Un lipoma è una crescita eccessiva benigna (non cancerosa) di tessuto adiposo che di solito cresce su collo, spalle, addome, braccia, cosce o schiena. I lipomi sono indolori, innocui e a crescita molto lenta. Situati tra la pelle e il muscolo, si sentiranno spugnosi e si muoveranno liberamente sotto la pelle. Sebbene i lipomi siano innocui, possono limitare il raggio di movimento e alterare il tuo aspetto. Fortunatamente, puoi provare trattamenti naturali per ridurre i tuoi lipomi. Tuttavia, consulta un medico se provi dolore, vedi nuovi grumi o hai problemi con la tua gamma di movimento.
Passi
Metodo 1 di 3: trattare i lipomi con oli ed erbe naturali
Passaggio 1. Crea un unguento utilizzando oli ed erbe naturali
Oli naturali come neem e semi di lino costituiscono un'ottima base per unguenti. Sperimenta con diverse combinazioni di erbe e oli.
- L'olio di Neem è un astringente che aiuta a proteggere la pelle. È comunemente usato nella medicina ayurvedica (antica indiana) per trattare i lipomi.
- L'olio di semi di lino ha alti livelli di acidi grassi omega-3 e omega-6. Gli acidi grassi omega-3 e omega-6 aiutano a ridurre l'infiammazione. Assicurati di acquistare olio di semi di lino certificato privo di metalli pesanti, come piombo e mercurio.
Consiglio:
Sebbene non sia un olio naturale, il tè verde freddo è un'ottima alternativa per la tua base. È ricco di antiossidanti che aiutano a regolare la glicemia e i grassi nel sangue.
Passaggio 2. Mescolare il cerastio con un olio naturale o una base di tè
Mescola 1 cucchiaino di cerastio con 2-3 cucchiai di olio di neem o olio di semi di lino. Applicare la pomata sul lipoma.
- Il cerastio è usato per ridurre i grassi.
- Puoi anche usare 1-2 cucchiai di tè verde freddo invece di neem o olio di semi di lino per fare una pasta.
Passaggio 3. Prova a creare un unguento con la curcuma
Metti 1 cucchiaino di curcuma insieme a 2-3 cucchiai di olio di neem o olio di semi di lino. Spalma l'unguento sul lipoma. La tua pelle diventerà un po' arancione o gialla a causa della curcuma. Copri il lipoma con una benda per proteggere i tuoi vestiti.
- La curcuma, come l'olio di neem, è comunemente usata nella medicina ayurvedica.
- Per una pasta, aggiungi alla curcuma 1-2 cucchiai di tè verde raffreddato al posto dell'olio di neem o di semi di lino.
Passaggio 4. Aggiungi la salvia essiccata all'olio di neem o all'olio di semi di lino
Mescola da ½ a 1 cucchiaino di salvia essiccata con 2-3 cucchiai di olio di neem o olio di semi di lino. Ricoprire il lipoma con il balsamo.
- Sostituisci 1-2 cucchiai di tè verde raffreddato con l'olio di neem o di semi di lino per fare una pasta.
- La salvia è usata nella medicina tradizionale cinese per sciogliere il tessuto adiposo.
Metodo 2 di 3: apportare modifiche alla dieta
Passaggio 1. Aumenta la quantità di frutta e verdura nella tua dieta
Frutta e verdura hanno antiossidanti che aiutano a ridurre i grassi nel sangue.
Scegli frutta e verdura dai colori vivaci per il più alto livello di antiossidanti. Alcuni ottimi esempi di frutta e verdura ad alto contenuto di antiossidanti sono mirtilli, lamponi, mele, prugne, agrumi, verdure a foglia verde, zucca e peperoni
Passaggio 2. Mangia più pesce
Il pesce ha buone quantità di grassi omega-3 sani e proteine di buona qualità. I grassi Omega-3 aiutano a ridurre l'infiammazione e possono aiutare a limitare la crescita dei lipomi.
- Salmone e tonno sono ottime fonti di acidi grassi omega-3 e ricchi di proteine.
- Buone fonti di acidi grassi omega-3 includono sgombro, aringa, trota, che sono anche ricchi di vitamina B-12.
Passaggio 3. Limitare il consumo di carni rosse
Se mangi carne rossa, assicurati che sia nutrita con erba senza antibiotici o ormoni aggiunti. La carne nutrita con erba ha molti grassi omega-3 e omega-6 sani.
Pollo, tofu e fagioli sono tutte alternative salutari alla carne rossa che sono anche ricche di proteine
Passaggio 4. Passa agli alimenti biologici il più possibile
Passare agli alimenti biologici riduce il numero di conservanti e additivi che mangi. Il tuo fegato sarà quindi in grado di concentrarsi sulla rimozione delle tossine immagazzinate nel tessuto adiposo del lipoma.
Lo sapevate?
Limitare la quantità di cibi lavorati e preconfezionati che mangi limiterà anche la quantità di additivi e conservanti nella tua dieta.
Metodo 3 di 3: Quando cercare cure mediche
Passaggio 1. Rivolgiti al medico se avverti dolore o disagio, hai un nuovo nodulo o vedi gonfiore
È possibile che un nodulo assomigli a un lipoma ma in realtà sia qualcos'altro. Poiché i lipomi non sono dolorosi, provare dolore potrebbe essere un segno che il tuo nodulo è qualcos'altro. Allo stesso modo, è meglio non provare a trattare un nuovo nodulo o un'area di gonfiore fino a quando non è stato controllato da un medico.
Molto probabilmente il tuo nodulo non è motivo di preoccupazione, ma è bene essere sicuri che sia un lipoma piuttosto che qualcos'altro
Passaggio 2. Aspettati che il tuo medico esegua una biopsia tissutale e una scansione a raggi X, risonanza magnetica o TC
Questi test aiuteranno il tuo medico ad assicurarsi che quello che hai è davvero un lipoma. Nella maggior parte dei casi, il medico eseguirà rapidamente i test diagnostici nel suo ufficio.
- Non dovresti sentire alcun dolore quando il medico esegue una biopsia, ma potresti provare disagio. Prima di eseguire una biopsia, il medico intorpidirà l'area intorno al lipoma. Quindi, useranno un ago sottile per prelevare un piccolo campione dal grumo. Infine, esamineranno il campione al microscopio per assicurarsi che sia un lipoma.
- La radiografia, la risonanza magnetica e la TAC sono tutti test di imaging. Nella maggior parte dei casi, il medico ne farà solo uno. Una radiografia può mostrare un'ombra dove si trova il lipoma, mentre una risonanza magnetica e una TAC possono mostrare il lipoma in modo più dettagliato.
Passaggio 3. Chiedi al tuo medico se la liposuzione può trattare un lipoma che ti dà fastidio
Se hai un piccolo lipoma che interferisce con la tua vita quotidiana, il medico potrebbe essere in grado di rimuoverlo usando la liposuzione. Per eseguire questa procedura, il medico somministrerà un agente paralizzante vicino al lipoma in modo da non sentire dolore. Quindi, useranno un ago per aspirare il tessuto adiposo nel lipoma.
Questa semplice procedura è rapida e non richiede molto tempo di inattività. Tuttavia, potresti provare dolore, disagio e lividi
Passaggio 4. Considerare la rimozione chirurgica se il lipoma limita il movimento
Se il tuo medico pensa che la chirurgia sia l'opzione giusta per te, di solito ti seda prima dell'intervento. Per rimuovere il lipoma, faranno una piccola incisione e poi estrarranno il lipoma dal tuo corpo. Infine, ricuceranno l'incisione.
- Dopo l'intervento chirurgico, potresti avere delle cicatrici intorno all'area. Tuttavia, la cicatrice probabilmente non sarà molto evidente. Inoltre, il disagio e le ecchimosi sono comuni nei giorni successivi all'intervento.
- Potresti anche prendere in considerazione un intervento chirurgico se il lipoma sta influenzando il modo in cui ti senti riguardo al tuo aspetto.
Consiglio:
Se il lipoma viene rimosso chirurgicamente, è molto improbabile che ritorni.
Suggerimenti
- È sempre consigliabile consultare un medico prima di provare un trattamento naturale.
- Applicare generosamente le pomate a base di erbe ogni giorno per risultati migliori.
- Non provare mai a spremere o irritare il tuo lipoma.
