Mentre le rughe del sorriso possono dare carattere al viso, le rughe sotto gli occhi possono far sembrare il viso stanco o invecchiato. Un forte regime di cura del viso, tuttavia, può nascondere e ridurre le rughe sotto gli occhi per mantenere il viso giovane. Stabilisci una routine quotidiana per applicare il trucco e i prodotti per la cura della pelle e cambia le tue abitudini di vita per lasciare la pelle sotto gli occhi liscia e luminosa. Con le giuste abitudini, puoi distogliere l'attenzione dalle rughe degli occhi e mantenere il tuo viso sano e senza rughe!
Passi
Metodo 1 di 3: nascondere le rughe con il trucco
Passaggio 1. Scegli un primer a base di silicone
I primer per fondotinta in silicone sono eccellenti per riempire le rughe e creare una superficie più liscia mentre applichi il resto del trucco. Usando le mani o un pennellino, applica una piccola quantità di primer sotto ciascun occhio. Strofina il primer sulla pelle, concentrandoti sulle aree con rughe visibili.
- Una quantità delle dimensioni di un pisello di solito è sufficiente per entrambi gli occhi. Troppo può rendere il tuo fondotinta grumo.
- Lascia asciugare il primer per alcuni minuti prima di applicare il resto del trucco.
Passaggio 2. Usa un correttore in crema per mascherare le rughe
Una penna o una crema correttore riflettente applicata direttamente sotto gli occhi può coprire bene borse e rughe. Acquista un correttore che corrisponda al tono della tua pelle e applica una quantità delle dimensioni di un pisello direttamente sotto le palpebre. Sfuma il correttore intorno ai bordi per dargli un aspetto liscio e naturale.
Evita di strofinare la crema sotto gli occhi per evitare irritazioni. Invece, tamponalo delicatamente sotto ciascun occhio usando una spugnetta per il trucco
Passaggio 3. Applicare leggermente il fondotinta
Anche se applicare più fondotinta può sembrare che nasconda le rughe, un eccesso può renderle più evidenti. Applica un fondotinta coprente che corrisponda al tono della tua pelle al centro della fronte, sotto gli occhi, sulla punta del naso e sul mento. Stendilo sul viso, in particolare sotto gli occhi, con una spugnetta umida per ammorbidirne l'aspetto generale.
I pennelli per il trucco tendono a far sembrare il fondotinta troppo spesso o incrostato
Passaggio 4. Evita il trucco a base di polvere
I fondotinta in polvere e i blush tendono a fissarsi nelle linee sotto gli occhi e a farli risaltare. Evita di applicare polveri nell'area sotto gli occhi o in qualsiasi punto con molte rughe. Usa invece trucchi liquidi o a base di crema, che sono più lisci e nascondono meglio le rughe.
Passaggio 5. Evidenzia i tuoi occhi con mascara, eyeliner e ombretto
Sposta l'attenzione dalle palpebre larghe ai tuoi occhi. Applica un eyeliner nero scuro e un mascara sulle palpebre superiori in modo che possano attirare l'attenzione dalle rughe sotto gli occhi. Completa il look con un ombretto opaco fumoso per accentuare i tuoi occhi e ridurre al minimo le rughe.
- La tua tecnica per applicare il trucco per gli occhi (come il modo in cui applichi il mascara e l'eyeliner) può dipendere dalle tue preferenze personali. Tuttavia, più il tuo trucco è audace, più può distrarre dalle rughe.
- Evita gli eyeliner liquidi o gli ombretti luccicanti, che possono entrambi evidenziare le pieghe.
Passaggio 6. Rimuovere il trucco con attenzione per evitare di peggiorare le rughe
Quando rimuovi il trucco dagli occhi, strofina delicatamente la pelle e le ciglia su e giù con una salvietta struccante. Evita di tirare le palpebre o rimuovere con forza il trucco per ridurre al minimo le rughe degli occhi.
- Invece di una salvietta, puoi usare una crema struccante in alternativa. Applicare uno spesso strato di crema per la rimozione sulla pelle, lasciare agire per alcuni minuti e strofinare delicatamente con un panno caldo.
- Controlla gli ingredienti delle salviettine per il trucco prima di usarle. Stai lontano dalle salviette a base di alcol, che possono seccare e invecchiare la pelle.
Metodo 2 di 3: utilizzo di prodotti per la cura della pelle
Passaggio 1. Applicare una crema idratante con acido ialuronico una volta al giorno
L'introduzione di umidità nella pelle sotto gli occhi può impedire che si secchi e schiarire le linee dure. Prima di truccarti, tampona la crema idratante sotto entrambi gli occhi e strofinala sugli occhi con un movimento circolare. Le creme idratanti contenenti acido ialuronico sono l'ideale, in quanto sono più efficaci per attirare l'acqua nella pelle e mantenerla carnosa.
Passaggio 2. Utilizzare una crema per la pelle a base di retinolo
Le creme a base di retinolo aumentano la produzione di collagene nella pelle, che può ridurre al minimo le rughe. Dopo aver idratato il viso, applica quotidianamente una crema al retinolo sulle palpebre, usandola come indicato per massimizzare i risultati.
- Prova una crema al retinolo da banco per le rughe persistenti.
- Indossare 1 o 2 creme per gli occhi al massimo. Troppe creme per gli occhi possono irritare la pelle, il che alla fine rende più visibile l'invecchiamento.
Passaggio 3. Indossa la protezione solare ogni giorno
La luce del sole può invecchiare la pelle e approfondire le rughe nel tempo e le creme per la pelle a base di retinolo possono rendere la pelle sensibile ai raggi UV. Applica la crema solare sulla pelle prima di truccarti almeno 15 minuti prima di uscire all'aperto e riapplicala ogni 2 ore per tutto il tempo in cui sarai esposto alla luce solare diretta.
Scegli una crema solare con un SPF di 30 o superiore
Passaggio 4. Esfolia la pelle 1-2 volte a settimana
Un esfoliante per la pelle può rimuovere la pelle morta dal viso mantenendola giovane e luminosa. Applicare l'esfoliante su un panno o uno scrubber e strofinarlo sulla pelle con movimenti circolari. Risciacqua il viso con acqua tiepida, quindi asciugalo tamponando con un asciugamano.
- Scegli un esfoliante in base al tuo tipo di pelle. Chi ha la pelle secca può trovare utili esfolianti delicati, mentre chi ha la pelle grassa potrebbe aver bisogno di un esfoliante più forte.
- Esfoliare la pelle troppo spesso può seccarla. È sufficiente farlo 1-2 volte a settimana.
Passaggio 5. Provare il trattamento con diodi emettitori di luce (LED)
Quando la tua pelle è esposta a determinate luci LED, può promuovere la produzione di collagene e alleviare le rughe. Un dermatologo può utilizzare un dispositivo che emette LED per introdurre queste luci sul viso e riparare i danni alla pelle. Fissa un appuntamento per la terapia della luce a LED con un dermatologo locale per sollevare le rughe intorno agli occhi.
- La terapia della luce a LED generalmente costa tra $ 150-300 per appuntamento.
- Il numero di appuntamenti LED di cui potresti aver bisogno varia. Alcuni potrebbero aver bisogno di un singolo appuntamento mentre altri potrebbero aver bisogno di appuntamenti di routine. Almeno 3-4, tuttavia, è normale.
Metodo 3 di 3: minimizzare le rughe naturalmente
Passaggio 1. Dormi 8 ore ogni notte
Le notti insonni possono appesantire le borse sotto gli occhi e peggiorare le rughe intorno agli occhi. Se hai problemi a dormire, bevi meno caffeina prima di andare a dormire, evita di parlare allo schermo del telefono o del laptop o prova altri trattamenti per l'insonnia.
Cerca di evitare bevande contenenti caffeina e schermi elettronici almeno 30 minuti prima di andare a dormire
Passaggio 2. Bevi 8 bicchieri d'acqua da 8 once (0,23 l) ogni giorno
Quando la tua pelle è secca, sembra più invecchiata e le rughe possono apparire accentuate. Bevi acqua durante il giorno per mantenere la pelle morbida e carnosa. Quanta acqua bevi al giorno dipende da una varietà di fattori. Come regola generale, tuttavia, punta a 8 bicchieri da 8 once (0,23 L) di acqua al giorno.
Passaggio 3. Includi omega-3 e vitamina E nella tua dieta
Entrambi possono mantenere la pelle elastica e ridurre le borse sotto gli occhi. Introduci cibi ricchi di queste vitamine per ridurre le rughe intorno agli occhi o chiedi al tuo medico di assumere un integratore di omega-3 o vitamina E. Non aggiungere nuovi integratori alla tua dieta senza chiedere al tuo medico: in caso di dubbio, mangiare cibi ricchi di vitamine è più sicuro.
- Gli alimenti ricchi di vitamina E includono mandorle, bietole, senape, spinaci, uova, cavoli, nocciole, avocado, broccoli, papaia e olive.
- Gli alimenti ricchi di omega-3 includono semi di lino, noci, salmone, manzo, semi di soia, tofu, gamberetti, cavoletti di Bruxelles, cavolfiori e sardine.
- La quantità di vitamina E e omega-3 di cui hai bisogno al giorno varia, ma l'adulto medio dovrebbe puntare a 15 mg di vitamina E e 1,1 g di omega-3.
Passaggio 4. Smetti di fumare e di bere alcolici
Le sigarette riducono i livelli di ossigeno che raggiungono le cellule della pelle e l'alcol può causare infiammazioni cutanee. Entrambi possono invecchiare la pelle e rendere più profonde le rughe del viso. Ridurre l'assunzione di alcol e sigarette può ammorbidire la pelle e ridurre le rughe degli occhi.
Suggerimenti
- Applica il trucco e i prodotti per la cura della pelle alla luce naturale per assicurarti che si fondano bene sulla pelle.
- Evita di fissare lo schermo del computer per più di 20-30 minuti. Fissare uno schermo troppo a lungo può accentuare le zampe di gallina e le rughe sotto gli occhi.
- Lava la pelle due volte al giorno, una al mattino e una alla sera. Usa acqua tiepida per pulire il viso, poiché l'acqua calda o fredda può invecchiare la pelle.
- Il trucco luccicante può impigliarsi ed enfatizzare le rughe. Invece, opta per colori opachi.
- Per le rughe persistenti, chiedi un parere professionale. Fissa un appuntamento con un dermatologo per diagnosticare la causa e iniziare un trattamento personalizzato.
