Gli studi dimostrano che mentre ci sono molti lieviti conosciuti, solo pochi lieviti attaccano i polmoni umani. Il più comune di questi lieviti è la candida albicans, un'infezione opportunistica comune tra le persone immunocompromesse. Fai valutare la tua salute generale da un medico per identificare la causa principale dell'infezione e ricevere il trattamento adeguato. La ricerca suggerisce che se hai un'infezione da lievito nei polmoni, potresti essere in grado di combattere il lievito cambiando la tua dieta, assumendo integratori e assumendo farmaci.
Passi
Metodo 1 di 3: assunzione di farmaci e integratori
Passaggio 1. Prendi i probiotici anti-lievito per uccidere la colonia di lievito
I probiotici anti-lievito sono medicinali progettati per uccidere le colonie di lievito nel tuo corpo. Fissa un appuntamento con il tuo medico per determinare quale farmaco e dosaggio funzionerebbero meglio per la tua situazione specifica.
Armored Acidophilus è uno di questi farmaci che agisce sul rivestimento dei polmoni
Passaggio 2. Parla con il tuo medico dell'assunzione di farmaci antifungini
Un'altra opzione di trattamento consiste nell'assumere un farmaco antimicotico che aiuti a prevenire un'infezione, ad esempio se si è immunocompromessi, o a curare un'infezione. Le cellule di lievito hanno bisogno dell'ergosterolo per mantenere la forza delle loro membrane cellulari. I farmaci antifungini includono:
- triazoli
- Fluconazolo
- itraconazolo
- Echinocandine
- Amfotericina B
Passaggio 3. Utilizzare il molibdeno per impedire al lievito di produrre alcol
Il molibdeno è un minerale che può aiutare a impedire al lievito di produrre alcol nel tuo corpo. Quando la produzione di alcol viene rallentata, probabilmente ti sentirai meno stordito e la tua prontezza e l'appetito potrebbero aumentare.
Le compresse da 150 mg di molibdeno possono essere assunte due volte al giorno
Passaggio 4. Prendi integratori di clorella
La clorella è un alimento sano che ha una combinazione composita di minerali, vitamine ed enzimi essenziali. La clorella aiuta a rafforzare le funzioni immunitarie, neutralizzare i pesticidi nel corpo e rimuovere le tossine.
Dosaggio: La dose raccomandata è di assumere da una a due capsule tre volte al giorno
Passaggio 5. Prendi le capsule del complesso di vitamina B
Le capsule del complesso di vitamina B possono aiutare a rafforzare il sistema immunitario, che a sua volta può assorbire il lievito nei polmoni. Quando acquisti pillole di vitamina B, assicurati che siano una varietà senza lievito.
Puoi anche mangiare cibi ricchi di vitamina B, tra cui verdure a foglia verde, uova, legumi, cereali, legumi e pesce
Passaggio 6. Assumere 500 milligrammi (mg) di vitamina C al giorno
Come la vitamina B, anche la vitamina C aiuta a rafforzare il sistema immunitario. Avere un sistema immunitario forte è una parte importante per combattere qualsiasi infezione fungina. Puoi assumere integratori di vitamina C, oppure puoi mangiare cibi ricchi di vitamina C come:
Agrumi come lime, limoni e arance, fragole, uva spina, spinaci e broccoli
Metodo 2 di 3: eliminare gli alimenti che promuovono la crescita del lievito
Passaggio 1. Comprendi come la tua dieta influisce sulla presenza di un'infezione da lievito polmonare
Quando hai una dieta ricca di zuccheri, carboidrati raffinati e glutine, aumenti le possibilità di sviluppare un'infezione da lievito nei polmoni. Sebbene tu possa assumere farmaci (vedi Metodo 2) per eliminare l'infezione, devi modificare la tua dieta se speri di impedire che l'infezione si sviluppi di nuovo.
Passaggio 2. Elimina o riduci la quantità di zuccheri e dolcificanti artificiali che mangi durante le fasi iniziali del trattamento
Il fruttosio, che si trova nella maggior parte della frutta e del miele, e i dolcificanti artificiali come la saccarina e la nutracea, dovrebbero essere eliminati dalla dieta mentre si lavora per migliorare. Questo perché questi dolci possono creare un buon ambiente di crescita per il lievito, che combatte il lavoro che stai facendo per cercare di sbarazzarti del lievito.
Evita di consumare frutta durante le prime due settimane della tua lotta contro il lievito. Altri alimenti come barbabietole e patate, anch'essi ricchi di zucchero, dovrebbero essere evitati
Passaggio 3. Leggere le etichette sugli alimenti confezionati per evitare alcuni dolcificanti e altri ingredienti
Gli alimenti confezionati che contengono i seguenti elementi dovrebbero essere evitati perché questi sono tutti zuccheri o alternative allo zucchero.
Polvere di carruba, maltosio/malto, aspartame, destrosio/destrina cristallizzata, mannitolo, galattosio, disaccaridi, maltitolo, monosaccaridi, sorgo, xilitolo, amido di mais, maltodestrina, suamiel, levulosio e sucanat
Passaggio 4. Riduci l'assunzione di glutine
La maggior parte delle persone che soffrono di infezioni polmonari da lieviti sono naturalmente intolleranti al glutine. Il glutine è una proteina elastica presente in triticale, avena, segale, frumento e orzo. È presente anche nei prodotti da forno.
I cereali di glutine sono in realtà una fonte alimentare del lievito candida perché hanno una struttura simile allo zucchero e un alto indice glicemico
Passaggio 5. Riduci il consumo di alcol
Quando il lievito ha infettato il tuo corpo, il lievito scompone i carboidrati che consumi e li trasforma in una forma di alcol etilico. Bere più alcol durante questo processo aumenterà solo il numero di colonie di lievito nel tuo corpo.
Dovresti smettere di bere alcolici di qualsiasi tipo per almeno i primi due mesi del trattamento. Se inizi a bere di nuovo dopo questo periodo di tempo, dovrebbe essere in quantità molto piccole
Passaggio 6. Passa a una dieta che combatte il lievito
Mentre combatti il lievito nel tuo corpo, dovresti adattare la tua dieta per accelerare il processo di guarigione. Sebbene la dieta in sé non sia una cura definitiva, può aiutare a neutralizzare il danno che il lievito sta causando al tuo corpo.
- La dieta media per il controllo del lievito contiene poco o niente zucchero, nessun alimento lavorato e un consumo di carboidrati molto basso. Devono essere consumate elevate quantità di proteine (tranne quelle derivate da glutine e soia).
- Mangia verdure come cavoli, lattuga, cavoli, senape, rafano, sedano, pepe, broccoli, cavolfiori, fagioli, cipolle, pomodori e aglio.
- Cucina con cocco, pesce o olio di palma, anziché con burro.
- La carne e il grasso nella dieta dovrebbero essere derivati da animali nutriti con erba, mentre il pesce dovrebbe essere privo di contaminazione da mercurio.
Metodo 3 di 3: Comprensione delle infezioni da lieviti polmonari
Passaggio 1. Comprendere la causa principale delle infezioni da lieviti polmonari
Le infezioni da lieviti sono generalmente il sottoprodotto di un sistema immunitario debole. Le persone che mantengono una scarsa igiene personale, fumano o bevono eccessivamente sono più inclini alle infezioni da candida albicans. Anche alcune professioni e hobby aumentano il rischio, come demolizione, costruzione, architettura del paesaggio e speleologia.
Passaggio 2. Riconoscere i sintomi delle infezioni da lieviti polmonari
Un'infezione da lievito polmonare può presentarsi come una polmonite che non migliora con gli antibiotici. Alcuni sintomi da tenere d'occhio includono:
- Difficoltà a respirare, soprattutto quando si salgono le scale
- Tosse, solitamente con catarro giallo o verde
- Febbre
- Brividi
- Male alla testa
- Dolore acuto lancinante al petto che peggiora quando si fa un respiro profondo o si tossisce
- Perdita di appetito
- Sudorazione eccessiva
- Pelle viscida
- Confusione, specialmente nei pazienti più anziani
Passaggio 3. Sii consapevole dei rischi associati alle infezioni da lieviti polmonari
Quando la Candida Albicans colpisce i polmoni, tutto il tuo corpo può effettivamente essere colpito. Il lievito può diffondersi in tutto il corpo se non trattato per un periodo di tempo sufficientemente lungo.
Le infezioni da lieviti polmonari dovrebbero essere trattate il prima possibile per evitare complicazioni future come insufficienza polmonare, insufficienza cardiaca e il lento decadimento di altri organi
Suggerimenti
- Altri integratori che possono essere assunti includono citrato di calcio e magnesio.
- Evita di consumare cibi che contengono micotossine (presenti nel mais e nel grano) durante le prime due settimane della tua lotta contro il lievito.
- Gli antibiotici possono causare infezioni da lieviti, quindi non prenderli per cercare di combattere l'infezione.
