Come Localizzare la Prostata: 13 Passaggi (con Immagini)

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Come Localizzare la Prostata: 13 Passaggi (con Immagini)
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Video: Come Localizzare la Prostata: 13 Passaggi (con Immagini)

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Anonim

La prostata è un organo delle dimensioni di una noce nei maschi che svolge un ruolo importante nella produzione di sperma. Il modo più semplice per accedere alla prostata è tramite un dito indice accuratamente inserito nel retto. Le procedure per accedere alla prostata come parte di una visita medica (che dovrebbe essere eseguita da un medico) o per il piacere sessuale sono le stesse e dovrebbero essere prese le stesse precauzioni. Dovresti anche tenere d'occhio i segni di potenziali problemi alla prostata e contattare il medico se necessario.

Passi

Metodo 1 di 2: toccare la prostata con il dito

Individua la tua prostata Passaggio 1
Individua la tua prostata Passaggio 1

Passaggio 1. Consulta un professionista qualificato se desideri che la tua prostata venga esaminata dal punto di vista medico

I professionisti medici non raccomandano l'autoesame della prostata. È improbabile che un "dito non addestrato" riconosca accuratamente i segni di problemi e c'è un rischio piccolo ma non irrilevante di danni al retto o alla prostata.

  • Parla con il tuo medico di base per determinare se dovresti avere un DRE (esame rettale digitale) per controllare la tua prostata.
  • Controlla la tua prostata se hai più di 40 anni, hai un alto rischio di cancro alla prostata o se hai sintomi di una prostata ingrossata o infetta.
  • Se vuoi accedere alla tua prostata per il piacere sessuale, prendi tutte le precauzioni descritte in questo articolo e lavora molto lentamente e delicatamente.
Individua la tua prostata Passaggio 2
Individua la tua prostata Passaggio 2

Passaggio 2. Fai una doccia e pulisci accuratamente "tra le guance"

Usa acqua, sapone e un panno morbido per pulire l'area nel miglior modo possibile, quindi risciacqua accuratamente con acqua pulita della doccia. Più ti senti pulito "lassù", meno è probabile che tu sia impacciato quando arriva il momento di inserire il dito.

Non usare un panno ruvido o una spazzola, strofinare troppo vigorosamente o cercare di pulire in profondità nel retto. Potresti danneggiare il tessuto sensibile nell'area. Accetta semplicemente che non è possibile pulire al 100% quest'area

Individua la tua prostata Passaggio 3
Individua la tua prostata Passaggio 3

Passaggio 3. Taglia le unghie e indossa un guanto da esame sterile

Usa un tagliaunghie e una lima per assicurarti che le unghie non abbiano bordi taglienti o frastagliati: questo è particolarmente importante per il dito indice che utilizzerai. Dopodiché, lavati e asciugati le mani e metti un guanto sterile da esame sulla mano che utilizzerai.

  • Anche quando accedi al tuo retto, è meglio giocare sul sicuro e indossare un guanto.
  • Se indossi un anello al dito indice che utilizzerai, rimuovilo.
Individua la tua prostata Passaggio 4
Individua la tua prostata Passaggio 4

Passaggio 4. Applicare molta vaselina o lubrificante personale sul dito indice

I medici in genere usano la vaselina (come la vaselina) per questa procedura, ma anche un gel lubrificante personale (come KY Gel) funziona bene. In entrambi i casi, non essere timido nel caricare il lubrificante sul dito indice!

L'intero dito indice dovrebbe essere completamente ricoperto dalla punta fino ad almeno la nocca centrale

Individua la tua prostata Passaggio 5
Individua la tua prostata Passaggio 5

Passaggio 5. Assumere una posizione comoda per accedere al retto e alla prostata

In un ambiente clinico, un medico probabilmente ti farà sdraiare su un fianco con le ginocchia portate al petto. Tuttavia, potrebbe essere difficile accedere alla propria prostata da questa posizione. In alternativa, alzati e piegati in avanti in modo che i fianchi si pieghino verso l'esterno.

Individua la tua prostata Step 6
Individua la tua prostata Step 6

Passaggio 6. Rilassa il retto il più possibile

Fai del tuo meglio per rimanere calmo e rilassato perché il tuo retto si tenderà naturalmente quando inserirai il dito, soprattutto se è una nuova esperienza per te. Sarà più difficile e forse scomodo accedere alla tua prostata se il tuo retto è contratto.

Se sei a casa, prova prima a mettere della musica rilassante o a fare alcuni esercizi di respirazione profonda

Individua la tua prostata Passaggio 7
Individua la tua prostata Passaggio 7

Passaggio 7. Inserisci la punta del dito indice guantato e lubrificato nel retto

Lavora lentamente e delicatamente e cerca di rimanere calmo e rilassato. Fermati una volta che la prima nocca, quella più vicina alla punta del dito, è nel retto.

Sebbene ci siano dispositivi per il piacere sessuale progettati per stimolare la prostata, usa il dito le prime volte finché non ti senti a tuo agio con il processo

Individua il tuo passaggio della prostata 8
Individua il tuo passaggio della prostata 8

Passaggio 8. Punta il dito (senza piegarlo) tra l'ombelico e il pene

Invece di risalire il retto, devi inclinare il dito in avanti per accedere alla prostata. Non piegare le nocche, ma regola piuttosto l'angolazione dell'intero dito in modo che sia puntato nella direzione corretta.

Individua il tuo passaggio della prostata 9
Individua il tuo passaggio della prostata 9

Passaggio 9. Inserisci il dito più a fondo fino a quando non entri in contatto con la tua prostata

Probabilmente la nocca media entrerà nel retto prima che la punta del dito raggiunga la prostata. Al contatto, la prostata dovrebbe essere morbida e liscia e potresti avvertire una breve sensazione come se avessi bisogno di urinare.

  • Durante un DRE, un medico tasterà delicatamente la tua prostata per circa 5-10 secondi, controllando eventuali protuberanze, escrescenze o elementi insoliti.
  • Per il piacere sessuale, prova a massaggiare delicatamente la prostata con la punta del dito. Potrebbero essere necessari alcuni secondi, alcuni minuti o più per ottenere risultati piacevoli, ma li saprai quando accadranno!
  • In alcuni casi, il dito potrebbe non essere abbastanza lungo per accedere alla prostata: questo accade ai medici che eseguono esami circa il 6% delle volte.
Individua la tua prostata Step 10
Individua la tua prostata Step 10

Passaggio 10. Ritirare lentamente il dito e gettare il guanto

Quando hai finito di accedere alla tua prostata, prenditi il tuo tempo per far scorrere il dito fuori dal retto. Una volta che è fuori, afferra la base del guanto con l'altra mano e tiralo via in modo che finisca al rovescio. Getta il guanto nella spazzatura e lavati le mani.

Metodo 2 di 2: Identificazione di potenziali problemi alla prostata

Individua il tuo passaggio della prostata 11
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Passaggio 1. Osservare i sintomi correlati alla minzione di un ingrossamento della prostata

Molti uomini, in particolare di età pari o superiore a 50 anni, hanno un ingrossamento della prostata (una condizione chiamata BPH o BPE). Nella maggior parte dei casi, non è causato dal cancro e molti uomini non hanno sintomi. Se si verificano sintomi come i seguenti, tuttavia, contattare il medico di base:

  • Flusso debole durante la minzione.
  • Sentirsi come se la vescica non si fosse completamente svuotata.
  • Difficoltà a iniziare a urinare.
  • Gocciolamento di urina dopo aver finito di urinare.
  • Bisogno di urinare più spesso, soprattutto di notte.
  • Improvvise sollecitazioni a urinare che possono causare perdite prima di raggiungere il bagno.
  • Prova a fare un test di screening per valutare i tuoi sintomi qui:

Avvertimento:

Rivolgiti al pronto soccorso se hai notevoli difficoltà a urinare o se non sei in grado di urinare poiché avrai bisogno di un intervento immediato per rimuovere l'ostruzione.

Individua la tua prostata Step 12
Individua la tua prostata Step 12

Passaggio 2. Stai attento anche per ulteriori sintomi di problemi alla prostata

In alcuni casi, i sintomi associati a un ingrossamento della prostata possono indicare altri problemi alla prostata, come infezioni, prostatite cronica (dolore alla prostata) o cancro. Queste condizioni sono spesso più gravi della sola IPB/IPB, quindi tieni d'occhio i seguenti sintomi (oltre a quelli dell'IPB/IPB):

  • Sangue nelle urine o nello sperma.
  • Dolore o bruciore durante la minzione.
  • Eiaculazione dolorosa.
  • Dolore o rigidità frequenti nella parte bassa della schiena, nei fianchi, nell'area pelvica o rettale o nella parte superiore delle cosce.
Individua il tuo passaggio della prostata 13
Individua il tuo passaggio della prostata 13

Passaggio 3. Sottoponiti a test e trattamento in consultazione con il tuo team medico

Se hai problemi alla prostata, e soprattutto se hai possibili sintomi di cancro alla prostata, il tuo medico di base o l'urologo probabilmente eseguiranno un esame rettale digitale (DRE), un esame del sangue PSA o entrambi. Da lì, possono raccomandare ultrasuoni, scansioni TC e/o biopsie prostatiche per ottenere una diagnosi. Anche se dovresti essere un partecipante attivo nel prendere le tue decisioni sanitarie, non prendere alla leggera i consigli di un medico esperto.

  • Alcuni studi indicano che il DRE non è un test perfetto per il cancro alla prostata poiché può essere difficile raggiungere il lato anteriore della prostata, ma molti esperti sostengono che sia ancora un test prezioso.
  • In alcuni casi, anche se ti viene diagnosticato un cancro alla prostata, il tuo team medico può consigliare un approccio "guarda e aspetta". Questo perché alcuni tipi di cancro alla prostata si diffondono molto lentamente e i rischi di effetti collaterali del trattamento (come problemi alle funzioni urinarie e sessuali) sono abbastanza notevoli.

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