Le emorroidi, o emorroidi, sono vene ingrossate e infiammate situate nel retto inferiore e nell'ano. Sono comuni e quasi la metà di tutti gli adulti li ha affrontati almeno una volta prima dei 50 anni. Le emorroidi derivano da una maggiore pressione sul retto inferiore e sull'ano. L'aumento della pressione all'interno delle vene emorroidali le fa gonfiare. I sintomi che potresti notare includono sanguinamento indolore durante i movimenti intestinali, dolore rettale/anale, prurito anale e/o noduli dolenti vicino all'ano. Hai una vasta gamma di opzioni quando si tratta di curare le emorroidi e il dolore emorroidario sia a casa che tramite il tuo medico.
Passi
Metodo 1 di 3: trattamento del dolore da emorroidi a casa
Passaggio 1. Utilizzare un bagno semicupo
Questi bagni possono fornire un sollievo immediato dal dolore e dal prurito delle emorroidi. Immergere la zona anale in acqua tiepida per 10-20 minuti due o tre volte al giorno e dopo i movimenti intestinali. Le farmacie vendono piccole vaschette di plastica che si adattano al sedile del water. In alternativa, puoi riempire una vasca da bagno all'incirca all'altezza dei fianchi con acqua calda.
- Riempi la vasca con circa 15 cm di acqua calda o calda mentre prepari il bagno.
- Asciugare delicatamente la zona anale con un asciugamano o utilizzare un asciugacapelli dopo ogni trattamento.
Passaggio 2. Applicare trattamenti freddi sull'area
Il trattamento a freddo può alleviare il gonfiore e il dolore associati alle emorroidi. Puoi applicare un preservativo congelato e pieno d'acqua o cubetti di ghiaccio avvolti in un panno nell'area anale per 5-10 minuti 3-4 volte al giorno.
Asciugare delicatamente la zona anale con un asciugamano o utilizzare un asciugacapelli dopo ogni trattamento
Passaggio 3. Prova gli agenti topici da banco
La tua farmacia locale avrà una varietà di prodotti da banco progettati per aiutare con il dolore e il disagio associati alle emorroidi. Alcuni di questi prodotti includono:
- Puoi usare assorbenti come Tucks come impacchi sulle emorroidi irritate fino a sei volte al giorno per alleviare il dolore e il prurito. Questi hanno amamelide, che è un agente antinfiammatorio naturale e lenitivo.
- Preparazione H crema è un anestetico topico, costrittore dei vasi sanguigni (vasocostrittore), e protettore cutaneo utile nel trattamento delle emorroidi. La crema blocca i segnali di dolore provenienti dalle terminazioni nervose della zona anale e riduce anche il tessuto gonfio e infiammato.
- Creme da banco o supposte contenenti l'idrocortisone steroideo possono anche essere utili nel trattamento delle emorroidi. L'idrocortisone è un potente agente antinfiammatorio che può aiutare ad alleviare il dolore e il prurito delle emorroidi. Gli steroidi topici come l'idrocortisone non devono essere usati per più di una settimana poiché possono portare all'atrofia (o assottigliamento) della pelle nella zona anale.
- La pramoxina, disponibile da banco e su prescrizione, è un altro anestetico topico usato per trattare le emorroidi.
Passaggio 4. Prendi antidolorifici per via orale
Gli analgesici orali da banco come il paracetamolo (Tylenol), l'ibuprofene (Advil) o l'aspirina possono essere usati per alleviare il disagio delle emorroidi.
- Il paracetamolo può essere assunto 650-1000 mg ogni 4-6 ore, senza superare i 4 grammi (0,14 once) in un periodo di 24 ore.
- L'ibuprofene può essere assunto da 800 mg fino a 4 volte al giorno.
- L'aspirina può essere assunta 325-650 mg ogni 4 ore secondo necessità, senza superare i 4 grammi (0,14 once) in un periodo di 24 ore.
Passaggio 5. Prendi un ammorbidente per le feci
Gli ammorbidenti per le feci possono essere utili se soffri di stitichezza a causa delle emorroidi. Gli emollienti delle feci da banco come il docusato (Colace) possono essere utilizzati per mantenere le feci morbide e ridurre la stitichezza e lo sforzo. Puoi assumere 100-300 mg di docusato al giorno per un massimo di una settimana.
Non sforzarti quando sei in bagno. Se il tuo movimento intestinale non si verifica da solo, torna più tardi e riprova
Metodo 2 di 3: ottenere un trattamento medico professionale
Passaggio 1. Identificare il tipo di emorroidi
Le emorroidi possono essere interne o esterne. Il dolore è più spesso associato alle emorroidi esterne. Tuttavia, potresti voler consultare il tuo medico per una diagnosi positiva.
- Le emorroidi interne si sviluppano nel retto inferiore e di solito sono indolori perché il corpo non ha recettori del dolore nel retto. Potresti anche non sapere di avere un'emorroide interna finché non noti del sangue nelle feci o il prolasso delle emorroidi (che sporge dall'ano).
- Se hai dolore associato alle tue emorroidi, allora è probabile che sia un'emorroide esterna, che si sviluppa sotto la pelle intorno all'ano. Se si forma un coagulo di sangue all'interno delle emorroidi, si parla di "emorroidi trombizzate" e il dolore è tipicamente descritto come improvviso e grave. Le persone afflitte potrebbero vedere o sentire un nodulo nelle vicinanze dell'ano. Il coagulo di solito si dissolve e può lasciare un'etichetta cutanea, o pelle in eccesso, nell'area anale.
Passaggio 2. Consulta il medico
A volte le emorroidi miglioreranno con i metodi di trattamento domiciliare e le cure mediche non saranno necessarie. Tuttavia, dovresti consultare il tuo medico se i sintomi delle emorroidi non migliorano con una settimana di trattamenti domiciliari. Il medico può discutere una serie di opzioni chirurgiche o di forza di prescrizione.
- A volte le emorroidi possono persistere a lungo, ma se sono gravi, di solito occorrono circa 7-10 giorni prima che il dolore scompaia.
- Le emorroidi possono essere causate da fattori come la genetica, la gravidanza e il parto, o stare troppo a lungo sul water.
- Il medico potrebbe consigliarti di apportare alcune modifiche alla dieta e allo stile di vita prima di provare qualcosa di troppo drastico. Questi cambiamenti possono includere l'aumento dell'assunzione di fibre e l'esercizio di più.
Passaggio 3. Chiedi informazioni sugli anestetici da prescrizione
Se il tuo medico non crede che sia necessaria un'opzione chirurgica, ma vuole aiutarti con il dolore associato alle tue emorroidi, lui o lei può fornire un anestetico da prescrizione, come la lidocaina (Xylocaina), per aiutarti a trattare con il disagio e il prurito.
Passaggio 4. Discutere la legatura dell'elastico
Questa è la procedura più comune utilizzata per trattare le emorroidi. Un piccolo elastico è posto intorno alla base di un'emorroide interna, che interrompe la circolazione alle emorroidi. Senza circolazione, le emorroidi si ridurranno e appassiranno in una settimana.
Passaggio 5. Parla con il tuo medico della scleroterapia
In questa procedura, un medico inietta una soluzione chimica nelle emorroidi, che provoca cicatrici e restringimento dei tessuti. La scleroterapia è meno efficace della legatura elastica.
La scleroterapia, tuttavia, potrebbe non essere l'opzione raccomandata da un certo numero di medici perché gli studi hanno dimostrato che, sebbene efficaci a breve termine, la maggior parte dei pazienti sviluppa emorroidi ricorrenti
Passaggio 6. Indagare sulle tecniche di coagulazione
Le tecniche di coagulazione utilizzano laser, luce infrarossa o calore. Le procedure smettono di sanguinare nelle piccole emorroidi e le fanno anche cicatrizzare e avvizzire. La coagulazione ha tassi più elevati di recidiva delle emorroidi rispetto alla legatura elastica.
- Questa tecnica viene spesso utilizzata per piccoli tessuti emorroidali per i quali la legatura con elastico non è un'opzione, oppure può essere utilizzata in associazione con la legatura con elastico poiché la combinazione delle due tecniche ha mostrato un tasso di successo del 97 percento.
- Questo metodo porta anche ad alcuni dei tempi di recupero più brevi per la chirurgia delle emorroidi in una o due settimane.
Passaggio 7. Cerca di rimuovere le emorroidi
Questa procedura è nota come emorroidectomia. L'emorroide esterna o interna incriminata viene rimossa chirurgicamente. È il metodo più efficace per trattare le emorroidi gravi o ricorrenti. Cura il 95% dei pazienti e ha un basso tasso di complicanze.
- Questa procedura viene in genere eseguita nei casi di emorroidi interne strozzate, emorroidi miste interne ed esterne o condizioni anorettali preesistenti che richiedono un intervento chirurgico. Questa opzione è nota anche per il maggior grado di dolore associato al tempo di guarigione.
- Il tempo di recupero per le opzioni di rimozione è di circa due o tre settimane con una visita di controllo dal chirurgo.
- Questo è in genere riservato a casi gravi che non migliorano per un lungo periodo di tempo.
Passaggio 8. Considerare la pinzatura delle emorroidi come opzione
Con l'emorroidectomia con pinzatura (o emorroidopessi con pinzatura), un medico utilizza un dispositivo di pinzatura per ancorare l'emorroide o l'emorroide prolasso nella sua posizione normale. La procedura di pinzatura blocca il flusso sanguigno alle emorroidi, causandone il restringimento.
Rispetto all'emorroidectomia, la pinzatura ha un rischio maggiore di recidiva emorroidaria e prolasso rettale, ovvero quando il retto sporge dall'ano. Tuttavia, questa procedura chirurgica è anche nota per la sua marcata diminuzione del dolore postoperatorio per il paziente rispetto all'emorroidectomia standard
Metodo 3 di 3: prevenire le emorroidi
Passaggio 1. Aumenta la quantità di fibre nella tua dieta
Aumentare l'assunzione di fibre può aiutare a prevenire la stitichezza, che è la causa principale delle emorroidi. Troverai fibre in frutta, verdura e cereali integrali. L'aumento della fibra ammorbidisce le feci, il che rende più facile evitare di sforzare con i movimenti intestinali, che è una delle principali cause delle emorroidi.
- La quantità giornaliera raccomandata di fibra varia da circa 20 a 35 grammi al giorno a seconda dell'età e del sesso. Le donne sotto i 51 anni richiedono 25 grammi al giorno, mentre le donne sopra i 51 anni richiedono 21 grammi al giorno. Gli uomini sotto i 51 anni richiedono 38 grammi al giorno, mentre gli uomini sotto i 51 anni richiedono 30 grammi al giorno.
- Puoi anche integrare l'assunzione di fibre con fonti di fibre da banco come la buccia di psillio (Metamucil, Citrucel).
- Aumenta lentamente la fibra nella tua dieta per evitare un aumento del gas.
- Se aumentare l'assunzione di fibre non aiuta con la stitichezza, potresti prendere in considerazione l'idea di incorporare un ammorbidente delle feci, come Colace, come soluzione a breve termine.
Passaggio 2. Bevi più acqua
Rimanere idratati può anche aiutare a prevenire la stitichezza. Cerca di bere da 6 a 8 bicchieri d'acqua da 8 once al giorno. Ammorbidisce le feci e aiuta i movimenti intestinali a passare più facilmente. Ciò è particolarmente importante per le persone che utilizzano integratori di fibre perché non bere abbastanza acqua con un aumento di fibre può causare stitichezza o peggiorare la stitichezza preesistente.
Passaggio 3. Esercitati regolarmente
L'esercizio fisico regolare aumenta la motilità dell'intestino, che previene la stitichezza. Può anche aiutare un individuo a perdere peso, il che potrebbe ridurre la pressione nel retto inferiore e nell'ano, che è un'altra misura per prevenire le emorroidi.
- Obiettivo per 30 minuti di esercizio almeno cinque giorni alla settimana. Puoi anche dividere le sessioni di allenamento in più brevi. Ad esempio, potresti allenarti per 15 minuti due volte al giorno o 10 minuti tre volte al giorno se per te è più facile.
- Cerca un'attività che ti piace in modo da essere più propenso a seguirla. Prova a fare una passeggiata dopo cena, vai in bicicletta al lavoro o segui un corso di aerobica alcune volte alla settimana.
Passaggio 4. Usa il bagno non appena ne senti il bisogno
Ritardare i movimenti intestinali può peggiorare la stitichezza, che poi aggrava le emorroidi. Cerca di stare vicino a un bagno durante i tuoi orari regolari per i movimenti intestinali in modo da andare non appena ne senti il bisogno.
Se non puoi andare in bagno dopo essere stato seduto per circa cinque minuti, alzati dal water e torna più tardi. Stare seduti sul water per lunghi periodi di tempo può peggiorare le emorroidi
Passaggio 5. Evitare di sedersi per lunghi periodi di tempo
La seduta prolungata aumenta la pressione nelle vene del retto inferiore e dell'ano, che possono contribuire allo sviluppo delle emorroidi. Prova ad alzarti e camminare anche solo per pochi minuti ogni volta che fai delle pause al lavoro se il tuo lavoro prevede molte sedute.
