Come sbarazzarsi di un mal di freddo: i rimedi casalinghi funzionano?

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Come sbarazzarsi di un mal di freddo: i rimedi casalinghi funzionano?
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Anonim

L'herpes labiale è innocuo, ma questo non significa che non sia fastidioso e doloroso. Non sei solo se vuoi liberarti del tuo il prima possibile. Fortunatamente, l'herpes labiale di solito si risolve da solo senza alcun trattamento, ma questo potrebbe richiedere 2-4 settimane. Se vuoi accelerare, hai alcune opzioni. Le creme antivirali come Abreva sono il trattamento consigliato, ma anche alcuni trattamenti domiciliari potrebbero funzionare. La maggior parte di questi sono innocui, quindi puoi provarli tu stesso e vedere se aiutano.

Passi

Metodo 1 di 2: rimedi che potrebbero funzionare

Internet è pieno di rimedi casalinghi per l'herpes labiale, quindi non sei solo se ti stai chiedendo quali funzionano davvero. Mentre molti non lo fanno, ce ne sono alcuni che hanno un certo successo nel trattamento dell'herpes labiale. Questi potrebbero non essere efficaci quanto una crema convenzionale come Abreva, ma potrebbero comunque aiutare. Provali tu stesso per vedere se funzionano per te.

Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 2
Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 2

Passaggio 1. Prova la crema al rabarbaro e salvia

Questi 2 ingredienti insieme possono anche essere efficaci per eliminare l'herpes labiale. Potrebbe anche essere efficace quanto le creme antivirali. Prova a prendere una crema che li contenga entrambi e applicala sull'herpes finché non scompare.

La salvia può anche combattere l'herpes labiale da sola, ma la combinazione con il rabarbaro tende a funzionare meglio

Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 1
Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 1

Passaggio 2. Strofinare il miele di kanuka sulla piaga

Potresti non pensare al miele come a un trattamento medico, alcuni tipi di miele sono molto medicinali. Questo particolare tipo di miele dalla Nuova Zelanda mostra un certo successo nel chiarire l'herpes labiale. Quando inizia la piaga, prova a tamponare un po' di miele di kanuka sull'area 5 volte al giorno per 8-9 giorni.

Altri tipi di miele potrebbero non funzionare bene come il kanuka, quindi assicurati di utilizzare questo tipo. Dovresti essere in grado di acquistarlo nei supermercati o nei negozi di alimenti naturali

Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 3
Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 3

Passaggio 3. Applicare il gel di aloe vera sulla piaga

L'aloe vera è un rimedio popolare per tutti i tipi di lesioni e potrebbe aiutare anche con l'herpes labiale. Prova ad applicare una concentrazione dello 0,2-5% di gel di aloe vera sulla piaga ogni giorno per vedere se questo aiuta a risolversi.

Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 4
Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 4

Passaggio 4. Prova l'olio di melissa

Questo olio essenziale mostra un certo successo nella lotta contro il virus dell'herpes e nella riduzione dell'herpes labiale. Prova ad applicare un prodotto topico contenente olio di melissa per vedere se funziona per te.

La melissa potrebbe anche funzionare contro le epidemie di herpes genitale. Tuttavia, parla con il tuo medico prima di usarlo sui tuoi genitali

Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 5
Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 5

Passaggio 5. Mantieni il mal di freddo idratato

Questo potrebbe non eliminare rapidamente la piaga, ma è importante per il processo di guarigione. L'idratazione impedisce alla piaga di seccarsi e sfaldarsi. Questo potrebbe aiutare la ferita a guarire meglio. Prova a usare un balsamo per le labbra con ossido di zinco per ottenere i migliori risultati.

  • È anche utile usare un balsamo per le labbra con crema solare per proteggere la piaga dal sole.
  • Se usi un balsamo per le labbra o un tubo di burrocacao mentre hai un mal di freddo, sbarazzati di esso dopo che l'infezione si è risolta. Altrimenti, potresti procurarti un'altra infezione se lo usi di nuovo.
Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 6
Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 6

Passaggio 6. Prova altri oli essenziali come la menta piperita o il rosmarino

Oltre alla melissa, alcuni altri oli essenziali mostrano un certo successo nel combattere l'herpes labiale. Questi includono menta piperita, rosmarino, timo, salvia e prunella. Prova ad applicare oli essenziali diluiti sulla piaga per vedere se aiuta.

Non utilizzare oli essenziali puri, poiché possono essere tossici. Allo stesso modo, non prendere nessuno degli oli in bocca perché potrebbero essere velenosi se li ingerisci

Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 7
Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 7

Passaggio 7. Prendi integratori di lisina

Questo è un amminoacido che potrebbe aiutare a guarire l'herpes labiale se assunto per via orale. Non ci sono prove evidenti che funzioni, ma puoi provarlo per vedere finché il tuo medico dice che è sicuro. Prova a prendere un integratore con 3 g al giorno per 5 giorni. Questo potrebbe aumentare il processo di guarigione e cancellare la piaga.

  • Puoi anche ottenere più lisina nella tua dieta da carne e pollo, pesce, uova, latticini, germe di grano e avocado.
  • Chiedi al tuo medico prima di iniziare a prendere integratori di lisina. Potrebbe causare problemi, soprattutto se hai una malattia cardiovascolare o della cistifellea.

Metodo 2 di 2: alleviare i sintomi dell'herpes labiale

Sia che tu usi trattamenti medici o domiciliari per l'herpes labiale, ci vorrà ancora del tempo prima che guarisca completamente. Nel frattempo, probabilmente vorrai ridurre il dolore e il disagio che provi. Fortunatamente, alcuni trattamenti domiciliari possono aiutare anche in questo. Prova questi suggerimenti per sentirti meglio ed evita di diffondere la piaga finché non si risolve.

Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 8
Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 8

Passaggio 1. Intorpidire il dolore con un impacco freddo

Anche se un mal di freddo sta guarendo bene, può essere piuttosto scomodo finché non si risolve completamente. Puoi alleviare il dolore con del ghiaccio o un asciugamano freddo e umido. Prova a tenere uno di questi contro l'herpes per 20 minuti alla volta 3 volte al giorno. Questo non guarirà davvero la piaga, ma potrebbe ridurre il rossore e il gonfiore per renderlo meno evidente.

Se usi un asciugamano o un impacco, lavalo subito o potresti diffondere il virus ad altri

Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 9
Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 9

Passaggio 2. Mangia cibi e bevande freddi

Questo potrebbe rendere il mangiare più comodo per te. Prova a mangiare cibi freddi o aspetta che il cibo si raffreddi abbastanza prima di mangiarlo per evitare di aggravare la piaga.

Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 10
Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 10

Passaggio 3. Evitare cibi acidi fino a quando la piaga non guarisce

Agrumi, pomodori e altri cibi acidi potrebbero pungere la piaga. Evita questi cibi finché l'herpes non guarisce.

I cibi piccanti e salati potrebbero anche irritare la piaga. Evita anche questi se ti danno fastidio

Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 11
Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 11

Passaggio 4. Non raccogliere o toccare la piaga

Probabilmente è allettante toccare per giocare con la piaga. Non farlo! Potrebbe irritare la piaga e richiedere più tempo per guarire. Lascia perdere e lascia che il tuo corpo si occupi del processo di guarigione.

Anche l'herpes labiale è contagioso, quindi rischi di diffondere il virus se continui a toccarlo

Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 12
Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 12

Passaggio 5. Lavarsi le mani dopo aver toccato la piaga

Ogni volta che tocchi la piaga, accidentalmente o per applicare la medicina, puoi ottenere parte del virus dell'herpes sulle mani. Potresti diffonderlo ad altre persone o ad altre parti del tuo corpo se non ti lavi le mani, quindi assicurati di farlo ogni volta che tocchi la piaga.

L'herpes labiale è solitamente più contagioso al primo focolaio, quindi fai molta attenzione a lavarti spesso le mani ed evita di diffonderlo

Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 13
Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 13

Passaggio 6. Riduci lo stress per rendere meno frequenti gli sfoghi

Questo potrebbe non eliminare la tua attuale piaga, ma lo stress tende a scatenare focolai di mal di freddo. Ridurre lo stress generale potrebbe aiutarti a evitare epidemie in futuro.

  • Gli esercizi di consapevolezza come la meditazione, la respirazione profonda o lo yoga tendono ad aiutare a ridurre lo stress, quindi cerca di ritagliarti un po' di tempo per uno di questi ogni giorno.
  • Anche fare le cose che ti piacciono può ridurre lo stress, quindi ricorda di lasciare del tempo anche per i tuoi hobby.

Takeaway medici

Le ferite fredde sono innocue, ma questo non le rende meno fastidiose. La buona notizia è che non solo di solito guariscono da soli, ma puoi accelerare il processo con alcuni trattamenti domiciliari. Questi potrebbero non funzionare così come i trattamenti medici come Abreva, ma mostrano un certo successo. In ogni caso, il tuo mal di freddo dovrebbe risolversi in poche settimane e dimenticherai che era anche lì!

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Suggerimenti

  • Se soffri molto spesso di herpes labiale, parlane con il tuo medico. Potrebbero sottoporti a un ciclo di farmaci antivirali per ridurre il numero di focolai che hai.
  • L'applicazione della crema solare sulle labbra e sul viso può aiutare a prevenire le epidemie di herpes labiale.

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