Se ti accorgi di avere spesso una quantità eccessiva di cerume accumulato nei condotti uditivi, potresti essere interessato a scoprire modi per ridurre l'accumulo di cerume. L'accumulo di cerume in eccesso può portare a un blocco temporaneo dell'udito o, più gravemente, a infezioni dell'orecchio. Piuttosto che cercare di eliminare il cerume con dei cotton fioc, prova a usare le gocce per ammorbidire il cerume. Dovrebbe cadere da solo. Se ti ritrovi spesso con canali uditivi ostruiti o infezioni alle orecchie, visita il tuo medico.
Passi
Metodo 1 di 3: cerume ammorbidente
Passaggio 1. Versare 5-6 gocce d'acqua in ciascun condotto uditivo per ridurre l'accumulo di cerume
Gocciolare un po' di acqua distillata nei condotti uditivi è un ottimo modo per aiutare il corpo a espellere il cerume in eccesso. Usa un contagocce di plastica e deposita 5-6 gocce in 1 condotto uditivo. Piega la testa di lato in modo che l'acqua rimanga nel condotto uditivo. Quindi usa un fazzoletto pulito per rimuovere l'acqua e la cera sciolta dall'orecchio. Quindi ripeti il processo con l'altro orecchio.
Se trovi che l'acqua distillata normale non funziona in modo molto efficace, prova a utilizzare una soluzione salina. Puoi acquistare una soluzione salina in farmacia o in farmacia
Passaggio 2. Gocciolare 2-3 gocce di olio d'oliva in ciascun orecchio due volte al giorno
Se le tue orecchie sono ancora bloccate dopo aver usato l'acqua, prova invece l'olio d'oliva. Idealmente, metti le gocce nel condotto uditivo una volta al mattino e una alla sera. Usa un contagocce di plastica per essere sicuro di non mettere troppo olio e per depositare accuratamente le gocce all'interno del condotto uditivo. Continua così per 5-6 giorni o finché le tue orecchie non si sentono meno congestionate.
- Nelle 2 settimane successive, noterai piccoli pezzi di cerume uscire dalle orecchie mentre dormi.
- Se non hai l'olio d'oliva in casa, puoi usare l'olio di mandorle. Entrambi possono essere acquistati in una corsia di cottura o di cottura del tuo negozio di alimentari locale.
Passaggio 3. Lascia che il cerume cada dalle orecchie da solo
Nella maggior parte dei casi, le nostre orecchie si autoregolano e fanno un buon lavoro nell'espellere il cerume in eccesso. È solo quando l'orecchio interno non riesce a farlo che dovrai intervenire e prendere provvedimenti per evitare l'accumulo di cerume in eccesso. Ma, in quasi tutti i casi, e soprattutto dopo che la cera è stata adeguatamente ammorbidita, le orecchie sono in grado di autoregolarsi ed espellere il cerume secondo necessità.
Noterai spesso alcuni grumi di cerume sul cuscino quando ti svegli al mattino, o una macchia di cerume sull'asciugamano dopo aver fatto una doccia calda
Metodo 2 di 3: evitare l'impatto del cerume
Passaggio 1. Modera l'utilizzo di auricolari e tappi per le orecchie
Le persone spesso spingono piccoli auricolari arrotondati in profondità nei canali uditivi per ascoltare musica o dormire con i tappi per le orecchie per 6-8 ore alla volta. Entrambi questi tipi di oggetti possono impedire al tuo corpo di espellere il cerume e possono forzare la cera più in profondità nel condotto uditivo. Quindi, prova a dormire senza i tappi per le orecchie e rimuovi gli auricolari dopo 20 o 30 minuti di utilizzo.
Le persone che usano gli apparecchi acustici spesso sperimentano anche quantità eccessive di cerume accumulato. Parla con il tuo medico dei modi per ridurre l'accumulo di cerume se usi apparecchi acustici
Passaggio 2. Evitare di inserire oggetti estranei nel condotto uditivo
Cercare di usare un oggetto estraneo per raccogliere il cerume dal condotto uditivo in genere spinge solo più in profondità il cerume. Questo include i tamponi di cotone! Non mettere mai graffette, stuzzicadenti, fermagli per capelli o altri oggetti metallici nelle orecchie mentre cerchi di estrarre la cera. Usa solo tamponi di cotone per pulire i riccioli esterni dell'orecchio e per rimuovere il cerume dall'apertura del condotto uditivo.
Il rischio rappresentato da questi oggetti è grave. Nel peggiore dei casi, potresti danneggiare gravemente il timpano o addirittura dislocare le ossa dell'udito se inserisci un oggetto estraneo troppo in profondità nell'orecchio
Passaggio 3. Non utilizzare candele per le orecchie per eliminare la cera in eccesso dal condotto uditivo
Ci sono pochissime prove mediche che le candele per le orecchie abbiano effetti positivi. Sono quasi del tutto inefficaci nel rimuovere il cerume dal condotto uditivo o nell'allentare il cerume in modo che possa essere rimosso con altri mezzi. Quindi, lascia le candele per le orecchie sullo scaffale e usa invece olio d'oliva o gocce di perossido di idrogeno.
Peggio ancora, se inserisci la candela per l'orecchio troppo in profondità nell'orecchio, può causare danni al tamburo e al canale
Metodo 3 di 3: rimozione dei blocchi di cerume
Passaggio 1. Eliminare il cerume utilizzando gocce chimiche da banco
Visita la tua farmacia o farmacia locale e cerca gocce progettate per rimuovere il cerume accumulato. La maggior parte delle gocce agisce rilasciando un agente schiumogeno o gorgogliante che si fa strada nel condotto uditivo e scioglie il cerume in eccesso. Una volta che le gocce chimiche sono rimaste nell'orecchio per tutto il tempo indicato sulla confezione, usa un fazzoletto per asciugare l'orecchio.
Segui attentamente le istruzioni sulla confezione e smetti di usare le gocce se provi dolore all'orecchio interno
Passaggio 2. Fissa un appuntamento con il medico se soffri di dolore all'orecchio
Sintomi come dolore all'orecchio, sensazione di pienezza nell'orecchio interno o perdita temporanea dell'udito possono indicare un accumulo di cerume contro il timpano. Rivolgiti al medico se riscontri questi sintomi, piuttosto che cercare di estrarre il cerume da solo. Mentre parli con il medico, chiedi se ha qualche consiglio su come trattare in modo sicuro l'accumulo di cerume a casa.
Rivolgiti prontamente al medico se noti che il drenaggio gocciola da 1 o entrambe le orecchie
Passaggio 3. Utilizzare i tappi per le orecchie medicati ogni notte se il medico li suggerisce
Se le tue orecchie sono inclini a accumulare quantità eccessive di cerume, il medico potrebbe consigliarti di allentare la cera con gocce da banco. Fai gocciolare 5-6 goccioline in ciascun orecchio e inclina la testa da un lato in modo che le gocce rimangano per circa 5 minuti su ciascun lato. Le gocce lubrificano i canali uditivi abbastanza da far cadere la cera da sola.
- La maggior parte delle gocce per le orecchie commerciali conterrà un agente detergente medico delicato, come il perossido di carbammide.
- Puoi acquistare gli auricolari in qualsiasi farmacia, farmacia o grande negozio di alimentari. Molto probabilmente saranno nella stessa parte del negozio in cui si trova il collirio.
Passaggio 4. Chiedi al medico di sciacquare o aspirare la cera in eccesso
Se il cerume accumulato causa perdita dell'udito o dolore, verifica se il medico può rimuoverlo mentre sei in ufficio. Le 2 procedure più comuni sono l'irrigazione dell'orecchio (in cui la cera viene sciacquata con acqua) e la microaspirazione (in cui la cera viene aspirata con un piccolo vuoto). Nessuna delle due procedure dovrebbe richiedere più di 15-20 minuti ed entrambe sono indolori.
Non tutti gli studi medici saranno attrezzati per eseguire queste procedure. Se il tuo medico non ha l'attrezzatura, può indirizzarti a un medico ORL per eliminare il cerume
Suggerimenti
- Nella terminologia medica, il cerume è chiamato "cerume". Lubrifica le orecchie, aiuta a prevenire il prurito e mantiene le orecchie libere da infezioni.
- Il cerume viene effettivamente creato nel terzo esterno del condotto uditivo, abbastanza lontano dal timpano. Tuttavia, se indossi spesso gli auricolari o dormi con i tappi per le orecchie, potresti inavvertitamente spingere indietro la cera finché non si ferma contro il timpano.
- Alcuni modi per pulire le orecchie, incluso infilare un batuffolo di cotone troppo in profondità nel canale, possono effettivamente forzare il cerume più in profondità nel canale, piuttosto che estrarlo.
Avvertenze
- In caso di sanguinamento da 1 o entrambe le orecchie, visitare immediatamente un centro di cure urgenti o un pronto soccorso.
- Non usare gocce chimiche per rimuovere il cerume in eccesso se hai un timpano perforato.
