4 modi per trattare le afte (rimedi casalinghi)

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4 modi per trattare le afte (rimedi casalinghi)
4 modi per trattare le afte (rimedi casalinghi)

Video: 4 modi per trattare le afte (rimedi casalinghi)

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Video: AFTE RIMEDIO FAI DA TE, un facile rimedio naturale fatto in casa per curare le afte | FoodVlogger 2024, Marzo
Anonim

Le afte sono una forma di ulcera della bocca e, proprio come le ulcere dello stomaco, possono anche essere causate da stress emotivo, carenza di vitamine, cambiamenti ormonali e allergie alimentari. Le afte non sono la stessa cosa delle vesciche di febbre o dell'herpes labiale, perché non sono causate da un virus. In quanto tale, le afte non sono contagiose. Ma sono dolorose e impiegano un paio di giorni per guarire. Ci sono diversi rimedi topici che potresti prendere in considerazione, oltre a cambiare la tua dieta ed evitare cibi che causano afte.

Passi

Metodo 1 di 4: utilizzo di rimedi casalinghi

Trattare le afte (rimedi casalinghi) Passaggio 1
Trattare le afte (rimedi casalinghi) Passaggio 1

Passaggio 1. Preparare e utilizzare un risciacquo salino

Prendi 1 cucchiaino di sale marino o sale da cucina con 1 tazza di acqua tiepida. Mescola la soluzione, quindi usala per sciacquarti la bocca più volte. Questo aiuta a disinfettare la bocca. Aiuta anche ad alleviare il dolore. Dopo aver sciacquato la bocca con l'acqua salata, raccogli un pizzico di sale e appoggialo direttamente sull'ulcera. Di solito è un processo molto doloroso, ma è uno dei modi migliori per accelerare la guarigione. Puoi farlo 4-5 volte al giorno.

Trattare le afte (rimedi casalinghi) Passaggio 2
Trattare le afte (rimedi casalinghi) Passaggio 2

Passaggio 2. Disidrata la tua afte con il latte di magnesia

Versare circa un cucchiaino di Latte di Magnesia in un cucchiaio. Prendi un batuffolo di cotone pulito e immergilo nel Latte di Magnesia. Tamponare l'ulcera e lasciare che la soluzione si sieda sulla piaga per 5-10 secondi con la bocca aperta. L'idrossido di magnesio disidrata l'ulcera e accelera il processo di guarigione. Ripeti 7-8 volte al giorno.

Il latte di magnesia è disponibile nella maggior parte delle farmacie, di solito nel corridoio con prodotti per la stitichezza

Trattare le afte (rimedi casalinghi) Passaggio 3
Trattare le afte (rimedi casalinghi) Passaggio 3

Passaggio 3. Usa la polvere di allume per ridurre l'ulcera

Acquista un po' di polvere di allume (nella sezione dei prodotti da forno o delle spezie del tuo negozio di alimentari). Versane una piccola quantità (circa le dimensioni di una gomma da matita) su un cucchiaio. Prendi un batuffolo di cotone e immergi la punta nell'acqua e poi nell'allume. Applicare direttamente sull'ulcera. Lascialo sulla ferita per 1-2 minuti. Potrebbe bruciare un po'. Tieni un bicchiere d'acqua nelle vicinanze per sciacquarti la bocca. L'allume è usato come astringente per restringere i tessuti. Inoltre, l'allume può stimolare il sistema immunitario, sebbene ciò possa essere di scarso aiuto se la tua afte non è causata da un virus. Fallo da 1 a 2 volte al giorno.

L'allume è usato per cuocere e cucinare, quindi se ne ingerisci un po ', non è un problema

Trattare le afte (rimedi casalinghi) Passaggio 4
Trattare le afte (rimedi casalinghi) Passaggio 4

Passaggio 4. Utilizzare il gel di aloe per lenire il dolore

Usando un batuffolo di cotone, applica il gel di aloe direttamente sull'ulcera. Lascialo in posa da 1 a 2 minuti. Molto probabilmente l'aloe si dissolverà nella tua saliva. In caso contrario, risciacquare dopo. Puoi ripetere questo trattamento 4-5 volte al giorno.

Trattare le afte (rimedi casalinghi) Passaggio 5
Trattare le afte (rimedi casalinghi) Passaggio 5

Passaggio 5. Metti il bicarbonato di sodio sull'ulcera

Fare una pasta con circa un cucchiaio di bicarbonato di sodio e qualche goccia d'acqua. Usa un batuffolo di cotone e tampona la pasta sull'ulcera. Lascia che la soluzione si sieda sulla piaga per 5-10 secondi con la bocca aperta. Il bicarbonato di sodio accelera la guarigione e aumenta il pH della bocca, riducendo il rischio di infezione batterica. Ripeti 7-8 volte al giorno.

Trattare le afte (rimedi casalinghi) Passaggio 6
Trattare le afte (rimedi casalinghi) Passaggio 6

Passaggio 6. Preparare un risciacquo per il tè

Per preparare il tè alla salvia, usa 1 cucchiaino raso di salvia per tazza di acqua calda. Puoi preparare la camomilla allo stesso modo, oppure utilizzare 1 bustina per tazza di acqua calda. Quando i tè si sono raffreddati, mescolali allo stesso modo e poi sciacqua la bocca. Sia la salvia che la camomilla sono note per essere antibatteriche e antinfiammatorie, riducendo il rischio di infezione e disagio generale.

Puoi anche tenere una bustina di camomilla contro l'ulcera. Il bisabololo chimico nel tè agirà come un antinfiammatorio e ridurrà il rossore dell'ulcera

Trattare le afte (rimedi casalinghi) Passaggio 7
Trattare le afte (rimedi casalinghi) Passaggio 7

Passaggio 7. Procurati delle pastiglie di liquirizia deglicirrizinata (DGL)

Puoi acquistarli dal tuo negozio di erbe o alimenti naturali. Lascia riposare la pastiglia sull'ulcera finché non si dissolve. Il DGL accelera la guarigione e riduce le dimensioni dell'ulcera. DGL è comunemente usato per trattare le ulcere nell'apparato digerente. Non usare pastiglie con i bambini, perché potrebbe essere un rischio di soffocamento. Inoltre, DGL è un gusto acquisito, quindi tieni quel bicchiere d'acqua nelle vicinanze.

Trattare le afte (rimedi casalinghi) Passaggio 8
Trattare le afte (rimedi casalinghi) Passaggio 8

Passaggio 8. Utilizzare una crema al pepe di Caienna per ridurre il dolore

Mescolare un cucchiaino di pepe di Caienna con un paio di gocce d'acqua. Usa un cotton fioc per applicare la miscela sull'ulcera. Può sembrare terrificante, ma la capsaicina nel pepe di Caienna attiva i sensori nel tuo corpo che ti avvisano del dolore. Quindi, dopo che il gusto piccante svanisce, il tuo corpo ignorerà sostanzialmente il tuo afte per 30 minuti a 1 ora.

Trattare le afte (rimedi casalinghi) Passaggio 9
Trattare le afte (rimedi casalinghi) Passaggio 9

Passaggio 9. Tamponare un po' di olio di cocco sull'ulcera

Sebbene l'olio di cocco non sia stato scientificamente provato per eliminare le afte, ha proprietà antinfiammatorie e antimicrobiche. Quindi non può far male, ma può avere un buon sapore!

Metodo 2 di 4: mangiare cibi sani

Trattare le afte (rimedi casalinghi) Passaggio 10
Trattare le afte (rimedi casalinghi) Passaggio 10

Passaggio 1. Mangia cibi ricchi di vitamina B12

La carenza di vitamina B12 può portare a danni ai nervi e alle cellule del sangue, necessarie per riparare il tessuto della membrana all'interno della bocca. Se la tua dieta non ha un'adeguata fonte di vitamina B12, potresti soffrire di afte. Mangia frutti di mare come sardine, salmone, tonno, merluzzo, capesante e gamberi. Manzo e agnello sono buone fonti di vitamina B12. Puoi anche ottenere la tua dose giornaliera di B12 dallo yogurt.

Trattare le afte (rimedi casalinghi) Passaggio 11
Trattare le afte (rimedi casalinghi) Passaggio 11

Passaggio 2. Mangia più acidi folici

Il nostro corpo ha bisogno di acido folico per produrre DNA e altro materiale genetico, compreso il rivestimento della bocca. I fagioli, in generale, e le lenticchie sono una forte fonte di folati. Verdure a foglia verde scure come cime di rapa, spinaci e asparagi possono essere aggiunte alla maggior parte dei pasti per darti quella spinta di acido folico tanto necessaria.

Trattare le afte (rimedi casalinghi) Passaggio 12
Trattare le afte (rimedi casalinghi) Passaggio 12

Passaggio 3. Aggiungi alcuni cibi ricchi di ferro ai tuoi pasti

Il ferro è responsabile del mantenimento di molte delle funzioni del nostro corpo. Ancora più importante, il ferro aiuta il nostro corpo a creare ossigeno sano che trasporta i globuli rossi, necessari per riparare i tessuti danneggiati. Frutti di mare, manzo, tacchino, pollo, prosciutto, lenticchie, fagioli e spinaci sono tutte ottime fonti di ferro.

Trattare le afte (rimedi casalinghi) Passaggio 13
Trattare le afte (rimedi casalinghi) Passaggio 13

Passaggio 4. Aggiungi un po' di zinco alla tua dieta

Lo zinco è un nutriente di cui le persone hanno bisogno per rimanere in salute. Si trova in tutto il corpo e aiuta la rigenerazione cellulare. Senza zinco, avrai problemi a guarire le ferite, a coagulare e a combattere anche le infezioni più deboli. Zucca, sesamo, lenticchie e anacardi sono enormi fonti di zinco.

Metodo 3 di 4: evitare cose che peggioreranno le cose

Trattare le afte (rimedi casalinghi) Passaggio 14
Trattare le afte (rimedi casalinghi) Passaggio 14

Passaggio 1. Lascia perdere

Probabilmente sei iperconsapevole del tuo afte. Ogni volta che apri la bocca, i denti sfiorano la ferita aperta, irritandola ulteriormente e inviando ondate di dolore in tutto il corpo. Fai del tuo meglio per evitare di irritare ulteriormente la tua ulcera. Mastica il cibo dall'altra parte della bocca, lontano dalla tua piaga. Fai del tuo meglio per tenere la lingua lontana da esso. Non prendertela. Non spremerlo. Lascialo stare e lascia che il tuo corpo guarisca.

Trattare le afte (rimedi casalinghi) Passaggio 15
Trattare le afte (rimedi casalinghi) Passaggio 15

Passaggio 2. Gestire l'apparecchio

Se hai l'apparecchio, probabilmente a volte ti vengono le afte. Il metallo di puntamento della tua ortodonzia può strappare il rivestimento della tua guancia in un colpo solo. Dovrai parlare con il tuo ortodontista di questo problema, ma c'è un rimedio casalingo che puoi provare. Sciogliere 1 cucchiaio di cera d'api e mescolarla con 2 cucchiaini di olio di cocco. Dopo che si è raffreddato, prendine un piccolo ciuffo e premilo contro le parti problematiche dell'apparecchio. Non metterne troppo, ma quanto basta per impedire a quel bordo frastagliato di ferirti ulteriormente.

Trattare le afte (rimedi casalinghi) Passaggio 16
Trattare le afte (rimedi casalinghi) Passaggio 16

Passaggio 3. Evitare prodotti per l'igiene orale con sodio laurilsolfato (SLS)

Molti dentisti incoraggiano i loro pazienti a evitare dentifrici e collutori con questo composto organico duro. Viene spesso utilizzato nei prodotti per la pulizia. Tom's of Maine e Burt's Bees non usano sodio laurilsolfato nei loro prodotti.

Trattare le afte (rimedi casalinghi) Passaggio 17
Trattare le afte (rimedi casalinghi) Passaggio 17

Passaggio 4. Stai lontano da cibi con molti acidi aggressivi

Il succo d'arancia, per esempio, contiene molta vitamina C, che normalmente fa bene alla salute, ma contiene anche molto acido citrico, che irriterà ulteriormente il tuo afte facendolo guarire più lentamente. Evita i pomodori e il succo di pomodoro. Passate anche i peperoni.

Trattare le afte (rimedi casalinghi) Passaggio 18
Trattare le afte (rimedi casalinghi) Passaggio 18

Passaggio 5. Salta i cibi "appuntiti"

Potrebbe sembrare sciocco, ma molte afte sono il risultato di cibi con bordi taglienti come patatine, croste di pane, biscotti, salatini, popcorn e qualsiasi altra cosa che potrebbe causare ulteriori danni al rivestimento interno della bocca.

Trattare le afte (rimedi casalinghi) Passaggio 19
Trattare le afte (rimedi casalinghi) Passaggio 19

Passaggio 6. Rinuncia ai prodotti del tabacco

Il tabacco da masticare, in particolare, provoca spesso afte. Le sostanze chimiche aggressive nel tabacco irritano la pelle, quindi ha senso rinunciare al tabacco solo quando si soffre di una brutta afte. Anche le sigarette hanno lo stesso effetto.

Metodo 4 di 4: vedere un dottore

Trattare le afte (rimedi casalinghi) Passaggio 20
Trattare le afte (rimedi casalinghi) Passaggio 20

Passaggio 1. Consultare un medico

Fallo se la tua afte non scompare dopo 4 giorni o se hai avuto afte croniche. Chiama il tuo medico se il tuo afte è più grande di un centesimo. Ci sono molte cause croniche di afte che tu e il tuo medico potrete discutere. La carenza di vitamine è spesso causa di afte croniche, ma anche depressione, squilibrio ormonale e disturbi immunitari come il lupus eritematoso sistemico (LES), il morbo di Crohn, la colite ulcerosa e una condizione rara chiamata morbo di Bechet possono causare ulcere.

  • Il LES è una malattia autoimmune in cui vi è coinvolgimento orale in circa il 50% dei casi. Queste ulcere orali sembrano placche bianche rialzate di forma irregolare. Il trattamento per queste lesioni include glucocorticoidi topici o intralesionali. La malattia di Behcet è un'altra malattia rara che porta alle ulcere della bocca. È una malattia infiammatoria neutrofila con ulcere orali e genitali ricorrenti. Per la diagnosi sono necessarie ulcere ricorrenti insieme a lesioni a carico dei genitali, degli occhi o della pelle. Le manifestazioni mucocutanee della malattia di Behçet possono essere trattate con la colchicina.
  • La malattia infiammatoria intestinale è anche nota per essere associata alle ulcere della bocca, in particolare alla stomatite aftosa. Questa forma di ulcere della bocca è la causa più comune di ulcere della bocca. I fattori di rischio per le ulcere della bocca includono anamnesi familiare, traumi, fattori ormonali, ipersensibilità a cibo o farmaci, immunodeficienze e stress emotivo. Il trattamento per le ulcere orali coinvolge il triamcinolone in un trattamento da banco chiamato Orabase.
  • Non ci sono test per le afte. I medici possono dire semplicemente guardandolo se si tratta di una forma di mal di freddo o se si tratta di un mal di cancro. Le afte sono macchie superficiali simili a crateri sul tessuto mucoso della bocca. Sono immediatamente riconoscibili per la loro forma rotonda, il bordo rossastro e il colore generale biancastro/grigiastro.
Trattare le afte (rimedi casalinghi) Passaggio 21
Trattare le afte (rimedi casalinghi) Passaggio 21

Passaggio 2. Segnala i fatti al tuo medico

Assicurati di annotare il numero e la longevità delle tue afte. Saranno in grado di determinare se hai una condizione cronica. Se ne hai avuti un paio in una settimana circa, il medico probabilmente ti dirà di concentrarti sulle tue abitudini alimentari e sull'ambiente. Se hai avuto una coppia costantemente per mesi, il medico probabilmente eseguirà uno spettro di esami del sangue e delle urine per verificare una miriade di condizioni tra cui la carenza di vitamine.

Trattare le afte (rimedi casalinghi) Passaggio 22
Trattare le afte (rimedi casalinghi) Passaggio 22

Passaggio 3. Segui i consigli del medico

Normalmente, il medico ti chiederà semplicemente di monitorare le tue afte e di usare molti rimedi casalinghi o da banco. Nei casi più estremi, il medico può prescrivere alcuni steroidi orali che ridurranno l'infiammazione e il dolore.

In casi ancora più estremi, il medico può scegliere di cauterizzare la ferita. Ci sono due sostanze chimiche cauterizzanti che il medico può usare. Il primo è Debacterol. È una soluzione topica progettata chimicamente per cauterizzare l'ulcera e ridurre il tempo di guarigione a circa una settimana. Il secondo è il nitrato d'argento. Come il debacterol, il nitrato d'argento cauterizza chimicamente la ferita, ma non è stato dimostrato che acceleri il processo di guarigione

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