Un pap test è un test di screening di routine che controlla la presenza di tumori o cellule precancerose nella cervice, che è la parte inferiore dell'utero. La maggior parte dei medici raccomanda che le donne o le persone a cui è stata assegnata una femmina alla nascita facciano un pap test una volta ogni 3-5 anni, a partire dall'età di 21 anni. È naturale essere un po' nervosi all'idea di fare un pap test, ma questa semplice procedura è facile da prepararsi, veloce e di solito solo un po' a disagio. Se sei preoccupato o non sei sicuro di cosa aspettarti, non esitare a chiedere al tuo medico o all'infermiere qualsiasi domanda tu possa avere!
Passi
Parte 1 di 3: Garantire un Pap test di successo
Passaggio 1. Pianifica il test quando non avrai il ciclo
Poiché il sanguinamento può rendere il test un po' meno accurato, prova a eseguire il pap test in un momento in cui non avrai il ciclo. Se possibile, fallo almeno 5 giorni dopo la fine dell'ultimo ciclo.
- Se il tuo ciclo arriva inaspettatamente, non preoccuparti, potresti comunque essere in grado di ottenere il tuo pap test. Chiama l'ufficio del tuo medico e fai sapere loro cosa sta succedendo e ti faranno sapere se devi riprogrammare.
- Se hai un ciclo regolare, puoi utilizzare un calendario o un'app di monitoraggio del ciclo (come Clue o Period Tracker Lite) per monitorare il tuo ciclo e prevedere quando arriverà il tuo prossimo periodo.
Passaggio 2. Evita di mettere qualcosa nella tua vagina per 2 giorni prima del test
Mettere qualcosa nella tua vagina potrebbe disturbare eventuali cellule anormali nella tua cervice e rendere i risultati del tuo pap test imprecisi. Durante i 2 giorni che precedono il test, non fare sesso vaginale e non inserire nessuna delle seguenti cose nella tua vagina:
- douches
- Medicinali vaginali (come creme o supposte per infezioni da lieviti)
- Schiume, creme o gelatine spermicide
- tamponi
- Deodoranti vaginali
Tieni a mente:
Non è mai una buona idea usare lavande vaginali o deodoranti vaginali, poiché possono irritare la vagina e causare infezioni. Continua a lavare l'area intorno alla tua vagina con acqua e sapone.
Passaggio 3. Chiedi se dovresti fare pipì subito prima del test
Fare un esame pelvico e un pap test con la vescica piena può essere davvero scomodo, quindi è sempre una buona idea andare prima in bagno! Prima di andare, però, chiedi all'infermiera o al medico se va bene. A seconda del motivo per cui sei lì, potrebbero volerti raccogliere un campione di urina per il test invece di andare direttamente in bagno.
- Ad esempio, il medico potrebbe prelevare un campione di urina se ha bisogno di testare la gravidanza, un'infezione della vescica o malattie sessualmente trasmissibili (infezioni a trasmissione sessuale).
- Molti medici chiederanno un campione di urina prima dell'esame, quindi chiama in anticipo per scoprire se questo è qualcosa che il tuo medico vorrà che tu faccia. Se non hai una vescica abbastanza piena quando arrivi in ufficio, puoi chiedere dell'acqua.
Passaggio 4. Informa il medico di eventuali medicinali che stai assumendo
Alcuni tipi di farmaci, come le pillole anticoncezionali ormonali, possono influenzare i risultati del pap test. Fornisci al tuo medico un elenco completo di tutti i medicinali o integratori che usi in modo che possano interpretare i risultati del test nel modo più accurato possibile. Dovresti anche dire loro se:
- Hai mai avuto un risultato anomalo del pap test
- Sei incinta o pensi di poter essere incinta
- Sei allergico a qualsiasi farmaco o materiale (come il lattice)
- Hai avuto sintomi di cui sei preoccupato (come spotting, perdite insolite, eruzioni cutanee o dolore al bacino o alla vagina)
Parte 2 di 3: Sottoporsi al test
Passaggio 1. Togliti i vestiti dalla vita in giù
Dopo aver preso la tua storia medica, l'infermiera o il dottore ti consegneranno un camice o un lenzuolo di carta e ti chiederanno di toglierti le scarpe, i pantaloni e la biancheria intima. Lasceranno la stanza o tireranno una tenda in modo che tu possa spogliarti in privato. Una volta svestito, metti l'abito o il lenzuolo in modo che copra la parte anteriore del tuo corpo.
- A volte, il medico potrebbe voler eseguire un esame del seno, nonché un pap test e un esame pelvico. In questi casi, potrebbero chiederti di toglierti anche il top e il reggiseno.
- Il dottore o l'infermiera busseranno alla porta o chiameranno per chiedere se sei pronto prima che tornino nella stanza.
Consiglio:
Nella maggior parte degli studi medici, puoi richiedere di avere un accompagnatore nella stanza durante l'esame, come un'infermiera o un familiare. A volte può essere utile avere qualcun altro nella stanza se ti senti nervoso.
Passaggio 2. Sdraiati sul lettino e metti i piedi nelle staffe
Sali sul lettino e sdraiati sulla schiena, quindi metti i talloni nelle staffe all'estremità del tavolo. Il medico ti chiederà di abbassare il sedere in modo che poggi proprio sul bordo del lettino. Rilassa le gambe e lascia che le ginocchia si aprano.
Potresti sentirti nervoso o imbarazzato, e questo è del tutto normale e va bene. Respira profondamente e cerca di rilassarti il più possibile. Questo ti aiuterà a sentirti più calmo e renderà più facile per il medico eseguire l'esame
Passaggio 3. Aspettati che il tuo medico esamini l'esterno del bacino e della vulva
La maggior parte delle volte, il medico vorrà eseguire un esame pelvico contemporaneamente al pap test. Probabilmente inizieranno l'esame sentendo la pancia e l'area pelvica con le mani, e guarderanno anche la tua vulva e l'area esterna alla tua vagina per verificare la presenza di eruzioni cutanee, arrossamenti o altri segni di problemi.
- Il medico dovrebbe spiegare cosa sta facendo durante ogni fase dell'esame e del pap test. Se hai domande o non ti senti a tuo agio con quello che stanno facendo, non esitare a parlare!
- Sentirai le mani guantate del medico che toccano l'area intorno alla tua vagina. Potrebbero dover allargare le labbra (labbra) della tua vulva in modo che possano avere un aspetto migliore.
Passaggio 4. Consenti al medico di inserire uno speculum lubrificato nella vagina
Quando sono pronti per eseguire il pap test, il medico farà scorrere uno strumento chiamato speculum nella vagina. Lo speculum può essere di plastica o di metallo. Questo strumento consentirà al medico di aprire la tua vagina in modo che possano facilmente vedere all'interno e prendere un tampone della cervice. Potrebbe sembrare un po' scomodo, quindi fai dei respiri profondi e fai del tuo meglio per rilassarti.
- Molti studi medici hanno scaldini per riscaldare il lubrificante o lo speculum stesso in modo che si senta più a suo agio.
- Una volta che lo speculum è all'interno, il medico lo aprirà leggermente per aiutare a diffondere le pareti della tua vagina. Sentirai un clic e potresti sentire una certa pressione e disagio, ma non dovrebbe essere doloroso. Fai sapere al tuo medico se qualcosa fa male.
- Se ti senti nervoso, spaventato o a disagio, prova a parlare con il medico o l'infermiera o a canticchiare una melodia per distrarti.
Passaggio 5. Lascia che tampono la cervice per campionare alcune cellule
Per eseguire il pap test, il medico inserirà uno spazzolino lungo o un batuffolo di cotone nella vagina attraverso lo speculum. Lo useranno per spazzolare delicatamente la cervice, che si trova alla base dell'utero, molto indietro nella vagina. A seconda di quanto sia sensibile la tua cervice, questo potrebbe pizzicare o pungere un po'.
- Il medico dovrebbe impiegare solo pochi secondi per raccogliere il campione. Quando hanno finito, allentano lo speculum e lo tirano indietro. Dovresti sentirti subito molto più a tuo agio dopo!
- Potresti avvertire un po' di spotting o un leggero sanguinamento dopo l'esame. Questo è del tutto normale e dovrebbe sparire in un giorno o due.
Passaggio 6. Preparati affinché il tuo medico esegua un esame interno con le dita
Dopo il pap test, il medico può usare 1 o 2 dita per tastare l'interno della vagina mentre preme anche sul basso ventre con l'altra mano. Questo li aiuterà a controllare la posizione dei tuoi organi e a sentire qualcosa di insolito, come grumi o masse all'interno della tua zona pelvica. In alcuni casi, potrebbero anche sentirsi all'interno del retto.
- Il tuo medico indosserà i guanti e metterà del lubrificante sulle dita per rendere questo processo più comodo per te.
- Una volta terminato l'esame, il medico uscirà e ti darà qualche minuto per vestirti. Puoi anche cogliere l'occasione per pulirti con fazzoletti o salviette di carta, poiché potresti essere un po' disordinato a causa del lubrificante.
Parte 3 di 3: ottenere assistenza di follow-up
Passaggio 1. Chiedi al tuo medico quando puoi aspettarti di ottenere i risultati del test
Una volta eseguito il test, il medico invierà il campione di cellule a un laboratorio per il test. Di solito ci vogliono 1-3 settimane prima che i risultati del test tornino, ma il medico dovrebbe essere in grado di darti una stima più accurata. Chiedi loro se puoi aspettarti che ti chiamino o se i risultati verranno pubblicati in un grafico online affinché tu possa visualizzarli.
Se non ricevi risposta entro 3 settimane, chiama l'ufficio del medico e chiedi informazioni sui risultati
Passaggio 2. Pianifica un follow-up se ci sono risultati anormali
Il più delle volte, i risultati del pap test tornano normali. A volte, tuttavia, potresti ottenere un risultato "anormale" o "non chiaro". Se ciò accade, non preoccuparti! Anche un risultato anomalo del test non significa necessariamente che qualcosa sia seriamente sbagliato. Parlate con il vostro medico della pianificazione di un appuntamento di follow-up per ulteriori test.
- In rari casi, le cellule anormali in un pap test possono essere un segno di cancro nella cervice o nell'utero. Se il medico sospetta che i risultati del test possano indicare un problema serio, potrebbe farti venire per ulteriori test, come una colonscopia o una biopsia (campione di tessuto).
- A volte, il medico ti consiglierà di aspettare da 6 mesi a un anno e poi di fare un altro pap test. Se le cellule anormali sono ancora presenti o se vedono grandi cambiamenti dall'ultimo esame, potrebbero decidere di eseguire ulteriori test.
Passaggio 3. Parla con il tuo medico di quando dovresti fare il tuo prossimo pap test
La frequenza con cui hai bisogno di un pap test dipende da molte cose, come la tua età, la tua storia medica e quanto è alto il tuo rischio di problemi come il cancro cervicale o le infezioni trasmesse sessualmente. Collabora con il tuo medico per capire il momento migliore per il tuo prossimo pap test e esame pelvico di routine.
- La maggior parte dei medici consiglia di eseguire il primo pap test all'età di 21 anni e di seguirlo ogni 3 anni (o più spesso se ci sono risultati anormali).
- Una volta che hai 30 anni, puoi ridurre la frequenza a una volta ogni 5 anni a meno che tu non abbia un pap test anomalo.
- Puoi smettere di fare il pap test quando hai 65-70 anni, a patto che tu abbia avuto 3 test normali negli ultimi 10 anni.
