Il cerume, o cerume, è una sostanza appiccicosa marrone, giallastra o grigia che si forma naturalmente nei condotti uditivi. Il cerume crea una barriera che protegge l'orecchio da infezioni, lesioni, sporco e umidità in eccesso. Anche se è salutare avere un po' di cerume nelle orecchie, a volte se ne può accumulare troppo e causare un blocco o un impatto. Per evitare ostruzioni, fai attenzione quando pulisci le orecchie ed evita di usare tamponi di cotone o altri oggetti che potrebbero spingere la cera più in profondità nei condotti uditivi. Se sospetti che il tuo eccesso di cerume sia causato da una condizione medica, consulta il tuo medico per una diagnosi e un consiglio.
Passi
Metodo 1 di 2: Praticare un'Igiene Corretta
Passaggio 1. Pulisci la parte esterna dell'orecchio con un panno umido o un batuffolo di cotone
È normale e salutare che le tue orecchie producano della cera. A meno che il medico non consigli diversamente, di solito non è necessario pulire la cera dai condotti uditivi. Usa invece un panno umido o un batuffolo di cotone per rimuovere delicatamente la cera o lo sporco in eccesso che si sono accumulati intorno all'esterno del condotto uditivo.
- Puoi anche pulire le orecchie mentre fai la doccia usando un asciugamano o il dito indice. Versa un po' di sapone sulle mani e usa l'indice per pulire la struttura esterna dell'orecchio e l'area intorno all'apertura del condotto uditivo.
- Se il cerume è ostinato o indurito, puoi ammorbidirlo mettendo alcune gocce di olio per bambini, glicerina o perossido di idrogeno dentro e intorno al condotto uditivo.
Passaggio 2. Sciacquare la cera in eccesso dall'orecchio con alcune gocce d'acqua
Se il cerume si accumula nel condotto uditivo, a volte è sufficiente un po' d'acqua per scioglierlo. Prendi un batuffolo di cotone e immergilo in acqua o soluzione salina, quindi inclina la testa in modo che l'orecchio sia rivolto verso l'alto. Spremi alcune gocce d'acqua o di soluzione salina nell'orecchio. Lascia riposare il liquido nell'orecchio per 1 minuto, quindi inclina la testa dall'altra parte in modo che possa fuoriuscire. Eliminare la cera che fuoriesce con un batuffolo di cotone umido o un panno.
- Puoi anche usare una siringa a bulbo per spruzzare delicatamente dell'acqua nell'orecchio.
- Non utilizzare mai una fonte d'acqua ad alta pressione, come un soffione doccia o un irrigatore orale. Ciò potrebbe danneggiare il timpano o forzare la cera in profondità nell'orecchio.
- Non mettere acqua nell'orecchio se hai avuto di recente un intervento chirurgico all'orecchio o una lesione all'orecchio o se hai attualmente un'infezione all'orecchio. Se non sei sicuro di riuscire a far entrare l'acqua nelle orecchie in sicurezza, chiedi prima al medico.
Passaggio 3. Prova ad ammorbidire il cerume con olio o perossido di idrogeno
Se tendi a produrre cerume in eccesso, potresti essere in grado di ammorbidirlo e sciacquarlo a casa prima che si formi un impatto. Se il medico dice che è sicuro, usa un contagocce per mettere 2-3 gocce di olio minerale, olio per bambini, glicerina o perossido di idrogeno nell'orecchio. Lascia riposare per un minuto, quindi inclina la testa per far uscire l'eccesso.
- Questo ti aiuterà a eliminare il cerume in eccesso che si è già formato, mentre lavare le orecchie regolarmente può aiutare a prevenire la formazione di troppo cerume in primo luogo.
- Parla sempre con il tuo medico prima di mettere olio, perossido di idrogeno o qualsiasi altra sostanza estranea nelle orecchie. Se non hai problemi con il cerume eccessivo, potresti non aver bisogno di pulire le orecchie in questo modo.
- Non provarlo se hai un timpano ferito o un'infezione all'orecchio, hai recentemente subito un intervento chirurgico all'orecchio o hai tubi auricolari o altri dispositivi impiantati nelle orecchie.
- Puoi anche acquistare ammorbidenti per cerume da banco, che in genere sono a base di acqua o olio. Chiedi al tuo medico di consigliarne uno.
Passaggio 4. Utilizzare una crema idratante nell'orecchio per prevenire l'accumulo
Mettere una crema idratante topica o un emolliente nel condotto uditivo può aiutare a prevenire la formazione di troppo cerume. Se tendi ad avere frequenti ostruzioni di cerume, chiedi al tuo medico di usare una siringa medica una volta alla settimana per mettere una piccola quantità di una crema idratante delicata, come Ceridal Lipolotion, all'interno dell'orecchio. Non farlo a meno che il medico non dica che è sicuro.
- Chiedi al tuo medico le istruzioni su quanta crema idratante usare e chiedigli di mostrarti come applicarla in modo sicuro.
- Se Ceridal non è disponibile dove vivi, chiedi al tuo medico o al farmacista di consigliarti qualcosa di simile.
Passaggio 5. Pulisci gli apparecchi acustici ogni giorno se li indossi
Gli apparecchi acustici possono far produrre troppa cera alle orecchie. La cera può anche accumularsi sugli apparecchi acustici e finire per essere spinta più in profondità nelle orecchie. Se indossi apparecchi acustici, puliscili ogni giorno con un panno morbido e asciutto. Rimuovere le chiocciole e lavarle con acqua e sapone neutro, quindi asciugarle con un aeratore per apparecchi acustici. Assicurati che siano completamente asciutti prima di rimontare gli apparecchi acustici.
Se i tuoi apparecchi acustici hanno una trappola per cerume, sostituiscila una volta ogni 3 mesi o ogni volta che gli apparecchi acustici smettono di funzionare correttamente
Passaggio 6. Evitare di inserire qualsiasi cosa nel condotto uditivo
Anche se può sembrare una buona idea pulire i condotti uditivi con tamponi di cotone, farlo può spingere la cera più in profondità nelle orecchie e causare un impatto. Non mettere alcun oggetto nell'orecchio per pulirlo, inclusi cotton fioc, stuzzicadenti o forcine per capelli.
- Dispositivi come tappi per le orecchie e auricolari possono anche spingere la cera più in profondità nell'orecchio. Se possibile, usa alternative che non entrano nelle orecchie, come le cuffie con cancellazione del rumore.
- È molto pericoloso inserire oggetti appuntiti, come stuzzicadenti, nelle orecchie. Potresti graffiare l'interno del condotto uditivo o persino perforare il timpano.
- Gli operatori sanitari consigliano di non mettere mai qualcosa di più piccolo del gomito nell'orecchio. In altre parole, se qualcosa entra nel condotto uditivo, non metterlo lì!
Passaggio 7. Evita le candele per le orecchie
Mentre alcuni professionisti della medicina alternativa raccomandano di usare una candela accesa per estrarre la cera in eccesso e le impurità dall'orecchio, non ci sono prove che questa pratica funzioni davvero. Ancora peggio, può causare ustioni o altre lesioni gravi ai condotti uditivi e ai timpani. Non avere mai le orecchie a posto o tentare di farlo da solo. Secondo la FDA, i rischi delle candele per le orecchie includono:
- Brucia al viso o all'orecchio
- Lesioni all'orecchio causate dalla cera di candela che gocciola
- Blocchi di cera di candela nell'orecchio
- Sanguinamento dall'orecchio
- Timpani perforati
- Accensione accidentale di un incendio
Metodo 2 di 2: ottenere assistenza medica
Passaggio 1. Fissa un appuntamento con il medico se hai sintomi di compressione
Se pensi di aver colpito il cerume, consulta il tuo medico per una valutazione. Possono trattare l'impatto e cercare di capire cosa l'ha causato. Possono anche darti consigli su come evitare che accada di nuovo. I sintomi del cerume impattato possono includere:
- Modifiche all'udito, come perdita dell'udito o ronzio nelle orecchie
- Dolore, prurito o pienezza nell'orecchio
- Vertigini o perdita di equilibrio
- Una tosse inspiegabile
Avvertimento:
Chiama immediatamente il medico o recati in una clinica di cure urgenti se avverti dolore all'orecchio, sanguinamento dalle orecchie o drenaggio insolito dell'orecchio. Questi possono essere sintomi di un problema più serio.
Passaggio 2. Se indossi apparecchi acustici, fai un esame ogni 3-6 mesi
Se indossi apparecchi acustici, corri un rischio maggiore di sviluppare cerume impattato. Rivolgiti al medico ogni 3-6 mesi o con la frequenza raccomandata in modo che possano verificare la presenza di segni di compressione o eccesso di cerume nelle orecchie.
Se il medico rileva un eccesso di cerume nei condotti uditivi durante un controllo, può rimuoverlo in ufficio o darti istruzioni su come farlo a casa
Passaggio 3. Rimuovere il cerume nello studio del medico con la frequenza raccomandata
Se sei a rischio di cerume impattato, il medico potrebbe consigliarti di venire regolarmente per il trattamento. Se hai una storia di occlusioni di cerume o cerume eccessivo, chiedi se è necessario per te.
- Se non hai alcun sintomo dovuto al cerume in eccesso, il medico potrebbe consigliarti di aspettare per vedere se si risolve da solo.
- I trattamenti in studio includono la rimozione con attenzione del cerume con uno strumento speciale chiamato curette o il risciacquo della cera con acqua.
- Il medico può anche consigliare o prescrivere un farmaco che puoi usare a casa per eliminare la cera.
Passaggio 4. Gestire eventuali condizioni che potrebbero causare un eccesso di cerume
In alcuni casi, l'eccesso di cerume può essere il risultato di una condizione medica. Se il tuo medico pensa che un problema di salute possa metterti a rischio di sviluppare occlusioni di cerume, chiedi loro dei trattamenti che potrebbero aiutarti. Le condizioni che possono metterti a rischio includono:
- Escrescenze ossee nel condotto uditivo
- Infezioni dell'orecchio, come l'orecchio del nuotatore
- Malattie autoimmuni, come il lupus
- Eczema e altre condizioni della pelle
- Lesioni al condotto uditivo
- Restringimento del condotto uditivo, che può essere congenito (presente dalla nascita) o causato da un'infiammazione o da una lesione
