Se hai protuberanze gialle o rosse sulla lingua, potresti soffrire di una condizione comune chiamata papillite linguale transitoria, che a volte viene anche definita "protuberanze della bugia". La papillite linguale transitoria può presentarsi da lieve tenerezza a forte dolore. Nonostante la sua prevalenza soprattutto tra le donne e i bambini più giovani, ci sono pochi casi documentati che i medici sono stati in grado di studiare in dettaglio, sebbene ci siano alcune prove che sia correlato alle allergie alimentari. Tieni presente che centinaia di altre malattie possono causare protuberanze rosse sulla lingua, quindi è importante consultare il medico se non si risolvono dopo un giorno o due.
Passi
Metodo 1 di 3: trattamento con rimedi non medici
Passaggio 1. Gargarismi con una soluzione di acqua salata calda
Swishing una semplice soluzione salina ha alcune proprietà antibatteriche e può aiutare ad alleviare i dossi sulla lingua. Può anche aiutare a ridurre qualsiasi infiammazione che può presentarsi con la condizione.
- Sciogli 1/2 cucchiaino di sale in un bicchiere da 8 once di acqua tiepida per ottenere la soluzione salina.
- Fai dei gargarismi con un sorso di acqua salata per 30 secondi e poi sputalo delicatamente.
- Swish soluzione di acqua salata dopo ogni pasto per rimuovere eventuali detriti nei denti o sulla lingua.
- Ripeti questo per tre o quattro volte al giorno fino a quando i dossi sulla lingua scompaiono.
- Non utilizzare la soluzione salina indicata per le lenti a contatto come collutorio.
Passaggio 2. Bere liquidi freddi o freschi
Ci sono alcune prove che bere liquidi freschi o freddi può aiutare a lenire i dossi della lingua e ridurre qualsiasi infiammazione associata. Puoi bere bevande fresche o fredde come parte normale della tua routine quotidiana di idratazione o se necessario per alleviare il tuo disagio.
Per mantenerti idratato, bevi almeno 9 tazze di acqua al giorno se sei una donna e 13 tazze se sei un uomo. Le persone molto attive e le donne incinte hanno bisogno di fino a 16 tazze d'acqua al giorno
Passaggio 3. Succhiare del ghiaccio
Succhiare un cubetto di ghiaccio, scaglie di ghiaccio o un ghiacciolo può aiutare a fornire ulteriore sollievo dai dossi. Il freddo può intorpidire il dolore e ridurre il gonfiore.
- Quando il ghiaccio si scioglie, può aiutarti a rimanere idratato e ridurre al minimo il rischio che la lingua si secchi, il che può esacerbare il disagio causato dalle protuberanze.
- Puoi posizionare scaglie di ghiaccio o cubetti di ghiaccio direttamente sulla superficie gonfia della lingua per una facile applicazione del freddo.
- Ripeti la glassa tutte le volte che è necessario.
Passaggio 4. Mangia cibi rilassanti
Alcuni medici possono suggerire di consumare cibi lenitivi come lo yogurt. Questi possono aiutare ad alleviare qualsiasi dolore o disagio che potresti avere.
- Prova a mangiare cibi raffreddati per aumentare gli effetti calmanti.
- I latticini come yogurt, gelato e latte possono aiutare ad alleviare il disagio. Anche altri alimenti come budini o ghiaccioli possono aiutare.
Passaggio 5. Evita cibi e prodotti che aumentano il disagio
Alcuni cibi e prodotti possono esacerbare qualsiasi dolore o gonfiore che hai con i dossi della lingua. Evita di consumare qualsiasi sostanza che possa peggiorare il dolore, come cibi piccanti o acidi o tabacco.
- Cibi e bevande acidi, come pomodori, succo d'arancia, bibite e caffè, possono metterti più a disagio. Evita anche pepe, peperoncino in polvere, cannella e menta.
- Stai lontano dalle sigarette o dal tabacco da masticare, che possono esacerbare il tuo disagio.
- Se sospetti che le protuberanze sulla lingua siano il risultato di un'allergia alimentare, ometti questo alimento dalla tua dieta per vedere se risolve la condizione.
Passaggio 6. Mantenere la salute orale
Spazzola e usa il filo interdentale ogni giorno, anche dopo i pasti. In combinazione con regolari controlli dentistici, questo può aiutare a mantenere la salute di denti, lingua e gengive. Una bocca pulita può anche aiutare a prevenire gli urti della lingua.
- Assicurati di spazzolare e usare il filo interdentale dopo i pasti, se puoi. Avere detriti bloccati nei denti favorisce un ambiente che è un'infezione diffusa. Se non hai uno spazzolino da denti, masticare un pezzo di gomma può aiutare.
- Ci vediamo dal dentista almeno due volte l'anno per pulizie e controlli.
Passaggio 7. Lascia stare i dossi
Nella maggior parte dei casi, non avrai bisogno di alcun trattamento per i dossi della lingua. La condizione di solito si risolve da sola entro poche ore o giorni.
Se provi dolore o disagio con i dossi della lingua o non sembrano andare via, dovresti essere visto dal tuo medico
Metodo 2 di 3: utilizzo di trattamenti da banco
Passaggio 1. Utilizzare pastiglie o spray per la gola
Pastiglie per la gola o spray anestetici che contengono antidolorifici locali possono aiutare ad alleviare il dolore associato alle protuberanze della lingua. È possibile acquistare pastiglie per la gola e spray in molte farmacie e grandi rivenditori.
- Puoi usare pastiglie per la gola o spray ogni due o tre ore. Se il medico o la confezione ha altri suggerimenti, segui questi.
- Tieni la pastiglia per la gola finché la bocca non si è completamente dissolta. Non masticarlo o inghiottirlo intero, perché potrebbe intorpidire la gola e rendere difficile la deglutizione.
Passaggio 2. Risciacquare con un collutorio antisettico o anestetico
Fai dei gargarismi con un collutorio antisettico o anestetico che contenga benzidamina o clorexidina. Questi possono trattare le infezioni e possono anche aiutare ad alleviare il dolore e il gonfiore.
- La benzidamina può aiutare ad alleviare il dolore.
- La clorexidina può uccidere i batteri.
- Sciacquare 15 ml di uno dei due collutori intorno alla bocca per 15-20 secondi e poi sputarlo.
Metodo 3 di 3: vedere il medico e assumere farmaci su prescrizione
Passaggio 1. Consultare il proprio medico
Se hai problemi di lingua e i rimedi casalinghi non li hanno alleviati, fissa un appuntamento con il medico. Può esaminarti per le condizioni sottostanti e aiutarti a formulare un piano di trattamento per te.
- Gli urti della lingua possono avere cause correlate tra cui infezioni o allergie fungine, virali o batteriche.
- Se i dossi sulla lingua non scompaiono dopo alcuni giorni o se ne hai casi ricorrenti, consulta il tuo medico che può sviluppare un trattamento per te o diagnosticare una condizione sottostante, come un'allergia alimentare.
- Rivolgiti al medico se i dossi crescono o si diffondono.
- Se i dossi sulla lingua sono particolarmente dolorosi o infiammati, o addirittura interferiscono con le tue attività quotidiane, incluso il mangiare, è meglio consultare il medico.
- Le protuberanze sulla lingua possono anche essere sintomi di condizioni che vanno oltre un'allergia alimentare, tra cui: afte, papilloma squamoso, sifilide, scarlattina o glossite causata dal fumo o dall'infezione.
Passaggio 2. Ottieni test e una diagnosi
Il medico può ordinare test per determinare il motivo per cui si hanno protuberanze sulla lingua. I test spesso potrebbero non essere in grado di individuare in modo specifico la causa, ma il medico può sviluppare un piano di trattamento efficace per te.
Il medico può utilizzare diversi strumenti diagnostici per determinare la causa delle protuberanze sulla lingua. Può ordinare colture orali o test allergologici
Passaggio 3. Utilizzare farmaci per trattare le protuberanze
Il medico può prescrivere farmaci o suggerire farmaci da banco per alleviare il disagio associato alle protuberanze. Poiché i dossi sulla lingua di solito si risolvono da soli, probabilmente riceverai antibiotici o antisettici solo se hai una condizione di base.
- Se la lingua ti provoca disagio ed è correlata a una condizione più grave come la glossodinia, il medico può prescrivere farmaci come l'amitriptilina e l'amisulpride.
- Il medico può anche suggerire un antidolorifico da banco, anche se ci sono poche prove che aiutino la lingua a gonfiarsi. Gli antidolorifici da banco più diffusi includono paracetamolo, ibuprofene e aspirina.
