Una lingua gonfia può essere un'emergenza medica perché influisce sulla respirazione, come in una reazione allergica o in uno shock anafilattico. Per una situazione non di emergenza, puoi curare la lingua a casa, anche se dovresti consultare il medico. Puoi assumere farmaci da banco e applicare del ghiaccio per alleviare il gonfiore e il disagio. Se hai recentemente ricevuto un piercing alla lingua, aspettati di provare gonfiore per almeno 3-5 giorni con un miglioramento continuo. Una corretta cura del piercing può aiutare a ridurre al minimo il gonfiore e prevenire un'infezione. Per un gonfiore persistente o grave o se sospetti un'infezione, fissa un appuntamento con il medico. Se il gonfiore della lingua rende difficile la respirazione, cerca cure di emergenza.
Passi
Metodo 1 di 3: fornire assistenza domiciliare
Passaggio 1. Prendi un farmaco antinfiammatorio da banco
L'ibuprofene o il paracetamolo possono ridurre il gonfiore e alleviare il dolore. Prendi il farmaco secondo le istruzioni sull'etichetta.
Evita di bere alcolici durante l'assunzione di paracetamolo. Mescolarli può causare danni al fegato
Passaggio 2. Applicare ghiaccio o un panno umido e freddo per 20 minuti
Avvolgi del ghiaccio o un impacco di ghiaccio in un panno pulito e tienilo sulla lingua per 15-20 minuti. Puoi anche usare un panno imbevuto di acqua fredda, masticare delle scaglie di ghiaccio o succhiare un ghiacciolo.
Applicare ghiaccio, masticare scaglie di ghiaccio o consumare un cibo o una bevanda freddi durante il giorno finché si avverte gonfiore della lingua
Passaggio 3. Prendi un antistaminico se sospetti una lieve reazione allergica
Chiama i servizi di emergenza se soffri di un'allergia alimentare potenzialmente letale, hai difficoltà a respirare a causa del gonfiore della lingua o avverti altri sintomi gravi. Se il gonfiore è minore o va e viene, potrebbe essere dovuto a un'allergia minore. Prova a prendere un farmaco antistaminico da banco.
- Prendi qualsiasi farmaco secondo le istruzioni dell'etichetta.
- Nota quali cibi e bevande hai consumato che potrebbero aver causato il gonfiore della lingua. Vedi se evitare quegli oggetti migliora previene le riacutizzazioni del gonfiore della lingua.
Passaggio 4. Lavati i denti con uno spazzolino a setole morbide
Uno spazzolino a setole dure potrebbe irritare la lingua, soprattutto se lo si morde accidentalmente. Hai ancora bisogno di mantenere la tua igiene orale, quindi spazzola due volte al giorno con uno spazzolino a setole morbide.
Inoltre, il dentifricio potrebbe irritare la lingua se contiene sodio laurilsolfato. Controlla l'etichetta del tuo dentifricio e cambia prodotto, se necessario
Passaggio 5. Gargarismi con sale e acqua calda se ti mordi la lingua
Per il gonfiore dovuto a un trauma, come il morso accidentale della lingua, usa l'acqua salata per lenire e pulire la ferita. Mescola 1/4 di cucchiaino di kosher o sale marino con 240 ml di acqua tiepida. Gargarismi dopo i pasti e prima di andare a letto.
Lo iodio nel sale da cucina può irritare i tagli, quindi usa il sale kosher o marino se ti mordi la lingua
Passaggio 6. Evitare cibi e alcol caldi, piccanti o acidi
Le sostanze irritanti, come le temperature elevate, i cibi piccanti e l'alcol possono peggiorare il gonfiore. Stai lontano da caffè o tè caldi, peperoncino, agrumi e succhi di frutta e bevande alcoliche finché la lingua non si sente meglio.
Se usi il collutorio, assicurati che non contenga alcol
Passaggio 7. Smetti di fumare, se necessario
L'uso di prodotti a base di tabacco può far gonfiare la lingua e le papille gustative. Se sei un fumatore o usi prodotti a base di tabacco, cerca di limitarne l'uso o prova a smettere.
Parla con il tuo medico dei prodotti che possono aiutarti a smettere
Metodo 2 di 3: alleviare il gonfiore dopo un piercing alla lingua
Passaggio 1. Segui le istruzioni per la cura del tuo piercer
Molto probabilmente il tuo piercer ti fornirà un collutorio o ne avrà uno disponibile per l'acquisto. Ti insegneranno come pulire il piercing, con che frequenza e come ridurre al minimo il dolore e il gonfiore. Segui attentamente le loro istruzioni e chiedi loro chiarimenti se alcune delle loro linee guida per l'assistenza non sono chiare.
Passaggio 2. Aspettati che la tua lingua sia gonfia per circa 5 giorni
Il gonfiore è normale e inevitabile dopo un piercing alla lingua. Tuttavia, controlla spesso la lingua per assicurarti che il gonfiore stia migliorando e non peggiori. La maggior parte delle persone avverte gonfiore per 3-5 giorni. Il gonfiore potrebbe peggiorare e durare più a lungo se il piercing si trova al centro della lingua, più lontano dalla punta.
I piercing alla lingua di solito guariscono completamente entro 2-4 settimane. Rossore, gonfiore e indolenzimento sono normali durante questo periodo
Passaggio 3. Applicare ghiaccio, masticare scaglie di ghiaccio e mangiare il gelato per alleviare il dolore e il gonfiore
Le temperature fredde sono il modo migliore per controllare il gonfiore e il dolore dopo aver fatto un piercing alla lingua. Avvolgi del ghiaccio o un impacco di ghiaccio in un panno e tienilo sulla lingua per 15 o 20 minuti. Mastica le scaglie di ghiaccio quando sei in movimento e non riesci a tenere un impacco di ghiaccio sulla lingua.
- Anche succhiare ghiaccioli, bere acqua ghiacciata e mangiare il gelato può aiutare. Succhia delicatamente su ghiaccio o ghiaccioli per evitare di irritare il piercing.
- Per alcune parti del corpo, troppo ghiaccio può ridurre il flusso sanguigno e interferire con la corretta guarigione. Tuttavia, la tua lingua è piena di vasi sanguigni, quindi applica del ghiaccio tutte le volte che è necessario per controllare il gonfiore e il dolore.
Passaggio 4. Assumere farmaci da banco una volta che l'emorragia si è fermata
Poiché la lingua contiene così tanti vasi sanguigni, a volte si verifica un sanguinamento persistente dopo averla perforata. Farmaci come l'ibuprofene e l'aspirina possono rendere più difficile la coagulazione del sangue. Prendi farmaci per il dolore e il gonfiore solo se la lingua ha smesso di sanguinare.
- Prendi qualsiasi farmaco da banco secondo le istruzioni dell'etichetta. Smetti di usarlo se la lingua inizia a sanguinare di nuovo.
- Inoltre, evita l'alcol e limita il consumo di caffeina. Questi possono anche rendere più difficile la coagulazione del sangue.
Passaggio 5. Lavati le mani prima e dopo aver toccato il piercing
Strofina con acqua calda e sapone prima di pulire il piercing per evitare di introdurre germi. Lavati di nuovo dopo aver pulito il piercing in modo da non diffondere germi dalla tua bocca agli altri.
Passaggio 6. Gargarismi per 30 secondi dopo i pasti e prima di coricarsi
Usa il risciacquo detergente fornito dal piercer o acquista un collutorio senza alcol. Puoi anche mescolare 1/4 di cucchiaino di kosher o sale marino con 240 ml di acqua tiepida. Sciacquare la bocca per 30 secondi dopo aver mangiato e prima di andare a letto per prevenire un'infezione.
Usa del sale senza iodio invece del sale da cucina per evitare di irritare il piercing. Se il tuo piercing punge quando fai i gargarismi con l'acqua salata, può anche aiutare a ridurre la quantità di sale che stai usando
Passaggio 7. Lascia stare il tuo piercing mentre guarisce
Evita di torcere, giocherellare o mordere il piercing mentre guarisce e toccalo solo se devi pulirlo. Giocare con i tuoi gioielli può peggiorare il gonfiore e interferire con la corretta guarigione.
Passaggio 8. Rimuovere e pulire l'anello della lingua ogni giorno dopo che il piercing è guarito
Dopo 2 o 4 settimane, il tuo piercer probabilmente ti farà tornare nel loro salotto in modo che possano sostituire la barra del tuo anello per la lingua. Mentre sei lì, chiedi loro di mostrarti come rimuoverlo in modo da poterlo pulire ogni giorno. Ogni sera, spazzola il bilanciere con una soluzione salina o fallo bollire per 3 minuti sul fornello.
- Quando la tua lingua è forata, indosserai una lunga barra che non restringerà la tua lingua gonfia. Quando il gonfiore scompare, il tuo piercer dovrebbe sostituire la barra lunga con una barra standard più corta per prevenire lesioni orali.
- La tua lingua potrebbe non essere completamente guarita, quindi è importante che un professionista sostituisca la barra lunga. Chiedi al tuo piercer quando sarà sicuro rimuovere i tuoi gioielli per la pulizia quotidiana.
- Dovresti anche rimuovere l'anello della lingua prima di praticare sport per prevenire lesioni orali.
Passaggio 9. Consulta un medico se hai un piercing infetto
I segni di un'infezione includono dolore, bruciore, pulsazione, secrezione gialla o verde e peggioramento del dolore, arrossamento e gonfiore. Se sospetti che il tuo piercing sia infetto, chiedi al tuo piercer di consigliarti un medico o una clinica locale con esperienza nel trattamento di piercing orali infetti.
- Un piercer rispettabile dovrebbe conoscere professionisti medici locali che sono ben informati sui piercing. Se il tuo piercer non è sicuro, chiama il tuo medico di base.
- Uno scarico pallido e inodore che piange da un nuovo piercing è normale. Tuttavia, il pus giallo o verde che ha un cattivo odore è un segno che il piercing è infetto.
- Rossore, dolore e gonfiore sono normali, ma dovrebbero migliorare nel tempo. Il tuo piercing potrebbe non guarire correttamente se questi sintomi non regrediscono entro 2-4 settimane.
Metodo 3 di 3: trattamento del gonfiore grave o persistente
Passaggio 1. Rivolgersi al medico se si hanno problemi di respirazione
Il grave gonfiore che blocca le vie aeree potrebbe essere pericoloso per la vita. Chiama i servizi di emergenza o recati al pronto soccorso il prima possibile.
Il gonfiore improvviso e grave è un sintomo di una grave reazione allergica
Passaggio 2. Consultare il medico se il gonfiore persiste per più di 10 giorni
Il gonfiore della lingua di solito scompare da solo entro pochi giorni, soprattutto se è gonfio perché l'hai morso. Se il gonfiore persiste, potresti avere un'infezione, una lieve reazione allergica o altre condizioni.
- Informa il tuo medico quando la tua lingua ha iniziato a gonfiarsi, se riscontri altri sintomi e su eventuali potenziali allergeni, come cibo o farmaci.
- Potrebbero raccomandare antibiotici per un'infezione o farmaci antistaminici per una reazione allergica.
Passaggio 3. Chiedi se potresti avere una carenza di nutrienti
Una carenza di vitamina B potrebbe causare gonfiore della lingua. Informa il tuo medico della tua dieta e chiedi se consigliano modifiche. Potrebbero farti assumere un integratore vitaminico o mangiare più cibi che contengono vitamina B, come carne, pollame, pesce e uova.
Passaggio 4. Discutere di potenziali problemi alla tiroide o al sistema linfatico con il medico
Se il medico esclude un'infezione, una reazione allergica e una carenza di nutrienti, potrebbe ordinare esami del sangue per identificare una condizione sottostante. Mentre le condizioni della tiroide e del sistema linfatico possono causare una lingua gonfia o gonfia, queste sono molto meno comuni di problemi come infezioni e allergie.
