4 modi per alleviare il dolore dell'UTI

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4 modi per alleviare il dolore dell'UTI
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Video: 4 modi per alleviare il dolore dell'UTI

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Video: Dolori articolari, muscolari artrosi o artrite? Non compro farmaci ma uso l’antico rimedio di nonna 2024, Marzo
Anonim

Un'infezione del tratto urinario si verifica quando i batteri (di solito dal perineo) raggiungono la vescica attraverso l'uretra. L'infezione può verificarsi spontaneamente, ma anche i rapporti sessuali, l'uso di un diaframma e la minzione infrequente aumentano il rischio di contrarre un'infezione delle vie urinarie per le donne. I batteri provocano infiammazione nell'uretra e nella vescica, che può portare a dolore lieve o grave. L'esordio improvviso dei sintomi può includere difficoltà a urinare, urgenza, aumento della frequenza, pesantezza nel basso addome, urine torbide e talvolta sanguinolente. La febbre non è comune con l'UTI, ma è possibile. Gli antidolorifici e altre tecniche di gestione del dolore possono aiutare solo a breve termine, quindi i metodi di trattamento per l'UTI sono più utili nella gestione del dolore rispetto ai semplici farmaci. Impara ad alleviare il dolore di un'infezione delle vie urinarie mentre aspetti di vedere il tuo medico.

Passi

Metodo 1 di 4: utilizzo di fluidi

Ridurre la febbre senza farmaci Passaggio 7
Ridurre la febbre senza farmaci Passaggio 7

Passaggio 1. Bere molti liquidi

Bere più liquidi ti aiuterà a eliminare i batteri dalla vescica e dall'uretra e prevenire il peggioramento dell'infezione delle vie urinarie. Questo può aiutare a ridurre il disagio o il dolore causato durante la minzione.

  • Bevi abbastanza liquidi per far diventare l'urina giallo chiaro. L'urina potrebbe non essere chiara, indipendentemente da quanto bevi, e potrebbe invece essere torbida a causa dell'infezione o di un leggero sanguinamento. Cerca un'urina di colore giallo paglierino chiaro.
  • Bere molti liquidi eliminerà anche i batteri dalla vescica e aiuterà ad accelerare il processo di guarigione.
Sbarazzarsi del grasso sulla schiena Passaggio 9
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Passaggio 2. Stai lontano dalle quattro C

Alcuni cibi irritano la vescica e ti fanno venire voglia di urinare più spesso. Cerca di evitare le quattro C: caffeina, bevande gassate, cioccolato e agrumi.

Mentre hai un'infezione delle vie urinarie, elimina questi alimenti dalla tua dieta. Reintrodurli lentamente nella dieta dopo che il dolore e la voglia di minzione frequente sono scomparsi

Lavare i reni Passaggio 11
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Passaggio 3. Bevi succo di mirtillo o mirtillo

Il mirtillo rosso e il mirtillo sono utili quando si ha un'infezione delle vie urinarie perché contengono elementi che aiutano i batteri a non attaccarsi alle pareti della vescica o dell'uretra. Questo aiuta a ridurre l'infiammazione, l'infezione e le infezioni ricorrenti.

  • Cerca di ottenere il succo di mirtillo e mirtillo con la massima percentuale di succo possibile. È disponibile puro succo di mirtillo rosso al 100%, quindi prova a trovarlo. Cerca anche succhi senza zuccheri aggiunti o sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio. Il cocktail di succo di mirtillo rosso può contenere fino al 5% di succo, ma fino al 33%, oltre a dolcificanti artificiali o aggiunti e non aiuterà tanto quanto i succhi di mirtillo o mirtillo puri al 100%. Cerca di ottenere la forma più pura possibile.
  • Puoi anche prendere l'estratto di mirtillo rosso come integratore per pillole. Questa è una buona alternativa se vuoi ridurre la quantità di zucchero che ingerisci. Assicurati di seguire le indicazioni del supplemento.
  • Non usare l'integratore se sei allergico al succo di mirtillo. Parla con il tuo medico prima di prendere un integratore in caso di gravidanza, allattamento o pianificazione di una gravidanza.
  • Non prendere un integratore di mirtillo o bere succo di mirtillo se stai assumendo un anticoagulante, come il Warfarin.
  • Il succo e l'estratto di mirtillo rosso possono essere utilizzati durante un'infezione e come misura preventiva.
Controllare l'asma senza farmaci Passaggio 22
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Passaggio 4. Bevi il tè allo zenzero

Il tè allo zenzero può aiutare ad alleviare l'infiammazione. Può anche aiutare a ridurre la nausea che provi. Puoi anche prendere un supplemento. Cucinare con lo zenzero non ha la stessa efficacia di un tè o di un integratore perché non fornisce la stessa quantità concentrata.

  • Verificare con un farmacista o un medico se si hanno condizioni mediche o si stanno assumendo farmaci prima di incorporare lo zenzero nella propria dieta. Può interagire con alcuni farmaci e integratori.
  • Lo zenzero può causare lieve bruciore di stomaco e diarrea se assunto in dosi elevate. Una dose elevata è considerata più di due tazze di tè al giorno o più della quantità raccomandata di integratori.
  • Non assumere radice di zenzero, tè allo zenzero o integratori se hai calcoli biliari, subirai presto un intervento chirurgico, sei incinta, stai allattando o intendi rimanere incinta senza parlarne con il medico. Non assumere radice di zenzero, tè o integratori se hai un disturbo emorragico o stai assumendo fluidificanti del sangue.

Metodo 2 di 4: apportare modifiche allo stile di vita

Dormi tutto il giorno Passaggio 10
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Passaggio 1. Urina quando ne senti il bisogno

Sebbene la minzione possa essere dolorosa con un'infezione delle vie urinarie, assicurati di urinare quando senti il bisogno. Se stai bevendo molti liquidi, probabilmente dovrai urinare ogni ora o due. Non tenerlo dentro.

Trattenere l'urina mantiene i batteri nella vescica, incoraggiandoli a riprodursi

Sbarazzarsi dei crampi Passaggio 2
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Passaggio 2. Utilizzare un termoforo

Per alleviare il dolore o il disagio sull'addome e sulla parte bassa della schiena, posizionaci sopra un termoforo. Assicurati che il termoforo sia caldo e non bollente. Non applicarlo direttamente sulla pelle perché può bruciare la pelle. Metti un asciugamano o un altro tipo di panno tra la confezione e la pelle.

  • Per fare un termoforo in casa, inumidisci un panno e poi scaldalo nel microonde. Dopo averlo tolto dal microonde, metti il panno in un sacchetto di plastica. Non posizionarlo direttamente sulla pelle.
  • Non utilizzare per più di 15 minuti. Puoi bruciarti la pelle. Utilizzare per meno tempo se si utilizza un'impostazione più alta.
  • Se usi il termoforo per alleviare il dolore notturno, assicurati di spegnerlo prima di andare a dormire.
Curare la disidratazione a casa Passaggio 14
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Passaggio 3. Fai un bagno di bicarbonato di sodio

Il bicarbonato di sodio può aiutare a ridurre il dolore di un'infezione delle vie urinarie. Metti il bicarbonato di sodio nella vasca e riempila solo con un po' d'acqua. Dovrebbe essere sufficiente per coprire il fondoschiena e l'uretra.

Puoi anche acquistare un prodotto, chiamato semicupio, che è stato creato appositamente per essere posizionato all'interno della tua toilette. Questo è utile se non vuoi o non hai tempo per fare il bagno in una normale vasca

Sbarazzati delle cicatrici da acne con i rimedi casalinghi Passaggio 34
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Passaggio 4. Assumere farmaci da banco per lo spasmo della vescica

I farmaci contenenti fenazopiridina possono aiutare ad alleviare il dolore associato agli spasmi della vescica, poiché possono intorpidire l'uretra e la vescica per prevenire il bruciore durante la minzione. Uno di questi farmaci è Pyridium, che può essere assunto a 200 mg tre volte al giorno secondo necessità per un massimo di due giorni. Un altro medicinale da banco è Uristat. Questi farmaci trasformeranno l'urina in rosso o arancione.

  • Tieni presente che se inizi a prendere farmaci contenenti fenazopiridina, il tuo medico non sarà in grado di controllare l'urina per l'infezione delle vie urinarie utilizzando un'asta di livello, poiché la striscia reattiva diventerà arancione.
  • Puoi anche prendere ibuprofene (Advil) o naprossene (Aleve) per il dolore; tuttavia, il dolore sofferto durante la minzione persisterà, poiché questi non hanno lo stesso effetto paralizzante della fenazopiridina.
  • Se hai un dolore estremo, il medico può prescriverti un analgesico prescritto. Questi vengono utilizzati per un breve periodo di tempo e sono associati ad antibiotici, che elimineranno il dolore e la necessità di farmaci antidolorifici rapidamente dopo aver iniziato a prenderli.

Metodo 3 di 4: Prevenzione delle infezioni del tratto urinario

Lava la tua vagina Step 9
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Passaggio 1. Indossare biancheria intima di cotone

Per aiutare a prevenire lo sviluppo di un'infezione delle vie urinarie, indossa biancheria intima di cotone. La biancheria intima in nylon trattiene l'umidità, creando un ambiente perfetto per la crescita batterica. Sebbene questa crescita avvenga al di fuori dell'uretra e della vescica, i batteri possono risalire l'uretra.

Mantenere una buona igiene Passaggio 4
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Passaggio 2. Stai lontano dal bagnoschiuma profumato

Donne e ragazze non dovrebbero fare il bagno con saponette profumate. Il sapone da bagno profumato può causare l'infiammazione dell'uretra, che può fornire un buon ambiente per la crescita batterica.

Affrontare le emorroidi Passaggio 2
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Passaggio 3. Pulire per ridurre i batteri nell'uretra

Le donne e le ragazze dovrebbero pulire da davanti a dietro per evitare che i batteri delle feci e dell'ano vengano introdotti nell'uretra. Le tue feci sono ricche di batteri necessari per la digestione del cibo, ma non dovrebbero entrare nella vescica.

Usa un bidet Passaggio 1
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Passaggio 4. Urinare dopo il sesso

Un altro modo in cui i batteri possono essere introdotti nel tratto urinario è attraverso il sesso. Per prevenire l'accumulo di batteri, urina subito dopo aver fatto sesso. Questo eliminerà l'uretra da eventuali batteri che potrebbero essere entrati al suo interno durante il rapporto.

Metodo 4 di 4: Comprensione delle infezioni del tratto urinario

Lavare i reni Passaggio 8
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Passaggio 1. Riconosci i sintomi

Ci sono alcuni sintomi che sono comuni per le infezioni delle vie urinarie. Questi includono:

  • Un forte desiderio o bisogno di urinare frequentemente
  • Una sensazione di bruciore o bruciore durante la minzione
  • Passando piccole quantità di urina frequentemente
  • Urine rosse, rosa o color coca-cola, che indicano la presenza di sangue nelle urine
  • Dolore pelvico al centro dell'addome intorno all'osso pubico nelle donne
  • Urina dall'odore forte
Buon colloquio di lavoro Passaggio 12
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Passaggio 2. Chiama un medico

Per ridurre le possibilità di danni permanenti, è necessario sapere quando contattare il medico. A meno che i sintomi non scompaiano entro 24 ore con i trattamenti domiciliari, è molto importante consultare il proprio medico per un trattamento antibiotico. Ridurre il dolore di un'infezione delle vie urinarie non significa averlo curato. Se non vedi un medico, puoi sviluppare un'infezione renale. La maggior parte delle IVU non va via da sola.

  • Il medico può prescrivere antibiotici per uccidere i batteri che causano l'infezione. Prendi l'intero flacone di antibiotici, anche se il dolore e il bruciore diminuiscono, perché la crescita batterica non è stata eliminata.
  • Rivolgiti al tuo medico di base se i sintomi non migliorano in tre giorni. Potrebbe essere necessario un esame ginecologico se sei sessualmente attivo.
Comunicare in modo efficace Passaggio 25
Comunicare in modo efficace Passaggio 25

Passaggio 3. Determina se hai infezioni ricorrenti

Alcune donne possono sperimentare infezioni ricorrenti. Tre o più infezioni del tratto urinario sono classificate come infezioni ricorrenti.

  • Ciò può essere causato dal mancato svuotamento completo della vescica ogni volta che si urina. L'urina che rimane nella vescica dopo aver urinato può aumentare significativamente il rischio di UTI ricorrenti.
  • Ciò può essere dovuto a un'anomalia strutturale nel tratto urinario inferiore. È possibile programmare un'ecografia o una TAC per verificare la presenza di anomalie.

Suggerimenti

  • Le infezioni del tratto urinario sono relativamente comuni e possono causare dolore e disagio significativi. Di solito è necessario un trattamento con antibiotici per debellare l'infezione e ridurre il rischio di complicanze.
  • Le infezioni delle vie urinarie negli uomini dovrebbero essere prese molto sul serio (poiché non sono molto comuni e possono indicare altri problemi medici) e devono essere valutate dal proprio medico.

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