Come far crescere le unghie più velocemente: 9 passaggi (con immagini)

Sommario:

Come far crescere le unghie più velocemente: 9 passaggi (con immagini)
Come far crescere le unghie più velocemente: 9 passaggi (con immagini)

Video: Come far crescere le unghie più velocemente: 9 passaggi (con immagini)

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Video: COME FAR CRESCERE LE UNGHIE IN SOLI 3 GIORNI! COME FAR CRESCERE LE UNGHIE PIU' VELOCEMENTE 2024, Marzo
Anonim

Potresti sognare un bel set di unghie sane e naturali, ma potresti non essere sicuro di come far crescere le tue unghie abbastanza velocemente da soddisfare ogni tuo desiderio. Anche se non puoi far crescere le tue unghie in modo disumano, ci sono cose che puoi fare per aumentare la salute delle unghie e farle crescere il più velocemente possibile!

Passi

Metodo 1 di 2: rafforzare le unghie attraverso lo stile di vita

Fai crescere le unghie più velocemente Passaggio 5
Fai crescere le unghie più velocemente Passaggio 5

Passaggio 1. Rafforza le tue unghie con un integratore di biotina

Prendi un integratore giornaliero di biotina, che puoi trovare nei maggiori rivenditori, farmacie e negozi di alimenti naturali. L'uso regolare della biotina può rafforzare le unghie e renderle meno soggette a spezzarsi o spezzarsi.

  • Non esiste un limite giornaliero sicuro attuale per la quantità di biotina che puoi assumere. Dovresti comunque evitare di assumere grandi dosi a meno che tu non sia sotto la supervisione di un medico.
  • Puoi anche prendere un integratore di collagene per rinforzare le unghie.
Fai crescere le unghie più velocemente Passaggio 6
Fai crescere le unghie più velocemente Passaggio 6

Passaggio 2. Mangia cibi ricchi di vitamina B7

La biotina è un altro nome per la vitamina B7. Incorpora nella tua dieta cibi ricchi di questa vitamina, che può aumentare l'effetto dei tuoi integratori di biotina e rendere le tue unghie più forti. Includere una delle seguenti scelte:

  • Orzo
  • Mais
  • Tuorli d'uovo
  • Latte
  • Soia
  • Avocado
  • Broccoli
  • Formaggio
  • Pesce, pollo o maiale
Fai crescere le unghie più velocemente Passaggio 7
Fai crescere le unghie più velocemente Passaggio 7

Passaggio 3. Limitare l'esposizione all'acqua

Esponi le unghie all'acqua solo quando è assolutamente necessario, ad esempio quando ti fai la doccia o ti lavi le mani. Indossa i guanti quando lavi i piatti, fai le faccende domestiche o esponi le mani ad altri liquidi. Limitare l'esposizione delle unghie all'acqua può mantenerle idratate e ridurre al minimo il rischio che si rompano.

Fai crescere le unghie più velocemente Passaggio 8
Fai crescere le unghie più velocemente Passaggio 8

Passaggio 4. Evitare detergenti aggressivi e prodotti chimici

Limita l'esposizione delle unghie a detergenti e detergenti per la casa. Detergenti aggressivi e prodotti chimici possono seccare le unghie e proteggere le mani da detergenti aggressivi e altri prodotti chimici durante la giornata. Usa un solvente per unghie senza acetone per eliminare lo smalto vecchio. L'acetone può irritare la pelle e distruggere le unghie. Inoltre, l'acetone è altamente infiammabile e tossico.

Indossa guanti di gomma quando lavi i piatti o pulisci

Fai crescere le unghie più velocemente Passaggio 9
Fai crescere le unghie più velocemente Passaggio 9

Passaggio 5. Spostati in un clima più caldo

Le persone che vivono in zone con inverni miti ed estati calde hanno unghie a crescita rapida. Prendi più vacanze in località più calde come la Florida, i Caraibi, la Grecia o Bali se non sei pronto a rinunciare alla tua vita nell'emisfero settentrionale per il bene della crescita delle unghie.

  • Proteggi le tue mani quando fuori fa freddo per evitare che le unghie diventino fragili e dare loro la possibilità di crescere a lungo.
  • Prendi molto sole, anche in inverno, poiché il sole aiuta il tuo corpo a creare la vitamina D di cui le tue unghie hanno bisogno per crescere più velocemente.

Metodo 2 di 2: eseguire una manutenzione regolare delle unghie

Fai crescere le unghie più velocemente Passaggio 1
Fai crescere le unghie più velocemente Passaggio 1

Passaggio 1. Modella regolarmente le unghie con una lima per unghie

Usa una lima a grana fine e lima ciascuna delle tue unghie in una direzione una volta alla settimana. Dovresti anche limare le unghie ogni volta che si rompono la buccia o si scheggiano. Formali in un ovale, che li aiuta a rimanere forti.

Evita di modellare le unghie in punti, perché è più probabile che si rompano

Fai crescere le unghie più velocemente Passaggio 2
Fai crescere le unghie più velocemente Passaggio 2

Passaggio 2. Idratare le unghie ogni giorno

Strofina ogni giorno una crema idratante più pesante a base di olio sulle unghie e sulle cuticole. L'idratazione regolare può evitare che le unghie si spezzino, si sbuccino e diventino fragili, causando la rottura delle unghie e l'aspetto come se non crescessero.

  • Prova una ricca crema idratante specificamente formulata per mani, unghie e cuticole. Puoi anche procurarti un olio per cuticole per idratare le cuticole e il letto ungueale.
  • Mantieni le tue unghie sane usando l'olio per cuticole per idratare le cuticole.
Fai crescere le unghie più velocemente Passaggio 3
Fai crescere le unghie più velocemente Passaggio 3

Passaggio 3. Smetti di mangiarti le unghie

Resisti alla tentazione di rosicchiare le unghie, anche se sono fragili. Lasciare le unghie da sole dà loro la possibilità di crescere e può farle sembrare che si allunghino più velocemente. Alcuni modi per smettere di mangiarsi le unghie includono:

  • Tagliare le unghie rotte con le forbicine invece di morderle.
  • Applicare uno smalto dal sapore amaro sulle unghie.
  • Sostituire il mangiarsi le unghie con una buona abitudine come giocare con una palla antistress.
  • Evitare cose che ti fanno mangiare le unghie come la noia o lo stress.
Fai crescere le unghie più velocemente Passaggio 4
Fai crescere le unghie più velocemente Passaggio 4

Passaggio 4. Passare uno smalto trasparente

Procurati un semplice smalto trasparente o anche colorato. Dipingi uno strato sulle unghie e riapplica se necessario. Mettere uno strato di smalto può fornire uno scudo protettivo per le unghie che le rafforza e previene le rotture.

Se indossi lo smalto gel, assicurati di rimuoverlo immergendo le unghie nell'acetone. Non stuzzicare le unghie, perché potresti danneggiarne la superficie

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Suggerimenti

  • Indossare lo smalto per unghie per rafforzare le unghie e per evitare di mangiarle. Fai attenzione a non mordere l'unghia lucida, perché potrebbe farti star male.
  • Rivolgiti a un dermatologo o al tuo medico se le tue unghie sono costantemente sottili, deboli e fragili. Possono suggerire un trattamento per rafforzare le unghie nel tempo.
  • Per mantenere le tue unghie sane e belle, fai una manicure due volte a settimana, da un professionista o a casa.

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