Un'ernia si verifica quando un organo spinge attraverso un'apertura nel muscolo o nel tessuto che lo tiene in posizione. Ad esempio, l'intestino può sfondare un'area indebolita nella parete addominale. Le ernie sono più comuni nell'addome, tuttavia possono comparire anche nella parte superiore della coscia, nell'ombelico e nella zona inguinale. La chirurgia è l'unico trattamento utilizzato per riparare un'ernia. Un problema comune che può sviluppare un paziente dopo un intervento di ernia è la stitichezza a causa dell'anestesia generale somministrata loro durante l'intervento chirurgico. La stitichezza si verifica quando si hanno solo tre movimenti intestinali a settimana ed è anche un effetto collaterale comune di alcuni farmaci come antiacidi (medicinali per l'indigestione), antidepressivi, antiepilettici, integratori di calcio e ferro, antipsicotici, antidolorifici oppiacei (morfina e codeina) e diuretici.
Passi
Metodo 1 di 4: Parte 1: Modificare il tuo stile di vita e la tua dieta
Passaggio 1. Bere otto o più bicchieri d'acqua al giorno
La stitichezza di solito si verifica perché c'è una quantità insufficiente di acqua nelle feci, rendendo difficile e difficile il passaggio. Ciò accade quando la peristalsi (contrazioni muscolari) dell'intestino si interrompe per effetto dell'anestesia generale utilizzata durante l'intervento chirurgico di ernia.
Aumentare l'assunzione di liquidi può aiutare ad ammorbidire le feci e impedirti di sforzarti durante un movimento intestinale
Passaggio 2. Segui una dieta ricca di fibre
Il cibo ricco di fibre previene la stitichezza tirando l'acqua dal colon, il che rende le feci più morbide e più facili da passare.
- Assicurati di avere un apporto giornaliero di fibre di almeno 21 grammi mangiando cibi come: lamponi, mele, pere, banane, arance, fichi, fragole, uvetta, popcorn, riso integrale, orzo, farina d'avena, pane, lenticchie, mandorle, pistacchi, piselli, broccoli, rape, cavoletti di Bruxelles, pomodori, carote e patate.
- Puoi anche prendere Metamucil, un lassativo e un integratore di fibre. Metamucil può essere assunto dopo aver mangiato oa stomaco vuoto. Bevi un bicchiere d'acqua dopo aver bevuto Metamucil per un migliore assorbimento.
- Gli uomini di età pari o superiore a 19 anni possono assumere 38 g/giorno. Le donne di età pari o superiore a 19 anni possono assumere 25 g/giorno. Le donne in gravidanza e in allattamento devono consultare il proprio medico prima di assumere Metamucil. Alle donne incinte vengono solitamente prescritti 28 g/die e alle donne che allattano di solito 29 g/die.
- Se approvato dal medico, anche i bambini possono assumere Metamucil. I bambini da 1 a 3 anni possono assumere 19 g/giorno; i bambini di 4-8 anni possono assumere 25 g/giorno. I ragazzi di 9-13 anni possono assumere 31 g/giorno; le ragazze di 9-13 anni possono assumere 26 g/giorno. I ragazzi di 14-18 anni possono assumere 38 g/giorno e le ragazze di 14-18 anni possono assumere 26 g/giorno.
Passaggio 3. Evita di sforzarti o di raccogliere oggetti pesanti
Non devi sforzarti o sollevare oggetti pesanti, specialmente nelle prime settimane dopo l'intervento, poiché ciò può causare la lacerazione delle incisioni chirurgiche.
Passaggio 4. Fare esercizi leggeri
L'esercizio leggero come camminare aiuterà a ridurre il tempo necessario al cibo per entrare nell'intestino crasso. Ciò garantirà che l'acqua assorbita dalle feci sia limitata. Gli esercizi stimolano anche la naturale contrazione dei muscoli del tratto gastrointestinale. Se questi muscoli si contraggono in modo efficiente, le feci si sposteranno molto più velocemente.
- Esercitati un'ora dopo un pasto in quanto ciò costringerà il flusso sanguigno ad aumentare verso lo stomaco e l'intestino, il che aiuterà il tuo corpo a digerire correttamente il cibo. Cammina per almeno 15-30 minuti al giorno a passo lento in modo da non disturbare il sito chirurgico.
- Non svolgere attività faticose come correre, fare jogging o praticare sport di contatto durante le prime quattro settimane dopo l'intervento, poiché queste azioni possono causare la rottura dell'incisione chirurgica.
- I pazienti costretti a letto possono far penzolare i piedi sul letto e fare movimenti circolari di braccia e piedi per almeno 30-45 minuti al giorno per favorire il ritorno della peristalsi (contrazioni muscolari) nel tratto gastrointestinale. Il ritorno precoce della peristalsi può aiutare a ridurre la stitichezza.
Passaggio 5. Smetti di fumare
Fumare sigarette può ridurre ulteriormente il movimento peristaltico dell'intestino, già depresso a causa dell'anestesia generale utilizzata durante l'intervento di ernia. La nicotina nelle sigarette è un potente vasocostrittore, il che significa che fa restringere o restringere i vasi sanguigni, riducendo così il flusso sanguigno all'intestino.
Se il flusso sanguigno si riduce, si riducono anche la digestione e la peristalsi o il movimento ritmico dell'intestino. Ciò fa sì che il cibo digerito rimanga nell'intestino per un periodo di tempo più lungo. Durante questo periodo, il colon continua ad assorbire acqua dal cibo digerito, il che porterà a feci più solide o dure e costipazione
Passaggio 6. Parla con il tuo medico di Colace, l'ammorbidente delle feci più consigliato
Non automedicare. Alcuni emollienti delle feci possono causare emorragie intestinali, dipendenza e possono alterare il normale ambiente del tratto gastrointestinale se usati troppo a lungo. Consultare il medico ti aiuterà a trovare l'ammorbidente delle feci giusto per curare la stitichezza.
- Colace agisce aumentando la quantità di acqua assorbita dalle feci, rendendola più morbida e più facile da passare.
- Il dosaggio ideale di Colace è da 50 a 500 mg una volta al giorno.
- Usa sempre un lassativo delicato prima di provare un lassativo stimolante.
Passaggio 7. Chiedi al tuo medico di altre marche di ammorbidente delle feci come Senna (Senokot, Ex-Lax) e Bisacodyl (Correctol, Doxidan, Dulcolax)
La dose prescritta per gli adulti (19 e oltre) per Senna è di due compresse (17,2 mg) per via orale prima di coricarsi una volta al giorno, con o senza cibo. Non superare le due compresse al giorno e non assumere Senna per più di una settimana, salvo diversa prescrizione del medico.
- Questi sono conosciuti come lassativi stimolanti. Funzionano più rapidamente, ma hanno un potenziale di dipendenza più elevato.
- I pazienti di età compresa tra 2 e 6 anni devono assumere mezza compressa (4,3 mg) di Senna per via orale prima di coricarsi e non superare la mezza compressa al giorno. I pazienti di età compresa tra 6 e 12 anni devono assumere una compressa (8,6 mg) per via orale prima di coricarsi e non superare una compressa al giorno. I pazienti di età compresa tra 13 e 18 anni devono assumere due compresse (17,2 mg) per via orale prima di coricarsi e non devono superare le quattro compresse al giorno.
- Senna deve essere usato solo da donne in gravidanza e allattamento se prescritto dal medico.
- La dose prescritta per gli adulti (dai 18 anni in su) di Bisacodyl è solitamente da 5 a 15 mg (da 1 a 3 compresse) per via orale una volta al giorno, con o senza cibo. Non superare più di 15 mg al giorno.
- I bambini sotto i 18 anni e le donne in gravidanza e allattamento di solito non vengono prescritti con questo farmaco se non diversamente prescritto dal medico.
Passaggio 8. Informa il tuo medico se stai assumendo altri farmaci o farmaci
L'assunzione di lassativi può influire sulla capacità del corpo di assorbire altri farmaci come antiacidi, oli minerali, oli di ricino, antibiotici, fluidificanti del sangue, farmaci per il cuore e le ossa, quindi consulta sempre il tuo medico per trovare la giusta prescrizione di lassativi per te.
Metodo 2 di 4: Parte 2: ricerca di assistenza medica per la stitichezza
Passaggio 1. Verificare la presenza di sangue nelle feci
La pressione dello sforzo durante un movimento intestinale può danneggiare o riaprire la ferita nell'ernia, con conseguente sangue nelle feci.
Passaggio 2. Nota se hai un dolore acuto o lancinante all'ano quando cerchi di spostare l'intestino
Lo sforzo prolungato può causare gonfiore nelle vene dell'ano. Questo può anche lacerare la struttura anale, specialmente se viene espulso uno sgabello grande e duro.
Passaggio 3. Rivolgersi al proprio medico se si verificano sintomi come febbre, gonfiore e/o sanguinamento nel sito chirurgico, sudorazione eccessiva o peggioramento del dolore
Questi possono essere tutti segni di un'infezione.
Passaggio 4. Consultare un medico se si verificano forti dolori addominali
Quando le feci non vengono espulse, rimangono nell'intestino e possono bloccare l'apertura intestinale. Ciò porta ad un accumulo di più feci nella parte interessata dell'intestino e può limitare il flusso sanguigno, uccidendo così i tessuti al suo interno. Se ciò si verifica, i recettori del dolore circostanti verranno attivati e probabilmente sperimenterai un dolore insopportabile o lancinante.
Metodo 3 di 4: Parte 3: Identificazione dei diversi tipi di ernie
Passaggio 1. Riconosci il tipo più comune di ernia, un'ernia inguinale
Un'ernia inguinale è comune negli uomini perché il canale inguinale non si chiude correttamente, creando un punto indebolito che è soggetto a ernie. Normalmente, i testicoli di un uomo scendono attraverso il canale inguinale poco dopo la nascita e il canale si chiude quasi completamente dietro di loro. Un'ernia inguinale si sviluppa quando l'intestino spinge attraverso il canale inguinale.
Negli uomini e nelle donne, il canale inguinale si trova nella zona inguinale. Negli uomini, è l'area in cui il cordone spermatico, che sostiene i testicoli, passa dall'addome allo scroto. Nelle donne, il canale inguinale contiene un legamento che aiuta a mantenere l'utero in posizione
Passaggio 2. Se una parte del tuo stomaco sporge attraverso il diaframma nel petto, potresti avere un'ernia iatale
Questo tipo di ernia provoca il reflusso gastroesofageo, una sensazione di bruciore che si verifica a causa della fuoriuscita del contenuto dello stomaco di una persona nell'esofago.
- Un'ernia iatale è più comune nelle persone di età superiore ai 50 anni.
- I difetti congeniti alla nascita possono indurre un bambino a sviluppare un'ernia iatale.
Passaggio 3. Fai controllare il tuo bambino per un'ernia ombelicale
I bambini di età inferiore ai sei mesi sviluppano un'ernia ombelicale se il loro intestino sporge attraverso la parete addominale vicino all'ombelico. Se noti un rigonfiamento o un gonfiore vicino all'ombelico di tuo figlio quando piange, potrebbe avere un'ernia ombelicale.
- Le ernie ombelicali di solito vanno via da sole, una volta che il bambino raggiunge un anno.
- Se l'ernia è ancora presente dopo che il bambino ha compiuto uno, sarà necessario un intervento chirurgico per correggere l'ernia.
Passaggio 4. Se hai subito un intervento chirurgico addominale di recente, fai attenzione a un'ernia incisionale
Un'ernia incisionale si verifica quando l'intestino spinge attraverso una cicatrice da incisione o un tessuto indebolito dopo un intervento chirurgico addominale.
Metodo 4 di 4: Parte 4: Comprensione della rimozione chirurgica di un'ernia (erniorrafia)
Passaggio 1. Se possibile, sottoponiti a un intervento chirurgico laparoscopico
Questo tipo di intervento provoca meno danni al tessuto circostante e richiede un periodo di recupero più breve. Tuttavia, esiste il rischio di recidiva dell'ernia.
Questa procedura utilizza una minuscola telecamera e attrezzature chirurgiche miniaturizzate per riparare l'ernia utilizzando piccole incisioni. L'ernia viene riparata cucendo il foro per chiudere la parete addominale. Una rete chirurgica viene utilizzata anche per rattoppare il foro
Passaggio 2. Se hai movimenti intestinali, avrai bisogno di un intervento chirurgico aperto
Questo tipo di intervento chirurgico viene eseguito per le ernie in cui una parte dell'intestino si è spostata nello scroto. Una parte dello scroto o dell'inguine può essere incisa per recuperare e riposizionare l'intestino. Quindi, viene chiuso usando punti.
La chirurgia aperta richiede un processo di recupero più lungo. Tuttavia, il paziente può riprendere le sue normali attività quotidiane sei settimane dopo l'intervento
Passaggio 3. Ricorda che sarai in anestesia locale o generale durante l'intervento
La chirurgia dell'ernia viene solitamente eseguita come procedura ambulatoriale. Il chirurgo riposiziona il tessuto erniato e, in caso di strangolamento, rimuove la parte dell'organo affamata di ossigeno. La parete muscolare danneggiata verrà spesso riparata con rete o tessuto sintetico.
