Le ferite fredde sono causate da un virus dell'herpes simplex e sono molto contagiose, trasmesse attraverso il tatto. Circa il 90% degli adulti risulta positivo all'infezione, anche se non ha mai avuto sintomi. Le piaghe sono piccole vesciche che compaiono spesso sopra e intorno alle labbra. In genere guariscono entro due o quattro settimane. Non esiste una cura o un vaccino per l'infezione, ma un'azione rapida e un'igiene diligente possono aiutarti a limitare la crescita e la diffusione dell'herpes labiale.
Passi
Metodo 1 di 3: curare un mal di freddo
Passaggio 1. Conoscere i segni
Se hai già avuto un mal di freddo, potresti essere in grado di avere un'idea di quando si verificherà un focolaio. Potresti avvertire prurito, bruciore o formicolio intorno alle labbra circa un giorno prima della comparsa dell'herpes. Se ritieni di essere sul punto di contrarre un mal di freddo, puoi iniziare subito il trattamento e potenzialmente ridurre la durata dell'epidemia. Puoi anche assicurarti di non diffondere accidentalmente il virus a nessuno astenendoti dal contatto.
Le epidemie si verificano comunemente quando si verifica una grande quantità di stress, si è eccessivamente stanchi e affaticati o quando si ha un'infezione virale o la febbre (l'herpes labiale è anche noto come "vesciche di febbre")
Passaggio 2. Utilizzare un trattamento topico da banco
Esistono numerose creme antivirali che puoi acquistare senza prescrizione medica per combattere l'herpes labiale. Questi sono progettati per accelerare il tempo di guarigione della piaga, non elimineranno effettivamente il virus dell'herpes simplex né ti impediranno di soffrire di future epidemie. In genere saranno efficaci solo se applicati subito dopo la comparsa delle piaghe.
- Le creme antivirali a cui prestare attenzione includono aciclovir, penciclovir e docosanolo.
- In uno studio è stato riportato che penciclovir ha la più alta efficacia antivirale.
- Dovrai applicare queste creme per quattro o cinque giorni e fino a cinque volte al giorno.
- Quando applichi la crema assicurati di usare un batuffolo di cotone o di indossare un guanto di gomma usa e getta in modo da non contaminare le mani.
Passaggio 3. Considera un antivirale orale
Per molte di queste creme, esistono alternative sotto forma di pillola. Puoi prenderli per via orale se lo preferisci a una crema topica. I farmaci orali possono essere più efficaci delle creme topiche. Certamente non avranno bisogno di toccare le piaghe in alcun modo, il che può aiutare a limitarne la diffusione. In caso di dubbi, chieda consiglio al medico o al farmacista.
Passaggio 4. Lenire il dolore
Oltre ai trattamenti antivirali, puoi prendere in considerazione l'assunzione di alcuni farmaci antidolorifici per alleviare il dolore e ridurre l'irritazione che le piaghe ti causano. Se ti ritrovi a lottare per evitare di prudere o graffiare l'herpes labiale, prova a usare una crema non antivirale per ridurre l'irritazione. Questi non cureranno l'herpes labiale o li faranno guarire più velocemente da soli. Chiedi al farmacista per una raccomandazione.
Gli antidolorifici regolari come l'ibuprofene e il paracetamolo possono essere assunti per alleviare il dolore delle piaghe
Passaggio 5. Usa qualcosa di freddo per alleviare l'irritazione
Applicare qualcosa di freddo nell'area in cui hai una piaga può anche aiutare ad alleviare il dolore e l'irritazione. Tieni leggermente un cubetto di ghiaccio contro una piaga o metti un panno umido e fresco sul viso. Un impacco fresco può ridurre il rossore e incoraggiare la guarigione della piaga. Prova a mettere un asciugamano fresco sulle piaghe tre volte al giorno, ogni volta per venti minuti.
Passaggio 6. Considera i rimedi naturali
Sebbene i rimedi naturali siano inaffidabili rispetto ai farmaci, ci sono un certo numero di cose che sono state segnalate per aiutare a combattere l'herpes labiale. Uno di questi è la L lisina, un amminoacido che puoi acquistare come integratore e come crema. Può essere utile un'applicazione modesta sull'herpes labiale. In alternativa, si pensa che la propoli, a volte chiamata cera d'api sintetica, riduca la durata di un'epidemia di mal di freddo se applicata all'area interessata in anticipo e frequentemente.
- Una crema di rabarbaro e salvia è stata citata come alternativa fatta in casa alla crema di aciclovir.
- Lo stress è stato collegato a epidemie di herpes labiale, quindi abbassare i livelli di stress potrebbe aiutare.
- Un unguento topico all'1% di melissa o allo 0,5% di aloe può aiutare a guarire il tuo mal di freddo se stai cercando un rimedio naturale.
Metodo 2 di 3: mantenere una buona igiene
Passaggio 1. Tieni le mani pulite
Se vuoi impedire che un herpes labiale cresca o si diffonda, è essenziale assicurarsi di mantenere una buona igiene. Tenere le mani pulite lavandole regolarmente con acqua e sapone limiterà le possibilità che si diffonda. Dovresti cercare di non toccare affatto l'herpes labiale, ma potresti farlo involontariamente, quindi è essenziale mantenere le mani pulite.
Se tocchi l'herpes labiale, assicurati di lavarti le mani subito dopo. Se non lo fai, potresti diffondere il virus in altre parti del tuo corpo
Passaggio 2. Non rischiare di trasmettere il virus a qualcun altro
Dovresti essere consapevole che una parte importante del mantenimento di una buona igiene consiste nell'evitare il rischio di diffondere il virus a un'altra persona. Puoi prendere provvedimenti contro questo facendo cose semplici, come non condividere oggetti che entrano in contatto con l'area intorno al tuo mal di freddo. Non condividere oggetti come asciugamani, tazze, lucidalabbra, rasoi o spazzolini da denti.
- È anche importante non baciare nessuno o fare sesso orale. Questo può trasportare il virus al tuo partner.
- Se qualcuno fa sesso orale mentre ha un mal di freddo, può trasmettere il virus al proprio partner e causare l'herpes nell'area genitale.
Passaggio 3. Lavare delicatamente il viso
Se hai un mal di freddo può essere imbarazzante lavarti il viso. La cosa fondamentale da ricordare è che non vuoi irritare l'herpes labiale. Lavati il viso due volte al giorno e usa solo sapone neutro. Se questo sta irritando le tue piaghe, considera di usare solo acqua. Ricordati di lavarti accuratamente le mani prima di lavarti il viso.
Metodo 3 di 3: assicurarti di non irritare il tuo mal di freddo
Passaggio 1. Non toccarlo
Se hai un mal di freddo e vuoi impedirne la crescita e la diffusione, è molto importante resistere alla tentazione di toccarlo, prenderlo, grattarlo o strofinarlo. Toccare una piaga è un modo infallibile per esacerbarla e rischiare di diffondersi ad altre parti del corpo. Se tocchi la piaga c'è il rischio che il virus si diffonda alle dita, una condizione nota come herpes whitlow.
- È anche possibile che i tuoi occhi si infettino, portando potenzialmente a cicatrici, lesioni e problemi alla vista.
- Un mal di freddo può diffondersi ad altre aree della pelle. Se hai l'eczema, questo è un rischio particolare e può diventare un serio problema medico.
Passaggio 2. Coprire e proteggere l'herpes labiale
Per cercare di fermare la crescita di un mal di freddo, può essere utile coprirlo in qualche modo che lo protegga dalle sostanze irritanti ma non incoraggi ulteriori infezioni. I cerotti per il mal di freddo contenenti gel idrocolloide possono essere utilizzati per coprire e proteggere la piaga. Sono un modo efficace per trattare le ferite della pelle, permettendo loro di guarire mentre sono sotto la protezione del cerotto.
In alternativa, puoi applicare delicatamente della vaselina sulla piaga per proteggerla. Se lo fai, assicurati di lavarti accuratamente le mani prima
Passaggio 3. Evita gli irritanti
Oltre a non toccarlo, devi cercare di assicurarti che nessun altro irritante entri in contatto con l'area in cui hai le piaghe. Per alcune persone la luce del sole può scatenare epidemie di herpes labiale. Se questa è la tua esperienza, assicurati di usare un sacco di crema solare per proteggere la tua pelle, specialmente intorno alle labbra e alla bocca, o ovunque compaia l'herpes labiale.
Se hai l'herpes labiale intorno alle labbra e alla bocca, il cibo piccante, salato e acido può irritarli. Devono evitare questo tipo di cibo quando hai un mal di freddo
Video - Utilizzando questo servizio, alcune informazioni potrebbero essere condivise con YouTube
Avvertenze
- Fai attenzione ai segni di un'infezione secondaria, come febbre alta, micio giallo-verdastro o gonfiore. Vai da un medico se riscontri uno di questi problemi.
- Dovresti contattare un medico se il dolore è tale che non puoi mangiare o bere, hai piaghe sui genitali, vicino agli occhi o al naso, o qualsiasi arrossamento, dolore o gonfiore agli occhi.
- Se le piaghe non guariscono dopo due settimane o se continuano a svilupparsi nuove piaghe, contatta il medico.