Come sapere se hai la neuropatia ai piedi: 9 passaggi

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Come sapere se hai la neuropatia ai piedi: 9 passaggi
Come sapere se hai la neuropatia ai piedi: 9 passaggi

Video: Come sapere se hai la neuropatia ai piedi: 9 passaggi

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Video: 🦶⚡️Neuropatia periferica gambe e piedi 2024, Marzo
Anonim

La ricerca suggerisce che la neuropatia del piede indica un qualche tipo di problema o malfunzionamento con le piccole fibre nervose dei piedi. I sintomi della neuropatia includono dolore (bruciore, elettricità e/o lancinante in natura), formicolio, intorpidimento e/o debolezza muscolare dei piedi. Le cause comuni di neuropatia del piede includono diabete incontrollato, alcolismo avanzato, infezioni, carenza di vitamine, malattie renali, tumori del piede, traumi, overdose di farmaci ed esposizione a determinati veleni. Gli esperti notano che mentre riconoscere i segni e i sintomi della neuropatia del piede ti darà sicuramente un'idea migliore di ciò che sta causando il tuo problema ai piedi, solo un professionista sanitario qualificato può diagnosticarti e iniziare un piano di trattamento.

Passi

Parte 1 di 3: Riconoscere i primi sintomi

Scopri se hai la neuropatia ai piedi Passaggio 1
Scopri se hai la neuropatia ai piedi Passaggio 1

Passaggio 1. Presta più attenzione ai tuoi piedi

Potresti presumere che una perdita di sensibilità o un formicolio sporadico ai piedi sia una parte normale e prevista dell'invecchiamento, ma non lo è. Invece, è un segno precoce che i piccoli nervi sensoriali nei tuoi piedi non funzionano correttamente. Pertanto, esamina più spesso i tuoi piedi e confronta la capacità di sentire un tocco leggero lì con altre parti del tuo corpo, come le cosce o le mani.

  • Usa una matita o una penna per accarezzare leggermente i piedi (sopra e sotto) per vedere se riesci a sentirlo - meglio ancora, chiudi gli occhi e chiedi a un amico di farlo.
  • La perdita di sensibilità/vibrazione di solito inizia nelle dita dei piedi e si estende lentamente al piede e infine alla gamba.
  • Negli Stati Uniti, la causa più comune di neuropatia del piede è il diabete: il 60-70% dei diabetici svilupperà neuropatia nel corso della propria vita.
Scopri se hai la neuropatia ai piedi Passaggio 2
Scopri se hai la neuropatia ai piedi Passaggio 2

Passaggio 2. Riconsidera il dolore ai piedi che senti

Qualche disagio o crampi occasionali ai piedi possono essere del tutto normali, specialmente dopo lunghe passeggiate con scarpe nuove, ma un dolore bruciante costante o uno strano dolore elettrico intermittente senza motivo è un segno precoce di neuropatia del piede.

  • Verifica se cambiare le scarpe fa la differenza con il dolore al piede o prova alcuni inserti per scarpe disponibili in commercio.
  • Il dolore neuropatico di solito peggiora di notte.
  • A volte i recettori del dolore sono così sensibilizzati dalla neuropatia che è insopportabile coprire i piedi con una coperta, una condizione nota come allodinia.
Scopri se hai la neuropatia ai piedi Passaggio 3
Scopri se hai la neuropatia ai piedi Passaggio 3

Passaggio 3. Nota se i muscoli del piede si sentono deboli

Se camminare sta diventando più difficile o sembri più goffo / incline agli incidenti mentre sei in piedi, allora questo potrebbe essere un segno di un danno ai nervi motori precoce dovuto alla neuropatia. Anche la caduta del piede mentre si cammina (che porta a molti inciampi) e la perdita di equilibrio sono sintomi neuropatici comuni.

  • Prova a stare in punta di piedi per 10 secondi e vedi quanto è difficile - se non puoi farlo, allora potrebbe indicare un problema.
  • Potresti anche notare spasmi involontari e perdita di tono muscolare nei piedi.
  • Un ictus cerebrale può anche causare debolezza muscolare, paralisi e perdita di sensibilità ai piedi, ma i sintomi sono solitamente improvvisi all'esordio e accompagnati da molti altri segni e sintomi, mentre la neuropatia è solitamente graduale.

Parte 2 di 3: Riconoscimento dei sintomi avanzati

Scopri se hai la neuropatia ai piedi Passaggio 4
Scopri se hai la neuropatia ai piedi Passaggio 4

Passaggio 1. Prendi nota dei cambiamenti della pelle e delle unghie dei piedi

Il danno avanzato ai nervi autonomi dei piedi probabilmente ti farà sudare di meno, quindi ci sarà meno umidità nella pelle (che diventa secca, squamosa e/o traballante) e nelle unghie dei piedi (che diventano fragili). Potresti notare che le unghie dei piedi iniziano a sgretolarsi e sembrano simili a un'infezione fungina.

  • Se c'è una malattia arteriosa concomitante causata dal diabete, la pelle della parte inferiore delle gambe può diventare marrone scuro a causa della mancanza di flusso sanguigno.
  • Oltre ai cambiamenti di colore, la consistenza della pelle può cambiare, spesso apparendo più liscia e lucida di prima.
Scopri se hai la neuropatia ai piedi Passaggio 5
Scopri se hai la neuropatia ai piedi Passaggio 5

Passaggio 2. Cerca la formazione di ulcere

L'ulcerazione della pelle dei piedi è una conseguenza di un danno avanzato ai nervi sensoriali. Inizialmente, le ulcere neuropatiche possono essere dolorose, ma man mano che il danno ai nervi sensoriali progredisce, la capacità dei nervi di trasmettere il dolore si riduce drasticamente. Lesioni ripetute possono provocare la formazione di ulcere multiple che potresti anche non notare.

  • Le ulcere neuropatiche di solito si sviluppano sulla pianta dei piedi, specialmente in coloro che camminano costantemente a piedi nudi.
  • La presenza di ulcere aumenta il rischio di infezione e cancrena (morte dei tessuti).
Scopri se hai la neuropatia ai piedi Passaggio 6
Scopri se hai la neuropatia ai piedi Passaggio 6

Passaggio 3. Attenzione alla completa mancanza di sensazioni

Perdere completamente tutte le sensazioni ai piedi è una situazione molto terribile e mai considerata normale. Non essere in grado di sentire le sensazioni del tatto, delle vibrazioni o del dolore rende difficile camminare e ti mette in pericolo di traumi al piede che portano all'infezione. Negli stadi avanzati della malattia, i muscoli dei piedi possono paralizzarsi, rendendo quasi impossibile camminare senza assistenza.

  • La perdita del dolore e della sensazione di temperatura può portare a negligenza riguardo a ustioni e tagli accidentali. Potresti non essere consapevole di ferirti i piedi.
  • La completa mancanza di coordinazione ed equilibrio ti mette a rischio di fratture alle gambe, all'anca e al bacino dovute alla caduta.

Parte 3 di 3: vedere un professionista medico per la conferma

Scopri se hai la neuropatia ai piedi Passaggio 7
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Passaggio 1. Consulta il tuo medico di famiglia

Se sospetti che il tuo problema al piede sia più di una semplice distorsione o stiramento e possa essere neuropatico, consulta il tuo medico: ti farà un esame fisico e ti farà domande sulla tua storia, dieta e stile di vita. Probabilmente il medico preleverà anche il sangue e controllerà i livelli elevati di glucosio (un segno rivelatore di diabete), alcuni livelli di vitamine e la funzione tiroidea.

  • Puoi anche testare i livelli di zucchero nel sangue a casa con un dispositivo di test acquistato in negozio, ma assicurati di leggere attentamente le istruzioni.
  • Alti livelli di glucosio nel sangue sono tossici e dannosi per i piccoli nervi e vasi sanguigni, così come troppo etanolo dal consumo di bevande alcoliche.
  • Le carenze di vitamina B, in particolare B12 e folati, sono un'altra causa relativamente comune di neuropatia.
  • Il medico può anche prelevare un campione di urina per vedere come funzionano i reni.
Scopri se hai la neuropatia ai piedi Passaggio 8
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Passaggio 2. Ottenere un rinvio a un medico specialista

Potrebbe essere necessario consultare uno specialista dei nervi (neurologo) per ottenere una diagnosi confermata di neuropatia. Il neurologo può ordinare uno studio della conduzione nervosa (NCS) e/o un'elettromielografia (EMG) per testare la capacità dei nervi dei piedi e delle gambe di trasmettere messaggi elettrici. Il danno può verificarsi nella copertura protettiva di un nervo (guaina mielinica) o al di sotto del suo assone.

  • NCS ed EMG non sono molto utili per diagnosticare la neuropatia delle piccole fibre, quindi a volte vengono utilizzati una biopsia cutanea o un test quantitativo del riflesso assonale sudomotorio (QSART).
  • La biopsia cutanea può rivelare problemi con le terminazioni delle fibre nervose ed è più facile e sicura di una biopsia nervosa poiché la pelle è in superficie.
  • Il tuo specialista può anche eseguire un test color Doppler in modo che possa vedere le condizioni dei vasi sanguigni delle tue gambe - per escludere o escludere l'insufficienza venosa.
Scopri se hai la neuropatia ai piedi Passaggio 9
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Passaggio 3. Consulta un podologo

Un podologo è uno specialista del piede che può darti un'altra opinione informata sul problema del tuo piede. Un podologo esaminerà il tuo piede per qualsiasi trauma che potrebbe aver danneggiato i nervi o escrescenze benigne o tumori che irritano/comprimono i nervi. Un podologo può anche prescrivere scarpe o plantari su misura (inserti per scarpe) per i piedi per aumentare il comfort e la protezione.

Un neuroma è una crescita benigna del tessuto nervoso che si trova spesso tra il terzo e il quarto dito

Suggerimenti

  • Alcuni farmaci chemioterapici sono noti per causare danni ai nervi periferici, quindi chiedi al tuo oncologo informazioni sugli effetti collaterali del trattamento.
  • Alcuni metalli pesanti come piombo, mercurio, oro e arsenico possono depositarsi nei nervi periferici e causare distruzione.
  • Il consumo eccessivo e cronico di alcol può portare a una carenza di vitamine B1, B6, B9 e B12, importanti per la funzione nervosa.
  • D'altra parte, un eccesso di vitamina B6 a volte può essere dannoso per i nervi.
  • La malattia di Lyme, l'herpes zoster (varicella-zoster), l'herpes simplex, il virus di Epstein-Barr, il citomegalovirus, l'epatite C, la lebbra, la difterite e l'HIV sono tipi di infezioni che possono portare a neuropatia periferica.

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