Puoi avere i piedi bellissimi che hai sempre sognato. Hai solo bisogno di sbarazzarti della pelle secca e mantenere i piedi idratati. Devi anche imparare a tagliare correttamente le unghie dei piedi e a dipingerle correttamente (se lo desideri). Infine, devi aiutare a mantenere la salute dei tuoi piedi nel tempo, così avrai dei piedi bellissimi per molti anni a venire.
Passi
Parte 1 di 4: rimozione della pelle secca e idratazione
Passaggio 1. Utilizzare un sapone delicato sotto la doccia
I saponi aggressivi possono peggiorare la pelle secca. Prova qualcosa come Dove, Cerave o Cetaphil. Cerca parole come "Per pelli sensibili" e "Idratante".
Passaggio 2. Tienilo al caldo
Quando fai la doccia o il bagno, è meglio usare solo acqua tiepida. L'acqua calda può seccare ulteriormente la pelle.
Passaggio 3. Strofina via la pelle morta con un esfoliante
Puoi usare un esfoliante fisico, come una pietra pomice o una lima per i piedi. Verso la fine della doccia o del bagno, strofina delicatamente i piedi con la lima o la pomice. Se preferisci, puoi farlo anche dopo il bagno.
- Un'altra opzione è quella di utilizzare uno scrub liquido per piedi progettato per esfoliare. Strofinalo sotto la doccia e lavalo via.
- Alcune persone hanno avuto fortuna con un pediluvio con 1 parte di Listerine, 1 parte di aceto e 2 parti di acqua calda. Immergi i piedi per 20 minuti. Tuttavia, probabilmente avrai ancora bisogno di usare un esfoliante fisico.
Passaggio 4. Sigillare all'umidità
Applicare una lozione dopo il bagno o la doccia. La doccia e il bagno possono seccare la pelle, ma l'applicazione di una lozione blocca l'umidità che la doccia lascia.
Se pensi che le tue cuticole non abbiano un bell'aspetto, prova a prestare loro particolare attenzione quando applichi la crema idratante. Massaggia delicatamente ogni bordo della cuticola con la crema
Passaggio 5. Prova le lozioni a base di olio
Se le tue lozioni normali non lo tagliano, va bene usare una lozione a base di olio sui piedi. Puoi anche usare la semplice vaselina. Questi tipi di creme sono troppo pesanti per luoghi come il viso, ma possono aiutare le aree gravemente secche come i talloni screpolati.
Passaggio 6. Metti la crema durante la notte
È anche utile mettere la crema quando vai a letto. Per tenerlo sigillato, prova a mettere i calzini sopra la crema.
Ingredienti come l'aloe e l'olio di palma possono aiutare con la pelle screpolata
Parte 2 di 4: mantenere belle le unghie dei piedi
Passaggio 1. Taglia le unghie dei piedi dritte
Il taglio dritto crea un effetto piacevole, ma può anche limitare le unghie incarnite. Tuttavia, puoi arrotondare gli angoli con una lima in modo da non graffiarti con le unghie dei piedi.
- Taglia le unghie quando sono asciutte. Avrai un taglio più netto.
- Scegli i tagliaunghie pensati per le unghie dei piedi, poiché sono meno arrotondati e fatti per tagliare le unghie più spesse. Potresti scoprire che le pinzette per unghie funzionano ancora meglio, soprattutto se hai un fungo delle unghie, perché sono più affilate e più facili da controllare. Sembrano piccoli tagliafili.
- Salta il taglio delle cuticole. Ti aiutano a proteggerti dalle infezioni.
Passaggio 2. Taglia le unghie dei piedi alla lunghezza corretta
Le unghie dei piedi dovrebbero essere lunghe quanto le dita dei piedi. Se sono più lunghi, potrebbero sfregare contro le tue scarpe. Se sono troppo corti, possono causare infezioni.
Passaggio 3. Presta attenzione alle unghie incarnite
Un'unghia incarnita si verifica quando il bordo dell'unghia del piede spinge nella pelle. Potresti notare che il dito del piede è rosso, un po' di gonfiore o un po' di dolore.
- Per affrontare da solo un'unghia incarnita, bagna i piedi in acqua tiepida per circa 20 minuti, che può aiutare ad alleviare il dolore e il gonfiore; paracetamolo e ibuprofene possono anche aiutare con il dolore. Metti del cotone o del filo interdentale sotto il bordo, per aiutare l'unghia a crescere correttamente; rimetti i pezzi nuovi dopo ogni volta che lo impregni. Per evitare che si infetti, usa una pomata antibiotica e poi copri l'area con una benda. Può anche aiutare se le tue scarpe sono larghe o aperte intorno alle dita dei piedi.
- Una corretta manutenzione dell'unghia del piede può aiutarti a evitare che si formino unghie incarnite, come tagliare dritto e mantenere le unghie dei piedi alla giusta lunghezza.
- Puoi affrontare da solo le unghie incarnite. Tuttavia, potrebbe essere necessario consultare il medico per uno se si soffre di molto dolore. Inoltre, il rossore che sale sull'alluce o il pus proveniente dalla ferita potrebbe essere un segno di un'infezione più grave. Inoltre, se hai il diabete, è importante agire quando noti problemi ai piedi.
Passaggio 4. Pulisci sotto le unghie dei piedi
Passa un bastoncino per manicure sotto le unghie. Non spingere troppo forte, poiché puoi separare l'unghia dal letto ungueale. Usare un bastoncino per manicure ti aiuterà a mantenerli puliti e belli.
Passaggio 5. Di tanto in tanto, prenditi una pausa dallo smalto
Anche se va bene usare lo smalto, devi anche prenderti una pausa ogni tanto. Stai lontano da esso circa un quarto del tempo, prendendoti una settimana di pausa al mese. Ciò darà respiro alle dita dei piedi e consentirà loro di ritrovare l'umidità.
Passaggio 6. Rimuovere lo smalto prima che siano trascorse 2 settimane
Se lo lasci in posa più a lungo, puoi macchiare le unghie dei piedi. Tuttavia, l'aggiunta di una base trasparente prima di dipingere le unghie dei piedi può aiutare ad alleviare questo problema.
Se hai le unghie macchiate, controlla se sono anche dure e fragili. Se è così, probabilmente hai un fungo dell'unghia del piede. Chiedi al tuo medico della condizione
Parte 3 di 4: dipingere le unghie dei piedi
Passaggio 1. Salta i marchi costosi
Mentre i marchi costosi hanno una bella lucidatura, puoi ottenere la stessa qualità con marchi meno costosi. Non devi spendere $ 15 per una bottiglia. Prova un paio di marche più economiche per vedere quale ti piace di più.
Passaggio 2. Rimuovere il grasso e il vecchio smalto per unghie
Prima di iniziare a dipingere, immergi un batuffolo di cotone in un detergente per unghie. Passalo sulle unghie dei piedi per rimuovere lo smalto. Quindi, usa una piccola spazzola con del sapone per le mani e strofina le unghie, rimuovendo il grasso. Sciacquare abbondantemente. Il grasso e lo sporco possono far staccare lo smalto, quindi vuoi che le tue unghie siano pulite. Asciugateli bene.
Passaggio 3. Applicare una mano di fondo
Applicare uno strato sottile di una base trasparente. Aiuta a proteggere l'unghia, ma può anche darti una finitura più forte e levigata.
Passaggio 4. Utilizzare il metodo a tre tempi
Con una grossa goccia di smalto, spazzolare a sinistra e poi a destra. Infine, posiziona un tratto nel mezzo dell'unghia.
Passaggio 5. Non dimenticare una seconda mano
Per un colore davvero a tinta unita è indispensabile una seconda mano. Tuttavia, devi aspettare qualche minuto prima di applicare, altrimenti potresti rovinare la tua prima mano.
Passaggio 6. Utilizzare una finitura ad asciugatura lenta
Le finiture proteggono il tuo smalto e il tipo ad asciugatura lenta è il migliore. Si asciuga di più, il che significa che la tua pedicure durerà più a lungo.
Passaggio 7. Utilizzare una piccola spazzola o un batuffolo di cotone per la pulizia
Immergilo nel solvente per unghie. Usalo per strofinare delicatamente lo smalto ovunque tu lo abbia preso e non lo volevi.
Passaggio 8. Asciuga le unghie dei piedi più velocemente
Per evitare che si uniscano, prova a passarli sotto l'acqua fredda. Può aiutarli ad asciugarsi più velocemente, il che significa che li manterrai più belli.
Passaggio 9. Mantieni belle le unghie dei piedi
Per prolungare la tua pedicure, prova ad applicare un nuovo strato di top coat ogni 2 giorni circa. Ciò contribuirà a proteggere da scheggiature e scheggiature.
Parte 4 di 4: prendersi cura dei propri piedi
Passaggio 1. Lavati i piedi ogni giorno
Lavare i piedi ogni giorno aiuta a tenere a bada i funghi. Assicurati di asciugare accuratamente i piedi, poiché i piedi bagnati sono un terreno fertile per funghi e batteri.
Passaggio 2. Assicurati che i piedi rimangano asciutti
Se hai problemi di sudorazione, assicurati di cambiare spesso i calzini. Ciò aiuta a mantenere i piedi più asciutti, il che a sua volta aiuta a tenere lontano il piede dell'atleta e altri funghi.
Passaggio 3. Indossa le scarpe
È meglio indossare sempre le scarpe, anche in casa. Aiuta a tenere le infezioni lontane dai piedi, inoltre evita di ottenere brutti graffi e forature.
Passaggio 4. Metti la crema solare
Potresti non pensare di mettere la crema solare in spiaggia. Tuttavia, quella pelle ha bisogno di protezione proprio come il resto del tuo corpo. Mettere la crema solare ti aiuterà a mantenere i tuoi piedi belli negli anni a venire, poiché il sole può accelerare l'invecchiamento.
Suggerimenti
- Quando limate le unghie, andate in una sola direzione. Andare avanti e indietro può causare unghie irregolari.
- Il succo di limone può idratare e illuminare i tuoi piedi.
- Prima di applicare lo smalto, assicurati che le unghie siano asciutte da almeno 30 minuti. L'eventuale umidità residua potrebbe far sfaldare lo smalto più velocemente.