Donare il sangue è una cosa estremamente importante che puoi fare. Il sangue è una risorsa molto necessaria; ogni due secondi, qualcuno ha bisogno di una trasfusione di sangue negli Stati Uniti e ogni giorno sono necessarie circa 41.000 donazioni di sangue. Donando il sangue solo una volta, puoi aiutare a salvare fino a tre vite. Se sei interessato a donare il sangue alla Croce Rossa, scopri come donare in modo da poter diventare un donatore di sangue.
Passi
Metodo 1 di 4: Trovare un posto dove donare il sangue
Passaggio 1. Trova una raccolta di sangue
Un modo per donare il sangue alla Croce Rossa è trovare una raccolta del sangue vicino a te. Esistono diversi modi per trovare le unità di sangue. Cerca nella tua comunità i cartelli che pubblicizzano le raccolte di sangue. Molte organizzazioni, eventi comunitari, chiese e scuole tengono raccolte di sangue durante tutto l'anno in date simili. Segna il tuo calendario per questi eventi in modo da poter donare lì.
- Puoi anche visitare il sito web della Croce Rossa per cercare le unità di sangue nella tua zona.
- La maggior parte delle unità di sangue accoglie donatori occasionali.
Passaggio 2. Fissa un appuntamento per donare il sangue
Attraverso il sito web della Croce Rossa, è possibile fissare un appuntamento per donare il sangue in una unità locale. Quando prendi un appuntamento online per donare il sangue, dovrai fornire il tuo codice postale e quindi scegliere in quale data desideri donare il sangue. Quando scegli un particolare prelievo di sangue, sceglierai un'ora.
Oltre a donare sangue, puoi anche donare piastrine, doppi globuli rossi e plasma
Passaggio 3. Contatta la sezione locale della Croce Rossa
Ogni stato ha una Croce Rossa statale e alcuni stati hanno sezioni regionali della Croce Rossa. Puoi trovare informazioni su ogni capitolo di stato o regione sul sito web della Croce Rossa. Puoi anche cercare l'indirizzo o il numero di telefono e chiamare o visitare.
Questi capitoli locali possono fornire informazioni sulle raccolte di sangue comunitarie e su altri eventi sponsorizzati dalla Croce Rossa
Passaggio 4. Chiama la Croce Rossa
Se non sei sicuro di dove donare il sangue o hai domande su qualsiasi cosa, puoi chiamare la Croce Rossa. Possono aiutare a rispondere alle domande, fornire informazioni e verificare la disponibilità per te.
Il numero per la Croce Rossa è 1-800-RED-CROSS
Passaggio 5. Ospitare una raccolta di sangue comunitaria
Un altro modo per donare il sangue alla Croce Rossa è ospitare una raccolta di sangue. Questo può avvenire attraverso il tuo posto di lavoro, un centro comunitario o un'organizzazione locale.
- Se decidi di ospitare una raccolta di sangue, un rappresentante della Croce Rossa lavorerà con te per aiutarti.
- Fornisci la posizione quando ospiti una raccolta di sangue. Trovi anche donatori, fissi appuntamenti e pubblicizzi la raccolta di sangue nella tua comunità.
- Puoi registrarti per ospitare una raccolta di sangue sul sito web della Croce Rossa.
Metodo 2 di 4: Sapere cosa aspettarsi quando si dona il sangue
Passaggio 1. Mettere da parte almeno un'ora
Il processo di donazione del sangue dura circa un'ora, sebbene l'atto della donazione richieda solo circa 10 minuti. Dovrai passare attraverso la registrazione, un fisico e un breve tempo di recupero quando dai il sangue.
- Nelle unità di sangue più affollate, potrebbe essere necessario attendere più di un'ora.
- Assicurati di indossare maniche corte o una maglietta con una manica che possa essere facilmente spinta sopra il gomito.
Passaggio 2. Preparati per il processo di registrazione
Quando arrivi al sito di donazione, dovrai registrarti. Ciò significa che compilerai un modulo in cui fornirai informazioni di base su di te.
Assicurati di portare il tuo documento d'identità. Questa può essere la tua carta di donatore, la tua patente di guida o due forme alternative di documento d'identità. Un documento d'identità deve avere una foto. Se non hai un documento d'identità con foto, porta altri due documenti d'identità. Questi ID devono avere il tuo nome sopra. Le due forme di identificazione possono essere una carta di credito o di debito, libretto degli assegni con nome e indirizzo, tessera di previdenza sociale, busta paga, licenza di pesca, tessera della biblioteca o qualsiasi altra carta che abbia il tuo nome
Passaggio 3. Passa attraverso il fisico
Prima di donare il sangue, ti verrà fatto un esame fisico. Questo fisico include una sessione di domande private e riservate. Le domande riguardano la tua salute e la cronologia dei tuoi viaggi.
- Oltre alle domande, qualcuno ti prenderà la temperatura e il polso e controllerà l'emoglobina e la pressione sanguigna.
- Alcune delle domande personali da aspettarsi includono l'uso di farmaci per via endovenosa, piercing e tatuaggi e la storia di malattie sessualmente trasmissibili. Ti chiederanno anche se hai preso qualche pagamento per il sesso. Se sei un maschio, ti chiederanno se hai fatto sesso con un altro maschio. Indipendentemente dal genere, ti chiederanno se hai fatto sesso con qualcuno che rientra in una di queste categorie.
- Le domande relative alla salute e al comportamento aiutano a individuare potenziali problemi che potrebbero precludere la donazione. È importante essere onesti, ma esamineranno anche il tuo sangue per garantire che non vengano fornite informazioni errate. Se sei completamente onesto, puoi risparmiare tempo e denaro nel non elaborare il sangue che non potrà essere utilizzato.
Passaggio 4. Dona il sangue
Quando doni il sangue, ti siedi su una sedia. Uno del personale addetto alla raccolta del sangue pulirà il tuo braccio prima di inserirti un nuovo ago sterile nel braccio. Ti siederai sulla sedia mentre la borsa si riempie. Dopo aver donato la quantità appropriata di sangue, il membro dello staff rimuoverà l'ago e fascia la ferita.
- La donazione di sangue richiede da otto a dieci minuti.
- Quando doni il sangue, darai circa mezzo litro di sangue.
Passaggio 5. Recuperare con un rinfresco
Dopo aver donato il sangue, ti verranno dati rinfreschi, come succo e biscotti. Questo ti permette di riposare qualche minuto mentre il tuo corpo si riprende dalla perdita di mezzo litro di sangue. Rimani per circa 10-15 minuti. Poi lasci la raccolta del sangue.
Assicurati di mangiare gli snack forniti e di reidratarti con i liquidi consigliati. Questo può aiutare a evitare vertigini o svenimenti in seguito
Metodo 3 di 4: Comprensione dei requisiti di idoneità
Passaggio 1. Leggi i requisiti di idoneità
La Croce Rossa delinea i requisiti di ammissibilità per donare il sangue. Questi requisiti di idoneità riguardano malattie, viaggi, tatuaggi, farmaci, età e peso. Visita il loro sito Web per leggere attentamente i requisiti per sapere se puoi donare il sangue.
- Per donare i globuli rossi doppi, devi pesare almeno 5'1" e 130 libbre se sei maschio, e 5'5" e 150 libbre se sei femmina.
- Il sito web della Croce Rossa fornisce un elenco dettagliato dei requisiti di ammissibilità. Controlla il sito web della Croce Rossa, contatta la sezione locale della Croce Rossa o chiama la Croce Rossa per discutere la tua idoneità.
Passaggio 2. Conoscere i requisiti di età e peso
Nella maggior parte degli stati, devi avere almeno 17 anni per donare il sangue. Se hai 16 anni, puoi donare il sangue, come a una raccolta di sangue a scuola, con il consenso dei genitori. Per donare il sangue, devi pesare almeno 110 libbre.
- Il requisito di peso cambia a seconda dell'altezza e dell'età. Tutti i donatori sotto i 18 anni devono soddisfare i requisiti di altezza e peso. Se sei maschio e 4'10", devi pesare almeno 118 libbre. Se sei maschio e 4'11", devi pesare 114 libbre.
- Le donatrici di età inferiore ai 18 anni devono soddisfare i requisiti di altezza e peso. Se hai meno di 18 anni, devi essere 5'6" e 110 libbre per donare il sangue. Con ogni pollice più corto di 5'6", il requisito di peso aumenta di 4-5 libbre. Ad esempio, se sei alto 5'1", devi pesare 133, e se sei alto 4'10", devi pesare 146 libbre.
Passaggio 3. Considera la tua storia sessuale
La storia sessuale influisce sulla tua idoneità. Se sei risultato positivo all'HIV, hai scambiato sesso con denaro o droghe, non puoi donare il sangue. Se hai fatto sesso con qualcuno che ha fatto una di queste cose, devi aspettare un anno.
- I requisiti per gli uomini che hanno avuto rapporti sessuali con uomini sono cambiati di recente. Se sei un uomo che ha avuto rapporti sessuali con un altro uomo nell'ultimo anno, dovrai aspettare 12 mesi prima di donare il sangue.
- Se sei una donna che ha fatto sesso con un uomo che ha fatto sesso con un uomo nell'ultimo anno, devi aspettare 12 mesi per donare il sangue.
- Se sei stato curato per la sifilide o la gonorrea, devi aspettare almeno un anno per donare il sangue.
Passaggio 4. Pensa alla tua storia di droga
Se hai mai usato farmaci per via endovenosa non prescritti da un medico, non puoi donare il sangue.
Passaggio 5. Conosci la cronologia dei tuoi viaggi
A seconda di dove hai viaggiato, potresti dover aspettare per donare il sangue. Viaggiare in Messico, America centrale o meridionale o nei Caraibi richiede di attendere 28 giorni per donare il sangue. Se hai viaggiato al di fuori degli Stati Uniti e del Canada negli ultimi tre anni, ti verrà richiesto di fornire una cronologia di viaggio.
- È necessario attendere tre anni dopo i trattamenti per la malaria, 12 mesi dopo il ritorno da paesi a rischio di malaria e tre anni dopo aver vissuto più di cinque anni in un paese a rischio di malaria per donare il sangue.
- Se hai trascorso lunghi periodi di tempo in paesi con il morbo della mucca pazza, non puoi donare.
Passaggio 6. Essere generalmente in buona salute per donare il sangue
Per donare il sangue, devi sentirti bene. Se hai il raffreddore o l'influenza, non puoi donare il sangue e dovrai aspettare. Se stai assumendo antibiotici per qualsiasi malattia, devi aspettare fino al completamento del trattamento.
- Se hai una malattia del sangue in cui il sangue non si coagula o stai assumendo fluidificanti del sangue, non dovresti donare sangue.
- Se hai la pressione alta, puoi donare il sangue fintanto che è inferiore a 180/100.
- Se hai avuto la leucemia o un cancro del sangue, non sei idoneo a donare.
Metodo 4 di 4: Essere un donatore di successo
Passaggio 1. Assicurati di essere in buona salute
I donatori di sangue dovrebbero nel complesso essere sani e sentirsi bene. Ciò significa che non sei malato, non hai la febbre, non hai un'infezione o altre malattie. Dovresti essere in grado di svolgere le normali attività.
Potresti essere idoneo a donare il sangue se hai determinate condizioni croniche, come il diabete, se lo stai curando ed è gestibile. Se non sei sicuro della tua condizione, contatta la Croce Rossa o il tuo medico
Passaggio 2. Sapere quanto spesso puoi donare il sangue
Puoi donare il sangue più volte all'anno. Tuttavia, ogni donatore deve attendere 56 giorni tra ogni donazione di sangue.
Passaggio 3. Mangia cibi ricchi di ferro prima di donare il sangue
Per assicurarti di avere abbastanza ferro nel tuo corpo, mangia cibi che contengono molto ferro prima e dopo aver donato il sangue. Questi alimenti includono carne rossa, pesce, pollame, spinaci, cereali fortificati con ferro e fagioli.
Non mangiare cibi grassi prima di donare il sangue. Questo include hamburger, cibi fritti, patatine fritte o gelato. Questi alimenti possono influenzare negativamente il tuo sangue e impedirti di donare
Passaggio 4. Idratati prima di donare
Prima di donare il sangue, assicurati di idratarti. Bevi otto bicchieri d'acqua da 8 once o altri liquidi analcolici nei giorni che precedono la tua donazione. Il giorno in cui doni il sangue, assicurati di bere altri 16 once di acqua o liquidi.
Passaggio 5. Torna se vieni rifiutato
A volte, i potenziali donatori di sangue vengono rifiutati. Molti fattori possono influenzare questo. Se vieni rifiutato per un motivo che non è correlato a uno stile di vita immutabile o a una situazione medica, torna indietro per provare a donare di nuovo il sangue. Molte persone vengono respinte fino a tre volte prima di poter donare il sangue.
Suggerimenti
- Anche se non puoi donare il sangue, organizzare una raccolta di sangue è un ottimo modo per restituire alla tua comunità.
- C'è un serio bisogno di tutti i gruppi sanguigni e la domanda è in crescita.
