Come preparare e utilizzare un impiastro di cipolla per la congestione

Sommario:

Come preparare e utilizzare un impiastro di cipolla per la congestione
Come preparare e utilizzare un impiastro di cipolla per la congestione

Video: Come preparare e utilizzare un impiastro di cipolla per la congestione

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Ricerche recenti indicano che le cipolle contengono quercetina, un bioflavonoide che è stato usato per trattare e proteggere dalla cataratta, dalle malattie cardiache e dal cancro. Altre ricerche indicano che le cipolle hanno proprietà antinfiammatorie, antimicotiche, antibatteriche e antivirali, oltre ad essere utili nelle infezioni delle vie respiratorie superiori. Per la congestione di vario tipo e per le infezioni delle vie respiratorie superiori, uno dei modi più semplici per utilizzare le cipolle per accelerare il recupero è utilizzare un impiastro a base di cipolle.

Passi

Parte 1 di 3: fare un impiastro di cipolla

Prepara e usa un impiastro di cipolla per la congestione Passaggio 1
Prepara e usa un impiastro di cipolla per la congestione Passaggio 1

Passaggio 1. Acquista 2 cipolle di media grandezza

Le cipolle rosse in genere contengono più quercetina. Tuttavia, tutte le cipolle hanno parte dell'antiossidante e hanno dimostrato proprietà espettoranti per chi soffre di congestione. Pertanto, possono essere preferibili 2 cipolle rosse, ma andranno bene 2 cipolle di medie dimensioni.

Le cipolle sono note per contenere quercetina (un antiossidante) e sostanze fitochimiche, entrambe le quali possono aiutare il corpo rompendo il muco nel petto e nella testa

Prepara e usa un impiastro di cipolla per la congestione Passaggio 2
Prepara e usa un impiastro di cipolla per la congestione Passaggio 2

Passaggio 2. Tritare le cipolle

Dovresti sbucciare, tagliare e tritare finemente entrambe le cipolle. Tagliateli in piccoli pezzi che sono solo circa 14 pollici (0,64 cm) di spessore.

Prepara e usa un impiastro di cipolla per la congestione Passaggio 3
Prepara e usa un impiastro di cipolla per la congestione Passaggio 3

Passaggio 3. Portare l'acqua in una casseruola a ebollizione bassa

Non aggiungere molta acqua nella pentola. Farà abbastanza acqua per coprire il fondo della padella. Portare l'acqua a bollore basso e poi ridurre a fuoco basso.

Prepara e usa un impiastro di cipolla per la congestione Passaggio 4
Prepara e usa un impiastro di cipolla per la congestione Passaggio 4

Passaggio 4. Cuoci a vapore le cipolle

Usa un colino, un colino o una doppia caldaia e aggiungi la cipolla tritata finemente per cuocerla al vapore. Mescolare i pezzi di cipolla e cuocerli a vapore per diversi minuti finché non iniziano a diventare morbidi prima di rimuoverli.

Puoi anche aggiungere zenzero fresco, circa un quarto di tazza (circa 28 g), per aiutare a combattere l'infezione e ridurre l'affaticamento, poiché lo zenzero ha dimostrato di avere proprietà antivirali. Sbucciare lo zenzero fresco e grattugiare lo zenzero o tagliarlo a pezzi molto piccoli

Prepara e usa un impiastro di cipolla per la congestione Passaggio 5
Prepara e usa un impiastro di cipolla per la congestione Passaggio 5

Passaggio 5. Raffreddare le cipolle

Raffreddare e scolare le cipolle in un colino o un setaccio. Distribuisci le cipolle al centro di un asciugamano di cotone pulito o di un sacco dopo averle scolate. Non vuoi che il succo di cipolla fuoriesca dall'asciugamano o dalla tela di sacco, ma l'asciugamano o la tela di sacco saranno bagnati di succo di cipolla.

Prepara e usa un impiastro di cipolla per la congestione Passaggio 6
Prepara e usa un impiastro di cipolla per la congestione Passaggio 6

Passaggio 6. Piegare l'asciugamano chiuso

Piega l'asciugamano in modo che nessuna delle cipolle possa fuoriuscire. Puoi prendere i 4 angoli dell'asciugamano, raccoglierli e legarli con uno spago o un elastico.

Parte 2 di 3: utilizzo di un impiastro di cipolla

Prepara e usa un impiastro di cipolla per la congestione Passaggio 7
Prepara e usa un impiastro di cipolla per la congestione Passaggio 7

Passaggio 1. Proteggi la pelle sensibile dal succo di cipolla

Se stai usando un impiastro di cipolla su un bambino piccolo, strofina dell'olio di cocco sulla pelle del bambino. Strofina l'olio di cocco dove applicherai il cataplasma per assicurarti che gli oli della cipolla non irritino la pelle del bambino.

  • Dopo aver rimosso il cataplasma, lavare l'area con acqua e sapone.
  • Puoi combattere l'odore della cipolla mettendo del succo di limone nel punto in cui si trovava il cataplasma.
Prepara e usa un impiastro di cipolla per la congestione Passaggio 8
Prepara e usa un impiastro di cipolla per la congestione Passaggio 8

Passaggio 2. Posiziona il cataplasma sul petto

Una volta che il cataplasma si è sufficientemente raffreddato, posizionalo direttamente sul petto per alleviare la congestione dovuta a un raffreddore oa un'infezione delle vie respiratorie superiori. Il cataplasma di cipolla induce spesso rapidamente una tosse produttiva. La tosse è il metodo del tuo corpo per liberarti della congestione. Consenti a te stesso di espellere più catarro che puoi.

Lasciare il cataplasma in posa per 20-30 minuti

Prepara e usa un impiastro di cipolla per la congestione Passaggio 9
Prepara e usa un impiastro di cipolla per la congestione Passaggio 9

Passaggio 3. Posizionare l'impiastro sulla fronte per la congestione sinusale

Se hai anche congestione sinusale o mal di testa a causa della pressione sinusale, puoi posizionare l'impiastro sulla fronte per agire come decongestionante del seno. Assicurati che l'asciugamano sia abbastanza fresco da essere comodo e lascia il cataplasma in posizione per 20-30 minuti.

Prepara e usa un impiastro di cipolla per la congestione Passaggio 10
Prepara e usa un impiastro di cipolla per la congestione Passaggio 10

Passaggio 4. Posizionalo sull'orecchio per curare un mal d'orecchi dovuto alla pressione del seno

Gira la testa in modo che l'orecchio dolorante sia rivolto verso l'alto. Metti delicatamente il cataplasma di cipolla sull'orecchio. Non è necessario premere o applicare pressione. Metti semplicemente il cataplasma sull'orecchio. Assicurati che il cataplasma si sia raffreddato abbastanza da essere comodo.

  • Appoggia il cataplasma sull'orecchio per 15-20 minuti.
  • Se stai preparando il cataplasma appositamente per curare il mal d'orecchi, devi solo tritare finemente 1 cipolla anziché 2.
Prepara e usa un impiastro di cipolla per la congestione Passaggio 11
Prepara e usa un impiastro di cipolla per la congestione Passaggio 11

Passaggio 5. Posizionalo sulle ghiandole intorno alla gola per curare il mal di gola

Se le ghiandole intorno alla gola o al collo sono gonfie a causa di un'infezione alla gola, usa un impiastro di cipolla sul collo e sulla gola. Prendi il cataplasma e posizionalo delicatamente sulle ghiandole del collo gonfie. Assicurati che sia abbastanza fresco da essere comodo.

Lasciare il cataplasma in posa per 20-30 minuti

Prepara e usa un impiastro di cipolla per la congestione Passaggio 12
Prepara e usa un impiastro di cipolla per la congestione Passaggio 12

Passaggio 6. Riscaldare il cataplasma se si raffredda

Se desideri utilizzare il cataplasma in più punti a causa di una forte congestione, puoi riscaldarlo delicatamente a vapore o nel microonde. Come sempre, assicurati che si sia raffreddato prima di mettere il cataplasma sulla pelle. Applicalo tutte le volte che lo desideri.

Prepara e usa un impiastro di cipolla per la congestione Passaggio 13
Prepara e usa un impiastro di cipolla per la congestione Passaggio 13

Passaggio 7. Prepara un nuovo impiastro ogni giorno

Le cipolle fresche (e lo zenzero fresco se lo includi) sono le migliori da usare. Tritare e cuocere a vapore gli ingredienti freschi per fare un nuovo impiastro ogni giorno invece di riscaldare il vecchio impiastro.

Parte 3 di 3: quando cercare cure mediche

Prepara e usa un impiastro di cipolla per la congestione Passaggio 14
Prepara e usa un impiastro di cipolla per la congestione Passaggio 14

Passaggio 1. Consultare il medico per una tosse grave o persistente

Un impiastro di cipolla può aiutare ad alleviare una lieve congestione delle vie respiratorie superiori, come si potrebbe ottenere con il raffreddore o la febbre da fieno. Tuttavia, se hai una grave congestione toracica o una tosse che non scompare dopo circa 3 settimane da sola o con rimedi casalinghi, chiama il medico. Chiama subito se:

  • Stai espellendo catarro giallo, verde o marrone.
  • Sperimenti respiro sibilante o mancanza di respiro.
  • Hai la tosse con febbre superiore a 38 °C.
  • Rivolgiti al pronto soccorso se tossisci catarro sanguinolento o rosa o se hai difficoltà a respirare o deglutire.

Passaggio 2. Vai dal medico per la congestione nasale con altri sintomi gravi

Se il tuo naso chiuso non si risolve in circa 10 giorni anche con il trattamento domiciliare, è ora di consultare il medico. Dovresti anche consultare un medico se avverti altri sintomi insieme alla congestione nasale, come ad esempio:

  • Una febbre di 102 ° F (39 ° C) o superiore.
  • Scarico nasale giallo, verde o sanguinante, soprattutto se accompagnato da dolore o pressione sinusale e febbre.
  • Scolo nasale sanguinante o chiaro dopo un trauma cranico.

Passaggio 3. Cerca assistenza medica per un mal d'orecchi grave o che dura più di 3 giorni

Mentre un po' di dolore o fastidio alle orecchie è comune con raffreddori o infezioni del seno, un dolore più grave o persistente può segnalare un'infezione all'orecchio. Rivolgersi al proprio medico se tu o tuo figlio avvertite dolore all'orecchio che dura più di 3 giorni, soprattutto se è accompagnato da:

  • Febbre o brividi
  • Gonfiore intorno all'orecchio(i) interessato(i)
  • Liquido che fuoriesce dall'orecchio(i)
  • Perdita o cambiamenti dell'udito
  • Forte dolore alla gola
  • vomito

Suggerimenti

  • L'uso di un impiastro di cipolla è molto sicuro, anche per i bambini. Alcune persone possono reagire con una lieve eruzione cutanea o irritazione della pelle alle cipolle. In questo caso, assicurarsi che le cipolle siano ben scolate può aiutare. Un'alternativa è "avvolgere due volte" le cipolle con un secondo asciugamano.
  • Alcune tradizioni dell'Europa orientale suggeriscono che anche mettere un impiastro di cipolla sulla pianta dei piedi può alleviare la congestione. Non sono disponibili studi, ma vale sicuramente la pena provare, soprattutto se a qualcuno non piacciono le cipolle così vicine al naso.

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