Coronavirus (COVID-19): Prendersi cura degli anziani

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Coronavirus (COVID-19): Prendersi cura degli anziani
Coronavirus (COVID-19): Prendersi cura degli anziani

Video: Coronavirus (COVID-19): Prendersi cura degli anziani

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Video: Prendersi cura degli anziani ai tempi del Coronavirus 2024, Marzo
Anonim

La pandemia di COVID-19 può farti sentire a disagio e spaventato, soprattutto se hai una persona cara o un amico anziano nella tua vita. Mentre è facile farsi coinvolgere da tutta la cupa programmazione di notizie, non devi vivere in una preoccupazione costante. Per fortuna, ci sono molte risorse online a tua disposizione che possono aiutarti a pianificare in anticipo e fornire ai tuoi familiari e amici anziani la migliore assistenza possibile.

Passi

Metodo 1 di 3: occuparsi degli anziani a casa

Prenditi cura degli anziani durante il Coronavirus Step 1
Prenditi cura degli anziani durante il Coronavirus Step 1

Passaggio 1. Offri di fare la spesa per gli anziani nella tua vita

Mettiti in contatto con un amico o un familiare per vedere come stanno andando con il cibo e altre forniture. Se hai tempo, offri di acquistare alcuni cibi freschi e beni non deperibili per il tuo amico anziano o familiare in modo che non debbano uscire di casa. Quando acquisti e consegni la spesa, assicurati di tenere le mani pulite in modo da non diffondere germi.

Alcuni negozi offrono un'ora speciale per gli anziani la mattina presto. Chiedi a un amico o a una persona cara se desidera compagnia durante lo shopping

Prenditi cura degli anziani durante il Coronavirus Fase 2
Prenditi cura degli anziani durante il Coronavirus Fase 2

Passaggio 2. Raccogli le prescrizioni per i tuoi vicini e i tuoi cari

Controlla il loro regime medico per vedere che tipo di pillole e prescrizioni stanno attualmente assumendo. Se stanno esaurendo i farmaci, visita la farmacia locale per loro conto e prendi alcune ricariche.

Già che ci sei, rifornisci tutte le vitamine o gli integratori da banco che stanno assumendo

Prenditi cura degli anziani durante il Coronavirus Fase 3
Prenditi cura degli anziani durante il Coronavirus Fase 3

Passaggio 3. Offrire di prendersi cura dei propri animali domestici

Per quanto carini e coccolosi possano essere gli animali domestici, non si sa molto su come il virus possa diffondersi tra animali e umani. Durante la visita, chiedi al tuo amico o parente anziano se puoi camminare, nutrire o occuparti in altro modo del suo animale domestico in modo che non debba farlo.

Prenditi cura degli anziani durante il Coronavirus Step 4
Prenditi cura degli anziani durante il Coronavirus Step 4

Passaggio 4. Controlla regolarmente i tuoi vicini anziani

Scegli un paio di volte durante la settimana per chiamare i tuoi vicini e vedere come stanno. A seconda della loro situazione familiare, potrebbero non avere molte interazioni sociali. I check-in regolari possono impedire loro di sentirsi soli e isolati in questo momento difficile.

Visita i tuoi vicini solo se necessario, ad esempio per consegnare la spesa. Anche se ti senti in salute, non vuoi rischiare di diffondere il virus

Prenditi cura degli anziani durante il Coronavirus Step 5
Prenditi cura degli anziani durante il Coronavirus Step 5

Passaggio 5. Dì ai tuoi vicini di usare carta colorata alle finestre per chiedere aiuto

Dai ai tuoi vicini anziani 1 foglio individuale di cartoncino verde e rosso. Se stanno bene, incoraggia i tuoi vicini a mettere un foglio di carta verde nella loro finestra. Possono passare a un foglio rosso se hanno bisogno di generi alimentari, farmaci o qualche altro tipo di aiuto.

Se vedi un foglio di carta rosso nella finestra del tuo vicino, chiamalo per vedere di cosa ha bisogno

Prenditi cura degli anziani durante il Coronavirus Step 6
Prenditi cura degli anziani durante il Coronavirus Step 6

Passaggio 6. Invita una persona cara a stare con te se sei preoccupato per l'epidemia

È perfettamente normale essere preoccupati per i familiari e gli amici che vivono a stretto contatto nelle strutture di assistenza a lungo termine. Pensa a quante persone vivono a casa tua e vedi se ti sentiresti a tuo agio nel prenderti cura di una persona in più. Quando ti prendi cura di un anziano, la tua casa deve essere estremamente pulita e igienizzata per prevenire la diffusione di malattie.

  • Se non riesci a mantenere la tua casa igienizzata, i tuoi parenti e amici potrebbero stare meglio in una struttura di assistenza.
  • Questa sicuramente non è una decisione che dovresti prendere alla leggera. Se i tuoi cari alloggiano in una struttura, probabilmente è perché hanno bisogno di cure e attenzioni extra. Assicurati di poterti occupare adeguatamente del tuo amico o parente prima di invitarlo a rimanere a casa tua.

Metodo 2 di 3: prendersi cura dei propri cari in una casa di cura

Prenditi cura degli anziani durante il Coronavirus Step 7
Prenditi cura degli anziani durante il Coronavirus Step 7

Passaggio 1. Ricontrolla la politica di visita presso la struttura di cura

Se un amico anziano o una persona cara soggiorna in una casa di cura, chiama la struttura per vedere quali sono le loro politiche attuali in merito all'epidemia di COVID-19. Chiedi informazioni su orari di visita specifici e sul modo migliore per entrare in contatto con residenti specifici. Se ti senti come se stessi venendo giù con qualcosa, evita di programmare qualsiasi visita di persona con la famiglia e gli amici anziani.

  • Annota il numero della struttura di cura in modo da averlo a portata di mano. Inoltre, assicurati che la casa di cura abbia le tue informazioni di contatto, in modo che possano chiamarti in caso di emergenza.
  • Se la struttura non consente l'accesso ai visitatori, assicurati di rispettare la loro politica. Sebbene sia decisamente frustrante e triste essere separati da una persona cara, ricorda che la regola è in vigore per proteggere tutti.
Prenditi cura degli anziani durante il Coronavirus Step 8
Prenditi cura degli anziani durante il Coronavirus Step 8

Passaggio 2. Stai a 6 piedi (1,8 m) di distanza dai tuoi cari se stai visitando

Tieni presente che il distanziamento sociale si applica sempre, e non solo quando sei fuori. Trasforma temporaneamente i tuoi abbracci e baci in onde e assicurati di stare a distanza di sicurezza durante il tuo soggiorno.

Potrebbe essere più facile raggiungere i propri cari tramite telefonata o chat video

Prenditi cura degli anziani durante il Coronavirus Step 9
Prenditi cura degli anziani durante il Coronavirus Step 9

Passaggio 3. Invia le cartoline in modo che i tuoi cari sappiano che ci tieni

Acquista o realizza un biglietto di auguri da inviare ad un amico o parente in una casa di cura. Prenditi del tempo per redigere un messaggio scritto a mano che faccia sapere alla persona amata che stai pensando a loro. Spedisci la cartolina alla struttura di cura, con il nome del tuo parente o amico indicato sulla busta.

  • È particolarmente incoraggiante per le persone anziane ricevere le carte dai bambini piccoli.
  • Lavarsi sempre accuratamente le mani prima di scrivere e inviare la cartolina.

Metodo 3 di 3: offrire supporto sicuro e igienico ai propri cari

Prenditi cura degli anziani durante il Coronavirus Step 10
Prenditi cura degli anziani durante il Coronavirus Step 10

Passaggio 1. Prendere precauzioni sanitarie durante la visita

Lavati le mani con acqua e sapone per 20 secondi prima di visitare o passare del tempo con amici anziani o persone care. Cerca di starnutire o tossire nel gomito per evitare di diffondere i germi attraverso l'aria. Inoltre, usa salviette igienizzanti per pulire i banconi, i tavoli e altre superfici comunemente usate nella casa del tuo compagno anziano.

Il disinfettante per le mani è anche un ottimo modo per prevenire la diffusione di germi, anche se potrebbe essere un po' difficile da trovare nei negozi

Prenditi cura degli anziani durante il Coronavirus Step 11
Prenditi cura degli anziani durante il Coronavirus Step 11

Passaggio 2. Presenta ai tuoi vicini e ai tuoi cari una tecnologia utile

Mostra ai tuoi vicini diversi programmi di video chat, come FaceTime, Zoom o Skype, che consentono loro di vedere i loro amici e familiari comodamente da casa. Insegna loro come utilizzare questi programmi in modo che possano chiamare, mantenere e contattare i loro cari e non sentirsi soli durante questo periodo di isolamento.

Prenditi cura degli anziani durante il Coronavirus Step 12
Prenditi cura degli anziani durante il Coronavirus Step 12

Passaggio 3. Chiama regolarmente i tuoi cari e gli amici se non puoi visitare

È completamente comprensibile se non puoi visitare tutto il tempo. Con questo in mente, scegli alcuni giorni alla settimana per chiamare un amico anziano o un familiare per vedere come stanno. Anche se non è la stessa cosa di una visita fisica, la persona amata apprezzerà il contatto sociale.

Se non hai tempo per una telefonata, puoi sempre inviare anche un'e-mail o un SMS

Prenditi cura degli anziani durante il passaggio del coronavirus 13
Prenditi cura degli anziani durante il passaggio del coronavirus 13

Passaggio 4. Incoraggia i tuoi cari anziani a unirsi a una comunità online

Aiutali a creare un account su un social network, come Elefriends, che mette in contatto gli anziani attraverso un'unica comunità organizzata. Puoi anche aiutare i tuoi cari a creare account sui social media, come Facebook o Twitter, che li aiutano a rimanere aggiornati sugli aggiornamenti della vita dei loro amici e familiari.

Registra i tuoi cari solo su siti Web e social network affidabili, dove non è probabile che vengano truffati o sfruttati

Prenditi cura degli anziani durante il Coronavirus Step 14
Prenditi cura degli anziani durante il Coronavirus Step 14

Passaggio 5. Insegna ai tuoi cari e ai vicini alcuni semplici esercizi da fare a casa

Incoraggiali ad alzarsi e camminare ogni volta che possono, anche se è per fare qualcosa di semplice, come pulire. Ricorda loro che attività semplici, come ballare o camminare, possono fare molto per mantenere un corpo e una mente sani.

Individui diversi potrebbero non avere la stessa mobilità per determinati esercizi. Se non riescono a muoversi molto bene, offri loro alcuni semplici esercizi da provare

Prenditi cura degli anziani durante il Coronavirus Passaggio 15
Prenditi cura degli anziani durante il Coronavirus Passaggio 15

Passaggio 6. Ricorda ad amici e parenti anziani di prendere una boccata d'aria fresca

Ottenere un po' di luce solare può essere davvero fantastico, soprattutto se ti senti un po' isolato e depresso. Incoraggia i tuoi cari a fare una breve passeggiata nel loro quartiere, anche se non per molto tempo. Prima che escano, ricorda loro di mantenere una distanza di sicurezza di 1,8 m tra gli estranei che incontrano lungo la strada.

Prenditi cura degli anziani durante il Coronavirus Step 16
Prenditi cura degli anziani durante il Coronavirus Step 16

Passaggio 7. Invitali a chiamare un numero verde se si sentono male o angosciati

Anche se puoi fare molto per prenderti cura dei tuoi cari anziani, è comprensibile che tu non possa essere sempre lì per loro. Con questo in mente, annota il numero del loro fornitore di servizi sanitari, nonché eventuali hotline per aiutarli se si sentono emotivamente angosciati.

  • Ad esempio, se vivono nel Regno Unito, possono chiamare una hotline di consulenza al numero 0800 169 65 65.
  • Se vivono negli Stati Uniti, possono chiamare una hotline per la salute mentale al numero 1-800-985-5990.

Suggerimenti

  • Alcune regioni hanno un servizio telefonico che gli anziani possono utilizzare durante la crisi COVID-19. Controlla il sito web del tuo governo locale per vedere se questa è un'opzione nella tua zona!
  • Ricorda ai tuoi cari di non guardare troppo le notizie.

Avvertenze

  • Incoraggia gli anziani a rimanere a casa ed evitare mezzi di trasporto affollati, come crociere e aeroplani.
  • Ricorda ai tuoi amici anziani e ai tuoi familiari di chiamare il medico se sentono che gli stanno venendo addosso qualcosa.

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