L'herpes labiale, o vesciche da febbre, sono piccole vesciche che si verificano sopra e vicino alle labbra. Quando le bolle si aprono formano una crosta. Sono causati da un virus dell'herpes simplex che è estremamente contagioso. Il virus può infettare la bocca o i genitali. Non esiste una cura, ma ci sono cose che puoi fare per aiutarli a guarire più velocemente.
Passi
Parte 1 di 4: Identificazione di un mal di freddo
Passaggio 1. Riconosci un mal di freddo emergente
L'herpes labiale attraverserà tre fasi mentre scoppia. Sebbene i sintomi possano variare, la maggior parte delle persone sperimenta:
- Formicolio, prurito, tenerezza, dolore o bruciore prima che la piaga sia visibile. Il dolore è solitamente più grave all'esordio, ma dovrebbe migliorare dopo 4 o 5 giorni.
- Blister. Le vesciche sono più comuni lungo il bordo delle labbra, ma possono anche essere presenti sul naso o sulle guance. I bambini piccoli possono anche prenderli in bocca.
- Le vesciche si aprono e trasudano liquido, quindi formano una crosta. Le vesciche di solito guariscono entro due settimane, ma potrebbe volerci anche un mese.
Passaggio 2. Prenditi cura di te stesso se è il primo focolaio
Il primo focolaio è generalmente il peggiore. Potresti anche avere altri sintomi tra cui:
- Febbre
- Male alla testa
- Linfonodi ingrossati
- Gola infiammata
- Dolore alle gengive
- Dolore muscolare
Passaggio 3. Vai da un medico se non guarisce
L'herpes labiale di solito guarisce senza cure mediche, ma se ciò non si verifica o si verificano complicazioni, dovresti farti controllare da un medico. Vai da un medico se:
- Il tuo sistema immunitario è soppresso. Questo può essere il caso delle persone con HIV/AIDS, che sono sottoposte a trattamenti contro il cancro, hanno gravi ustioni, eczema o stanno assumendo farmaci anti-rigetto dopo un trapianto di organi.
- I tuoi occhi sono irritati o infetti.
- L'herpes labiale si ripresenta frequentemente, non guarisce in due settimane o è molto grave.
Parte 2 di 4: utilizzo dei rimedi casalinghi
Passaggio 1. Applicare ghiaccio o un impacco freddo
Avvolgi un cubetto di ghiaccio in un panno e tienilo contro l'herpes. In alternativa, premere delicatamente un panno fresco e umido sulla zona. Questo può aiutare a ridurre il rossore, rendendolo meno evidente. Ammorbidirà anche le croste e lo aiuterà a guarire.
Non strofinare perché non vuoi irritarlo o diffondere liquidi in altre aree
Passaggio 2. Prova le medicine alternative
I risultati degli studi scientifici che utilizzano questi rimedi non sono stati chiari, ma alcune persone potrebbero trovarli utili. Puoi provare:
- lisina. Questo è un amminoacido che può essere acquistato come integratore orale o come crema. Questo può essere preso come misura preventiva: prova con 500-3.000 mg/die. Inizia il trattamento non appena sospetti un focolaio.
- propoli. Questo è indicato anche come cera d'api sintetica. Si presenta sotto forma di unguento e si dice che riduca la lunghezza del breakout.
- Rabarbaro e salvia.
Passaggio 3. Riduci lo stress
Alcune persone scoprono che l'herpes labiale è innescato dallo stress, forse perché lo stress abbassa il sistema immunitario. Se ritieni che questo sia il tuo caso, potresti prendere in considerazione l'utilizzo di tecniche di gestione dello stress come:
- Tecniche di rilassamento tra cui meditazione, respirazione profonda, visualizzazione di immagini calmanti, yoga o tai chi.
- Esercizio. Fare 15-30 minuti al giorno di esercizio ti farà sentire meglio fisicamente ed emotivamente. Il tuo corpo rilascia endorfine quando ti alleni che aiutano a rilassarti e a sollevare il tuo umore.
- Ottieni supporto sociale. Questo potrebbe significare rimanere in contatto con amici o familiari o vedere un consulente.
Parte 3 di 4: applicazione dei farmaci
Passaggio 1. Utilizzare una crema o un unguento da banco
Docosanol (Abreva) è disponibile nelle farmacie locali e può aiutare a ridurre la durata dell'epidemia. Leggere e seguire le istruzioni sulla confezione. Per applicarlo, tampona una piccola quantità di crema sul tuo mal di freddo 5 volte al giorno.
- Consultare un medico prima di usare questo farmaco in caso di gravidanza, allattamento o cura di un bambino.
- Potresti anche provare Blistex medicato per lenire il tuo mal di freddo.
- Applica un SPF sul tuo mal di freddo mentre sei fuori per proteggere la tua pelle.
Passaggio 2. Prova le creme antivirali
Questi dovrebbero essere applicati non appena senti il formicolio, anche prima che compaia la vescica. Applicalo fino a cinque volte al giorno per cinque giorni, a meno che la confezione non indichi diversamente. Questi farmaci sono disponibili in farmacia senza prescrizione medica.
- Acyclovir 5% è una crema da applicare sull'herpes labiale 5 volte al giorno per 4 giorni.
- Penciclovir 1% è una crema da tamponare sul mal di freddo ogni 2 ore per 4 giorni.
Passaggio 3. Prova un cerotto per l'herpes labiale
Questi cerotti nasconderanno la piaga e contengono un gel che aiuterà la ferita a guarire. Questo è vantaggioso sia per il farmaco all'interno, ma anche perché coprire la piaga aiuta a evitare di toccarla accidentalmente e di diffondere il virus.
Il gel all'interno è chiamato idrocolloide. Se è la prima volta che usi questo prodotto, assicurati di leggere le istruzioni nella confezione
Passaggio 4. Trattare il dolore con creme topiche
L'herpes labiale può essere molto fastidioso e potresti essere in grado di ottenere sollievo dalle creme topiche che puoi applicare. Cerca creme da banco con i seguenti ingredienti:
- Lidocaina
- benzocaina
Passaggio 5. Ridurre il disagio con antidolorifici orali
Se gli antidolorifici topici non fossero sufficienti, potresti provare farmaci antidolorifici orali come l'ibuprofene o il paracetamolo (Tylenol).
- L'ibuprofene non è raccomandato per le persone con asma o ulcere allo stomaco.
- I bambini e gli adolescenti non dovrebbero mai assumere medicinali contenenti aspirina.
- Consultare il proprio medico prima di assumere qualsiasi farmaco in caso di gravidanza o allattamento.
Passaggio 6. Prendere farmaci antivirali prescritti
Alcuni si presentano sotto forma di pillola mentre altri vengono applicati localmente. Se è molto grave, potresti ricevere un'iniezione. Se l'assistenza domiciliare non ha funzionato, il medico può prescrivere:
- Aciclovir (Xerese, Zovirax). Di solito viene prescritto alla dose di 400 mg tre volte al giorno o 200 mg cinque volte al giorno per 10 giorni.
- Famciclovir (Famvir). Prenderai 500 mg tre volte al giorno per 7-10 giorni
- Penciclovir (Denavir). Questo è disponibile in una crema all'1% e viene applicato sulle labbra e sul viso interessati.
- Valaciclovir (Valtrex). Per l'episodio iniziale, utilizzare 1 g due volte al giorno per 10 giorni. Per le recidive, utilizzare 500 mg due volte al giorno per tre giorni. Per ridurre la trasmissione virale, utilizzare 500 mg una volta al giorno.
Parte 4 di 4: prevenire l'herpes labiale
Passaggio 1. Evitare il contatto con vesciche irritate dal freddo
Il virus è contagioso. È presente nel liquido delle vesciche, ma può anche diffondersi quando le vesciche non sono presenti. Puoi impedirne la diffusione:
- Non toccare o raccogliere le piaghe. Coprirli può aiutare.
- Non condividere posate, rasoi o asciugamani con altri, in particolare quando sono presenti le vesciche.
- Non baciare o fare sesso orale quando sono presenti le vesciche. Questo è il momento in cui il virus si diffonde più facilmente.
Passaggio 2. Lavati le mani
Lavati accuratamente le mani con il sapone dopo aver trattato l'herpes labiale. Questo è particolarmente importante se stai toccando persone con un sistema immunitario abbassato come:
- Bambini
- Persone sottoposte a trattamenti contro il cancro
- Persone con HIV/AIDS
- Persone che assumono farmaci antirigetto dopo un trapianto d'organo
- Donne incinte
Passaggio 3. Proteggere l'area dal sole e dal vento anche quando non sono presenti piaghe
Alcune persone scoprono che l'esposizione alla luce solare sembra provocare un focolaio se questo è il tuo caso, potresti provare quanto segue, anche quando non sono presenti piaghe:
- Metti la protezione solare sull'area in cui si verificano i focolai. L'SPF dovrebbe essere almeno 15.
- Applicare un balsamo per le labbra che contiene una protezione solare per prevenire le labbra secche, scottate dal sole o screpolate.
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Suggerimenti
Se il medico prescrive farmaci per infezioni ricorrenti, usalo al primo segno di insorgenza per massimizzarne l'efficacia. Questo è il modo migliore per ridurre la durata dell'epidemia
Avvertenze
- Consultare il proprio medico prima di utilizzare qualsiasi farmaco, anche farmaci da banco e integratori in caso di gravidanza, allattamento o cura di un bambino.
- I farmaci e gli integratori da banco possono interagire con altri farmaci da prescrizione. Se non sei sicuro che un farmaco o un integratore sia sicuro per te, parla con il tuo medico.
- Leggere e seguire le istruzioni del produttore sulla confezione di tutti i farmaci se non diversamente indicato dal medico.
