Potrebbe essere necessario un clistere se si tratta di costipazione frequente o per trattare condizioni intestinali, aiutare a disintossicarsi o prepararsi per un intervento chirurgico intestinale. Se hai parlato con il tuo medico e hai deciso che un clistere ti sarebbe d'aiuto, puoi tranquillamente mescolare una soluzione che ti aiuterà a superare comodamente le feci. Tutto ciò di cui hai bisogno è sale da cucina, acqua calda e prodotti puliti.
ingredienti
Soluzione salina
- 2 cucchiaini (11 g) di sale da cucina
- 4 tazze (0,95 L) di acqua di rubinetto o distillata
- Da 2 a 6 cucchiaini (da 9,9 a 29,6 ml) di glicerina, opzionale
- Farmaci da prescrizione, se consigliati
Prepara 4 tazze (0,95 L) di soluzione salina
Passi
Metodo 1 di 2: miscelazione di una soluzione salina Clistere
Passaggio 1. Versare 4 tazze (0,95 L) di acqua calda in una grande bottiglia pulita
Trova una bottiglia sterile abbastanza grande da contenere l'acqua e versaci dentro 4 tazze (0,95 l) di acqua calda del rubinetto.
- Per sterilizzare la bottiglia, falla bollire in acqua per 5 minuti o passala in lavastoviglie alla temperatura più alta.
- Sebbene l'acqua del rubinetto sia sicura da usare, puoi anche usare acqua distillata.
- L'acqua dovrebbe essere piacevolmente calda, tra 37 e 40 °C (98 e 104 °F).
Passaggio 2. Aggiungi 2 cucchiaini (11 g) di sale da cucina alla bottiglia
Usa un misurino per far cadere il sale da cucina direttamente nella bottiglia con l'acqua calda. È importante non guardare la quantità di sale o la soluzione potrebbe non essere la forza corretta.
Avvertimento:
Non dovresti mai preparare un clistere di soluzione salina usando i sali di Epsom. Ciò può causare un estremo squilibrio di magnesio nel tuo corpo che può essere fatale.
Passaggio 3. Sigillare la bottiglia e agitarla finché il sale non si dissolve
Assicurati che il tappo sia avvitato saldamente in modo che non ci siano perdite d'acqua e agita energicamente la bottiglia finché non vedi il sale dissolversi nell'acqua. Questo dovrebbe richiedere circa 30 secondi.
La soluzione salina sarà limpida poiché c'è pochissimo sale rispetto all'acqua
Passaggio 4. Versare la quantità consigliata di soluzione salina calda nella sacca per clistere
Il medico dovrebbe dirti quanta soluzione salina usare, ma gli adulti, in generale, dovranno versare 2 tazze (470 ml) di soluzione nella sacca.
I bambini di età compresa tra 6 e 12 anni dovrebbero ottenere 1 1⁄2 tazze (350 ml) di soluzione salina mentre dovrebbero usare i bambini di età compresa tra 2 e 6 anni 3⁄4 tazza (180 ml).
Variazione:
Invece di usare una soluzione salina, puoi usare olio minerale puro che ammorbidisce le feci e lubrifica il colon. Acquista una bottiglia da 4,5 fl oz (130 ml) o versa quella quantità nella busta del clistere. Se il clistere è per un bambino tra i 2 ei 6 anni, usa metà di quella quantità.
Passaggio 5. Metti la glicerina o i farmaci da prescrizione nella sacca del clistere se il medico lo consiglia
Per un effetto lassativo extra, il medico potrebbe consigliare di aggiungere da 2 a 6 cucchiaini (da 9,9 a 29,6 ml) di glicerina o farmaci prescritti per il trattamento delle condizioni intestinali, come la malattia infiammatoria intestinale o la colite ulcerosa.
Segui la prescrizione del medico quando aggiungi questi farmaci a un clistere. Potrebbe essere necessario tenerli più a lungo o prenderli in momenti specifici della giornata
Metodo 2 di 2: somministrazione sicura di un clistere
Passaggio 1. Ottieni il consenso del medico prima di fare un clistere
Ci sono diversi motivi per cui il medico potrebbe raccomandare un clistere. Possono essere d'aiuto se soffri di stitichezza grave perché possono stimolare l'intestino a far passare le feci. Il medico potrebbe prescriverti un clistere se devi sottoporti a un intervento chirurgico all'intestino.
Se stai subendo un intervento chirurgico all'intestino, di solito dovrai fare il clistere circa 2 ore prima della procedura
Passaggio 2. Chiedi al tuo medico di raccomandare una dose e una frequenza
Se il tuo medico pensa che potresti trarre beneficio dal fare un clistere a casa, chiedi loro di prescrivere un tipo specifico. Dovrebbero anche dirti quanto liquido usare e con quale frequenza eseguire il clistere.
È importante seguire attentamente la prescrizione perché i clisteri frequenti possono danneggiare il colon o portare alla dipendenza dai clisteri
Passaggio 3. Utilizzare un kit di clistere sterile per prevenire l'infezione
È importante utilizzare strumenti sterili per ogni clistere. È possibile acquistare un kit che contiene una sacca sterile per clistere e un tubo con un beccuccio. A seconda del kit, può includere anche un lubrificante.
Puoi acquistare kit per clisteri in farmacia, negozi di forniture mediche o online
Passaggio 4. Somministrare il clistere
Appendi la sacca per clistere a un gancio a circa 30-46 cm (12-18 pollici) sopra il retto o chiedi a qualcuno di tenerla a questo livello per te. Posizionando la sacca per clisteri in questo modo, il fluido potrà fluire liberamente. Strofina la pelle intorno all'ano e l'ugello del tubo del clistere con lubrificante anale o vaselina. Sdraiati su un fianco e porta le gambe verso il petto. Quindi, inserisci l'ugello nell'ano fino a raggiungere una profondità di circa 7,6 cm e rilascia il morsetto che si trova sul tubo. La soluzione inizierà a fluire nelle tue viscere.
Se hai problemi a inserire l'ugello, prova a spingere verso il basso mentre lo fai
Passaggio 5. Tenere il clistere salino per un massimo di 15 minuti
Rimani nella stessa posizione e attendi almeno 5 minuti. Una volta che il clistere inizia a funzionare, dovresti iniziare a sentire il bisogno di evacuare. Cerca di rilassarti e di respirare lentamente se senti crampi all'addome.
Se hai aggiunto glicerina alla soluzione, potrebbe essere necessario trattenere il clistere per un massimo di 60 minuti
Passaggio 6. Espellere il clistere e le feci nella toilette
Quando ti senti pronto per un movimento intestinale, vai in bagno e siediti sul water. Potrebbe volerci del tempo per espellere il clistere e far passare le feci, quindi non preoccuparti se stai seduto per un po' prima di fare un movimento.
Rimani sul water finché non senti più il bisogno di defecare
Passaggio 7. Riconosci i rischi dell'uso di clisteri a casa
Gli effetti collaterali comuni dei clisteri includono nausea, vomito, diarrea e crampi o dolore addominale. In rari casi, potresti praticare un foro nel colon o causare un grave squilibrio elettrolitico, motivo per cui dovresti eseguire un clistere solo se il medico ti consiglia di farlo.
Se non ti senti a tuo agio con i rischi di fare un clistere a casa, chiedi al tuo medico se il clistere può essere fatto in ospedale
Passaggio 8. Evita di usare i rimedi casalinghi come clisteri poiché possono danneggiare il colon
Probabilmente hai sentito parlare di clisteri di caffè, latte o aceto. Sfortunatamente, questi possono introdurre batteri dannosi nel colon o causare uno squilibrio elettrolitico, quindi non dovresti mai usarli. Dovresti anche evitare di fare clisteri con uno di questi ingredienti:
- Succo di limone
- Alcol
- Aglio
- Aloe
- Cardo
- Acqua minerale
- Erbe selvatiche
- Trementina
Avvertimento:
Anche se potresti aver visto clisteri di sapone, la ricerca ha dimostrato solo che è sicuro da usare in una situazione estrema di pronto soccorso.
Suggerimenti
Se non hai voglia di creare la tua soluzione per clistere, puoi acquistare un clistere di fosfato preparato presso la tua farmacia locale. Le soluzioni di fosfato sono sicure da usare sui bambini purché si segua la dose raccomandata dal produttore
Avvertenze
- È importante non utilizzare prodotti alimentari o rimedi casalinghi, come latte, limone, tisane o caffè, per i clisteri poiché possono causare gravi problemi di salute.
- Evita di fare un clistere di acqua pura poiché hai bisogno del sale per attirare l'acqua nelle tue viscere. Questo ammorbidirà le feci in modo da poterle passare.
