Il dolore della colica biliare è causato da un blocco nella cistifellea, che di solito si verifica a causa dei calcoli biliari. Questo tipo di dolore sordo e costante può durare fino a 6 ore alla volta e si avverte tipicamente nella parte superiore dell'addome. Potresti avere difficoltà a come alleviare questo dolore persistente, soprattutto se ti senti nauseato o malato a causa del dolore. Mentre il dolore alla fine si attenua da solo, dovresti consultare un medico se il dolore che stai vivendo è grave.
Passi
Metodo 1 di 2: aggiustare la dieta e lo stile di vita
Passo 1. Mantieni un peso corporeo sano attraverso la dieta e l'esercizio.
Le persone obese hanno maggiori probabilità di sviluppare calcoli biliari e coliche biliari. Per evitare che il dolore della colica biliare peggiori, lavora su una dieta nutriente ed equilibrata e fai esercizio ogni giorno per mantenere il peso corporeo a un livello sano.
Passaggio 2. Mangiare cibi ricchi di vitamine e minerali
Una buona alimentazione può garantire che il tuo fegato funzioni correttamente ed eviti complicazioni dovute alla tua condizione. Una dieta sana può anche aiutarti a gestire il dolore della colica biliare in modo che non peggiori. Mangia molta frutta e verdura fresca nei tuoi pasti, oltre a cereali integrali e fonti proteiche sane come pollo, pesce e fagioli.
Prepara un piano alimentare all'inizio della settimana con pasti ricchi di opzioni salutari. Fai la spesa per la spesa della settimana e porta una lista degli ingredienti in modo da sapere cosa comprare. Pianifica i tuoi pasti e spuntini in modo da poter fare scelte alimentari sane quando mangi a casa
Passaggio 3. Evita cibi ricchi di sale, grassi e zuccheri
Gli alimenti ricchi di grassi possono essere difficili da digerire a causa di problemi di coliche biliari. Dovresti anche evitare cibi ricchi di sale e zucchero, come fast food, cibo spazzatura e cibi preconfezionati, poiché possono essere difficili per la digestione e peggiorare i problemi di coliche biliari.
Non eliminare completamente grassi, zuccheri o sale dalla tua dieta, in quanto ciò può metterti a rischio di scarsa energia. Invece, mangia meno grassi, zuccheri e sale
Passaggio 4. Non mangiare ostriche o crostacei crudi
Ostriche e crostacei crudi contengono batteri che possono causare problemi di salute se si hanno problemi di coliche biliari. Avere molluschi che sono stati cucinati per essere sicuri.
Passaggio 5. Assumere integratori vitaminici e minerali
Avere problemi di coliche biliari può metterti a rischio di problemi alle ossa come l'osteoporosi. Sei anche a rischio di avere bassi livelli di vitamine importanti come la vitamina A, D, E e K. Assumere integratori di calcio e integratori per altre vitamine che ti mancano può aiutare il tuo corpo a funzionare correttamente nonostante i tuoi problemi di coliche biliari.
- Parla con il tuo medico prima di assumere integratori vitaminici e minerali per assicurarti che siano adatti a te.
- Cerca integratori vitaminici e minerali prodotti da un fornitore rispettabile presso il tuo negozio di alimenti naturali o online.
Passaggio 6. Evitare di fumare e bere alcolici
Fumare sigarette e bere grandi quantità di alcol può peggiorare il dolore della colica biliare. Se fumi, prova a smettere o a ridurre la tua abitudine al fumo. Cerca di bere solo 1-2 drink a settimana al massimo o del tutto assenti.
Metodo 2 di 2: ottenere cure mediche
Passaggio 1. Chiedi al tuo medico la prescrizione di farmaci antidolorifici
Il tuo medico può darti una prescrizione di farmaci antidolorifici per aiutare a ridurre il dolore che stai vivendo. Assicurati di seguire le istruzioni del medico sul dosaggio e non assumere mai più della quantità raccomandata.
- Il medico può prescriverti un analgesico oppiaceo o un farmaco antinfiammatorio.
- I farmaci antidolorifici da prescrizione sono generalmente suggeriti come soluzione temporanea al dolore. Non dovrebbero essere usati su base regolare oa lungo termine, in quanto possono creare dipendenza.
Passaggio 2. Parlate con il vostro medico della terapia di dissoluzione orale
La terapia di dissoluzione orale comporta l'assunzione regolare di farmaci per sciogliere i calcoli biliari che causano la colica biliare. Sebbene la terapia di dissoluzione orale sia occasionalmente efficace, di solito non è raccomandata dai medici a causa della probabilità che i calcoli biliari ritornino una volta interrotto il trattamento.
Passaggio 3. Chiedi al tuo medico di eseguire il drenaggio biliare per ridurre il dolore
Questa procedura viene eseguita inserendo un tubo nel dotto biliare per rimuovere un blocco, come i calcoli biliari. Sarai in anestesia generale durante la procedura, che può richiedere fino a 4 ore. Questa procedura ha rischi minimi e richiede 1-2 settimane di recupero.
Questa procedura può spesso ridurre il dolore causato da un problema di colica biliare. Tuttavia, dovrai mantenere una dieta e uno stile di vita sani per assicurarti che il problema non si ripresenti
Passaggio 4. Discutere l'intervento chirurgico per rimuovere la cistifellea se la condizione è grave
Se il dolore della colica biliare è grave e ti causa gravi problemi medici, il medico può suggerire la rimozione chirurgica della cistifellea. Questa procedura è chiamata laparoscopio e viene eseguita praticando una piccola incisione per rimuovere la cistifellea.
- Questa procedura è ampiamente utilizzata da persone che hanno problemi di calcoli biliari, poiché è considerata un modo sicuro ed efficace per affrontare il dolore della colica biliare.
- Se si ottiene una colecistectomia laparoscopica, di solito si può tornare a casa dopo l'intervento, poiché la procedura è considerata minimamente invasiva. Avrai bisogno di circa 1 settimana per recuperare.
- Se si ottiene una colecistectomia aperta, sarà necessario trascorrere 2-3 giorni in ospedale per riprendersi e poi 4-6 settimane per riprendersi a casa.
Passaggio 5. Parla con il tuo medico della litotripsia se non puoi sottoporti a un intervento chirurgico
La litotripsia è una procedura in cui le onde ultrasoniche vengono utilizzate per rompere i calcoli biliari che causano dolore alla colica biliare. La litotripsia è solitamente riservata alle persone che soffrono di coliche biliari croniche e non possono farsi rimuovere chirurgicamente la cistifellea.
