.

Fai una diluizione usando oli essenziali e un materiale di base Passaggio 10
Fai una diluizione usando oli essenziali e un materiale di base Passaggio 10

Passaggio 3. Evitare la sensibilizzazione agli oli essenziali

La sensibilizzazione si verifica quando il tuo corpo (soprattutto la tua pelle) è esposto a oli essenziali non diluiti e sviluppi una reazione – quasi come una reazione allergica – agli ingredienti.

  • La sensibilizzazione provoca comunemente gravi eruzioni cutanee, ma può anche portare a problemi respiratori o shock anafilattico in casi più estremi.
  • Oltre alla sensibilizzazione, puoi anche incontrare tossicità del sistema permettendo troppo di un olio essenziale nel tuo corpo.
Fai una diluizione usando oli essenziali e un materiale di base Passaggio 11
Fai una diluizione usando oli essenziali e un materiale di base Passaggio 11

Passaggio 4. Utilizzare un olio vettore per diluire

Gli oli vettori sono qualsiasi tipo di olio vegetale (olio di oliva, olio di cocco, olio di vinaccioli, ecc.) che vengono spesso utilizzati per diluire gli oli essenziali. L'uso di oli vettore per diluire i tuoi oli essenziali assicurerà che la tua pelle reagisca bene agli oli essenziali.

  • L'uso di oli vettore ti farà persino risparmiare denaro facendoti usare meno oli essenziali per ogni applicazione
  • Nota: non utilizzare mai petrolio, margarina, burro o grasso vegetale al posto degli oli vettore.

Parte 4 di 4: trovare gli usi per gli oli essenziali

Fai una diluizione usando oli essenziali e un materiale di base Passaggio 12
Fai una diluizione usando oli essenziali e un materiale di base Passaggio 12

Passaggio 1. Fare un bagno con oli essenziali

L'aggiunta di oli essenziali al bagno può essere molto benefica per il corpo. Usa un olio essenziale delicato come l'olio di lavanda, di rosa o di sandalo, evitando oli più speziati come l'olio di cannella o l'olio di timo e gli oli agrumati come l'olio di citronella.

  • L'uso di oli essenziali nella vasca da bagno può aiutare con molti problemi della pelle, problemi di circolazione, problemi respiratori, stress, insonnia e crampi mestruali.
  • Di solito usa 5-10 gocce di oli essenziali in un bagno.
Fai una diluizione usando oli essenziali e un materiale di base Passaggio 13
Fai una diluizione usando oli essenziali e un materiale di base Passaggio 13

Passaggio 2. Inalare gli oli essenziali attraverso un diffusore

I diffusori sono dispositivi che utilizzano candele per riscaldare gli oli essenziali in modo che evaporino e permeino l'aria che li circonda. Sono facili da usare e hanno un buon profumo.

Alcuni diffusori usano l'elettricità invece delle candele

Fai una diluizione usando oli essenziali e un materiale di base Passaggio 14
Fai una diluizione usando oli essenziali e un materiale di base Passaggio 14

Passaggio 3. Prepara una crema o una lozione con oli essenziali

Questa è una buona opzione per le persone che non tollerano bene gli oli vettore. Usa una crema base non profumata e aggiungi alcuni oli essenziali. Questo può aiutare con molte condizioni della pelle, comprese le eruzioni cutanee.

  • Non fare mai una crema o una lozione più forte di una diluizione al 2%.
  • Usa da 4 a 10 gocce di oli essenziali per 50 grammi di crema/lozione, a seconda della tua età e sensibilità.
Fai una diluizione usando oli essenziali e un materiale di base Passaggio 15
Fai una diluizione usando oli essenziali e un materiale di base Passaggio 15

Passaggio 4. Fare un impacco con oli essenziali

Aggiungi oli essenziali a un impacco caldo e avvolgilo intorno al viso o ad altre parti del corpo. Utilizzare un panno o uno straccio imbevuto di acqua tiepida e aggiungere gli oli essenziali.

  • Questo può essere utile per lividi, ferite, dolori, mal di testa e altri problemi della pelle.
  • Usa 3-5 gocce di oli essenziali.

Suggerimenti

  • 20 gocce di olio = 1 millilitro (0.034 fl oz) e 30 ml = 1 oncia
  • Acquista oli essenziali di qualità; noterai la differenza.

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