6 modi per sbarazzarsi di un mal di freddo

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6 modi per sbarazzarsi di un mal di freddo
6 modi per sbarazzarsi di un mal di freddo

Video: 6 modi per sbarazzarsi di un mal di freddo

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Video: 12 modi per sbarazzarsi del mal di schiena in pochi giorni 2024, Marzo
Anonim

L'herpes labiale è una ferita dolorosa simile a una vescica che compare comunemente intorno alla bocca e che è causata dal virus dell'herpes simplex 1 (HSV-1). Potresti provare dolore intorno alla zona della bocca, febbre, mal di gola, ghiandole gonfie e herpes labiale (noto anche come bolle di febbre). L'herpes labiale di solito scompare da solo dopo una o due settimane, ma ci sono metodi che puoi adottare per sbarazzartene più rapidamente.

Passi

Metodo 1 di 6: utilizzo di trattamenti da banco

Sbarazzarsi di un mal di freddo Passo 1
Sbarazzarsi di un mal di freddo Passo 1

Passaggio 1. Utilizzare un unguento da banco

Coprire l'herpes per proteggerlo dal sole e da altre sostanze irritanti può aiutarlo a scomparire più velocemente. Unguenti come Orajel e Carmex sono progettati per proteggere la piaga e aiutarla a guarire.

Per ottenere i migliori risultati, riapplica l'unguento spesso (circa 5 volte al giorno), in modo che la ferita e la pelle intorno non abbiano il tempo di asciugarsi

Sbarazzarsi di un mal di freddo Passo 2
Sbarazzarsi di un mal di freddo Passo 2

Passaggio 2. Utilizzare semplice vaselina

La gelatina di petrolio, se applicata sull'herpes, fornirà una barriera protettiva in modo che l'herpes non sia esposto agli elementi. Per ottenere i migliori risultati, riapplica spesso l'unguento, in modo che la ferita e la pelle intorno non abbiano il tempo di asciugarsi.

Sbarazzarsi di un mal di freddo Passaggio 3
Sbarazzarsi di un mal di freddo Passaggio 3

Passaggio 3. Utilizzare un unguento essiccante

Utilizzare un prodotto che asciughi l'herpes labiale, come l'alcol denaturato (70%) o Blistex, può aiutare a far guarire l'herpes più rapidamente. Applicare alcol denaturato versando una piccola quantità su un batuffolo di cotone e tamponandolo sull'herpes labiale.

Sbarazzarsi di un mal di freddo Passaggio 4
Sbarazzarsi di un mal di freddo Passaggio 4

Passaggio 4. Usa la protezione solare

L'esposizione al sole è dura per la pelle di chiunque ed è particolarmente dannosa per le persone che tendono ad avere l'herpes labiale. Proteggi la tua pelle indossando la protezione solare in ogni momento dell'anno, non solo durante l'estate. Usa un balsamo per le labbra o un rossetto con protezione solare in modo che anche le tue labbra siano protette.

Usa un protettivo per la pelle come un balsamo per le labbra che contiene ossido di zinco per proteggere l'herpes labiale

Sbarazzarsi di un mal di freddo Passaggio 5
Sbarazzarsi di un mal di freddo Passaggio 5

Passaggio 5. Prova una matita emostatica

Una matita emostatica è composta da astringenti minerali che possono impedire che graffi e tagli sanguinino (come quelli della rasatura). Possono anche aiutare a ridurre il rossore e l'aspetto dell'herpes labiale. Inumidisci la punta della matita emostatica e premila delicatamente sulla zona dolorante. Ripeti più volte al giorno mentre l'herpes è visibile.

Sbarazzarsi di un mal di freddo Passaggio 6
Sbarazzarsi di un mal di freddo Passaggio 6

Passaggio 6. Prova il collirio

Le gocce oculari che hanno lo scopo di rimuovere il rossore dagli occhi, come Visine, possono anche essere applicate all'herpes labiale per ridurre il rossore. Metti 1-2 gocce sul tuo mal di freddo.

Metodo 2 di 6: visita dal dottore

Sbarazzarsi di un mal di freddo Passaggio 7
Sbarazzarsi di un mal di freddo Passaggio 7

Passaggio 1. Conosci la tua storia di mal di freddo

Visita il tuo medico per ottenere trattamenti più potenti per il tuo herpes labiale. Se hai l'herpes labiale che si ripresenta frequentemente, visita il tuo medico per vedere quali sono le opzioni di trattamento. Il medico potrebbe farti una serie di domande per diagnosticare la gravità del tuo caso, come ad esempio:

  • Quando hai notato per la prima volta l'attuale mal di freddo?
  • Quanto è doloroso il mal di freddo?
  • Quando hai avuto l'herpes labiale per la prima volta?
  • Con quale frequenza hai l'herpes labiale?
Sbarazzarsi di un mal di freddo Passaggio 8
Sbarazzarsi di un mal di freddo Passaggio 8

Passaggio 2. Menziona altri farmaci che stai assumendo

Si pensa che alcuni farmaci contribuiscano alle epidemie di mal di freddo. Chiedi al tuo medico se questi potrebbero contribuire alla tua attuale epidemia di mal di freddo. I farmaci in questione includono:

  • Controllo delle nascite Depo-Provera
  • Farmaci a base di steroidi
  • Spray nasali come Fluticasone e Nasonex
  • Iniezioni antinfluenzali o vaccinazioni (raramente)
  • Farmaci che indeboliscono il sistema immunitario
Sbarazzarsi di un mal di freddo Passaggio 9
Sbarazzarsi di un mal di freddo Passaggio 9

Passaggio 3. Richiedi una crema antivirale su prescrizione

Le creme antivirali da prescrizione contenenti penciclovir e aciclovir sono trattamenti altamente efficaci per l'herpes labiale. Queste sono creme che applicherai direttamente sull'herpes labiale.

  • Applicare la crema non appena si sente l'herpes labiale. Se lo prendi abbastanza presto, la crema potrebbe impedire che diventi una vescica.
  • La crema può essere applicata anche sulle piaghe aperte. Dovrebbero andare via entro un giorno o due dopo l'applicazione.
Sbarazzarsi di un mal di freddo Passaggio 10
Sbarazzarsi di un mal di freddo Passaggio 10

Passaggio 4. Ottieni una prescrizione per un farmaco orale

Aciclovir (Zovirax) o valaciclovir (Valtrex), entrambi farmaci antivirali, sono disponibili in forma di pillola. Questi possono aiutare a chiarire l'herpes labiale più rapidamente e possono anche prevenire futuri focolai. Questi farmaci possono ridurre considerevolmente i sintomi se assunti entro il primo giorno o due dopo aver notato per la prima volta l'herpes labiale o i sintomi di accompagnamento.

Sbarazzarsi di un mal di freddo Passo 11
Sbarazzarsi di un mal di freddo Passo 11

Passaggio 5. Fai un'iniezione di cortisone

Un'iniezione di cortisone è un'iniezione di steroidi che viene iniettata nel sito del tuo mal di freddo. Farà gonfiare il sito, ma poi l'herpes dovrebbe scomparire entro poche ore. Visita il tuo medico per ottenere un'iniezione di cortisone diluito per eliminare rapidamente l'herpes labiale.

Questo può essere doloroso, poiché l'iniezione di cortisone viene iniettata nell'herpes labiale stesso. Potrebbe anche essere costoso. Verificare con il proprio fornitore di assicurazione sanitaria per vedere se questa procedura è coperta dalla propria assicurazione

Metodo 3 di 6: utilizzo di rimedi naturali

Sbarazzarsi di un mal di freddo Passaggio 12
Sbarazzarsi di un mal di freddo Passaggio 12

Passaggio 1. Applicare del ghiaccio

Prendi un cubetto di ghiaccio e tienilo sulla ferita per alcuni minuti alla volta due o tre volte al giorno. Il ghiaccio allevia il dolore della piaga e aiuta a ridurre l'infiammazione.

Sbarazzarsi di un mal di freddo Passaggio 13
Sbarazzarsi di un mal di freddo Passaggio 13

Passaggio 2. Utilizzare l'olio dell'albero del tè

Una o due gocce di questo potente olio naturale possono aiutare la tua piaga a scomparire entro un giorno o due. Usalo nello stesso modo in cui useresti qualsiasi unguento o unguento, applicandolo alcune volte al giorno. Puoi anche combinarlo con vaselina per prolungare la durata dell'applicazione.

Sbarazzarsi di un mal di freddo Passaggio 14
Sbarazzarsi di un mal di freddo Passaggio 14

Passaggio 3. Prova una piccola quantità di estratto di vaniglia

Si dice che l'uso di poche gocce di vero estratto di vaniglia (non artificiale) ogni giorno aiuti a guarire l'herpes labiale. Versa una piccola quantità di estratto di vaniglia su un batuffolo di cotone e premilo delicatamente sul mal di freddo per circa un minuto. Ripeti 4 volte al giorno.

Sbarazzarsi di un mal di freddo Passaggio 15
Sbarazzarsi di un mal di freddo Passaggio 15

Passaggio 4. Metti una bustina di tè sull'herpes labiale

Il tè verde contiene sostanze nutritive e antiossidanti che possono lenire l'herpes labiale e aiutare ad accelerare il ritmo di guarigione. Immergere una bustina di tè verde in acqua calda per qualche minuto e lasciarla raffreddare. Applicare la bustina di tè direttamente sul mal di freddo. Lasciarlo per 5-10 minuti.

Sbarazzarsi di un mal di freddo Passo 16
Sbarazzarsi di un mal di freddo Passo 16

Passaggio 5. Prendi le compresse di lisina

La lisina è un amminoacido e viene spesso utilizzata per ridurre la durata di un'epidemia di mal di freddo. La lisina può essere acquistata nei negozi di droga e nei negozi di alimentari per circa $ 5- $ 7 per 100 compresse. Prendi 1-3 grammi al giorno di lisina.

  • Puoi anche aumentare l'assunzione di lisina attraverso determinati alimenti, come pesce, pollo, uova e patate.
  • Verificare con il proprio medico se si dispone di colesterolo alto o malattie cardiache. L'assunzione di lisina può aumentare i livelli di colesterolo e trigliceridi.
Sbarazzarsi di un mal di freddo Passo 17
Sbarazzarsi di un mal di freddo Passo 17

Passaggio 6. Prova altri rimedi naturali

Ci sono una serie di rimedi derivati da ingredienti naturali che puoi provare. Cerca online "rimedi naturali per l'herpes labiale" per trovare altri rimedi, come Echinacea, aloe, liquirizia, menta piperita e altri.

Metodo 4 di 6: alleviare il disagio

Sbarazzarsi di un mal di freddo Passaggio 18
Sbarazzarsi di un mal di freddo Passaggio 18

Passaggio 1. Applicare un impacco caldo o freddo

A volte l'herpes labiale può diventare estremamente doloroso, portando anche a mal di testa e altri dolori correlati. Tieni una borsa dell'acqua calda o un sacchetto di ghiaccio avvolto in un asciugamano fino al labbro per 20 minuti. La temperatura calda o fredda aiuterà ad alleviare il dolore.

Sbarazzarsi di un mal di freddo Passaggio 19
Sbarazzarsi di un mal di freddo Passaggio 19

Passaggio 2. Utilizzare un anestetico topico

Creme e unguenti contenenti benzocaina o lidocaina forniscono un sollievo temporaneo dal dolore. Sono comunemente confezionati come creme anti-prurito e sono disponibili nei negozi di droga.

Sbarazzarsi di un mal di freddo Passo 20
Sbarazzarsi di un mal di freddo Passo 20

Passaggio 3. Prendi un antidolorifico

I farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) come l'aspirina e l'ibuprofene possono ridurre il dolore intorno alla bocca e aiutare ad alleviare il mal di testa associato. Seguire le istruzioni sul flacone per il dosaggio corretto.

Metodo 5 di 6: fermare la diffusione dell'herpes labiale

Sbarazzarsi di un mal di freddo Passo 21
Sbarazzarsi di un mal di freddo Passo 21

Passaggio 1. Lavati spesso le mani

Toccare la ferita con le mani non lavate può portare a un'infezione batterica e potresti anche diffondere le piaghe in un'altra area del corpo. Usa acqua calda e sapone per lavarti spesso le mani durante il giorno.

Sbarazzarsi di un mal di freddo Passo 22
Sbarazzarsi di un mal di freddo Passo 22

Passaggio 2. Evitare il contatto pelle a pelle

Quando hai un focolaio di mal di freddo, sei altamente contagioso e il virus può essere facilmente diffuso a un'altra persona. Evita di baciare o di far entrare in contatto il tuo mal di freddo con qualcun altro.

Allo stesso modo, evita l'attività sessuale orale durante un'epidemia. Questo può rischiare di trasmettere il virus e infettare l'altra persona con l'herpes genitale

Sbarazzarsi di un mal di freddo Passo 23
Sbarazzarsi di un mal di freddo Passo 23

Passaggio 3. Evita di condividere determinati elementi

Non condividere bicchieri, cannucce, spazzolini da denti, rasoi, asciugamani o altri oggetti che sono entrati in contatto con qualcuno con l'herpes labiale. Allo stesso modo, non condividere questi oggetti con qualcun altro se hai l'herpes labiale.

Getta via lo spazzolino da denti quando hai un'epidemia di mal di freddo. Puoi rischiare di continuare il virus se continui ad esporti ad esso attraverso lo spazzolino da denti

Metodo 6 di 6: apportare modifiche allo stile di vita

Sbarazzarsi di un mal di freddo Passo 24
Sbarazzarsi di un mal di freddo Passo 24

Passaggio 1. Evitare cibi che causano epidemie

Molte persone sono sensibili a determinati alimenti che causano la comparsa dell'herpes labiale quando vengono mangiati in eccesso. Se tendi ad avere facilmente l'herpes labiale, limita o smetti di mangiare i seguenti alimenti:

  • Cibi acidi, come pomodori e agrumi. Evita sia i pomodori crudi che i cibi contenenti salse a base di pomodoro e smetti di bere succo di pomodoro, arancia e pompelmo.
  • Cibi salati, come zuppe in scatola, cibi fritti e snack. L'eccesso di sale può scatenare un'epidemia di mal di freddo.
Sbarazzarsi di un mal di freddo Passo 25
Sbarazzarsi di un mal di freddo Passo 25

Passaggio 2. Mangia cibi ricchi di sostanze nutritive

Assicurati di assumere molte vitamine e sostanze nutritive mangiando frutta e verdura. Mangia pasti equilibrati, assicurandoti di mangiare molte verdure a foglia verde e altri cibi ricchi di sostanze nutritive. Prendi un multivitaminico se temi di non assumere abbastanza nutrienti.

Sbarazzarsi di un mal di freddo Passo 26
Sbarazzarsi di un mal di freddo Passo 26

Passaggio 3. Riduci lo stress

Le epidemie di mal di freddo sono più comuni durante i periodi di stress. Potresti notare un focolaio durante le vacanze o durante un periodo particolarmente stressante al lavoro. Riduci le possibilità di contrarre un'epidemia prendendoti cura di te stesso durante i periodi di stress.

Sbarazzarsi di un mal di freddo Passo 27
Sbarazzarsi di un mal di freddo Passo 27

Passaggio 4. Dormi molto

Dormire a sufficienza ogni notte farà in modo che il tuo corpo sia riposato. Dormi almeno 7-8 ore ogni notte. Se hai difficoltà ad addormentarti, prova della musica rilassante o 10 minuti di meditazione prima di andare a letto per assicurarti che il tuo corpo sappia che è ora di dormire.

Sbarazzarsi di un mal di freddo Passo 28
Sbarazzarsi di un mal di freddo Passo 28

Passaggio 5. Rimani idratato

Bevi molta acqua ogni giorno per assicurarti che il tuo corpo sia idratato. Questo non solo manterrà il tuo corpo sano, ma può anche scongiurare malattie che possono contribuire a un focolaio di herpes labiale.

Sbarazzarsi di un mal di freddo Passo 29
Sbarazzarsi di un mal di freddo Passo 29

Passaggio 6. Mantieni forte il tuo sistema immunitario

Le epidemie di mal di freddo tendono a verificarsi quando il sistema immunitario è stato compromesso. Potresti vederli quando hai il raffreddore o sei stato sotto il tempo per un altro motivo. Mantieni sano il tuo sistema immunitario dormendo molto, bevendo molta acqua e mangiando cibi ricchi di vitamine e altri nutrienti.

Prendi precauzioni contro l'influenza o il raffreddore. Lavati spesso le mani durante l'influenza e la stagione fredda. Considera di farti un vaccino antinfluenzale se sei soggetto a epidemie di mal di freddo

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