La tua cornea agisce come uno strato protettivo che copre la parte anteriore dell'occhio. Lo strato corneale è importante per la vista e lo strato esterno (l'epitelio corneale) può filtrare i dannosi raggi ultravioletti. Se la cornea viene graffiata, può causare dolore, arrossamento, lacrimazione, spasmi, sensibilità alla luce e visione offuscata. Non tentare di curare da solo una cornea graffiata se sospetti di averne una. Hai bisogno di un medico per confermare la tua diagnosi e raccomandare farmaci e cure che siano sicuri date le tue condizioni di salute e condizioni attuali. A casa, ci sono cose che puoi fare per alleviare il dolore, come riposarti molto e seguire una dieta sana.
Passi
Metodo 1 di 3: cercare aiuto medico
Passaggio 1. Cerca assistenza medica
Una cornea graffiata può essere causata da alcune cose che potresti non aspettarti, come lenti a contatto montate o mantenute in modo improprio, sfregamento vigoroso degli occhi, un'infezione batterica o durante un intervento chirurgico in anestesia generale, oltre alle cause più ovvie come avere il tuo occhio pugni o qualche oggetto estraneo o materia che rimane incastrata nell'occhio. Una cornea graffiata necessita di cure mediche, quindi consulta il tuo oculista subito dopo che si è verificata la lesione. Alcuni dei sintomi che potresti riscontrare includono:
- Dolore
- Una sensazione di grinta negli occhi
- mal di testa
- Vertigini o stordimento
- Visione offuscata, soprattutto dopo una lesione all'occhio
- Sensibilità alla luce
Passaggio 2. Prova un collirio consigliato dal medico
Non tutti i colliri commerciali sono sicuri per il trattamento di una cornea graffiata. In effetti, l'uso di colliri da banco può peggiorare la condizione. I colliri consigliati dal medico possono contenere antibiotici o steroidi che possono aiutare a prevenire l'infezione, alleviare il dolore e ridurre l'infiammazione o potenziali cicatrici. Se provi molto dolore, parla con il tuo medico dei colliri durante l'appuntamento invece di tentare di selezionare il collirio da solo.
- I colliri aiutano con il dolore mantenendo l'occhio lubrificato. Possono anche prevenire un'infezione, che può essere una complicazione di una cornea graffiata.
- Usa solo colliri consigliati dal medico e segui attentamente le istruzioni del medico quando li usi.
- I colliri potrebbero non richiedere una prescrizione anche se sono consigliati dal medico. Tuttavia, non usare mai colliri da banco a meno che il medico non ti abbia consigliato di farlo quando hai una cornea graffiata.
Passaggio 3. Ottieni una prescrizione di antibiotici per combattere le infezioni
Gli antibiotici orali non sono comunemente prescritti per una cornea graffiata, ma se il medico ne prescrive uno, prendilo esattamente come indicato. Prendi tutti i tuoi antibiotici, anche dopo che la tua cornea si è sentita meglio.
- Parla con il tuo medico di eventuali farmaci esistenti prima di assumere antibiotici. Vuoi assicurarti che gli antibiotici non interferiscano con i farmaci esistenti che stai assumendo.
- Sebbene il medico possa usare antidolorifici topici nella sala d'esame, questi non dovrebbero mai essere usati a casa. Possono essere molto pericolosi se non applicati da un medico. Possono essere prescritti farmaci per il dolore orale se il dolore o la sensibilità alla luce sono gravi.
Passaggio 4. Ottenere un intervento chirurgico per gravi danni
Le persone che hanno continuamente dolore dopo un'abrasione corneale o hanno danni permanenti e gravi possono aver bisogno di un intervento chirurgico. Se hai bisogno di un intervento chirurgico, il medico esaminerà la procedura e il recupero con te.
Passaggio 5. Piccole abrasioni corneali in genere guariscono in 1-3 giorni
Le abrasioni più grandi o più gravi richiederanno più tempo. I graffi profondi possono causare infezioni, cicatrici e altre complicazioni. Chiama il tuo medico con sintomi insoliti o se hai dubbi.
Metodo 2 di 3: trattare il dolore a casa
Passaggio 1. Non indossare le lenti a contatto dopo la lesione
Se sei un portatore di lenti a contatto, passa a indossare gli occhiali fino a quando non sarà guarito. Le lenti a contatto possono stressare la cornea danneggiata e anche causare infezioni. Questo può peggiorare molto il dolore di una cornea graffiata.
- Parla con il tuo medico di quando è sicuro rimettere i contatti. I tempi di guarigione variano e solo il medico può darti una raccomandazione sicura su quando puoi riutilizzare i contatti.
- Indossare occhiali da sole per aiutare con la sensibilità alla luce.
Passaggio 2. Non indossare una benda sull'occhio a meno che non sia stato indicato dal medico
Le bende per gli occhi probabilmente non aiutano a guarire piccoli graffi e possono rallentare la guarigione. In alcuni casi può essere consigliata una benda sull'occhio per favorire il comfort durante il processo di guarigione.
Potrebbe essere necessaria una benda sull'occhio per la sensibilità alla luce a seguito di un'abrasione
Passaggio 3. Non strofinare gli occhi
Quando si ferisce la cornea, si può creare una sensazione di prurito che si potrebbe essere tentati di grattarsi. Cerca di evitare di strofinarti gli occhi, perché così facendo potresti aumentare i danni alla cornea e infettare l'occhio.
- Se stai lottando con la tentazione di grattarti gli occhi, prova a fare qualcosa che ti occupi le mani. Potresti, ad esempio, iniziare a lavorare a maglia mentre la cornea guarisce.
- Puoi anche fare qualcosa come indossare i guanti, perché questo può rendere difficile strofinare gli occhi.
Passaggio 4. Utilizzare un impacco di ghiaccio se consigliato dal medico
Per piccole abrasioni, il medico può prescrivere impacchi di ghiaccio per 24-48 ore per ridurre il gonfiore. Dopo questo, dovrebbero essere usati impacchi caldi.
Passaggio 5. Segui una dieta sana
Mangia molta frutta e verdura mentre l'occhio guarisce per ottenere tutti i nutrienti di cui hai bisogno per accelerare il processo di guarigione. Hai bisogno di mangiare cibi ricchi di antiossidanti e vitamine. Questo aiuterà il tuo corpo a guarire più velocemente e a combattere eventuali infezioni.
- La vitamina C può aiutare con la salute degli occhi. La quantità giornaliera raccomandata è di almeno 90 mg per gli uomini e 75 mg per le donne. Ulteriori benefici per la salute si verificano sopra i 250 mg. Buone fonti di vitamina C sono broccoli, melone, cavolfiore, guaiava, peperoni, uva, arance, frutti di bosco, litchi e zucca.
- La vitamina E può anche aiutare la cornea. La quantità giornaliera raccomandata è di almeno 22 UI per gli uomini e 33 UI per le donne, ma si ottengono maggiori benefici a livelli superiori a 250 mg. Buone fonti di vitamina E includono mandorle, semi di girasole, germe di grano, spinaci, burro di arachidi, cavoli, avocado, mango, nocciole e bietole.
- La vitamina B può anche aiutare il tuo occhio a guarire. Le fonti di vitamina B includono salmone selvatico, tacchino senza pelle, banane, patate, lenticchie, halibut, tonno, merluzzo, latte di soia e formaggio.
- La luteina e la zeaxantina possono aiutare se si consumano più di 6 mg al giorno. Sia la luteina che la zeaxantina si trovano naturalmente nella retina e nel cristallino. Funzionano come antiossidanti naturali, favorendo l'assorbimento della luce intensa e dei raggi UV. Entrambi sono abbondanti nelle verdure a foglia verde.
- Discutere eventuali cambiamenti nella dieta con il proprio medico prima di aggiungere integratori. Segue sempre il consiglio del medico prima di cambiare dieta.
Passaggio 6. Riposati molto
Quando permetti al tuo corpo di riposare, può dedicare i suoi sforzi alla guarigione dell'occhio ferito. Cerca di prendertela comoda per i giorni successivi all'infortunio. Se possibile, prenditi una pausa dal lavoro e dalla scuola.
Metodo 3 di 3: prendere precauzioni di sicurezza
Passaggio 1. Non assumere farmaci topici a casa
Quando sei al pronto soccorso o nell'ambulatorio, i farmaci topici possono essere applicati all'occhio o alla zona intorno all'occhio. Tali farmaci sono sicuri solo se applicati da un medico. Non dovresti tentare di trattare da solo una cornea graffiata con farmaci topici, specialmente non con farmaci topici da banco.
Gli unici farmaci da assumere sono quelli prescritti o consigliati dal medico. Di solito, il medico raccomanderà antidolorifici orali per una cornea graffiata
Passaggio 2. Non rimuovere oggetti dall'occhio senza assistenza medica
Una cornea graffiata può essere causata da un oggetto estraneo nell'occhio. Potresti essere tentato di rimuovere questo oggetto da solo, soprattutto se ti provoca dolore o irritazione. Tuttavia, può essere pericoloso rimuovere qualcosa dall'occhio da solo se hai una cornea graffiata. Un medico può rimuovere l'oggetto per te.
Passaggio 3. Adottare misure per evitare che si ripeta
Grattarsi ripetutamente la cornea non fa bene alla salute degli occhi. Può aumentare la possibilità che tu abbia bisogno di un intervento chirurgico. Impegnati ad adottare misure per evitare che una cornea graffiata si ripresenti in futuro.
- Indossare occhiali protettivi, come occhiali da sole e occhiali, per tenere gli oggetti lontani dagli occhi. Questo è importante quando stai facendo cose come fare escursioni o camminare, o se lavori in un ambiente in cui i tuoi occhi sono a rischio.
- Assicurati di pulire accuratamente le lenti a contatto prima di metterle negli occhi. Non indossare mai le lenti a contatto più a lungo di quanto raccomandato.
- Se hai sporco o polvere negli occhi, non strofinarli. Prova a sciacquare gli occhi con il collirio. Se non riesci a rimuovere un oggetto estraneo dall'occhio, cerca assistenza medica invece di tentare di curarlo da solo.
