L'orticaria, nota anche come orticaria, è una reazione sulla pelle che provoca prurito e gonfiore. I lividi possono variare da piccoli punti a grandi macchie con un diametro di diversi pollici. La reazione ha molti fattori scatenanti, inclusa l'esposizione a cibi, farmaci, allergeni o altre sostanze. Identificando i segni e i sintomi, puoi riconoscere e alleviare l'orticaria.
Passi
Parte 1 di 3: Riconoscimento dei segni fisici degli alveari (aspetto)
Passaggio 1. Rileva macchie cutanee pruriginose o urticanti
L'orticaria può iniziare come un'area pruriginosa o pungente sulla pelle. Se inizi a notare prurito, bruciore o dolore su qualsiasi parte della tua pelle con o senza una causa specifica, potrebbero essere orticaria e potresti sviluppare lividi.
Tieni d'occhio eventuali punti pruriginosi o urticanti per alcuni giorni e vedi se si sviluppano alveari. Se non succede nulla, potresti avere una puntura di insetto o un'altra condizione che ha causato prurito temporaneo
Passaggio 2. Controlla la tua pelle per i lividi
Qualsiasi prurito, bruciore o dolore può trasformarsi rapidamente in lividi, noti anche come pomfi. Potresti avere un guardolo individuale o potrebbero ingrandirsi, allargarsi e unirsi per formare modelli più grandi di lividi o pomfi. I lividi possono essere rossi o color pelle.
- Tieni presente che lividi e pomfi possono apparire su qualsiasi parte del tuo corpo. Possono anche cambiare forma e scomparire in pochi minuti o ore. Alcuni lividi possono avere una forma approssimativamente ovale o essere a forma di verme. Possono variare in dimensioni da pochi millimetri a diversi pollici di diametro.
- Vedi se hai qualche gonfiore della superficie della tua pelle con bordi chiaramente definiti, che è un chiaro segno di orticaria.
Passaggio 3. Provare per sbollentare
Se hai lividi rossi, premi il centro di essi. Se diventano bianchi, questo si chiama sbiancamento. Lo sbiancamento è un chiaro segno che hai l'orticaria invece di un'altra condizione della pelle.
Usa una leggera pressione quando controlli per sbollentare. Una pressione eccessiva può causare gonfiore o infiammazione
Passaggio 4. Sii consapevole della differenza tra orticaria e angioedema
L'angioedema è una condizione simile all'orticaria, ma si sviluppa negli strati più profondi della pelle. Può anche verificarsi contemporaneamente agli alveari; tuttavia, ci sono alcune differenze tra le due reazioni cutanee. Sapere cosa sono può aiutarti a ricevere cure adeguate per entrambe le condizioni.
- Cerca l'angioedema intorno agli occhi, alle guance o alle labbra. L'angioedema compare più comunemente in questi luoghi.
- Esamina l'aspetto di eventuali lividi che hai. Se sono grandi, spessi e sodi, è probabile che siano angioedema invece di alveari.
- Senti i tuoi lividi per il dolore o il calore, entrambi segni di angioedema.
Parte 2 di 3: Identificazione dei fattori scatenanti degli alveari (cause)
Passaggio 1. Osservare la presentazione degli alveari per potenziali cause
Se rilevi l'orticaria, potrebbe presentarsi su una parte del corpo o essere più diffusa. Gli alveari possono anche apparire sempre nello stesso punto del tuo corpo. Osservare lo schema di lividi e pomfi sul tuo corpo può aiutarti a identificare la causa. Tu forse hai:
- Alveari localizzati, che si presentano su una parte specifica del tuo corpo. Questi alveari sono generalmente causati dal contatto diretto della pelle con cibo, saliva e pelo di animali domestici, polline o piante.
- Orticaria diffusa, presente su tutto il corpo. Questi alveari possono essere una reazione a un'infezione virale. Possono anche essere causati da una reazione allergica al cibo, ai farmaci o a una puntura d'insetto.
- Alveari acuti, che sono di breve durata. La maggior parte degli alveari acuti scompare entro 24 ore.
- Orticaria cronica, che può verificarsi ogni giorno per più di sei settimane. Ogni alveare durerà meno di 24 ore, ma altri riappariranno in punti diversi.
Passaggio 2. Riconosci le cause degli alveari
L'esposizione a diverse sostanze può causare l'orticaria. Capire cosa potrebbe aver causato i tuoi alveari può aiutarti a ottenere un trattamento adeguato ed evitare una reazione più grave in futuro: ogni esposizione può aumentare l'intensità della reazione allergica, specialmente se il colpevole è un cibo o un medicinale. Quanto segue può causare alveari:
- Alimenti come crostacei, pesce, noci, latte e uova
- Farmaci tra cui penicillina, aspirina, ibuprofene, naprossene e farmaci per la pressione sanguigna
- Allergeni comuni come polline, peli di animali, lattice e punture di insetti
- Fattori ambientali tra cui calore, freddo, luce solare, acqua, pressione sulla pelle, stress emotivo, ansia ed esercizio fisico
- Condizioni mediche sottostanti come lupus, trasfusioni di sangue, linfoma, epatite, HIV e virus di Epstein-Barr
Passaggio 3. Sii consapevole dei tuoi fattori di rischio
L'orticaria è una condizione della pelle molto comune. Alcune persone corrono un rischio maggiore di sviluppare l'orticaria. Potresti essere più suscettibile all'orticaria se:
- Ho avuto l'orticaria in passato
- Ha avuto altre reazioni allergiche
- Avere una condizione associata all'orticaria tra cui lupus, linfoma e malattie della tiroide
- Avere una storia familiare di alveari.
Parte 3 di 3: Trattare con gli alveari (trattamenti)
Passaggio 1. Consultare un medico per alveari gravi o ricorrenti
Se i tuoi alveari non rispondono alle misure di auto-cura o sono gravi e scomodi, chiama il medico per fissare un appuntamento. Il medico può prescrivere farmaci per l'orticaria o qualsiasi condizione sottostante che possa causarli.
- Se avverti sintomi di angioedema, una nuova tosse o una gola irritata insieme agli alveari, questi possono essere segni che la reazione è più grave e hai bisogno di cure mediche immediate.
- Fai sapere al tuo medico quando sono iniziati i tuoi alveari e qualsiasi cosa pensi possa averli causati. Informa anche il tuo medico di tutte le misure di auto-cura che hai preso. Rispondi a tutte le domande che il tuo medico potrebbe avere per te.
- Assicurati di menzionare eventuali allergie alimentari, poiché alcuni farmaci e vaccinazioni hanno derivati alimentari (come le uova nei vaccini antinfluenzali) e dovrebbero essere evitati se sei allergico.
- Segui tutte le istruzioni fornite dal medico, inclusa l'assunzione di farmaci su prescrizione per alleviare l'orticaria. Il medico può prescrivere antistaminici, corticosteroidi, farmaci autoimmuni o controller delle proteine del sangue per alleviare l'orticaria.
Passaggio 2. Elimina gli allergeni dagli alveari localizzati
Se i tuoi alveari sono solo su una parte del tuo corpo, lava l'area con acqua e sapone. Questo può alleviare gli alveari e qualsiasi disagio. Potrebbe anche impedire ai tuoi alveari di peggiorare.
Usa un sapone a tua scelta per rimuovere l'allergene. Lavare accuratamente l'area con acqua fredda, che può lenire ulteriormente la pelle. Assicurati di risciacquare accuratamente l'area in modo che nessuno degli allergeni rimanga sulla pelle. Asciuga la pelle con un asciugamano pulito per evitare di irritarla
Passaggio 3. Fai un bagno fresco per lenire la pelle
Se i tuoi alveari sono più diffusi, siediti in un bagno fresco per alcuni minuti. Può lenire arrossamenti e irritazioni e ridurre l'infiammazione.
- Aggiungi qualche spruzzatina di bicarbonato di sodio, farina d'avena cruda o farina d'avena colloidale. Questi possono ulteriormente lenire la pelle pruriginosa e infiammata.
- Resta nella vasca da bagno per 10-15 minuti. Più a lungo e potresti avere troppo freddo.
Passaggio 4. Tamponare con una lozione alla calamina o una crema antiprurito
L'orticaria è spesso accompagnata da intenso prurito e infiammazione. Strofinare delicatamente una lozione alla calamina o una crema antiprurito senza prescrizione medica può lenire il prurito e l'infiammazione. Può anche alleviare i tuoi alveari.
- Acquista una lozione alla calamina, un idrocortisone senza prescrizione medica o una crema antiprurito. Procurati una crema antiprurito contenente almeno l'1% di idrocortisone.
- Metti la calamina o l'idrocortisone sulla zona interessata una volta al giorno dopo il bagno.
Passaggio 5. Prendi un antistaminico da banco
Se i tuoi alveari sono diffusi, prendi un antistaminico. Può bloccare l'istamina che sta causando l'orticaria e alleviare il prurito e l'infiammazione. Tieni presente che gli antistaminici possono causare sonnolenza. Seguire le istruzioni di dosaggio sui seguenti antistaminici per effetti ottimali:
- Loratadina (Claritina)
- Cetirizina (zirtec)
- Difenidramina (Benadryl, altri)
Passaggio 6. Applicare impacchi freschi e umidi
Il prurito e l'infiammazione associati all'orticaria sono il risultato dell'istamina nel sangue. Applicare un impacco freddo o impacchi freschi e umidi per alleviare il prurito e l'infiammazione. Questo può anche impedirti di graffiare
Copri gli alveari con impacchi per 10-15 minuti. Puoi applicarli ogni due ore o secondo necessità
Passaggio 7. Evita di graffiare gli alveari
Anche se gli alveari possono essere molto pruriginosi, è importante non graffiarli. Può diffondere l'allergene su un'area più ampia della pelle e peggiorare i sintomi. Può anche portare ad altri problemi come un'infezione della pelle.
Passaggio 8. Indossare abiti larghi e lisci
Alcuni tipi di abbigliamento possono irritare l'orticaria. Puoi prevenire e alleviare il prurito e l'infiammazione indossando abiti larghi che abbiano una consistenza morbida. Gli indumenti che coprono l'orticaria possono anche proteggere la pelle dai fattori scatenanti e alleviare i sintomi.
- Scegli abbigliamento in cotone o lana merino. Questo può prevenire graffi e sudorazione eccessiva, entrambi i quali possono peggiorare l'orticaria.
- Prendi in considerazione magliette a maniche lunghe e pantaloni lunghi per proteggere la pelle dagli agenti irritanti esterni.
Passaggio 9. Stai lontano dai trigger
L'orticaria si sviluppa spesso a causa di un allergene o di un irritante specifico. Se sai qual è il tuo fattore scatenante, cerca di evitarlo. In caso contrario, escludere la causa limitando l'esposizione a sospetti trigger.
- Ricorda che il fattore scatenante potrebbe essere un allergene come peli di animali domestici, un'allergia alimentare, un prodotto topico come un detersivo o un fattore ambientale come la luce solare.
- Limita la tua esposizione a sospetti trigger. Se questo allevia i tuoi alveari, probabilmente hai trovato il tuo trigger specifico. Tenere traccia di cose come ciò che mangi, indossi, ti pulisci e sei esposto può aiutarti a individuare i fattori scatenanti.
- Tieni presente che l'esposizione al sole, lo stress, il sudore e gli sbalzi di temperatura possono causare ed esacerbare l'orticaria.
- Lavare con saponi e detersivi delicati o "ipoallergenici". Questi hanno meno sostanze chimiche che possono causare l'orticaria o peggiorarli.
